MONTIGNAC (149) STIL DE VIATA NU DIETA
MONTIGNAC (149) STIL DE VIATA NU DIETA | Autor: montignace
TOATE CAPITOLELE
(1), (2), (3), (4), (5), (6), (7), (8), (9), (10), (11), (12), (13), (14), (15), (16), (17), (18), (19), (20), (21), (22), (23), (24), (25), (26), (27), (28), (29), (30), (31), (32), (33), (34), (35), (36), (37), (38), (39), (40), (41), (42), (43), (44), (45), (46), (47), (48), (49), (50), (51), (52), www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=48018" target="_blank"> (53), www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=49061" target="_blank"> (54), www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=50025" target="_blank"> (55),www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=51048" target="_blank"> (56),www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=51923" target="_blank">(57),www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=52521" target="_blank">(58), www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=53693" target="_blank">(59), www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=55254" target="_blank">(60),(61),(62), (63), (64), (65), (66), (67), (68), (69), (70), (71), (72), (73), (74), (75), (76),(77), (78), (79), (80), (81), (82), (83), (84), (85),(86), (87), (88),(89), (90), (91), (92) , (93) , (94) ,(95) ,(96) ,(97) ,(98) ,(99),(100),(101),(102),(103),(104),(105),(106),(107),(108),(109),(110),(111),(112),(113),(114),(115),(116),(117),(118),(119),(120),(121),(122),(123),(124),(125),(126),(127),(128),(129),(130),(131), (132),(133),(134),(135) (136),(137),(138),(139),(140),(141),(142),(143),(144),(145),(146),(147),(148)
www.freewebs.com/spiderutza/" target="_blank">Prima carte a lui Montignac,Montignac pe scurt
Retete Montignac (1),(2),(3)
Creatiile culinare ale membrilor clubului Monti-in imagini
www.culinar.ro/forum/index.php?showtopic=7279" target="_blank">Retete monti cu imagini si explicatii pas cu pas
Alte informatii pe www.4shared.com: emailul si parola pe PM
SUNTEM FIDELE LUI MONTI 
RAPORTUL AZI: 25 octombrie 2010-
-- floricele pentru kilograme scazute -
-- cusca pentru stagnare-
-- porc pentru adaugat kilograme-
-- nu mai avem vesti deloc Nume--------------- Data______H_____G.I____G.T___G.A___KG___kg(-)___kg(+)
andanii----------01.05.2010___1.63___80.0___70.0__78.0__10.0___2.0___8.0
anne'mary------12.07.2010___1.73___82.7___70___79.9___12,7___2.8___9.9
anamariame------13.09.2010___1.61___60.3___53___58.8___7.3___1.5___5.8
ariel7000-------11.04.2010___1.64___75.00___58.0___69.5___17___6.5___11.5
babyangel-------22.04.2010___1.66___77.10___58.0___66.2___19___10.8___8.2
Catalishka--------01.12.2009___1.75___84.0___60.0___69.8___24.0__9.9__14.1
carmaw-----------01.06.2010___1.75___????___????___????___48___1.1___46.9
cenia-------------12.07.2010___1.72___83.0___67.0___83.0___16.0___0.0___0.0
cge---------------03.01.2010___1.56___66.6___56.0___57.2___11.2___9.4___1.2
giorgi_c----------18.06.2010___1.68___74.5___55.0___70.2___19.5___4.3___15.2
maya-------------05.05.2009___1.65___113.0__65.0__69.7__48.0___43.9___4.1
melany72-------01.01.2009___1.78___71.0___65.0___69.7___6.0___1.3___4.7
nicoleta---------19.04.2010___1.69___76.00__65.0__72.9___11.0___3.1___7.9
somleac---------01.06.2009___1.61___74.0___60.0__67,8___14.0___6.2___7.8
sanse---------26.07.2010___1.63___61.0___57.0___61,0____4.0___0.0___4.0
valentinag-------01.06.2009___????___????___????___????___???___0.8___????
vali5------------28.06.2010___1.74___85.0___65.0___85.0___20.0___1.0___19.0
vivela------------02.08.2010___1.64___59.0___52.0___58.4___7.0___0.6___6.4
ymca------------01.01.2010___1.80___75.0___69.0___74.0___6.0___1.0___5.0
Olishka------------03.09.2010___1.74___66.0___56.0___64.5___10.0___1.5___8.5
Larissa------------11.10.2010___1.68___65.4___56.0___64.4___9.4___1.0___8.4
Cristina------------11.10.2010___1.65___56.0___52.0___56.0___6.0___0.0___6.0
Child--------------11.10.2010___1.62___60.0___52.0___59.0___8.0___1.0___7.0
ninha------------04.02.2010___1.60___59.00__55.00___59.00___4.00__0.0__4
finalistele noastre
.... ne mandrim cu ele 
felicitari 
puisorul----------23.10.2008___1.60___62.00___52.00___52.00___10.00___10.00____0
monnvas --------01.12.2009___1.57___56.00___49.00___49.00___7.00_____7.00____0
[/b]LEGENDA:
Data = data de incepere
H = inaltimea
G.I = greutatea initiala
G.T = greutatea tinta
G.A = greutatea actuala
KG = kg de slabit in total
kg(-)= cate kg am slabit
kg(+)= cate kg mai avem de slabit
Raspunsuri
valentinag spune:
Am inceput bine ziua,cu miscare la greu,c-am venit pe jos la servici!Trec prin PVictoriei si era lumea la miting stransa,asa ca tika tika,am facut km. in plus fata de cat fac zilnic.
Nihna,pai ai o gramada de posibilitati,de la banalele pulpe la cuptor cu salata de varza langa,la telina si conopida cu maioneza.
Azi asa:
un covrigca am trecut pe langa si miroseau atat de bineee
varza calita
ciorba de praz si fusili cu sos de rosii si busuioc
"La vita e bella"
www.youtube.com/watch?v=-3fbAZECphs" target="_blank">Explore Romania
www.lizidesign.com/" target="_blank">Bijuterii hand made
De mancare
Dulciuri
Din gradina mea
montignace spune:
AM deschis capitol nou, acuma ma pun sa modific ... spor la scris fetelor si la slabit 
montignace spune:
brandusikule tu te-ai sters din lista ???? nu vrei inapoi ??? ia fa bine si pune-te acolo inapoi, pleaseeee ca doar esti de-a noastra nu ???
hai verificati si spuneti ce am gresit
brindusik spune:
andani da io m-am sters pe principiul io termin io incep...o sa ma pun back acolo undeva zilele astea cand o sa mai am ceva vreme
glad to see you tonus
Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.
ninha spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui valentinag Nihna,pai ai o gramada de posibilitati,de la banalele pulpe la cuptor cu salata de varza langa,la telina si conopida cu maioneza. |
Da' parca m-am cam saturat de clasicele pulpe la cuptor, grill, etc, as vrea ceva nou. si bun
hm, morcov +telina + maioneza?... poate o sa incerc asta
Ninha, mami lu' Mirci
We dance round in a ring and suppose.
But The Secret - Sits - in the middle - and Knows!
ninha spune:
no, pana la urma m-am hotarat!
mi-am copt la grill doi ardei rosii si doua puplpite invelite intr-un sos de: usturoi, mustar boabe la borcan, sos worcestershire, sare si o lingurita de ulei. pulpitele au capatat o crusta frumusica si foarte gustoasa, iar ardeii sunt deliciosi! ca salata am broccoli crud stropit cu vinegreta. mh, nu pot zice ca e grozav, dar merge, ca e un pic acrisor.
deci asta e P
La MD am avut brownies de aseara cu iaurt.
La C sper s-o dau pe mere, daca nu ma saboteaza soacra-mea cu ceva bunatati de-ale ei.
G refuz azi, ca altfel n-o mai scot la capat!
va
Ninha, mami lu' Mirci
We dance round in a ring and suppose.
But The Secret - Sits - in the middle - and Knows!
andanii spune:
ninha telina cu morcovi si maioneza o ador , eu pun si usturoi putin , e un deliciu 
brandu astept sa te vad in lista
offff fetele ce faceti ??? asa putin scrieti ??? fetele noi ????? cristina , larissa ati scris saptamana trecuta si gata ???
andanii 
brindusik spune:
andani tipi tu sa vina lumea la apel da bag de seama ca lumea e bagat jumate in conserve ptr iarna
meniu azi:
Md: lapte cu fulgi de ovaz si juma de pahar de suc de fructe natural
G: lapte cu nes si cateva migdale
P: shaorma (fara maioneza sau cartofi) dar are lipia aia libaneza insa mi se pare ca nu arata facuta din faina alba
G: beau un ceai din frunze frunze de ceai verde (primit de prin birou)
C: inca nush ciorba cred...sau poate legume la tigaie cu salata de frunze
Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.
brindusik spune:
completare:
m-am uitat la retete internationale de lipie din aia si e facuta cu faina alba si e pus si zahar
..culme nu e nici dulce si nici gust de paine alba nu are
deci shaorma asta are:carne de pui, humus, ceapa, salata de varza rosie si alba, muraturi, zeama de lamaie si mama ei de lipie
Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.
brindusik spune:
hm...mey da e liniste rau pe aci...lumea era mai vorbareata inainte.puisoruuuuuleeeee..mayaaaaaaaaaaa catalinshkaaaaaa unde ati disparu mama
Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.