Toate forumurile Desprecopii.com: liste de discutii  Femina intim

MONTIGNAC (115) STIL DE VIATA NU DIETA

(3 voturi)
Pagina urmatoare

Autor Subiectul precedent Subiect Subiectul urmator
Pag. din 20

anca.b
anca.b



4099 Mesaje

Link direct la acest mesaj  Arata profilul Adauga semn de carte la mesaj Trimite anca.b un Mesaj Privat  Reply with Quote

MONTIGNAC (115) STIL DE VIATA NU DIETA

TOATE CAPITOLELE


(1), (2), (3), (4), (5), (6), (7), (8), (9), (10), (11), (12), (13), (14), (15), (16), (17), (18), (19), (20), (21), (22), (23), (24), (25), (26), (27), (28), (29), (30), (31), (32), (33), (34), (35), (36), (37), (38), (39), (40), (41), (42), (43), (44), (45), (46), (47), (48), (49), (50), (51), (52), (53), (54), (55), (56),(57),(58), (59), (60),(61),(62), (63), (64), (65), (66), (67), (68), (69), (70), (71), (72), (73), (74), (75), (76),(77), (78), (79), (80), (81), (82), (83), (84), (85),(86), (87), (88),(89), (90), (91), (92) , (93) , (94) ,(95) ,(96) ,(97) ,(98) ,(99),(100),(101),(102),(103),(104),(105),(106),(107),(108),(109),(110),(111),(112),(113),(114)



Prima carte a lui Montignac

Montignac pe scurt

Retete Montignac (2),(1)

Retete Montignac…

Creatiile culinare ale membrilor clubului Monti - in imagini

Retete monti cu imagini si explicatii pas cu pas

Alte informatii pe www.4shared.com: emailul si parola pe PM



Anca si Stefan (13.01.2008)
POZE NOI
Bebe Stefan 0-9 luni
Povestea Nasterii
      (0 aproba) (0 dezaproba) |
anca.b
anca.b



4099 Mesaje
Link direct catre acest raspuns  Arata profilul Adauga semn de carte la raspuns Trimite anca.b un Mesaj Privat  Reply with Quote
SPUNEM PREZENT LUI MONTI LA INCEPUT DE AN


Rezultatele noastre la 23 MARTIE 2009:

Nume------------ H___Data I ___G.I___IMC___G.T__IMC__G.A___IMC_(%)_ kg(-)_T(luni)


andanii----------1.63 05/01/09 _77.00 28.98 65.00 24.46 76.00 28.60 10.00% 1.00_ 01.3
anca.------------1.72 05/01/09 _82.00 27.72 70.00 23.72 81.00 27.37 25.00% 1.00_ 01.3
androix----------1.70 05/01/09 85.00 29.41 80.00 27.68 83 28.72 60.00% 2.0_ 01.3
alinam.----------1.70 05/01/09 _66.00 22.91 60.00 20.76 66.00 22.9133.33% 0.00_ 01.3
ele.-------------1.70 05/01/09 _70.00 24.22 60.00 20.76 67.80 23.46 22.00% 2.20_ 01.3
ica--------------1.65 05/01/09 _ 70.00 25.73 60.00 22.05 70.00 25.73 00.00% 0.00_ 01.3
mina.------------1.62 05/01/09 _00.00 00.00 50.00 19.1 00.00 00.00 00.00% 0.00_ 01.3
melany72.-------1.78 05/01/09 _76.00 23.99 70.00 22.15 76.00 23.99 00.00% 0.00_ 01.3
moana.----------1.82 05/01/09 _79.00 23.80 69.00 20.80 79.00 23.80 00.00% 0.00_ 01.3
olim.------------1.67 05/01/09 _84.00 30.12 70.00 25.10 80.00 28.68 21.42% 4.00_ 01.3
puisorul.-------1.60 05/01/098 _60.00 23.44 52.00 20.31 56.20 21.95 40.00% 3.80_ 01.3
sanse-----------1.65 05/01/09 _70.50 25.90 58.00 21.32 68.00 24.98 20,00% 2,50_ 01.3
ymca.-----------1.80 05/01/09 _82.00 25.31 66.00 20.37 76.6 23.6420.62% 5.40_ 01.3
vali.------------1.66 05/01/09 _85.00 30.85 70.00 25.40 83.20 30.1213.33% 1.80_ 01.3
silvy.------------1.71 05/01/09 _71.50 24.45 55.00 18.81 69.30 23.7013.33% 2.20_ 01.3
teodraghici.------1.80 25/01/09 _85.00 26.23 75.00 23.15 83.00 25.6220.00% 2.00_ 1.10
cristescu.--------1.63 25/01/09 _63.00 23.71 56.00 21.08 62.3 23.4414.27% 0.70_ 1.3
dianarus78.-----1.60 09/02/09 _61.50 24.02 55.00 21.48 59.00 23.24 18.18% 2.50_ 1.1
elflo.----------1.66 16/02/09 _92.80 33.68 66.00 23.95 86.6 31.429.70% 6.20_ 1.0
adinag----------1.64 02.02.2009 _66.2 24.61 58 21.56 61.6 22.90 0.00% 4.20_ 1.3
crivio------------1,60 1.02.09 92kg 35,9 55 21,5 80.5 31.3 12.77 11,5 1.3




DEOCAMDATA IN PAUZA .... LE ASTEPTAM CU DRAG


acusor.----------1.64 07/01/08 _70.60 26.25 60.00 22.30 67.20 24.99 32.07% 03.40_ 04.3
cafera.----------1.60 07/01/08 _89.00 34.77 60.00 23.44 87.40 34.14 05.51% 01.60_ 03.1
Mirelou.---------1.67 21/01/08 _72.00 25.89 59.00 21.22 73.00 26.2 00.00% 00.00_ 00.4
ralu.-------------1.60 19/11/07 _93.00 36.33 75.00 29.30 84.30 32.90 48.33% 08.70_ 05.4
coolutz.---------1.69 15/01/08 _66.00 23.08 57.00 19.93 58.00 20.31 88.88% 08.00_ 03.2
carstea.---------1.60 28/02/08 _73.00 28.51 65.00 23.55 68.80 26.87 52.50% 04.20_ 01.3
anne mary.------1.73 20/02/08 _74.00 24.73 60.00 20.05 70.90 23.71 22.14% 03.10_ 01.0
bee.-------------1.62 26/02/08 _73.00 27.86 55.00 20.99 64.00 24.40 50.00% 09.00_ 03.3
ellinia.-----------1.68 07/04/08 _57.00 20.21 53.00 18.79 56.60 20.07 10.00% 00.40_ 00.1
zambilic.---------1.69 10/03/08 _75.00 26.31 65.00 22.80 67.40 23.64 76.00% 07.60_ 03.3
miniuta.---------1.62 12/11/07 _74.00 28.24 57.00 21.76 70.80 27.00 18.82% 03.20_ 06.1
mariana75------1.65 23/07/07 _ 83.00 30.51 65.00 23.90 73.00 26.83 55.55% 10.00_ 09.2
canne----------1.65 01/05/08 _ 98.00 36.02 75.00 27.57 88.00 32.32 43.47% 10.00_ 03.3
latrishia.---------1.70 07/05/08 _75,80 26.20 68.00 23.53 75.40 26.09 05.13% 00.40_ 01.0
giana.------------1.63 01/04/08 _62.00 23.30 50.00 18.80 58.80 22.13 26.66% 03.20_ 02.1
alexia27.----------1.80 14/06/08 _74.40 23.00 70.00 21.60 74.00 22.80 09.09% 00.40_ 00.2
nelia.----------??? 10/08/08 _81.00 00.00 57.00 00.00 75.00 00.0025.00% 06.00_ 00.3
criss gabi.----------1.67 01/09/08 _80.00 28.70 65.00 23.30 79.00 28.3006.66% 01.00_ 00.3
jelimoni.----------1.69 07/08/08 _58.50 28.40 54.00 18.90 57.00 20.0033.33% 01.50_ 01.3




LEGENDA:

IMC (indice masa corporala) = greutatea/inaltzimea la patrat

18-20 slab
20-25 normal (barbatzi)
19-24 normal (femei)
25-40 supraponderal

I = data inceperii regimului
G.I = greutatea initiala
G.T = greutatea tinta
G.A = greutatea actuala
IMC = indice masa corporala
kg(-) = Total kg pierdute
T(luni) = timpul scurs de la inceperea regimului





Anca si Stefan (13.01.2008)
POZE NOI
Bebe Stefan 0-9 luni
Povestea Nasterii

Editat de - anca.b on 30/03/2009 12:04:51
Mergi la inceput
anca.b
anca.b



4099 Mesaje
Link direct catre acest raspuns  Arata profilul Adauga semn de carte la raspuns Trimite anca.b un Mesaj Privat  Reply with Quote
Andanii, am facut eu capitol nou, ca sa pot modifica tabelul. nu te superi, nu?

fetelor, deocamdata am lasat asa tabelul, cu datele din 16 februarie, pt ca lunea trecuta nu prea am raportat...ups...


va astept luni cu rezultate super bune, ca sa am ce modifica in tabel.

Anca si Stefan (13.01.2008)
POZE NOI
Bebe Stefan 0-9 luni
Povestea Nasterii

Editat de - anca.b on 07/03/2009 12:15:14
Mergi la inceput

sanse



1372 Mesaje
Link direct catre acest raspuns  Arata profilul  Trimite mesaj yahoo luisanse Adauga semn de carte la raspuns Trimite sanse un Mesaj Privat  Reply with Quote
Pai Andanitza a zis ca nu mai face tabelul ala de la concurs......nu si capitolul....
Asa stiam sigur ca nu fuge....Ea e pensionara aici...

Nu va suparatidar ea iubeste subiectul asta

Va pup



MIRELAmami de doua zuze ANA MARIA si ANDREEA
POZICI

KG MELE

INTREBARI SI RASPUNSURI MONTIGNAC
Mergi la inceput
olim
olim



9629 Mesaje
Link direct catre acest raspuns  Arata profilul  Trimite mesaj yahoo luiolim Adauga semn de carte la raspuns Trimite olim un Mesaj Privat  Reply with Quote
[http://www.felicitariweb.ro/felicitari-fie_ca_toate_impinirile_frumoase,_sanata_step_sendcard_ec_id_1387.html]
la multi ani tuturor femeilor, mamicilor

Mami si Alex
Mergi la inceput

sanse



1372 Mesaje
Link direct catre acest raspuns  Arata profilul  Trimite mesaj yahoo luisanse Adauga semn de carte la raspuns Trimite sanse un Mesaj Privat  Reply with Quote
LA MULTI ANI fetelor de 8 MARTIE!!
Sa fiti sanatoase si cat mai slabanoage

Va pup

PS.Dar unde sunteti??????

MIRELAmami de doua zuze ANA MARIA si ANDREEA
POZICI

KG MELE

INTREBARI SI RASPUNSURI MONTIGNAC
Mergi la inceput

puisorul



3817 Mesaje
Link direct catre acest raspuns  Arata profilul Adauga semn de carte la raspuns Trimite puisorul un Mesaj Privat  Reply with Quote
LA MULTI ANI cu intarziere si din partea mea.

Andanii, Anca, Andreea unde umblati? Ne-ati parasit?

Azi raportez cu mandrie patriotica 56.2 kg mari si late. Au fost si mici abateri in weekend, respectiv cate un pahar de vin. Dar ieri am fost un exemplu de cumintenie. Am iesit la un restaurant cu niste prieteni si am papat pulpa de pui umpluta cu ciuperci la gratar . Ca dupa ce am terminat de mancat imi era foame in continuare, asta ii alta poveste . La desert nu aveau nimic monti asa ca m-am consolat cu vreo patru sticle de apa plata.

Haideti iubitelor si confesati-va

O zi cat mai frumoasa sa aveti

Ani de Stefana (23.01.2008)
Stefi
Fericirea trebuie sa fie o rasplata, nu un scop. - Antoine de Saint-Exupery
Cum se topesc kilogramele
Mergi la inceput
anca.b
anca.b



4099 Mesaje
Link direct catre acest raspuns  Arata profilul Adauga semn de carte la raspuns Trimite anca.b un Mesaj Privat  Reply with Quote
Ani, aici sint! acum am terminat o tura mica de curatenie prin casa si pina doarme piciu' am zis ca dau o geana pe aici.
felicitari multe-multe pt cintar!

eu din pacate m-am porcit mult si bine, prin urmare o sa primesc nu unul, ci doi porci!


azi am inceput ziua cu o cana cu lapte degresat. as vrea, daca reusesc, sa renunt tot mai mult la mesele glucidice si sa maninc mai multe proteine. de obicei in felul asta reusesc sa dau jos mai repede.

Anca si Stefan (13.01.2008)
POZE NOI
Bebe Stefan 0-9 luni
Povestea Nasterii
Mergi la inceput
olim
olim



9629 Mesaje
Link direct catre acest raspuns  Arata profilul  Trimite mesaj yahoo luiolim Adauga semn de carte la raspuns Trimite olim un Mesaj Privat  Reply with Quote
salutare tuturor
eu raportez o saptamna regulara, oricum cantarul arata destul de bine 80 de kg chiar daca ieri dimineata coborase un pic sub pragul de 80, sper ca saptaman viitoare sa coboare.
va pe toate, ma duc sa muncesc ceva desi nu am chef de nimic plus ca is racita bocna si ma doare tare capul
o saptamana excelenta tuturor

Mami si Alex
Mergi la inceput

danamiha



2920 Mesaje
Link direct catre acest raspuns  Arata profilul Adauga semn de carte la raspuns Trimite danamiha un Mesaj Privat  Reply with Quote
Fetelor, aveti cea de a doua carte a lui Monti?
Mergi la inceput

Androix



9023 Mesaje
Link direct catre acest raspuns  Arata profilul  Visiteaza pagina lui Androix Adauga semn de carte la raspuns Trimite Androix un Mesaj Privat  Reply with Quote
Aici sunt!

Eu imi cer porcul cu insistenta: 83. M-am intors de unde am plecat, dar: azi am facut primul pas, am recu pe la sala sa ma interesez de preturi si program

Creatiile mele

Andreea mama de Filip si Georgia
Mergi la inceput
Pag. din 20 Subiectul precedent Subiect Subiectul urmator  
Pagina urmatoare

Mergi la:
Forum DC © desprecopii.com - marca inregistrata La inceputul paginii
(c)




DESPRECOPII.COM - NAVIGARE
Preconceptie
Planificarea unui copil
Perioada conceptiei
Infertilitate
Ovulatie
Metode de tratare a infertilitatii
Conceperea unui copil sanatos
Alegerea sexului copilului
Adoptie
Sarcina
Sarcina la inceput
Calculul datei nasterii
Odiseea Sarcinii
Teste in sarcina
Nume de copii
Momente cheie in sarcina
Factori de risc in sarcina
Alimentatia in timpul sarcinii
Frumusete, sport si sex in sarcina
Pierderea sarcinii
Album: Miss Odiseea Sarcinii
Staruri+in+Odisee
Nastere
Pregatirea pentru nastere
Nasterea: modalitati si calmare a durerii
Pregatirea pentru nastere
Starea depresiva postpartum
Recuperarea mamei dupa nastere
Nasterea povestita de mamicile DC
Bebelusul 0-12 luni
Bine ai venit acasa!
Alaptarea bebelusului
Igiena & ingrijirea nou-nascutului
Sanatatea bebelusului
Dezvoltarea in primele 12 luni
Diversificarea si hranirea bebelusului
Bebelusii gemeni
Nou-nascutul: semne de ingrijorare
Copilul 1 - 3 ani
Bolile copilului intre 1-3 ani
Educatia unui copil inca bebelus
1-3 ani, varsta crizelor de independenta
Trecerea de la scutec la olita
Grafice de crestere
Dezvoltarea intelectuala intre 1-3 ani
Alimentatia intre 1-3 ani
Copilul 3 - 6 ani
Inteligenta emotionala a copilului
Educatia copilului intre 3-6 ani
Repere de dezvoltare fizica intre 3-6 ani
Sanatatea copilului intre 3-6 ani
Sportul intre 3-6 ani
Alegerea unui animalut de casa
Alimentatia copilului intre 3-6 ani
Copilul 6 - 10 ani
Repere de dezvoltare intre 6-10 ani
Sanatatea copilului intre 6-10 ani
Copilul de 7 ani
Copilul de 8 ani
Adolescentul
Pubertatea - pe intelesul parintilor
Scoala si notele
Sanatatea adolescentului
Dezvoltarea adolescentului
Siguranta copiilor pe internet
Utilitare: Calculatorul Ovulatiei | Calculul nasterii | Nume de copii | Dosarul bolilor | Doctorii raspund | Top 50 articole | Cele mai noi articole | Actiuni umanitare | Portalul taticilor | Viata de familie | Hai sa ne jucam | Concursuri | Carte de Bucate | Portalul Comunitatii Desprecopii | Galeriile Comunitatii | Toate Forumurile DC | Subiecte active | Mica Publicitate | Copilul tau pe coperta Revistei Desprecopii.com