Toate forumurile Desprecopii.com: liste de discutii  Femina intim

MONTIGNAC (111) STIL DE VIATA NU DIETA - revenim

Pagina urmatoare

Autor Subiectul precedent Subiect Subiectul urmator
Pag. din 20


andanii



4778 Mesaje

Link direct la acest mesaj  Arata profilul  Trimite mesaj Yahoo lui andanii Adauga semn de carte la mesaj Trimite andanii un Mesaj Privat  Reply with Quote

MONTIGNAC (111) STIL DE VIATA NU DIETA - revenim



TOATE CAPITOLELE


(1), (2), (3), (4), (5), (6), (7), (8), (9), (10), (11), (12), (13), (14), (15), (16), (17), (18), (19), (20), (21), (22), (23), (24), (25), (26), (27), (28), (29), (30), (31), (32), (33), (34), (35), (36), (37), (38), (39), (40), (41), (42), (43), (44), (45), (46), (47), (48), (49), (50), (51), (52), (53), (54), (55), (56),(57),(58), (59), (60),(61),(62), (63), (64), (65), (66), (67), (68), (69), (70), (71), (72), (73), (74), (75), (76),(77), (78), (79), (80), (81), (82), (83), (84), (85),(86), (87), (88),(89), (90), (91), (92) , (93) , (94) ,(95) ,(96) ,(97) ,(98) ,(99),(100),(101),(102),(103),(104),(105),(106),(107),(108),(109),(110),


Prima carte a lui Montignac

Montignac pe scurt

Retete Montignac (2),(1)

Retete Montignac…

Creatiile culinare ale membrilor clubului Monti - in imagini

Retete monti cu imagini si explicatii pas cu pas

Alte informatii pe www.4shared.com: emailul si parola pe PM



ANDANII

In viata nu e suficient ca ai ales drumul cel bun. Daca nu mergi repede inainte, te calca in picioare cei care vin din urma.

cat am avut ... si ... cat mai am
s-au topit 18 kg, mai am 2 kg pana la targhet
      (0 aproba) (0 dezaproba) |

Editat de - andanii on 16/01/2009 09:23:23

andanii



4778 Mesaje
Link direct catre acest raspuns  Arata profilul  Trimite mesaj yahoo luiandanii Adauga semn de carte la raspuns Trimite andanii un Mesaj Privat  Reply with Quote






SPUNEM PREZENT LUI MONTI LA INCEPUT DE AN


Rezultatele noastre la 5 IANUARIE 2009:

Nume------------ H___Data I ___G.I___IMC___G.T__IMC__G.A___IMC_(%)_ kg(-)_T(luni)


andanii----------1.63 05/01/09 _77.00 28.98 65.00 24.46 77.0 28.98 00.00% 00.00_ 00.0
anca.------------1.72 05/01/09 _82.00 27.72 70.00 23.72 82.00 27.72 00.00% 00.00_ 00.0
androix----------1.70 05/01/09 85.00 29.41 80.00 27.68 85.00 29.41 00.00% 00.00_ 00.0
alinam.----------1.70 05/01/09 _66.00 22.91 60.00 20.76 66.00 22.9100.00% 00.00_ 00.0
ele.-------------1.70 05/01/09 _70.00 24.22 60.00 20.76 70.00 24.22 00.00% 00.00_ 00.0
ica--------------1.65 05/01/09 _ 70.00 25.73 60.00 22.05 70.00 25.73 00.00% 00.00_ 00.0
mina.------------1.62 05/01/09 _00.00 00.00 50.00 19.1 00.00 00.00 00.00% 00.00_ 00.0
melany72.-------1.78 05/01/09 _76.00 23.99 70.00 22.15 76.00 23.99 00.00% 00.00_ 00.0
moana.----------1.82 05/01/09 _79.00 23.80 69.00 20.80 79.00 23.80 00.00% 00.00_ 00.0
olim.------------1.67 05/01/09 _84.00 30.12 70.00 25.10 84.00 30.12 00.00% 00.00_ 00.0
puisorul.-------0.00 05/01/098 _60.00 00.00 52.00 00.00 60.00 00.00 00.00% 00.00_ 00.0
sanse-----------1.65 05/01/09 _70.50 25.90 58.00 21.32 70.50 25.90 00.00% 00.00_ 00.0
ymca.-----------1.80 05/01/09 _82.00 25.31 66.00 20.37 82.00 25.3100.00% 00.00_ 00.0
vali.------------???? 05/01/09 _85.00 00.00 70.00 00.00 85.00 00.0000.00% 00.00_ 00.0


DEOCAMDATA IN PAUZA .... LE ASTEPTAM CU DRAG


acusor.----------1.64 07/01/08 _70.60 26.25 60.00 22.30 67.20 24.99 32.07% 03.40_ 04.3
cafera.----------1.60 07/01/08 _89.00 34.77 60.00 23.44 87.40 34.14 05.51% 01.60_ 03.1
Mirelou.---------1.67 21/01/08 _72.00 25.89 59.00 21.22 73.00 26.2 00.00% 00.00_ 00.4
dianarus78.-----1.60 08/02/08 _63.50 24.80 55.00 21.48 58.50 22.85 58.82% 05.00_ 02.2
ralu.-------------1.60 19/11/07 _93.00 36.33 75.00 29.30 84.30 32.90 48.33% 08.70_ 05.4
coolutz.---------1.69 15/01/08 _66.00 23.08 57.00 19.93 58.00 20.31 88.88% 08.00_ 03.2
carstea.---------1.60 28/02/08 _73.00 28.51 65.00 23.55 68.80 26.87 52.50% 04.20_ 01.3
anne mary.------1.73 20/02/08 _74.00 24.73 60.00 20.05 70.90 23.71 22.14% 03.10_ 01.0
bee.-------------1.62 26/02/08 _73.00 27.86 55.00 20.99 64.00 24.40 50.00% 09.00_ 03.3
ellinia.-----------1.68 07/04/08 _57.00 20.21 53.00 18.79 56.60 20.07 10.00% 00.40_ 00.1
zambilic.---------1.69 10/03/08 _75.00 26.31 65.00 22.80 67.40 23.64 76.00% 07.60_ 03.3
miniuta.---------1.62 12/11/07 _74.00 28.24 57.00 21.76 70.80 27.00 18.82% 03.20_ 06.1
mariana75------1.65 23/07/07 _ 83.00 30.51 65.00 23.90 73.00 26.83 55.55% 10.00_ 09.2
canne----------1.65 01/05/08 _ 98.00 36.02 75.00 27.57 88.00 32.32 43.47% 10.00_ 03.3
latrishia.---------1.70 07/05/08 _75,80 26.20 68.00 23.53 75.40 26.09 05.13% 00.40_ 00.3
giana.------------1.63 01/04/08 _62.00 23.30 50.00 18.80 58.80 22.13 26.66% 03.20_ 02.0
alexia27.----------1.80 14/06/08 _74.40 23.00 70.00 21.60 74.00 22.80 09.09% 00.40_ 00.1
nelia.----------??? 10/08/08 _81.00 00.00 57.00 00.00 75.00 00.0025.00% 06.00_ 00.2
criss gabi.----------1.67 01/09/08 _80.00 28.70 65.00 23.30 79.00 28.3006.66% 01.00_ 00.2
jelimoni.----------1.69 07/08/08 _58.50 28.40 54.00 18.90 57.00 20.0033.33% 01.50_ 01.2




LEGENDA:

IMC (indice masa corporala) = greutatea/inaltzimea la patrat

18-20 slab
20-25 normal (barbatzi)
19-24 normal (femei)
25-40 supraponderal

I = data inceperii regimului
G.I = greutatea initiala
G.T = greutatea tinta
G.A = greutatea actuala
IMC = indice masa corporala
kg(-) = Total kg pierdute
T(luni) = timpul scurs de la inceperea regimului




ANDANII

In viata nu e suficient ca ai ales drumul cel bun. Daca nu mergi repede inainte, te calca in picioare cei care vin din urma.

cat am avut ... si ... cat mai am
s-au topit 18 kg, mai am 2 kg pana la targhet

Editat de - andanii on 06/01/2009 14:46:00
Mergi la inceput

Androix



9023 Mesaje
Link direct catre acest raspuns  Arata profilul  Visiteaza pagina lui Androix Adauga semn de carte la raspuns Trimite Androix un Mesaj Privat  Reply with Quote
Andanii, incerci sa ma ambitionezi Lasa targetul la 80, e piatra mea de incercare, e limita pe care n-am reusit s-o ating dar o sa dau de baut pe forum cand o sa scad sub.

Creatiile mele

Andreea mama de Filip si Georgia
Mergi la inceput
alinam
alinam



3070 Mesaje
Link direct catre acest raspuns  Arata profilul Adauga semn de carte la raspuns Trimite alinam un Mesaj Privat  Reply with Quote
sa va dau si datele mele:

1.70/05.01.2009/66/22.91/60/20.76/66/-/0/0

Alina, mama de Vlad (25.09.2005)
Mergi la inceput

andanii



4778 Mesaje
Link direct catre acest raspuns  Arata profilul  Trimite mesaj yahoo luiandanii Adauga semn de carte la raspuns Trimite andanii un Mesaj Privat  Reply with Quote
androix te-am simtit... telepatia nu ? cand completam tabelul ma gandeam ca nu-ti pun target asa lung ... tinta mai apropiata e mai usor de atins intotdeauna nu?

alinam te-am trecut ... sper sa nu ne parasesti rapid

ele tu esti deja la greutate normala ... in tabele asa zice

haideti fetele .... gata doar atatea suntem ??????? doar 7 ???? din ditamai lista in asteptare , haideti fetelor indrazniti .... nu va nominalizez pe toate acuma , stiti voi care trebuie sa va alaturati noua

ANDANII

In viata nu e suficient ca ai ales drumul cel bun. Daca nu mergi repede inainte, te calca in picioare cei care vin din urma.

cat am avut ... si ... cat mai am
s-au topit 18 kg, mai am 2 kg pana la targhet
Mergi la inceput
ymca
ymca



920 Mesaje
Link direct catre acest raspuns  Arata profilul  Trimite mesaj yahoo luiymca Adauga semn de carte la raspuns Trimite ymca un Mesaj Privat  Reply with Quote
andanii, multumesc pentru rotunjire si pentru target.

nu mi-a raspuns si mie nimeni la pasta de masline si voi ajunge in curand acasa. o fac sau ba?
Mergi la inceput

andanii



4778 Mesaje
Link direct catre acest raspuns  Arata profilul  Trimite mesaj yahoo luiandanii Adauga semn de carte la raspuns Trimite andanii un Mesaj Privat  Reply with Quote
ymca maslinele sunt lipide , din ele se face ulei, sunt grasime .... nu le papi cu paine alba probabil ca asta voiai .... nu am sesizat intrebarea , scuzemoa

eu personal iti zic ca poti papa , daca e paine 50% faina integrala +50% tarate .... cu masline .... da cu paine alba nu

ANDANII

In viata nu e suficient ca ai ales drumul cel bun. Daca nu mergi repede inainte, te calca in picioare cei care vin din urma.

cat am avut ... si ... cat mai am
s-au topit 18 kg, mai am 2 kg pana la targhet
Mergi la inceput

sanse



1372 Mesaje
Link direct catre acest raspuns  Arata profilul  Trimite mesaj yahoo luisanse Adauga semn de carte la raspuns Trimite sanse un Mesaj Privat  Reply with Quote
Am vreo sansa sa mai ajung eu la 60 kg ?!

Daca tu zici Andanii las' asa

Ma tineti nemancata,nu?

MIRELAmami de doua zuze ANA MARIA si ANDREEA
POZICI

KG MELE

INTREBARI SI RASPUNSURI MONTIGNAC
Mergi la inceput
Ica 1975
Ica 1975



2241 Mesaje
Link direct catre acest raspuns  Arata profilul Adauga semn de carte la raspuns Trimite Ica 1975 un Mesaj Privat  Reply with Quote
Andanii trece-ma si pe mine activa sper sa raman asa deci, am din nou 70 si tinta este aceiasi 60 Kg



Noi

Ce spui sa si infaptuiesti !

Editat de - Ica 1975 on 05/01/2009 17:11:23
Mergi la inceput
anca.b
anca.b



4099 Mesaje
Link direct catre acest raspuns  Arata profilul Adauga semn de carte la raspuns Trimite anca.b un Mesaj Privat  Reply with Quote
ei, uite ca ne adunam!!!!
o sa vina si Puisorul pe aici, sint sigura, insa cum cred ca e un pic bolnavioara Stefana...asteptam vesti!

Anca si Stefan (13.01.2008)
POZE NOI
Bebe Stefan 0-9 luni
Povestea Nasterii
Mergi la inceput

sanse



1372 Mesaje
Link direct catre acest raspuns  Arata profilul  Trimite mesaj yahoo luisanse Adauga semn de carte la raspuns Trimite sanse un Mesaj Privat  Reply with Quote
Azi am papat:

md:nimic-am avut treaba si nu mi-a fost foame
p:un cotlet la cuptor si fasolica verde
c:putina carne dintr-un rasol de porc gatit si el tot la cuptor+ putin hrean

Stiu ca am papat doar uscaturi dar nu m-am mai indopat si nu le-am combinat cu porcarele.Pentru mine este destul de bine dupa asa destrabalare.

Ultima masa a fost la 17 iar intre mese am mai halit 2 ardei grasi rosii.

O iau si eu usor...

Va pup

MIRELAmami de doua zuze ANA MARIA si ANDREEA
POZICI

KG MELE

INTREBARI SI RASPUNSURI MONTIGNAC
Mergi la inceput
Pag. din 20 Subiectul precedent Subiect Subiectul urmator  
Pagina urmatoare

Mergi la:
Forum DC © desprecopii.com - marca inregistrata La inceputul paginii
(c)




DESPRECOPII.COM - NAVIGARE
Preconceptie
Planificarea unui copil
Perioada conceptiei
Infertilitate
Ovulatie
Metode de tratare a infertilitatii
Conceperea unui copil sanatos
Alegerea sexului copilului
Adoptie
Sarcina
Sarcina la inceput
Calculul datei nasterii
Odiseea Sarcinii
Teste in sarcina
Nume de copii
Momente cheie in sarcina
Factori de risc in sarcina
Alimentatia in timpul sarcinii
Frumusete, sport si sex in sarcina
Pierderea sarcinii
Album: Miss Odiseea Sarcinii
Staruri+in+Odisee
Nastere
Pregatirea pentru nastere
Nasterea: modalitati si calmare a durerii
Pregatirea pentru nastere
Starea depresiva postpartum
Recuperarea mamei dupa nastere
Nasterea povestita de mamicile DC
Bebelusul 0-12 luni
Bine ai venit acasa!
Alaptarea bebelusului
Igiena & ingrijirea nou-nascutului
Sanatatea bebelusului
Dezvoltarea in primele 12 luni
Diversificarea si hranirea bebelusului
Bebelusii gemeni
Nou-nascutul: semne de ingrijorare
Copilul 1 - 3 ani
Bolile copilului intre 1-3 ani
Educatia unui copil inca bebelus
1-3 ani, varsta crizelor de independenta
Trecerea de la scutec la olita
Grafice de crestere
Dezvoltarea intelectuala intre 1-3 ani
Alimentatia intre 1-3 ani
Copilul 3 - 6 ani
Inteligenta emotionala a copilului
Educatia copilului intre 3-6 ani
Repere de dezvoltare fizica intre 3-6 ani
Sanatatea copilului intre 3-6 ani
Sportul intre 3-6 ani
Alegerea unui animalut de casa
Alimentatia copilului intre 3-6 ani
Copilul 6 - 10 ani
Repere de dezvoltare intre 6-10 ani
Sanatatea copilului intre 6-10 ani
Copilul de 7 ani
Copilul de 8 ani
Adolescentul
Pubertatea - pe intelesul parintilor
Scoala si notele
Sanatatea adolescentului
Dezvoltarea adolescentului
Siguranta copiilor pe internet
Utilitare: Calculatorul Ovulatiei | Calculul nasterii | Nume de copii | Dosarul bolilor | Doctorii raspund | Top 50 articole | Cele mai noi articole | Actiuni umanitare | Portalul taticilor | Viata de familie | Hai sa ne jucam | Concursuri | Carte de Bucate | Portalul Comunitatii Desprecopii | Galeriile Comunitatii | Toate Forumurile DC | Subiecte active | Mica Publicitate | Copilul tau pe coperta Revistei Desprecopii.com