Montignac: ce am mancat azi? (62)

Continua discutia pe forumul nou. Apasa aici

Montignac: ce am mancat azi? (62) | Autor: ralu

Raspunsuri

Inceputul discutiei

Pag. 2

ralu spune:

Rezultatele noastre la 8 octombrie 2005:

Nume ……………… H_ Data I G.I IMC G.T IMC G.A_ IMC _(%) kg(-) T(luni)
AdinaG…....…… 1.64 11/02/04 71.50 26.58 51.00 18.96 54.00 20.07 85%17.5 19.3
AdrianaM…….… 1.70 27/09/05 69.50 24.04 65.00 22.49 68.50 23.70 22% 1.0 0.1
anamariame… 1.61 13/09/05 54.00 20.83 49.00 18.90 52.00 20.06 40% 2.0 0.3
Andanii……...… 1.63 01/05/05 86.00 32.36 70.00 26.34 80.00 30.11 8% 6.0 5.1
Androix……...… 1.70 27/06/05 88.00 30.45 70.00 24.22 85.50 29.58 14% 2.5 3.1
Caroline……..… 1.70 31/01/05 83.00 28.72 65.00 22.49 77.00 26.64 33% 6.0 8.1
dragonita..….. 1.68 14/09/05 55.00 19.48 49.00 17.36 55.00 19.48 00% 0.0 0.1
Geliza………..... 1.62 02/04/05 57.00 21.72 50.00 19.05 53.70 20.46 47% 3.3 6.1
iramona……….. 1.65 16/08/05 80.00 29.38 65.00 23.87 71.00 26.07 60% 9.0 1.3
Karina………..... 1.50 01/10/05 53.00 23.55 49.00 21.78 52.90 23.51 03% 0.1 0.1
Korinna………... 1.65 22/03/04 86.00 31.59 62.00 22.77 68.00 24.98 75% 18.0 18.2
LauraT……….... 1.62 01/10/05 53.50 20.38 50.00 19.05 53.50 20.38 00% 0.0 0.1
lgireada…….... 1.63 01/08/05 72.60 27.32 52.00 19.57 66.30 24.95 31% 6.3 2.2
Madisor…....... 1.57 10/01/05 70.00 28.40 52.00 21.10 66.50 26.98 19% 3.5 8.3
Myhaella…..... 1.75 01/09/05 65.00 21.22 58.00 18.93 63.00 20.57 29% 2.0 1.1
Mobriq……….... 1.67 31/01/05 82.00 29.40 67.00 24.02 77.60 27.82 29% 4.4 8.1
Oana Cretu.... 1.65 01/06/05 72.00 26.44 65.00 23.87 69.00 25.34 43% 3.0 4.1
ralu.......………. 1.60 01/10/05 82.40 32.18 65.00 25.39 82.00 32.03 02% 0.4 0.1
rosa_sinensis 1.63 01/10/05 59.10 22.24 53.00 19.94 58.70 22.09 07% 0.4 0.1

IMC (indice masa corporala) = greutatea/inaltzimea la patrat

18-20 slab
20-25 normal (barbatzi)
19-24 normal (femei)
25-40 supraponderal

Data I = data inceperii regimului
G.I = greutatea initiala
G.T = greutatea tinta
G.A = greutatea actuala
IMC = indice masa corporala
kg(-) = Total kg pierdute
T(luni) = timpul scurs de la inceperea regimului

adriana_mihnea spune:

Prima mea abatere super-voita: la varza calita am mancat si dulceata de ardei iute, nemaipomenit de buna!
Foarte gustoasa, dar si foarte "zaharoasa"...

Adriana si Mihnea Stefan (11.11.03)

lgireada spune:

Adriana, merci fain pt aprecieri. Daca m-as lasa de facultate as face o patiserie! Multe din cele pozate aici, nici macar nu sunt gustate de mine, asa ca eu raman doar cu amintirea pozelor. Mereu tineam regim cand faceam asa bunatati ... Monti asta, bata-l norocu'!

Liliana
http://pg.photos.yahoo.com/ph/lgireada/album?.dir=/2c7b

adriana_mihnea spune:

Pai, n-ai modificat datele din tabel?
Ca la mine tot vechile cifre sunt...

P.S. Vad ca suntem amandoua prin preajma. Sigur modifici tabelul, nu?

Adriana si Mihnea Stefan (11.11.03)

ralu spune:

Scuze, dar acum lucrez la tabel (aveai tu dreptate ca nu este usor de facut acest tabel), dar Maria imi apasa pe tastatura si mi-a trimis mesajul!!! Scuze

anamariame spune:

Eu stagnez...Pentru tabel, daca vrei sa ma treci si pe mine, Ralu:Data I: 12 septembrieGI: 54 kgGT: 49 kgGA: 52,5 kgH: 1, 61 mMenu-ul de azi: D-cafea, cascaval, rosii si cateva felii de salam sasescP: friptura de vitaC: snitel fara faina cu un castravete muratAna-Maria"Some people see things as they are and ask WHY?I dream things that never were and ask WHY NOT?"

lgireada spune:

De-abia astept tabelasul, ca si pe mine ma motiva destul de mult. pt ralu ca se ocupa.

Liliana
http://pg.photos.yahoo.com/ph/lgireada/album?.dir=/2c7b

ralu spune:

Fetelor, am pus tabelul!!! Daca exista greseli va rog sa mi le semnalati. In zilele urmatoare o sa incerc sa aranjez mai binne tabelul (sunt cam "strambe coloanele"). Sper sa reusesc, pentru ca in seara asta mai mult am stricat si am pierdut timp sa repar!!!
Va pup!

Multa sanatate!

Ralu-mamica Ioanei si a Mariei

iramona spune:

Buna dimineata la toate fetele.
Pentru tabel :
Am inceput in 16.08 cu 80 de kg iar acum am 72 de kg, greutatea tinta: 65kg.
Meniul de azi:
d: cafea decofeinizata, iaurt 0,1%
p: fructe
s: ciorba de legume permise

http://pg.photos.yahoo.com/ph/ramonaisar2004/album?.dir=/5837

adriana_mihnea spune:

'Neatza!

Venim la raport: singura abatere de ieri a fost dulceata de ardei iute. Azi o s-o ocolesc, desi mi-e o pofta de mor numai cand o vad pe raft...

Ralu, mi se pare tare incarcat tabelul acela din cauza ca sunt multe fete care nu au mai dat pe aici de muuuulta vreme...
Va propun sa stergem niste nume de acolo ca sa-l mai rarefiem si pe masura ce scriu iar, le adaugam. Sunteti de acord?

Meniul de azi:
identic cu cel de ieri ca sa termin mancarea.
Si ceaiul nelipsit...

Va pup si spor la treaba!

Adriana si Mihnea Stefan (11.11.03)

Pag. 2

Continua discutia pe forumul nou. Apasa aici