MONTIGNAC (148) STIL DE VIATA NU DIETA
MONTIGNAC (148) STIL DE VIATA NU DIETA | Autor: montignace
TOATE CAPITOLELE
(1), (2), (3), (4), (5), (6), (7), (8), (9), (10), (11), (12), (13), (14), (15), (16), (17), (18), (19), (20), (21), (22), (23), (24), (25), (26), (27), (28), (29), (30), (31), (32), (33), (34), (35), (36), (37), (38), (39), (40), (41), (42), (43), (44), (45), (46), (47), (48), (49), (50), (51), (52), www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=48018" target="_blank"> (53), www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=49061" target="_blank"> (54), www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=50025" target="_blank"> (55),www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=51048" target="_blank"> (56),www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=51923" target="_blank">(57),www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=52521" target="_blank">(58), www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=53693" target="_blank">(59), www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=55254" target="_blank">(60),(61),(62), (63), (64), (65), (66), (67), (68), (69), (70), (71), (72), (73), (74), (75), (76),(77), (78), (79), (80), (81), (82), (83), (84), (85),(86), (87), (88),(89), (90), (91), (92) , (93) , (94) ,(95) ,(96) ,(97) ,(98) ,(99),(100),(101),(102),(103),(104),(105),(106),(107),(108),(109),(110),(111),(112),(113),(114),(115),(116),(117),(118),(119),(120),(121),(122),(123),(124),(125),(126),(127),(128),(129),(130),(131), (132),(133),(134),(135) (136),(137),(138),(139),(140),(141),(142),(143),(144),(145),(146),(147)
www.freewebs.com/spiderutza/" target="_blank">Prima carte a lui Montignac,Montignac pe scurt
Retete Montignac (1),(2),(3)
Creatiile culinare ale membrilor clubului Monti-in imagini
www.culinar.ro/forum/index.php?showtopic=7279" target="_blank">Retete monti cu imagini si explicatii pas cu pas
Alte informatii pe www.4shared.com: emailul si parola pe PM
SUNTEM FIDELE LUI MONTI 
RAPORTUL AZI: 18 octombrie 2010-
-- floricele pentru kilograme scazute -
-- cusca pentru stagnare-
-- porc pentru adaugat kilograme-
-- nu mai avem vesti deloc Nume--------------- Data______H_____G.I____G.T___G.A___KG___kg(-)___kg(+)
andanii----------01.05.2010___1.63___80.0___70.0__78.0__10.0___2.0___8.0
anne'mary------12.07.2010___1.73___82.7___70___79.9___12,7___2.8___9.9
anamariame------13.09.2010___1.61___60.3___53___58.8___7.3___1.5___5.8
ariel7000-------11.04.2010___1.64___75.00___58.0___69.5___17___6.5___11.5
babyangel-------22.04.2010___1.66___77.10___58.0___69.6___19___7.4___11.6
Catalishka--------01.12.2009___1.75___84.0___60.0___70.5___24.0__9.5__14.5
carmaw-----------01.06.2010___1.75___????___????___????___48___1.1___46.9
cenia-------------12.07.2010___1.72___83.0___67.0___83.0___16.0___0.0___0.0
cge---------------03.01.2010___1.56___66.6___56.0___57.2___11.2___9.4___1.2
giorgi_c----------18.06.2010___1.68___74.5___55.0___70.2___19.5___4.3___15.2
maya-------------05.05.2009___1.65___113.0__65.0__69.7__48.0___43.3___4.7
melany72-------01.01.2009___1.78___71.0___65.0___69.7___6.0___1.3___4.7
nicoleta---------19.04.2010___1.69___76.00__65.0__72.9___11.0___3.1___7.9
somleac---------01.06.2009___1.61___74.0___60.0__67,8___14.0___6.2___7.8
sanse---------26.07.2010___1.63___61.0___57.0___61,0____4.0___0.0___4.0
valentinag-------01.06.2009___????___????___????___????___???___0.8___????
vali5------------28.06.2010___1.74___85.0___65.0___85.0___20.0___1.0___19.0
vivela------------02.08.2010___1.64___59.0___52.0___58.4___7.0___0.6___6.4
ymca------------01.01.2010___1.80___75.0___69.0___74.0___6.0___1.0___5.0
Olishka------------03.09.2010___1.74___66.0___56.0___64.5___10.0___1.5___8.5
Larissa------------11.10.2010___1.68___65.4___56.0___64.4___9.4___1.0___8.4
Cristina------------11.10.2010___1.65___56.0___52.0___56.0___6.0___0.0___6.0
Child--------------11.10.2010___1.62___60.0___60.0___52.0___8.0___0.0___0.0
ninha------------04.02.2010___1.60___59.00__55.00___59.00___4.00__0.0__4
finalistele noastre
.... ne mandrim cu ele 
felicitari 
puisorul----------23.10.2008___1.60___62.00___52.00___52.00___10.00___10.00____0
monnvas --------01.12.2009___1.57___56.00___49.00___49.00___7.00_____7.00____0
[/b]LEGENDA:
Data = data de incepere
H = inaltimea
G.I = greutatea initiala
G.T = greutatea tinta
G.A = greutatea actuala
KG = kg de slabit in total
kg(-)= cate kg am slabit
kg(+)= cate kg mai avem de slabit
Raspunsuri
Monnvas spune:
NINHA, e vorba doar de anumite tipuri de wasa. Ca si la paine integrala, nu tot ce poarta eticheta asta se mananca... in Monti
. Tre' sa te uiti sa aiba numai faina integrala si tarate. In Kaufland gasesti Burger cu 21% tarate - Monti zice ca trebe 22, da' intra in marja de eroare - si tot Burger de secara, fara tarate prea multe, care e bun pt glucidice.
Mai simplu ar fi sa-ti faci - eu de-asta facuta mananc de 3 zile si mi se pare 
sa zic si eu meniul:
md: wasa cu unt si sare (de cand poftesc la paine cu unt si sare...)
d: supa de broccoli, peste
c: nush, cred ca fructe.
CRISTIAN (7.03.2009)
--------------------------------------
Where there's a will there's a way
cioburi de viata in 3
SILUAN are dreptul la viata!
Somleac spune:
Andanii pe mine ma lasa-si cu porcul in coada
Te rog sa mi-l stergi ca de chiar nu-i vina mea ca iau proportii.Si fac depresie cand il vad.
Bun venit fetelor noi.
Doamne ce de le-ati mai scris. Abia de am avut vreme sa citesc azi in doua reprize.
Puisoru a disparut?
Daria- 29.01.1999;Alex - 07.02.2003;Matia - 31.10.2006;Victor -28.03.2008
larissa_79 spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui Somleac Andanii pe mine ma lasa-si cu porcul in coada Te rog sa mi-l stergi ca de chiar nu-i vina mea ca iau proportii.Si fac depresie cand il vad. Bun venit fetelor noi. Doamne ce de le-ati mai scris. Abia de am avut vreme sa citesc azi in doua reprize. Puisoru a disparut? Daria- 29.01.1999;Alex - 07.02.2003;Matia - 31.10.2006;Victor -28.03.2008 |
Felicitari pentru sarcina. Cristina_Ana zicea ca a tinut Monti in sarcina si nu s-a ingrasat mai delc....eu zic ca poti incerca. Eu sunt decisa ca la urmatoarea sarcina sa nu ma mai ingras atat de mult...
Larisa mamica de Nectarie
(22 iulie 2010) si Alexia 
(13 iulie 2006)http://picasaweb.google.com/roparo/BotezNectarie11Septembrie2010#
ninha spune:
Merci, Monn, ptr lamuriri
Mai am o curiozitate: praful de copt e bun ptr noi? Nu dati cu oua stricate... As face niste clatite ca mi-e pofta de dulce.
Ninha, mami lu' Mirci
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wI3O97P/weight.png[/image
puisorul spune:
Somleac, sunt aici monti forever 
. Cum esti,ai greturi?
Andanii, multumim de capitol nou . Sunt pe lista fete care nu au mai intrat de luni bune( cenia, carmaw,georgia, ariel...).
Ninha, ce sa aiba praful de copt? Nici nu mi-am pus problema. Si mie imi place la nebunie cioco neagra . Of,ce rau imi pare ca ati avut asa experienta neplacuta . Stiu cum e sa te duci plin de speranta si acolo sa ti se prabuseasca toate planurile. Din nefericire, asta e Romania, nici reviewurile nu mai sunt relevante 
Anca,bine ai revenit
Larisa, cam subtire meniul tau, mai ales ca alaptezi. Cum a zis si Dana incearca meniuri mai consistente: linte, naut, fasole uscata, paste integrale, orez,etc. Sper sa nu te superi
Saptamana asta am stat acasa la ai mei din cauza piticei asa ca nu am gatit nimic
Meniu azi:
MD: wassa,cascaval si gogosar
P: lipie integrala cu foul,gogosar si cascaval
C: tocanita de pui cu conopida murata Ma duc sa ma vopsesc 
Ani de Stefana (23.01.2008)
ZERO toleranta pt lipsa de toleranta fata de copii
larissa_79 spune:
ei nu ma mai laudati atat ca in seara asta cred ca iar am comis-o.
Am mancat mancare de gogosari copti cu sos de ceapa, ulei si rosii alaturi de conopida fiarta si apoi putin inabusita.
Am comis-o tare? Simt ca a fost ceva gresit dar nu stiu ce....
Larisa mamica de Nectarie (22 iulie 2010) si Alexia (13 iulie 2006)
http://picasaweb.google.com/roparo/BotezNectarie11Septembrie2010#
cge spune:
Larisa, eu corecta/Monti tocanita.
Ninha, eu fac clatite fara praf de copt, cu faina integrala + apa minerala +2 oua +ulei.
Si fiecare le umple cu ce vrea: io cu gem Monti, restul casei cu Nuttella. de la apa minerala ies pufoase.
Si eu cred ca e Monti praful de copt, adica il folosesc la greu. Aici ii zicem "praf magic" cresc toate aluaturile ca in poveste.
Monica, si noi mancam paine prajita integrala cu unt sarat dimineata.
Ani, cum e fetita ta, a scapat de otita ?
Anca e pe antibiotic, dar a scapat de dureri.
Care sunt planurile de mancaruri ptr weekend ?
Eu stau azi acasa pe motiv de raceala, asa ca ma duc sa pun la spalat si sa calc.
Weekend placut!
Cristina,
mama lui Victor 07.01.2000 si a Ancai 16.09.2005
larissa_79 spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui cge Larisa, eu corecta/Monti tocanita. Ninha, eu fac clatite fara praf de copt, cu faina integrala + apa minerala +2 oua +ulei. Si fiecare le umple cu ce vrea: io cu gem Monti, restul casei cu Nuttella. de la apa minerala ies pufoase. Si eu cred ca e Monti praful de copt, adica il folosesc la greu. Aici ii zicem "praf magic" cresc toate aluaturile ca in poveste. Monica, si noi mancam paine prajita integrala cu unt sarat dimineata. Ani, cum e fetita ta, a scapat de otita ? Anca e pe antibiotic, dar a scapat de dureri. Care sunt planurile de mancaruri ptr weekend ? Eu stau azi acasa pe motiv de raceala, asa ca ma duc sa pun la spalat si sa calc. Weekend placut! Cristina, mama lui Victor 07.01.2000 si a Ancai 16.09.2005 |
pai daca e corecta si mai si slabesc in timp...devin fan Monti...Am zis!
Larisa mamica de Nectarie
(22 iulie 2010) si Alexia (13 iulie 2006)http://picasaweb.google.com/roparo/BotezNectarie11Septembrie2010#
andanii spune:
somleac la porci si floricele nu am umblat , n-am mai apucat si nici nu mai stiu ce sa fac .... am zis ca pun fetele jos in asteptare ... ma refer la cele care n-au mai dat nici un semn
larissa ai mancat f bine, eventual sosul daca a avut faina normala nu e prea monti , dar un sos facut cu iaurt sau smantana e monti
monnvas tu ramai la finaliste ??? n-ai mai crescut deloc ????
andanii 
larissa_79 spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui andanii somleac la porci si floricele nu am umblat , n-am mai apucat si nici nu mai stiu ce sa fac .... am zis ca pun fetele jos in asteptare ... ma refer la cele care n-au mai dat nici un semn larissa ai mancat f bine, eventual sosul daca a avut faina normala nu e prea monti , dar un sos facut cu iaurt sau smantana e monti monnvas tu ramai la finaliste ??? n-ai mai crescut deloc ???? andanii |
andanii, sosul a fost facut asa. Putin ulei pe foc in care am pus ceapa taiata marunt, 2 rosii. Le-am lasat sa se inabuse ( nu prajeasca) si apoi am adaugat gogosarii copti. Deci e Monti sau nu e?
Larisa mamica de Nectarie
(22 iulie 2010) si Alexia (13 iulie 2006)http://picasaweb.google.com/roparo/BotezNectarie11Septembrie2010#