MONTIGNAC (176)...STIL DE VIATA NU DIETA

CAPITOLE MAI VECHI

(151), (152), (153), (154), (155), (156), (157),(158), (159), (160) , (161), (162), (163), (164), (165), (166), (167), (168),(169), (170), (172), (173),(174),(175)


Prima carte a lui Montignac,Montignac pe scurt

Retete Montignac (1),(2),(3)
Creatiile culinare ale membrilor clubului Monti-in imagini
www.culinar.ro/forum/index.php?showtopic=7279" target="_blank">Retete monti cu imagini si explicatii pas cu pas
Alte informatii pe www.4shared.com: emailul si parola pe PM


RAPORT : Septembrie 2012
- -- floricele pentru kilograme scazute
- -- cusca pentru stagnare
- -- porc pentru adaugat kilograme
- -- nu mai avem vesti deloc

Nume---------------Data_______H____G.I ___G.T___G.A___KG____kg(-)__kg(+)

andanii---------01.05.2012___1.60___70.0___60___64.0___10.0___6.0 ___4.0
Brindusik-------01.09.2012___1.68___70.2___64___70.2___6.2 ___0.0___6.2
btz_ovi---------05.11.2011___1.80___93.0___68___82.0___25.0 ___11.0 ___14.0
carmen_m------05.01.2012___1.65___80.0___65___67.0___15.0 ___13.0 ___2.0
cge-------------03.01.2010___1.56___66.6___56___58.3___10.6___9.0 ___1.6
Child------------11.10.2010___1.62___60.0___52___57.0___8.0 ___3.0 ___5.0
lore33----------01.03.2012____1.55___57.0___50___53.0___7.0 ___4.0 ___3.0
ninha-----------01.10.2011___1.60___71.0___58___62.0___13.0___9.0 ___4.0
puisorul--------27.08.2012___1.60___57.0___52___57.0___5.00___0.0 ___5.0
somleac--------01.06.2009___1.61___72.0___60___72___12.0___0.0 ___12.0

finalistele noastre .... ne mandrim cu ele
maya--------05.05.2009___1.65___113.0___70.00___113.0___43.00___43.00___0
andanii--------01.06.2008___1.60___95.00___70.00___70.00___25.00___25.00 ___0
puisorul-------23.10.2008___1.60___62.00___52.00___52.00___10.00___10.00____0
monnvas ------01.12.2009___1.57___56.00___49.00___49.00___7.00_____7.00____0

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.

mel_g spune:

Pupicei fetelor!
Dupa cum va spuneam si in capitolul trecut, m-am intors aseara din vacanta prelungita.
Am reusit sa citesc cam tot ce s-a scris si chiar mi-am salvat si cateva retete
Si eu sunt sunt extrem de trista ca s-a terminat concediul, dar si pt ca incepe scoala .... Ufffff

puisorul spune:

Mel, bine ai revenit

Brandu, sunt norocoasa ca la noi nu mai etse porumb de fiert deci a disparut si tentatia

Meniu ieri:
MD: salata de vinete, wassa, rosii
P: mancare la ceaun de care v-am povestit
G: sorbet de mure
C: branzeturi diverse, vin rosu

Azi:
MD: oua ochiuri, crochete, rosie
P: ceva in oras, nu stiu
C: mancarica la ceaun

O saptamana superba doamnelor

ninha spune:

Buna dimineata!!! Happy Monday!!!

Ce mai fac frumoasele?

La mine acum se aude cum bolboroseste cafeaua si e un miros f placut in birou

Brindu, cum ti-au iesit vinetele fara ulei? sunt curioasa. nici pe fundul vasului nu ai dat un pic?
Cand modifici in tabel, ca ma descurajeaza alea 64 de kile de acolo?

Ieri am mancat asa:
Md: fructe, cafea, o patratica de cioco
P: broccoli fiert cu ciuperci gratinate + o inghetata
C: un compot de ananas in suc propriu si o nectarina

Azi am un fibrobar la Md, in rest nu stiu.

Puisorule, imi place meniul tau

mel, welcome back! nu mai fi trista

mel_g spune:

Puior ce ai pus in mancarica la ceaun ?

Ninha, sunt trista raaaaaaaaaau. Cred ca-mi trebuie cam doua zile pana sa-mi revin.

Eu ieri am gatit: ciorbica de perisoare, chiftea la cuptor, broccoli la cuptor + cascaval ras, ciuperci la cuptor + cascaval ras, ficatei prajiti, mici.

De mancat nu va mai povestesc pt ca ...... intelegeti voi........ doar am fost in concediu. De astazi sunt conforma.

Va pup si sa stiti ca mi-ati lipsit.

brindusik spune:

ninha ma innebunesti cu tabelasul tau!!!te-am psu cu 62..te-am facut happy de monday sau nu?
cat despre vinete...nush ce sa spun..am gustat ieriputin din ele...sper sa nu le arunc...ele de fel crde ca is bune..numa cred ca nu-mi place mie la gust combinatia asta cu rosii si brinza si vinete..o incerc cand ajung acasa...
si am pus ulei putin pe fundul vasului, desi as fi putut sa nu pun..ideea mea era ca datorita branzei treaba devine prea uleioasa....

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.

Somleac spune:

Salut fetele , eu pe fuga ca am intrat rau in pita la munca.

Azzi ii fac doar cu batista la nenea monti ca avem zi de nastere a unei colege si si-a amanat-o de 2 ori din cauza mea, asa ca era culmea sa nu servesc din pregatelile ei. Dar de maine intru in program serios.

Puisorule sa stii ca deja 1,5 kg le-am pierdut. Ramane sa ma lupt cu jumatatea ramasa care presimt ca nu se va da batuta cu una cu doua. Poza ta de la avatar e superba. Amandoi blondinii sunt frumosi.

Moni(Monica70) are nevoie de noi! Haideti sa-i fim alaturi!

ninha spune:

Brindusik, daaaaaaaaaaa, m-ai facut happy pe toata luna! Multumesc!
Imi pare rau ca nu ti-au placut vinetele. poate cascavalul lasa mai mult ulei, in general, dar branza uscata nu.

Azi la P mi-am luat o salata cu ton si ptr mai tarziu am o rezerva de fructe.
Peste doua saptamani ii luam motzul lui Mateiasu-buclucasu. si vreau sa fac niste gustarele interesante. voi ce-ati mai descoperit interesant in ultimul timp la capitolul asta?

brindusik spune:

ninha cascavalul asta era ff uscat dar nu a iesit uleioasa..spuneam de ce nu am mai uns fellile de vinete. una peste alta..o sa le incerc azi ca din ce mi-am dat eu seama trebuie mancata calda...tot din cauza brinzeisau daca nu maine clar imi iau la munca...

md:o smochina cruda, si paine de tarate cu jambon(2 felii)
g: baton de cereala si acu balotez niste ceai cu lapte
P: salata de castra cu rosii si wasa
G: vreo 2 nectarine si o banana (ca sper sa ajung la sala)
C: ori fructe ori ceva ciorba e am prin frigi

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.

ninha spune:

Brindu, paine DE tarate? adica doar din tarate? exista asa ceva? vreau si eu!

brindusik spune:

puey in Ro imi faceam io...puneam mai multa tarate si mai putina integrala..de fapt faceam o combinatie dintre tarate, naut, si integrala...aici am gasit de cumparat una organica din tarate, soia si integrala...si la fel ca painea facuta acasa care nu se cocea bine..inainte s-o mananc trebe s-o pun la taoster..fain e ca e deja taiata

reeditez ca m-am inselat un pic nu are soya..nu am mai citit ingredientele de cand am hotarat s-o cumpar acum 2 ani. asta e painea de o cumpar http://www.ocado.com/webshop/product/Schneider-Brot-Organic-Multigrain-Bread/51585011

si mai luam la inceput si asta http://www.biona.co.uk/product-367-4.html sau asta http://www.biona.co.uk/product-264-4.html

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.