MONTIGNAC (174)...STIL DE VIATA NU DIETA

CAPITOLE MAI VECHI

(151), (152), (153), (154), (155), (156), (157),(158), (159), (160) , (161), (162), (163), (164), (165), (166), (167), (168),(169), (170), (172), (173)


Prima carte a lui Montignac,Montignac pe scurt

Retete Montignac (1),(2),(3)
Creatiile culinare ale membrilor clubului Monti-in imagini
www.culinar.ro/forum/index.php?showtopic=7279" target="_blank">Retete monti cu imagini si explicatii pas cu pas
Alte informatii pe www.4shared.com: emailul si parola pe PM


RAPORT : IULIE 2012
- -- floricele pentru kilograme scazute
- -- cusca pentru stagnare
- -- porc pentru adaugat kilograme
- -- nu mai avem vesti deloc

Nume---------------Data_______H____G.I ___G.T___G.A___KG____kg(-)__kg(+)

andanii---------01.05.2010___1.60___70.0___60___64.0___10.0___6.0 ___4.0
Brindusik-------01.01.2012___1.68___73.0___64___70.4___9.0 ___2.6 ___6.4
btz_ovi---------05.11.2011___1.80___93.0___68___84.0___25.0 ___9.0 ___16.0
carmen_m------05.01.2012___1.65___80.0___65___67.0___15.0 ___13.0 ___2.0
cge-------------03.01.2010___1.56___66.6___56___58.3___10.6___9.0 ___1.6
Child------------11.10.2010___1.62___60.0___52___57.0___8.0 ___3.0 ___5.0
lore33----------01.03.2012____1.55___57.0___50___53.0___7.0 ___4.0 ___3.0
ninha-----------01.10.2011___1.60___71.0___58___64.0___13.0___7.0 ___6.0
puisorul--------01.10.2011___1.60___55.3___52___54.2___3.30___1.1 ___2.2
somleac--------01.06.2009___1.61___72.0___60___72___12.0___0.0 ___12.0

finalistele noastre .... ne mandrim cu ele
maya-------------05.05.2009___1.65___113.0___70.00___113.0___43.00___43.00___0
andanii-----------01.06.2008___1.60___95.00___70.00___70.00___25.00___25.00 ___0
puisorul----------23.10.2008___1.60___62.00___52.00___52.00___10.00___10.00____0
monnvas --------01.12.2009___1.57___56.00___49.00___49.00___7.00_____7.00____0

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.

mel_g spune:

Oooooo, avem capitol nou !
Multumim Brandu . Cum staicu tusea ? Mie imi trece in general de la miere multa cu lamaie sau ridichie neagra taiata pe jumatate, scobita si pusa o lingura de zahar. Se formeaza un sirop din care bei cate o lingura la 2, 3 ore. Sau ceai din frunze de ceapa si nuci

Vorba ta: cat s-a mai scris..... am pierdut sirul.
Felicitarilor mamicutzelor : Somleac pt puii destepti si Carmen pt alegatul cu olitza ( grea treaba , am uitat )

Puisor spor la gatit N-am facat nimic din hrisca, dar m-am invartit pe langa ea prin magazin. Daca incerci sa ne spui si noua ce gust are.

Am facut astazi supa de linte dar pana la urma am pasat-o si am mai pus: ceapa, ardei gras, rosii, telina , foi de dafin , piper si mult patrunjel.
Au mancat ai mei pe rupte .

Meniu:
D: cafea - ma intreba cineva daca pot fara mancare Da , nu-mi trebuie pur si simplu pt ca masa de seara este la ora 22 si mananc pe saturate.
P: 2 bucati mari de ceafa de porc la gratar cu salata de varza
C: sup de linte, broccoli la cuptor , o rosie un iaurt mare si un fagaras

ninha spune:

Morning, dragutelor.

Va citesc dar nu prea am mai scris ca am fost o nashpeta, nu m-am tinut de treaba, am mancat paine... aseara, de exemplu, am fost bolnava, am facut frisoane de la o faringita si nu mi-am putut reveni pana nu am mancat zdravan o mancare de fasole galbena cu muuuult usturoi si bineinteles paine. dar sa stiti ca m-a pus pe picioare, ca eram la pamant!
Copiii au avut si ei febra ieri... nah, tot apar chestii de-astea.

Dar macar sunt multumita ca nu am luat la cantar, sunt tot in stagnare.

Puishorule, felicitari ptr cei 9 ani de casnicie super-fericita! Sa dea Domnul sa impliniti si 99 de ani, tot asa fericiti!

Meniu nu va zic, ca n-am cu ce ma lauda

Dati-i inainte, ca vin si eu din urma, shontac-shontac...

Va si
Enjoy your

puisorul spune:

Sanatate Ninha, si multumesc pt urari Sa stii ca si eu am observat ca daca incepi cu abaterile apoi tot intr-o abatere o tii. La inceput ai mustrari de constiinta, apoi nu mai ai nici dintr-astea

Mel, si eu voiam sa iti spun ca lintea rosie se preteaza mai degraba la supa crema.

Meniu azi:
MD: o juma de lipie, avocado, rosii
P: salata de fasole alba cu ceapa( calita in ulei cu sare si boia)
C: somon la cuptor cu garnitura de linte si fasole boabe

btz_ovi spune:

Neatza fetele mele dragi.
Ca nu am mai raportat de ceva vreme azi vin cu vesti bune.
Se pare ca masajul meu saptamanal plus magnetii mei zilnici m-au ajutat sa elimin apa mai rapid iar acum cantares 84 de kg.Sunt asa fericita ca imi venea sa pup cantarul de bucurie,nu-mi venea sa cred ca a scazut ,si m-am cantarit de vreo 4 ori sa fiu sigura ca am vazut bine,mai ales ca nu aveam ochelarii la mine.


NINHA ,BRANDUSA,multa sanatate fetele.

ANDANI ce mai faci draguta?????

Meniul meu de azi (si nu ma certati,dar pofta de mancare a scazut drastic,iar daca incerc sa bag ceva in plus,imi vine sa vomit)
MD:fructe,iaurt
P:sunculita made home,drob cu legume
C:ciorbita de legume
Aseara am dat-o in bara,am fost invitata la cina de maseuza si nu puteam sa o refuz,asa ca am bobinat niste lasagna si legume trase in ulei de masline la wok.Delicios nu gluma.

Nu mai stiu ce sa gatesc,ma bate gandul de o ciorba radauteana modificata un pic,peste la dry cooker si piftelute la cuptor.Iar ca dulce,nimic.

btz_ovi spune:

PUISOARO,cum faci tu fasolica cu ceapa in ulei?Pur si simplu o fierbi in cateva ape,apoi o pui la unduit cu ceapa si ulei?Fara nimic altceva???

Ca tot vorbeeam de dulce,mi-am adus aminte de un desert facut de Carlo (Cake Boss),banane taiate si trase in unt,cu zahar brun,lichior de banane si smantana.Si ma gandeam sa il reinterpretez,sa pun felii de mere,cu fructoza si smantana,oare ar merge???

brindusik spune:

mel ti-am urmat sfatu aseara cand am citit mesajul si am balotat o lamaie cu miere..parca m-o lasat tusea putin..ff putin ashea ca azi mi-am luat sirop de tuse ca imi dau afara toti plamanii dreaq in stilul asta...

gabi sar'na si felicitari pentru kg minus...da ce magneti?

io nu inteleg de ce siropurile astea care fac bine la gat..toate au glucoza sau zahar?

meniul meu azi
Md: piftele cu wasa
g: sirop de tuse, si o sa balotez in curand niste ceai cu lapte
P: bors de legume (dar care are si un bulanas de pui)
G: mar
C: cred ca o sa-mi fac o salata de fructe ca am un ditamai ananasu si vreo 400g de capsuni

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.

Carmen_Marieta spune:

Salutare fetele,

bineinteles ca Elena doarme si eu sunt alaturi de voi...

Somleac felicitari copiilor! Te inteleg ca esti tare mandra... eu am auzit acum cateva zile o poezie spusa de stefan( cap-coad) si nu mai puteam de bucurie..
In schimb te cert pentru berea bauta... pai bere... cea care are cel mai mare indice glicemic.. eu cand sunt la terasa beau (limonada-cer o carafa neindulcita, sau mergem la terase unde iti aduc miere/zahar separat) sau vin rece...

Meniul de azi:
MD: branza; castraveti; cafea
P: varza cu carne; ceai verde
C: ciorba de loboda; budinca de dovlecei.

Si pe mine ma incearac raceala, dar o tin cu ceaiuri calde deocamdata!

mel_g spune:

Doamne fetelor, chiar raciti toate ? Pe mine sa stiti ca tusea m-a tinut fix 2 saptamani, iar febra cca 1 saptamana.
Sanatate multa !!!!!

Cu berea/vinul ce sa zic ? Noi n-am mai gustat absolut nimic din 01 mai.

Meniu ( am mancat de-am spart astazi )
D: cafea
P: 2 bucati mari de cotlet de porc la gratar si supa de linte
C: broccoli la cuptor, salata de rosii cu branza rasa, sana, iaurt si un fagaras

mel_g spune:

Hm! Tot eu ? O fi jurnal si nu stiu eu ?

Unde ati disparut toate ? Nici macar nu e weekend.....

Meniu:
D: cafea
p: supa linte si friptura de porc la gratar
C: 2 rosii cu usturoi si ulei de masline, un iaurt si putin mascarpone amestecat cu zmeura

Sincer inca imi este foame, dar nu m-a mai incantat nimic din frigi.

Somleac spune:

Salut,

mel eu sunt prin zona dar degeaba. Sunt varza cu regimul si mi-e o ciuda pe mine de mor.

De la 6 sunt la lucru, azi noapte la 12 inca gateam

Daria- 29.01.1999;Alex - 07.02.2003;Matia - 31.10.2006;Victor -28.03.2008 Ilinca- 18.04.2011