MONTIGNAC (174)...STIL DE VIATA NU DIETA
Raspunsuri - Pagina 2
ninha spune:
Doamne, Somleac, de unde ai atata energie?
Eu sunt acasa cu cel mic ca are febra si muci galbeni, dar nu stiu daca sa-i dau antibiotic sau nu.
m-am cantarit azi-dimineata si, culmea, aveam cu 500 de gr mai putin: 65 de kg! 
nu stiu cum s-a intamplat, dar sunt ultra-fericita ca s-a dus jumatea aia de kil, ca nu mai pierdusem de mult nici macar un gram.
azi am mancat un pic de rechin afumat + o rosie la MD, si de atunci numai fructe: cirese si pepene galben.
Ptr P imi pregatesc niste conopida cu zucchini si mazare gratinate. Oare ce se intampla de nu mai gasesc varza de bruxelles? nu e sezon? dar nici congelata?
Voi ce mai gatiti, ce mai papati?
mel_g spune:
Somleac, de la ora 6 la serv ? 
Eu nu reusesc sa ma trezesc asa dimineta.
Ninha, felicitari pt jumatatea de kg ! Sanatate multa piciului !
Stiu ca pepenele rosu nu e printre fructele permise. Oare ar merge ca masa separata, sa zicem de 3 ori pe saptamana ?
puisorul spune:
Ninha, eu nu i-as da antibiotic inca. Macar pana te lamuresti de unde e febra. Poate fi virala si atunci nu ajuta antibioticul. Daca te poti uita in gat si nu vezi puncte albe de puroi nu ii da antibiotic. Pt muci galbeni( in care sunt experta, Stefi are din septembrie 2011) poti sa ii pui picaturi de Maxitrol sau Betabioptal. Felicitari pt scadere 
Gabi, e simplu de tot. Tai ceapa pestisori, o calesc putin in ulei cu sare si boia si apoi o amestec cu fasolea boabe fiarta. E foarte buna cu fasole rosie 
Mel, cica e voie pepene rosu ca e cu steluta. Deci go for it 
Somleac, doi pasi inainte si unul inapoi 
Capul sus si tot inainte 
Desi am mai calcat stramb coboara incet si cantarul meu 
. Azi la pranz am avut quinoa cu ciuperci pleurotus. Pe maine nu am nimic de mancare, poate imi face mama ceva
Noapte buna 
child spune:
Salutare! Ce mai fac fetele?
Si eu pe aici ma invart, mai rarut ca vara stam mai mult pe afara, la joaca.
In rest toate bune, dimineata mananc fructe de sezon si peste zi ma tin de monti...pacatul meu cel mare sunt semintele, sunt pacatoase, daca le am nu ma las pana nu le termin.
WE fain sa aveti!
mel_g spune:
Child, ai reusit sa renunti la dulciuri ? Parca tin minte de anultrecut ca mancai si tu ceva dulce zilnic?
Veste buna cu pepenele - eu nu ma omor.... sotzul ii asteapta cu nerabdare. Pana atunci vad ca se lupta cu niste cirese pt ca de capsuni s-a plictisit.
Meniu:
D: cafea
P: pulpa porc la gratar cu garnitura de broccoli
C: rosii, iaurt, smantana
Sunt happy 
- sotzul a ajuns la 131,9 kg ( am pornit de la 142,7). Sper ca pana la finalul lunii sa ajungem la 129,9.
Luna asta a mers destul de greu - pana acum doar 2 kg.
puisorul spune:
Diana, si eu am descoperit mai nou semintele si rontaim si eu si sotul ca niste harciogi
Mel, ma bucur pt sotul tau. Si te admir ca tineti dieta cot la cot desi tu nu ai nevoie. Daca va tineti de treaba sigur va slabi frumos. Daca ti-o mai amintesti pe Maya, ea a slabit de la 105 la 70 parca. Intr-un an.
Mi-am identificat si sursa abaterilor. De cand a venit vremea calda, nu am mai gatit, nu aveam pachet la servici, si atunci dadeam iama in prostii . Azi insa mi-am facut wassa si un fel de placinta la cuptor din dovlecel ras, oua, tarate de grau si ovaz, faina de secaar si faina integrala, cas sarat. Asa ca am pachetul de servici asigurat langa o salata de rosii
Azi de pranz avem mici si piept de curcan la gratar cu salata de catsraveti si ceapa. Plus cartofi noi la cuptor din care sper sa gust doar
Si cum a aparut fasolea verde, pe maine mi-am facut fasole verde scazuta cu usturoi pe care o vom manca probabil cu ochiuri.
O duminica frumoasa in continuare
puisorul spune:
Ninha, cum e piticul?
mel_g spune:
Puisor, gatesc doar monti pt daca as face pt el separat si pt noi altceva, sigur ar avea abateri. Asa ca vrem nu vrem, toata casa este monti .
Meniu:
D: un iaurt 0% mare, amestecat cu cereale de secara, susan si seminte de floarea soarelui
P: friptura la gratar ( porc , pui si vita ) cu salata verde; salata de vinete.
C: nu stiu inca
Ce mai gatiti ?
Somleac spune:
Salut,
Puisor cam asa e si la mine cand nu gatesc si n-am mancare monti la indemana o dau in balarii. O problema majora la mine e oboseala. Cand sunt foarte obosita si nu ma odihnesc minimu necesar mie tot timpul foame, parca am un hau in stomac.
De gatit n-am gatit nimic, vreau sa ma apuc mai incolo sa fac ceva pe maine. Dar mi s-a stricat masina de spalat vase si n-am nici un chef.
Daria- 29.01.1999;Alex - 07.02.2003;Matia - 31.10.2006;Victor -28.03.2008 Ilinca- 18.04.2011
mel_g spune:
Eu m-am mobilizat si am reusit sa fac
- ardei umpluti
- ciorba de rosii
- 15 lipii
Am gresit ardeii pt ca nu am cumparat carne gata tocata, ci o pulpa de porc. Am mixat-o cu robotul de bucatarie, asa ca a iesit o pasta , dar cand zic pasta era chiar pasta. Am amestecat-o cu oua si muuuulta verdeata, dar totusi interioul ardeilor nu a mai iesit asa cum era normal ci arata ca un bloc de carne, nu stiu cum sa va explic .... Vad ca picii au manca,t n-au comentat dar mie nu imi plac