Nou stil de viatza (281)

Nou stil de viata: (274),(275), (276),(277), (278), (279),(280)


daca vreti sa ne cunoasteti: Albumul "stilatelor"

www.esnips.com" target="_blank">Filmulete cu exercitii fizice, Diete pentru fiecare
Sign in>e-mail: noustildeviata@yahoo.com si parola: slabitifrumos

Serife de serviciu:

1. Zuzilici
2. Carmen
3. Daniela
4. Anda

Intrebari pentru noile venite:

1. Ce dieta tineti in prezent? Daca nu tineti nici una acum, ce dieta va ginditi sa urmati in viitorul apropiat?
2. Faceti sport/miscare? Daca raspunsul e afirmativ, cit de des?
3. Ce dieta/diete ati urmat pina acum si cu ce rezultate?
4. Ce intelegeti prin "a manca sanatos"?
5. Cit de des aveti abateri de la dieta? O data pe saptamina, de 2 ori, de 3, in fiecare zi?
6. Ce diete nu vi se par compatibile cu stilul vostru de viata? De ce?
7. Ce dieta vi se pare daunatoare in general, din diferite motive? Care ar fi aceste motive?

_____________________________________________________________________


CONCURS - 14 septembrie -1 noiembrie

Echipele participante:

1.Gusta(65kg)-Tumpi(63.7kg) ~ (8 - 1.6)
2.Zuzilici(90kg)-Criscosty(73kg) ~ (5 - 2.4)
3.Mihaser(58.7kg)-Anca(87kg) ~ (5.7 - 2.8)
4.Andreea(61.4kg)-ClaudiaH(61.4kg) ~ (6 - 0.600)


Clasamentul actualizat: 15 septembrie 2009
---zi de raport: MARTI---


Categoria "fulg" : 50 - 60 kg

Andre_ea-----1,61 m : 66 kg___61.4 kg, 60.8 kg ................51 kg
Hopes-------- 1,63 m : 65.3 kg___57 kg, 56.6 kg .............. 55 kg
Ioana ------ 1,70 m :59.2 kg___58.4 kg, 58 kg ......... 56.5 kg
Mephala ------ 1,64 m :64 kg___ 59.2 kg ......... 55 kg
Mihaser-------1,64 m : 64 kg___58.7 kg, 57.9 kg ............... 56 kg

Categoria "usoara" : 61 - 70 kg

BB_Yasmi-----1,69 m : 66.5 kg___ 66.8 kg ...........60 kg
ClaudiaH --- 1,63 m : 68.9 kg___61.5 kg, 61.4 kg ...............55 kg
Gusta --------1,65 m : 69 kg___64.5 kg, 63.8 kg ...........60 kg
Madelaine --- 1,60 m : 69.9 kg___64.3 kg........55 kg
Nastad -------1,54 m : 65 kg___63.8 kg, 63 kg ................ 55 kg
Sabina--------1,61 m : 71.0 kg___67 kg ........ 55 kg
Tumpi --------1,57 m : 63.4 kg___63.7 kg, 63.3 kg ........56 kg
Tzuni ---------1,78 m : 75 kg___67.8 kg, 67 kg .........66 kg
Violeta-------1,65 m : 68 kg___65.7 kg, 68 kg .................64 kg

Categoria "medie" : 71 - 80 kg

Ancadragoman-------1,63 m : 83 kg___87 kg, 85 kg ............75 kg
Criscosty ------ 1,62 m : 91.4 kg___72 kg, 71.7 kg .........70 kg
Khristin-------1,70 m : 84 kg___78.2 kg, 77.8 kg ...........65 kg
Olga---------- 1,73 m : 77 kg___77 kg, 76 kg ...................60 kg

Categoria "grea" : 81 - 100+ kg

An-k --------- 1,65 m : 97 kg___99.2 kg, 96 kg ................85 kg
Dordia-------- 1,66 m : 98.7 kg___92 kg, 94 kg ........ 80 kg
Zuzilici-------1,60 m : 94.4 kg___90 kg, 87.6 kg ...........70 kg


Mentinere:

Anda ---------- 1,70 m : 52.3 kg:(59 kg - 52.3 kg)
Anky ---------- 1,68 m : 58 kg
Mik ----------- 1,58 m : 47 kg



Au luat o pauza:

Hcclara ----- 1,74 m : 69 kg ___69 kg........... 66 kg
Donna ------ 1,63 m : 90 kg___72.7 kg........65 kg
Delidana ---- 1,72 m : 68.7 kg___67 kg..........64 kg
Ate-----------1,64 m : 77 kg____77 kg.........60 kg
Aliclara------1,64 m : 60 kg____59 kg.........55 kg
CristinaT --- 1,60 m : 67 kg___62.7 kg ......55 kg
Devoska --------1,62 m : 69.5 kg___67.8 kg........58 kg
Eftimie ------1,70 m : 91 kg___89 kg..........85 kg
Happy---------1,75 m : 105.5 kg___98.6 kg........ 70 kg
Happymum------1,64 m :75 kg___73 kg..........64 kg
Lai----------1,77 m : 75 kg___67.8 kg........65 kg
Mamicadulce -- 1,77 m : 79 kg___72.5 kg........67 kg
Puskin -------1,65 m : 70 kg___62 kg .........55 kg
Rolo --------- 1,75 m : 90 kg___80 kg..........60 kg
Roxana ------- 1,73 m : 61 kg___57.3 kg ...... 57 kg
Sigrid --------1,68 m : 87.5 kg___83 kg .........70 kg
Tlaura ------- 1.64 m : 60 kg___55.5 kg................ 53 kg
Yubi --------- 1,58 m : 58.1 kg___56.3 kg.........53 kg
Milka--------- 1,71 m : 76 kg___76 kg..........70 kg



Prietenele noastre dragi:
Gabriela , Onitza , Crystina cu , Vikinga , Liris (76 kg) cu , Cami cu , Louisea si Danielag

SEPTEMBRIE:

Teodor (Mephala) si Gheorghe (Sabina) - 6 septembrie
Sofia (Sabina) - 11 septembrie
Marc (Hcclara) - 12 septembrie
Roxana - 14 septembrie
Danielag - 20 septembrie
Andrei (Tlaura) - 26 septembrie
Anda - 28 septembrie
Robert Alexander (Liris) - 30 septembrie


Zile de nastere:

Gabrielama -------------- 12 ianuarie, cu Mara (7 aprilie)
Ioana ---------------------- 17 ianuarie, cu Delia (28 august)
Olga-------------------------20 ianuarie, cu Tony (4 iunie) si Sophia (3 aprilie)
Devoska ---------------------23 ianuarie, cu Sara (18 martie)
Anky ----------------------- 11 februarie cu Bianca (2 februarie) si Cris (12 mai)
Lai------------------------- 14 februarie
Sigrid (Dana) -------------- 26 februarie, cu Adela (4 decembrie)
Liris (Simona) ------------- 27 februarie, cu Robert Alexander (30 septembrie) si Diana Francesca (26 aprilie)
Yubi (Carmen)--------------- 4 martie, cu Mihaela (28 martie)
Puskin(Ruxandra) ----------- 7 martie
Crystina ------------------- 1 aprilie, cu Lilly (27 octombrie) si Ruby Elena (14 septembrie)
Madelaine ------------------ 1 aprilie, cu Roland (18 noiembrie)
ClaudiaH ------------------- 2 aprilie, cu Stefan (3 aprilie) si Lucia (18 iulie)
Eftimie -------------------- 20 mai, cu Eduard Costin (28 februarie)
Tzuni (Mihaela) ------------ 24 mai, cu Maria Sara (20 iulie) si pisica Lola (6 februarie)
Onitza --------------------- 1 iunie cu Paul Constantin (28 noiembrie)
Donna79 -------------------- 12 iunie
Gusta (Marilena) ----------- 15 iunie cu Mara Augusta (31 mai)
Mephala (Carmen) ----------- 6 iulie, cu Iustin (5 iunie) si Teodor (6 septembrie)
Mik (Mihaela) -------------- 12 iulie, cu Guilhem (25 martie), Virgile (24 iunie) si Marcy (19 decembrie)
Hcclara (Claudia) ---------- 13 iulie cu Luca (21 februarie) si Marc (12 septembrie)
Khristin ------------------- 14 iulie cu Yasmine (3 decembrie) si (Chris Anthony) 6 octombrie
Mamicadulce (Anca) --------- 24 iulie, cu Leon Marc Stephan(1 decembrie)
Sabina --------------------- 3 august, cu Sofia (11 septembrie) si Gheorghe (6 septembrie)
Zuzilici (Ana Maria) ------- 8 august, cu Isabella Maria (21 aprilie)
Hopes (Gabriela) ----------- 12 august, cu Eduard Gabriel (30 noiembrie)
Violeta----------------------- 23 august
BB_Yasmi (Lavinia) -----------24 august cu Iasmina Alissa (31 octombrie)
Criscosty ------------------ 26 august, cu Dany (30 ianuarie)
Nastad (Doina)-------------- 29 august, cu Oana Mihaela (3 aprilie) si Doru (23 iunie)
Roxana --------------------- 14 septembrie, cu Serban (22 iunie)
Danielag ------------------- 20 septembrie
Anda ----------------------- 28 septembrie, cu Carina (22 octombrie)
Dordia (Diana Nicoleta) ---- 15 octombrie, cu Stefan (14 noiembrie) si Tudor Dumitru (17 aprilie)
An_k ----------------------- 19 octombrie, cu Bianca (14 martie) si Anthony Gabriel (8 ianuarie)
Tumpi (Ioana) -------------- 24 octombrie
Vikinga -------------------- 25 octombrie cu Aldo (15 noiembrie) si Nadja (30 martie)
Rolo (Raluca) -------------- 7 noiembrie, cu Ileana (15 aprilie)
Tlaura---------------------- 18 noiembrie, cu Andrei (26 septembrie)
Delidana (Delia Nicoleta)--- 19 noiembrie



Cuba 2009
Zuzilici de Isabella Maria (21.04.2006)

Delidana spune:

'Neata,

Zuzi, multumim pentru capitol nou.

Daniela, sa stapinesti sanatoasa hainuta cea alba.

Dordia si Vio, multa sanatate tatalui vostru, sper sa-si revina la normal.

Gabi, cum a fost la munte? Ai reusit sa te mai relaxezi?

Vik, rizi tu rizi dar nu cred ca ma urcam pe scuter cu burta la gura. E destul de periculos si fara bebe la purtator, la cum circula astia pe aici...
Ma bucur sa vad ca te simti bine. V-ati hotarit pentru nume?

Diseara plec. Tineti-mi pumnii sa n-am parte de turbulente.
Va las micul dejun ca daca uit iar ma urecheaza Gusta.


www.wrongspelling.com/cambodia/" target="_blank">Cambogia * www.wrongspelling.com/turkey/" target="_blank">Istanbul * www.squarethoughts.com/" target="_blank">Fotografie

I saw something in your eyes and I wanted it for myself - Dave Gahan

andre_ea spune:

'Neata!
Violeta, Diana, sanatate multa tatalui vostru!

---

Andreea, mami de Tudor- 10.08.2005 si Ilinca- 09.01.2009
am tot ce am visat

Delu Prichindelu'
Prichinduta

ancadragoman spune:

Neata si poftiti la cafeluta si ceiut
Miha nu m-am luat la harta cu nimeni,am fost victima colaterala
Pot sa dau raportul azi?

anca de Maria Alexandra (4 noiembrie 2007)
poze si filmulete
povestea nasterii
www.totsites.com/tot/mariadragoman" target="_blank">eu sunt Maria
www.onetruemedia.com/otm_site/start" target="_blank">Montaje Mariuca

VREAU SA NU MAI FIU DIFERIT!!

andre_ea spune:

Apropos, de concurs, am si eu o observatie: N-ar trebui scris in dreptul echipelor si cat si-au propus sa slabeasca, ca sa stim si noi cat de aproape e fiecare echipa de telul propus?

---

Andreea, mami de Tudor- 10.08.2005 si Ilinca- 09.01.2009
am tot ce am visat

Delu Prichindelu'
Prichinduta

CRISCOSTY spune:

'Neata!

Delia, multumim pentru micul dejun Drum bun, sa nu ai parte de turbulente
Vio, Dordia, sanatate multa tatalui, sa se refaca cat mai curand.
Zuzi, stiu ca nu ma vei dezamagi Multumim ptr. capitol nou
Gabi, cum a fost vremea la munte? Vrem sa plecam si noi in weekend si ma gandeam sa bag geaca in bagaj...Voi unde ati fost?
Carmen, ce face Teo?
Anca, am luat o cafeluta..merci

Revin...

gusta spune:

Neatza.

Delia asa vezi cum observatiile mele aduc foloase,acuma am cafea gratis de la tine.

Violeta si Dordia sanatate multa lui tati si sa treaca repede episodul asta.

Dordia tie sanatate si la pui mici.

Delia sunteti de pomina.

Zuzi.

Colega rozalie hai zi cum e treaba.


Marilena si Mara Augusta

carina spune:

Neata dragelor,
Daniela: La multi ani! Sa fii fericita si sa ai tot ce iti doresti! (scuze de intarziere).
Violeta/ Diana: imi pare rau de problemele tatalui. Ma rog sa se faca bine repede sa se bucure de nepoti cat mai mult.
Delia: drum bun si linistit.
Zuzi: multumim de subiect.
Vik: ce pofta de mare mi-ai facut
Criss: sa ai o zi frumoasa.
Claudia: spor la scoala s poate ne vizitezi mai des.
Miha: grea problema. SI eu ma lupt cu ea de cand ma stiu si inca nu am gasit solutie pe termen lung. Mergi la medic. SI eu mi-am luat inima in dinti si am sunat sa imi fac programare la o colonoscopie, mai ales ca la mine in familie am avut 2 cazuri de cancer de colon pe fondul aceleasi probleme.
Tzuni: astept cu ochii holbati vestea cea mare
Marilena: ce-a zis olandezul de tarta?
Va pup pe toate,

Zero toleranta pentru lipsa de toleranta fata de un copil!
Anda si Carina (deja domnisoara)
http://community.webshots.com/user/andamihai
http://andaoana.wordpress.com/
http://flickr.com/photos/32304863@N04/

bb_yasmi spune:

neata

anca mersi de ceai.....bunnn a fost!!!

eu tot atata am 66,8...deci stagnare!! dar macar m-am vazut inapoi sub 67.... cred ca noroc cu sala (fitness) ca cu papa cam greu e sa am abtin, dar macar nu mai mananc seara decat cate o salata sau fructe.
deci mai am o luna jumate sa ajung la telul propus: 60 kg...desi nu cred ca voi reusi...m-as multumi si cu 63....

_
"Inima mamei este un adanc abis la capatul careia gasesti de fiecare data iertare!!"

happy mom Lavi & ladybird Iasmina Alissa 31.10.2007

an-k spune:

Buna, iau si eu o cafeluta

Multumesc tuturor pentru cuvintele frumoase, mi-au mers la inima.

Azi sunt acasa, e balci in orasul unde merg la scoala si se pare ca astazi au inchis toate scolile. Maine am examen la anatomie asa ca invat. Ma simt ceva mai bine ca a venit sotul si el ma deconecteaza, pacat ca saptamana viitoare iar va fi plecat.

Pup si va scriu diseara cand vin de la dr.

Gabrielama spune:

Buna dimineata, doamne dragi!

Tzuni, Asteptam vestea cea buna!

Vik, sincer, n-am nici un motiv sa fiu nervoasa sau suparata. Exceptand micile prostii de la birou, n-am nici un alt motiv. Dar sunt nervoasa si irascibila... Sper sa-mi treaca cat mai curand. Cat despre mancare, nu mananc mult, dar mananc des, caci altfel mi se face rau. Nu mi-am imaginat niciodata ca poti avea asa o senzatie de foame, incat daca nu mananci in secunda aia, lesini. Saptamana asta intru in saptamana 9, pana acum am o jumatate de kg in plus, in anumite zile; in altele am greutatea de la care am pornit.

Violeta, Dordia, imi pare rau pentru tatal vostru. Multa sanatate si va tin pumnii sa iasa totul bine!

Criss, sambata a plouat putin, dar chiar si asa au putut fetele sa stea in curte; iar ieri a fost superb, soare toata ziua, caldut; o zi minunata. Au alergat fetele si s-au jucat cat ca fost ziua de lunga.

Delia, a fost frumos, dar nu prea m-am relaxat. Cred ca o sa urmez sfatul lui Vik si o sa-mi iau o zi libera sa ma odihnesc. Aici unde mergem, la casa prietenilor nostri, dormim toti trei intr-un pat, si nu prea reusesc sa ma odihnesc.

Sambata dimineata, cand dormeam mai bine, s-a trezit Mara si a descoperit ca tat'su dormea cu un picior pe Lumpy, elefantul el de plus. Si adormita si bezmetica a inceput sa-l impinga si sa tipe la el, "tati, tati, il storcosesti pe Lumpy, pleaca de aici".

Delia, cand te intorci?

Carmen, ce mai face micutul pui? E bine?

Miha, mergi la doctor! Lasa rusinea la o parte si mergi; doctorii sunt doctori si pentru ei vei fi un pacient. Ai mare grija, ca sportul nu face bine la hemoroizi.

Va pup pe toate si ma duc la treaba. Nu inainte de a o striga pe Donna si a o intreba unde se ascunde.


Gabi

There is no taste like the taste of being thin!