Nou stil de viatza (197)

Nou stil de viatza - 171, 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190, 191, 192, 193, 194, 195, 196

daca vreti sa ne cunoasteti: Albumul "stilatelor"

www.esnips.com" target="_blank">Filmulete cu exercitii fizice, Diete pentru fiecare
Sign in>e-mail: noustildeviata@yahoo.com si parola: slabitifrumos


Va place subiectul? Votati-l!

Intrebari pentru noile venite:

1. Ce dieta tineti in prezent? Daca nu tineti nici una acum, ce dieta va ginditi sa urmati in viitorul apropiat?
2. Faceti sport/miscare? Daca raspunsul e afirmativ, cit de des?
3. Ce dieta/diete ati urmat pina acum si cu ce rezultate?
4. Ce intelegeti prin "a manca sanatos"?
5. Cit de des aveti abateri de la dieta? O data pe saptamina, de 2 ori, de 3, in fiecare zi?
6. Ce diete nu vi se par compatibile cu stilul vostru de viata? De ce?
7. Ce dieta vi se pare daunatoare in general, din diferite motive? Care ar fi aceste motive?

Categoria "fulg" : 50 - 60 kg

Mik-------1,58 m : 52.8 kg___ 52.4 kg, 52.3 kg .....................51 kg
Carmen----- 1,64 m : 59 kg___58.3 kg, 60 kg ............. 53 kg
Ioana------1,70 m : 54.5 kg___56.5 kg, 56.2 kg ........................54 kg
Tlaura------1,64 m : 57 kg____56.5 kg, 56 kg aerob]............... 54 kg
Anky--------1,68 m : 58 kg___ 58.3 kg, 58.1 kg ...................56 kg
Gusta ---- 1,64 m : 68.0 kg___60 kg, 59.3 kg ........................... 55 kg

Categoria "usoara" : 61 - 70 kg

Delidana ---- 1,72 m : 68 kg___67 kg, 68 kg ......................66 kg
Roxana ------ 1,73 m : 58.0 kg___61.7 kg, 62 kg .................. 57 kg
Puskin ------ 1,65 m : 71.4 kg___68.5 kg, 67 kg .................. 65 kg
Hopes-----------1,63 m: 65.3 kg___64.4 kg, 65 kg .................. 60 kg
Alicia------1,71 m :71 kg___68.6 kg ........................66 kg
Tumpi ------ 1,57 m : 63.4 kg___63.7 kg, 63.6 kg .................. 56 kg
Liris--------1,74 m : 72 kg___ 69.5 kg [arob]......................66 kg
Yubi---------1,58 m : 63.5 kg___62.3 kg, 62.6 kg ..................58 kg
oLo --------- 1,74 m : 66.5 kg___66.6 kg, 66.5 kg .............. 64 kg
Onitza -------- 1,67 m : 63.5 kg___63.5 kg, 63.2 kg ..................................55 kg

Categoria "medie" : 71 - 80 kg

Mamicadulce - 1,77 m : 79.0 kg___74 kg, 74.5 kg ......... 67 kg
Doroty ------ 1,77 m : 76.0 kg___75 kg, 73 kg .............. 69 kg
Gety--------1,60 m :77 kg___74 kg ....................69 kg
Vikinga----1,74 m :76 kg___74 kg, 74.6 kg .....................68 kg
Ruxij -------1,65 m : 83 kg___79 kg .........................65 kg
Hcclara-------1,74 m :72.9 kg___72.5 kg, 71.9 kg .............65 kg
Tzuni----- 1,78 m : 68.0 kg___70 kg, 67.5 kg ...................... 60 kg

Categoria "grea" : 81 - 100 kg

Zuzilici ------- 1,60 m : 90.2 kg___90.4 kg, 90.8 kg ........70 kg
Cornelia ------- 1,74 m : 88.0 kg___ 86 kg ............70 kg
Criscosty ----1,62 m : 91.4 kg___86.3 kg, 87 kg .............70 kg
Rolo ---------1,75 m : 90 kg___87 kg, 86 kg ..............60 kg
Eftimie -----1,70 m : 91 kg___91 kg, 92 kg ....................85 kg
An-k ---------1,65 m : 97 kg___91.8 kg, 92 kg ................70 kg



Mentinere:

DianaR --------- 1,67 m : 54.1 kg : (58 kg - 54.1 kg)
L_carmen-------- 1,64 m : 58.5 kg (66 kg - 58.5 kg)
Anda------------ 1,70 m : 54.6 kg (59 kg - 54.6 kg)
Violeta----------1,65 m : 62.3 kg (66.5 kg - 62.3 kg)
Carolinah-------- 1,67 m: 57 kg (59 kg - 57 kg)
Lidia------------- 1,74 m : 63.5 kg (66.5 kg - 63.5 kg)
Mimi dumy -------- 1,70 m : 62 kg (74.5 kg - 62 kg)

Au slabit in 2007:

1. Violeta - 20.8 kg
2. Mercedes - 19.5 kg
3. Carmen - 16 kg
4. Mimi dumy - 12.5 kg
5. Puskin - 11.3 kg
6. Ina - 11 kg
7. Dordia - 10.3 kg
8. DianaR - 9.5 kg
9. Mamicadulce - 7 kg


Au luat o pauza:

Madelaine --- 1,60 m : 69.4 kg___67.7 kg .................60 kg
Tamara-----1,76 m :71 kg___69 kg .........................65 kg
Koko --------1,69 m : 74 kg___74 kg..........................67 kg
Sigrid ------ 1,68 m : 87.5 kg___83 kg ...................70 kg
Crystina ---- 1,60 m : 69.0 kg___ 66.9 kg .................55 kg
Mercedes ---- 1,65 m : 88.0 kg___ 68.5 kg............... 65 kg
Nastad ------ 1,54 m : 63.0 kg___63.0 kg ................ 55 kg
Olgutza ------- 1,76 m :79 kg___78.1 kg ....................70 kg
Arleena ------1,70 m : 70.1 kg___67.1 kg.....................62 kg
Cori --------1,61 m : 52.5 kg___52.5 kg.....................50 kg
Anacezara ----1,68 m : 84 kg___83 kg ......................73 kg
Bfly ---------1,55 m : 73.0 kg___69 kg .......................60 kg

Prietenele noastre dragi:

Khristin, Ina, Dordia, Diana Mirela, Sabina, Alina71 si Louisea

Isi aniverseaza ziua de nastere: Crystina si Madelaine - 1 aprilie

---

Zile de nastere:

Ioana ---------------------- 17 ianuarie, cu Delia (28 august)
Ruxij ---------------------- 17 ianuarie, cu Matthew (17 februarie)
oLo (Mihaela) -------------- 19 ianuarie, cu Emma (12 ianuarie) si Anais (27 mai)
Andre_ea ------------------ 22 ianuarie, cu Tudor (10 august)
Anky ---------------------- 11 februarie cu Bianca (2 februarie) si Cris (12 mai)
Sigrid (Dana) -------------- 26 februarie, cu Adela (4 decembrie)
Liris (Simona) --------------27 februarie, cu Robert Alexander (30 septembrie)
Bfly (Roxana) ------------- 28 februarie, cu Andrei Sebastian (11 septembrie)
L_carmen ----------------- 5 martie, cu Alexandru Mihail (15 august)
Puskin (Ruxandra) -------- 7 martie
Cori------------------------ 7 martie, cu Mara ( ) si Eva ( )
Crystina ------------------- 1 aprilie, cu Lilly (27 octombrie)
Madelaine ------------------- 1 aprilie, cu Roland (18 noiembrie)
Eftimie -------------------- 20 mai, cu Eduard Costin (28 februarie)
Tzuni (Mihaela) ------------ 24 mai, cu Maria Sara (20 iulie) si pisica Lola (6 februarie)
Gety (Georgeta) ------------ 28 mai, cu Maria Diana (9 octombrie)
Mercedes ------------------- 12 iunie cu Bianca(3 iunie) si Cristian(3 august)
Gusta (Marilena) --------- 15 iunie cu Mara Augusta (31 mai)
DianaR -------------------- 18 iunie, cu Vladut (16 mai) si Timeea (18 mai)
Koko --------------------- 19 iunie, cu Ilinca Alexandra (27 iulie) si Elena Stefania (24 mai)
Louisea------------------- 22 iunie,
Mephala (Carmen) ------- 6 iulie, cu Iustin (5 iunie) si Teodor (6 septembrie)
Mamidestefan -------------6 iulie cu Stefan(21 august)
Mik (Mihaela) -------------- 12 iulie, cu Guilhem (25 martie), Virgile (24 iunie) si Marcy (19 decembrie)
Hcclara (Claudia) ---------- 13 iulie cu Luca (21 februarie) si Marc (12 septembrie)
Khristin ----------------- 14 iulie cu Yasmine (3 decembrie)
Mamicadulce (Anca) ---- 24 iulie, cu Leon Marc Stephan(1 decembrie)
Sabina ------------------- 3 august, cu Sofia (11 septembrie) si Gheorghe (6 septembrie)
Zuzilici (Ana Maria) ------ 8 august, cu Isabella (21 aprilie)
Hopes (Gabriela) -------- 12 august, cu Eduard Gabriel (30 noiembrie)
Violeta ------------------ 23 august
Criscosty --------------- 26 august, cu Dany (30 ianuarie)
Nastad (Doina) ---------- 29 august, cu Oana Mihaela (3 aprilie) si Doru (23 iunie)
Roxana ------------------ 14 septembrie, cu Serban (22 iunie)
Doroty ------------------- 22 septembrie, cu Sabin (23 ianuarie)
Alina71------------------5 octombrie, cu Melisa (6 iulie) si Deniz (19 decembrie)
Anda ------------------ 28 septembrie, cu Carina (22 octombrie)
Dordia (Diana Nicoleta) ----- 15 octombrie, cu Stefan (14 noiembrie)
An_k --------------------- 19 octombrie, cu Bianca (14 martie) si Anthony Gabriel (8 ianuarie)
Olgutza (Roxana) ---------- 21 octombrie, cu Alexandra Marina (27 octombrie)
Tumpi (Ioana) ------------- 24 octombrie
Vikinga -------------------25 octombrie cu Aldo (15 noiembrie) si Nadja (30 martie)
Rolo (Raluca) ------------------ 7 noiembrie cu Ileana (15 aprilie )
Tlaura--------------------- 18 noiembrie, cu Andrei
Delidana (Delia Nicoleta) -- 19 noiembrie
Arleena -------------------- 1 decembrie
Cornelia ------------------ 28 decembrie, cu Eduard (21 iunie) si Eric (13 iulie)





NU cersim voturi, ci doar atentie: www.desprecopii.com/POZECONCURS/folderview.asp?folder=Clipe%20de%20viata%202007&page=10" target="_blank">Cercul vietii si www.desprecopii.com/POZECONCURS/folderview.asp?folder=Clipe%20de%20viata%202007&page=21" target="_blank">Hug me

mephala30 spune:

am fost plecata cu treburi, citesc din urma si revin.

NU cersim voturi, ci doar atentie: www.desprecopii.com/POZECONCURS/folderview.asp?folder=Clipe%20de%20viata%202007&page=10" target="_blank">Cercul vietii si www.desprecopii.com/POZECONCURS/folderview.asp?folder=Clipe%20de%20viata%202007&page=21" target="_blank">Hug me

liris spune:

neata silfidelor!
care-ati mai lesinat de foame peste weekend? eu una, sigur nu. dar sa nu anticipam, miine e raportul ....

carina spune:

Hei, ce-i cu tacerea asta?
Ati lesinat de la dieta?
Delia: mersi de floricica. Asa-i, e greu fara voi. Mai ales ca proiectul pe care am training acum e tare incalcit si geoi si dupa atatea ore de prezentare iti vine sa fugi in lume. E ceva aplicatie de proiectare de masini.
Carmen: esti bine?
Eu mai stau vreo 10 minute la birou si apoi merg la masa cu clientul si abia astept sa merg acasa la somn.
Meniul de azi:
2 biscoti cu exquisa quark si dulceata de coacaze negre
o bucatica de piept la gratar, o bucatica de muschi de porc la gratar si un ficatel de pui (era ceva platou) cu castraveti si rosii
2 biscuiti si cateva boabe de strugure
In seara asta nu stiu ce o sa mananc, oi vedea ce au astia in meniu.
Va pup si nu stiu daca mai intru in seara asta (depinde de ora la care ajung acasa).


Zero toleranta pentru lipsa de toleranta fata de un copil!
Anda si Carina (deja domnisoara)
http://community.webshots.com/user/andamihai

gusta spune:

Zuzilici numai ganduri bune de la mine si cum zicea Delia fii barbat.

Sunt in zona.

Louisea vezi tu maine raport.Eu l-am dat de azi.

Marilena si Mara Augusta

Delidana spune:

Carmen, spor la citit.
Ia zi, de ce ne-ai parasit?

Diana, am inteles. Oricum, concursul asta mi se pare cam aiurea organizat, cine sta sa se uite la pagini intregi de poze? Te apuca Anu' Nou! Mai bine se faceau concursuri saptaminale si finalistii fiecarei saptamini participau la marea finala. Sau nu zic bine?

Gusta, ce faci? Tot bolnavioara?

Ioana, salutare!

Mik, bine ca n-a fost mai rau cu copilasul.

Zuzi, am uitat, insanatosire grabnica Isabelitei.

Mai e careva prin zona?


www.wrongspelling.com/album/" target="_blank">Pozele mele * www.squarethoughts.com/" target="_blank">Fotografie

I saw something in your eyes and I wanted it for myself - Dave Gahan

gusta spune:

Mik sanatate la pui.

Zuzilici sanatate lui Isabela si tie.

Liris eu una nu am murit de foame.

Sunt in zona Delia.

Marilena si Mara Augusta

Delidana spune:

Da, Gusta, te vad, am postat in acelasi timp.

Carina, bafta cu proiectul.

Liris, nici eu n-am lesinat inca, dar asta pentru ca ma tin cu o mina de frigider. Si ma tin bine.

Tzuni, ia spune drept, te-ai apucat iar de daneza (sau ea de tine)?

Yubi, Rolo, Puskin, ce mai faceti?

www.wrongspelling.com/album/" target="_blank">Pozele mele * www.squarethoughts.com/" target="_blank">Fotografie

I saw something in your eyes and I wanted it for myself - Dave Gahan

mephala30 spune:

am citit din urma, asa, mai neatenta:

Delia, te rog sa-mi spui daca si semnatura mea e deranjanta. Nu asta intentionez, .

Ca ma intrebai de treburi:
1.netul merge destul de prost, habar n-am de ce...
2.sotul a gasit dimineatza masina sparta, drumuri la politie, la asigurari...acum, pe seara am ajuns acasa. M-a luat cu el sa-l ghidez, caci are geamul spart, si-a lipit saci in locul geamului.
Cam asta a fost ziua de azi.
3.cu tribunalul, am castigat partial procesul (imi dau banii numai pentru un copil, am mai spus...)

Anda, vad ca esti dependenta de noi,

Fetele cu Scarsdale, bafta multa! Am actualizat lista, am notat rapoartele voatre.

Zuzilici, imi pare tare rau pentru soacra ta. Doamne ajuta sa se faca bine.
Sanatate multa si voua,

Mik, cum poti sa-ti cresti tensiunea? E ingrijorator?

Anky, sper ca sunteti bine, n-ai postat de mult.

salut toate fetele. Sunt in zona.



NU cersim voturi, ci doar atentie: www.desprecopii.com/POZECONCURS/folderview.asp?folder=Clipe%20de%20viata%202007&page=10" target="_blank">Cercul vietii si www.desprecopii.com/POZECONCURS/folderview.asp?folder=Clipe%20de%20viata%202007&page=21" target="_blank">Hug me

CRISCOSTY spune:

Zuzi sunt alaturi de tine Sanatate Isabellei si tie, si vb fetelelor...fii barbata.
Carmen imi pare rau ca ati gasit masina sparta, si noi am avut-o de nu stiu cate ori sparta si o data furata. Ce fac baietii? La tine cum merge dieta? Multumim ptr. capitol nou si listuta
Delia

Fetele cu scarsdale, cum a fost azi? Ati trecut cu bine de prima zi? Eu am mancat pe la 18.30 cina, peste la gratar cu salata si acum ma pregatesc de pedalat. Dany a avut nusafiri, a venit vecina si colega de grupa de la gradi iar eu si sotul meu stateam si ne uitam la ei, tare haiosi sunt, tare ne-am amuzat




Crys si Dany

Mik spune:

Zuzilici, iti doresc calm si curaj. Sanatate Isabellei, soacrei si tie !

Delia, asa e cu copilasii mei, se imbolnavesc fulgerator si le trece fugutza. Numai eu panichez.

Mephala, tensiunea mica nu are efecte grave, poti numai sa lesini sau sa cazi din picioare. Am buline de luat sa-mi treaca.

Liris, nu ridea de silfide ! Ai sa le numeri miine pe toate.

Gata, va las si ma duc sa-mi hranesc pruncii.