Nou stil de viatza (189)

Nou stil de viatza - 171, 184, 185, 186, 187, 188

daca vreti sa ne cunoasteti: Albumul "stilatelor"

www.esnips.com" target="_blank">Filmulete cu exercitii fizice, Diete pentru fiecare
Sign in>e-mail: noustildeviata@yahoo.com si parola: slabitifrumos


Va place subiectul? Votati-l!

Intrebari pentru noile venite:

1. Ce dieta tineti in prezent? Daca nu tineti nici una acum, ce dieta va ginditi sa urmati in viitorul apropiat?
2. Faceti sport/miscare? Daca raspunsul e afirmativ, cit de des?
3. Ce dieta/diete ati urmat pina acum si cu ce rezultate?
4. Ce intelegeti prin "a manca sanatos"?
5. Cit de des aveti abateri de la dieta? O data pe saptamina, de 2 ori, de 3, in fiecare zi?
6. Ce diete nu vi se par compatibile cu stilul vostru de viata? De ce?
7. Ce dieta vi se pare daunatoare in general, din diferite motive? Care ar fi aceste motive?

echipa 1 - echipa castigatoare

1.Gusta(62.5 kg) - 3.5kg
2.Mephala(58.6 kg) - 0.7kg
3.Criscosty(89 kg) - 2.7kg
4.Puskin(68 kg) - 1.3kg
_________________________
8.2 kg

echipa 2

5.Liris(71 kg) - 1.5kg
6.Ruxij(80 kg) - 1kg
7.Vikinga(76.5 kg) - 2.9kg
8.Tamara(70.3 kg) - 1.3kg
__________________________
6.7 kg

echipa 3

9.Mamicadulce(76.5 kg) - 3kg
10.Eftimie(90 kg) - +2kg
11.Zuzilici(90.2 kg) - +0.2kg
12.Sigrid(83 kg) ------
___________________________
1.2 kg

echipa 4

13.Rolo(87 kg) - 1.5kg
14.Hopes(64 kg) - +1.3kg
15.Tlaura(57.3 kg) - +0.1kg
16.Alicia(69.2 kg) - 0.6kg
__________________________
0.9 kg

echipa 5

17.An-k(93.8 kg) -----
18.Anky(60.2 kg) - 1.9kg
19.Doroty(75 kg) - 2kg
20.Tzuni(70.6 kg) - 0.5kg
21.L_carmen(62.2 kg) - 3.2kg
_____________________________
7.6 kg


Clasamentul actualizat: marti, 11 martie 2008:
---zi de raport: marti---

Categoria "fulg" : 50 - 60 kg

Carmen----- 1,64 m : 59 kg___58.3 kg, 57.9 kg ............. 53 kg
Ioana------1,70 m : 54.5 kg___56.5 kg ........................54 kg
Tlaura------1,64 m : 57 kg____ 56.4 kg, 57.4 kg ............... 54 kg
Anky--------1,68 m : 58 kg___ 58.3 kg, 58.1 kg ...................56 kg

Categoria "usoara" : 61 - 70 kg

Delidana ---- 1,72 m : 68 kg___68 kg, 67 kg ......................66 kg
Madelaine --- 1,60 m : 69.4 kg___67.7 kg ..........60 kg
Roxana ------ 1,73 m : 58.0 kg___61.7 kg .................. 57 kg
Puskin ------ 1,65 m : 71.4 kg___67 kg, 66.7 kg .................. 65 kg
Hopes-----------1,63 m: 65.3 kg___64 kg, 65.3 kg .................. 60 kg
Alicia------1,71 m :71 kg___68.6 kg ........................66 kg
Tumpi ------ 1,57 m : 63.4 kg___63.4 kg .................. 56 kg
Tamara-----1,76 m :71 kg___69 kg .........................65 kg
Liris--------1,74 m : 72 kg___ 69.5 kg ......................66 kg
Yubi---------1,58 m : 63.5 kg___ 62.8 kg, 62.3 kg ..................58 kg
oLo --------- 1,74 m : 66.5 kg___ 65.8 kg, 66 kg .............. 64 kg

Categoria "medie" : 71 - 80 kg

Mamicadulce - 1,77 m : 79.0 kg___74.7 kg, 73.5 kg ......... 67 kg
Doroty ------ 1,77 m : 76.0 kg___75 kg, 73 kg .............. 69 kg
Gety--------1,60 m :77 kg___74.1 kg ....................69 kg
Vikinga----1,74 m :76 kg___74 kg, 73.6 kg .....................68 kg
Ruxij -------1,65 m : 83 kg___79 kg .........................65 kg
Hcclara-------1,74 m :72.9 kg___73.2 kg, 72.4 kg .............65 kg
Koko --------1,69 m : 74 kg___74 kg ............................67 kg
Tzuni----- 1,78 m : 68.0 kg___70.1 kg ...................... 60 kg

Categoria "grea" : 81 - 100 kg

Zuzilici ------- 1,60 m : 90.2 kg___90.8 kg, 90.4 kg ........70 kg
Cornelia ------- 1,74 m : 88.0 kg___ 86 kg ............70 kg
Sigrid ------ 1,68 m : 87.5 kg___83 kg ...............70 kg
Criscosty ----1,62 m : 91.4 kg___87 kg, 86.3 kg .............70 kg
Rolo ---------1,75 m : 90 kg___85.5 kg ..............60 kg
Eftimie -----1,70 m : 91 kg___91 kg, 92 kg ....................85 kg
An-k ---------1,65 m : 97 kg___93.8 kg ................70 kg



Mentinere:

DianaR --------- 1,67 m : 54.1 kg : (58 kg - 54.1 kg)
L_carmen-------- 1,64 m : 59 kg (66 kg - 59 kg)
Anda------------ 1,70 m : 56.2 kg (59 kg - 56.2 kg)
Violeta----------1,65 m : 62.5 kg (66.5 kg - 62.5 kg)
Carolinah-------- 1,67 m: 57 kg (59 kg - 57 kg)
Lidia------------- 1,74 m : 63.5 kg (66.5 kg - 63.5 kg)
Mimi dumy -------- 1,70 m : 62 kg (74.5 kg - 62 kg)

Au slabit in 2007:

1. Violeta - 20.8 kg
2. Mercedes - 19.5 kg
3. Carmen - 16 kg
4. Mimi dumy - 12.5 kg
5. Puskin - 11.3 kg
6. Ina - 11 kg
7. Dordia - 10.3 kg
8. DianaR - 9.5 kg
9. Mamicadulce - 7 kg


Au luat o pauza:

Tzuni----- 1,78 m : 68.0 kg___70.1 kg ...................... 60 kg
Gusta ---- 1,64 m : 68.0 kg___59 kg ........................ 55 kg
Mik-------1,58 m : 52.8 kg___ 52.3 kg .....................51 kg
Crystina ---- 1,60 m : 69.0 kg___ 66.9 kg .................55 kg
Mercedes ---- 1,65 m : 88.0 kg___ 68.5 kg............... 65 kg
Nastad ------ 1,54 m : 63.0 kg___63.0 kg ............... 55 kg
Olgutza ------- 1,76 m :79 kg___78.1 kg ....................70 kg
Arleena ------1,70 m : 70.1 kg___67.1 kg.....................62 kg
Cori --------1,61 m : 52.5 kg___52.5 kg.....................50 kg
Anacezara ----1,68 m : 84 kg___83 kg ......................73 kg
Bfly ---------1,55 m : 73.0 kg___69 kg .......................60 kg

Prietenele noastre dragi:

Khristin, Ina, Dordia, Diana Mirela, Sabina cu si Alina71 (1,68m-52kg)


Isi aniverseaza ziua de nastere: Yubi - 4 martie, L_Carmen - 5 martie, Puskin, Cori - 7 martie

---

Zile de nastere:

Ioana ---------------------- 17 ianuarie, cu Delia (28 august)
Ruxij ---------------------- 17 ianuarie, cu Matthew (17 februarie)
oLo (Mihaela) -------------- 19 ianuarie, cu Emma (12 ianuarie) si Anais (27 mai)
Andre_ea ------------------ 22 ianuarie, cu Tudor (10 august)
Anky ---------------------- 11 februarie cu Bianca (2 februarie) si Cris (12 mai)
Sigrid (Dana) -------------- 26 februarie, cu Adela (4 decembrie)
Liris (Simona) --------------27 februarie, cu Robert Alexander (30 septembrie)
Bfly (Roxana) ------------- 28 februarie, cu Andrei Sebastian (11 septembrie)
L_carmen ----------------- 5 martie, cu Alexandru Mihail (15 august)
Puskin (Ruxandra) -------- 7 martie
Cori------------------------ 7 martie, cu Mara ( ) si Eva ( )
Crystina ------------------- 1 aprilie, cu Lilly (27 octombrie)
Madelaine ------------------- 1 aprilie, cu Roland (18 noiembrie)
Eftimie -------------------- 20 mai, cu Eduard Costin (28 februarie)
Tzuni (Mihaela) ------------ 24 mai, cu Maria Sara (20 iulie) si pisica Lola (6 februarie)
Gety (Georgeta) ------------ 28 mai, cu Maria Diana (9 octombrie)
Mercedes ------------------- 12 iunie cu Bianca(3 iunie) si Cristian(3 august)
Gusta (Marilena) --------- 15 iunie cu Mara Augusta (31 mai)
DianaR -------------------- 18 iunie, cu Vladut (16 mai) si Timeea (18 mai)
Koko --------------------- 19 iunie, cu Ilinca Alexandra (27 iulie) si Elena Stefania (24 mai)
Mephala (Carmen) ------- 6 iulie, cu Iustin (5 iunie) si Teodor (6 septembrie)
Mamidestefan -------------6 iulie cu Stefan(21 august)
Mik (Mihaela) -------------- 12 iulie, cu Guilhem (25 martie), Virgile (24 iunie) si Marcy (19 decembrie)
Hcclara (Claudia) ---------- 13 iulie cu Luca (21 februarie) si Marc (12 septembrie)
Khristin ----------------- 14 iulie cu Yasmine (3 decembrie)
Mamicadulce (Anca) ---- 24 iulie, cu Leon Marc Stephan(1 decembrie)
Sabina ------------------- 3 august, cu Sofia (11 septembrie) si Gheorghe (6 septembrie)
Zuzilici (Ana Maria) ------ 8 august, cu Isabella (21 aprilie)
Hopes (Gabriela) -------- 12 august, cu Eduard Gabriel (30 noiembrie)
Violeta ------------------ 23 august
Criscosty --------------- 26 august, cu Dany (30 ianuarie)
Nastad (Doina) ---------- 29 august, cu Oana Mihaela (3 aprilie) si Doru (23 iunie)
Roxana ------------------ 14 septembrie, cu Serban (22 iunie)
Doroty ------------------- 22 septembrie, cu Sabin (23 ianuarie)
Alina71------------------5 octombrie, cu Melisa (6 iulie) si Deniz (19 decembrie)
Anda ------------------ 28 septembrie, cu Carina (22 octombrie)
Dordia (Diana Nicoleta) ----- 15 octombrie, cu Stefan (14 noiembrie)
An_k --------------------- 19 octombrie, cu Bianca (14 martie) si Anthony Gabriel (8 ianuarie)
Olgutza (Roxana) ---------- 21 octombrie, cu Alexandra Marina (27 octombrie)
Tumpi (Ioana) ------------- 24 octombrie
Vikinga -------------------25 octombrie cu Aldo (15 noiembrie) si Nadja (30 martie)
Rolo (Raluca) ------------------ 7 noiembrie cu Ileana (15 aprilie )
Tlaura--------------------- 18 noiembrie, cu Andrei
Delidana (Delia Nicoleta) -- 19 noiembrie
Arleena -------------------- 1 decembrie
Cornelia ------------------ 28 decembrie, cu Eduard (21 iunie) si Eric (13 iulie)

carina spune:

Primaaaaaaa! (si la scris si la evaluat)
Atat am vvrut sa zic

Zero toleranta pentru lipsa de toleranta fata de un copil!
Anda si Carina (deja domnisoara)
http://community.webshots.com/user/andamihai

tumpi spune:

o cana cu ceai va ofer.Eu deja am baut-o.E o vreme naspa aici, asa ca astept sa mi se termine si sa si ma bag la .

Revin cand ma trezesc.

"Rabdare!Rabdare!chiar cand ti se sfasie inima"(A.Bürger)

yubi spune:

fetele.La ora 8 am mancat cereale fitness cu lapte (0.1%)si am facut 10 km la bicicleta. Eu cand dau la bicicleta ma invelesc in folie ca sa transpir (se zice ca ar fi mai eficient).Vreau si eu la concurs si sper sa nu dezamagesc.Multa sanatate la copilasii bolnaviori

mephala30 spune:

Tamara, An-k, Sigrid, Tzuni, Alicia, va astept cu raportul, sa pot finaliza rezultatele.

Marilena, te inscrii in concurs? Te simti mai bine? Mara cum e?

mephala30 spune:

La noul concurs s-au inscris:

1. Mamicadulce
2. Olo
3. Tumpi
4. Criscosty
5. Rolo
6. Tzuni
7. Liris
8. Ruxij
9. Vikinga
10. Tlaura
11. Yubi

oLo spune:

Azi sunt cam intoarsa pe dos: dupa de mi-a fost joi copilu mic bolnav, duminica am zacut eu (cred ca in total am fost treaza 4 ore duminica, in rest am dormit), azi copilu mare a vomitat inainte de a pleca la gradinitza, iar sotzu (copilu cel mai mare) a avut febra toata noaptea. Ma enerveaza virusii astia! Speram sa scapam mai repede de ei.
Dar sa vedetzi faza: zilele trecute, Emma (care e tare tare pasionata de animale (chiar mi-a marturisit ca vrea sa se faca veterniar de animale cand o sa fie mare) m-a intrebat: de ce omoram microbii? Ce daca ne imbolnavesc? Ca doar asta este treaba lor. De ce-i impiedicam sa-si faca treaba? Poftim punct de vedere!

CRISCOSTY spune:

Tumpi somn usor. Si pe mine m-a luat un somn, asi pune capul pe birou si asi trage un pui de somn.
Yubi esti tare cu 10 km de bici, si eu am facut o data si a doua zi nu ma mai puteam misca Cred ca de azi ma urc si eu pe bici, dar nu cred ca fac 10 km, cred ca doar 5-6.
Delia cum te simti?
Carmen ce face Iustin? L-ai dus la gradi?



Crys si Dany

CRISCOSTY spune:

Olo imi pare rau ca sunteti bolnaviori, sper sa va faceti repede bine Bun punctul de vedere al Emmei



Crys si Dany

mephala30 spune:

Criscosty, da, l-am dus si i-am lasat nr. de tel. educatoarei, in cazul in care simte rau/face febra, sa ne sune.
Abia astept sa ajunga acasa, sa-l vad cum se prezinta.


Olo, bun punct de vedere...sanatate!

Delia, cum te simti? Ti-e mai bine?

nastad spune:

MEPHALA(sanatate multa copiilor), TZUNI, CRISCOSTY, HCCLARA si ma bucur ca nu m-ati uitat

Doina, Oana(03.04.2003) si Doru(23.06.2006)

www.flickr.com/photos/11093178@N02/page10" target="_blank">Album Oana si Doru