Am nevoie de ajutor

Kytana spune:

Da, sunt negativista, asa am fost crescuta. Mottoul cu care m-a crescut a fost "nu te gandi ca va fi bine, ca vei fi dezamagita, mai bine gandeste-te ca va fi rau..." Ma rog, nu vreau sa para ca vreau sa imi gasesc scuze.

Poate nu am pus accentul unde trebuie. Voi ziceti sa fac ceva ce imi place. Dar eu nu stiu ce imi place, simt ca nu imi place nimic cu adevarat. Mereu am facut ce mi-au zis altii sa fac, nu am decis eu la ce liceu sa ma duc, ce sa fac in viata. Niciodata nu m-am intrebat ce imi place mie, ma gandeam doar ce sa fac sa ma plac cei din jur.

Poate par rasfata si nemultumita. Stiu ca sunt persoane bolnave cu mai mult curaj ca mine si mai optimiste. Eu nu stiu sa fiu altfel sau cum sa invat sa nu mai fiu pesimista. Totul mi se pare imposibil. Nu am curaj sa fac ce ziceti voi. Dupa cum va spuneam, imi este frica si sa intru intr-un magazin, daramite sa ma duc singura intr-un mall. Oricum aici nu sunt mall-uri - asta in alta ordine de idei.

Puiul meu plange f mult, cand ies cu el afara imi este si frica, pentru ca daca il apuca plansul nu se calmeaza decat daca il pun la san. Deci sa plec cu el in carut singura imi este imposibil. Am o fobie de oameni, mi-e frica sa deschid gura. Fiecare interviu la care am fost pentru mine este un calvar. Nu sunt emotii normale, nu dorm inainte, transpor excesiv, inima mi-o ia razna, iar apoi imi fac procese de constiinta. Daca se intampla sa nu primesc raspunsul pe care mi-l doresc, iarasi ma apuca disperarea si ma vad cel mai prost om, un nimic, un om fara viitor.

Eu va spun doar cum ma simt si va intreb cum sa fac sa nu mai gandesc asa. Faptul ca va cer ajutorul cred ca dovedeste ca imi doresc sa ma schimb dar nu stiu cum...

carmencat spune:

Toate astea sunt manifestari ale depresiei. Du-te la medic. Asta poti sa faci.

carmencat spune:

allinta, o persoana in depresie nu este ajutata de suturile in fund.
In orice caz, poate ar fi bine sa cauti si sa citesti mai mult despre depresie si pana termini de citit, probabil ca, preventiv, putina empatie nu ar strica

Alizee spune:

Kytana, nu stiu daca acolo unde esti poti beneficia de consultatii si tratament gratuite, dar nemultumirea ta fata de tot ce esti si te inconjoara este semn de depresie. Ti-am mai scris asta intr-un post anterior. Asta ti-au scris si multe alte userite.
Este foarte bine pt tine ca scrii aici, dar noi nu te putem ajuta realmente. Un psihiatru, in schimb, da.
Mama ta te-a crescut cum s-a priceput si este asa cum poate sa fie. Este posibil ca nasterea sa fi adancit depresia deja existenta.
Ai fost la un pediatru sa ii spui ca bebele plange continuu ?



allinta

A fi fericit nu inseamna ca totul este perfect.
Inseamna ca te-ai hotarat sa privesti dincolo de imperfectiuni.

Kytana spune:

Da, am fost. In Romania si aici mi s-a spus ca este normal atata timp cat ia normal in greutate si alte simptome nu are. In Ro. a fost problema cu parasinusul, pe care l-a luat d e prin lapte de la mine pret de o luna, de aceea era agitat si plangea intruna. Ulterior, dupa spitalizare, s-a mai linistit, dar nu f mult.

Nu stiu daca beneficiez de ceva gratuit aici. La GP cand am fost am simtit ca ne-a tratat ca pe niste paria, de aceea nu am curaj sa ma duc sa spun ce simt. Credeti-ma lupt cat pot sa fiu normala, sa ma integrez in societate dar nu am curaj. Mi se taie picioarele si ma iau transpiratiile cand ma gandesc ca trebuie sa vorbesc cu cineva.

Ce ma nemultumeste la viata mea? Faptul ca nu ma pot bucura de ea. Ca ma simt mereu trista si neajutorata. ca simt ca cei din jur ma critica. Ca ma simt un om nerealizat, ma simt goala, un om de nimic. Ca nu stiu ce imi place. Toate sfaturile incep cu: fa ceva ce-ti place. Dar eu nu stiu ce imi place si nu stiu cum sa aflu.

Voi incerca sa imi fac programare luni la GP. Dar nu are cine sta cu Luca, mama mea se panicheazaz daca incepe sa planga iar sotul este la facultate. Cu mine nu prea as putea sa il iau...

szivarvany spune:

Eu te inteleg in multe privinte, desi nu am trait nici pe departe ce ai trait tu, dar faptul ca esti aici si ne scrii, e categoric o victorie, ai supravietuit, esti vie si ai in fata multi ani in care viata ta poate fi atat frumoasa
Si eu spun sa mergi la un psiholog, cat mai repede posibil. Iti va reda echilibrul si te va ajuta sa vezi lucrurile intr-o lumina optimista.




Copiii crescuti in familii monoparentale sunt la fel de iubiti, ingrijiti si educati,
empatici, inteligenti, isteti, destepti, stralucitori, fantastici si bine-nteles superbi
ca restul copiilor de pe Terra obtinuti natural sau prin FIV sau adoptati,
nascuti natural sau prin operatie de cezariana, botezati sau nu, hraniti cu LM sau LP.
_

Au nevoie de noi:
Copiii Monicai Alex Luca Lorena Olivia

Urgent: Pentru ochisorii IONELEI

carmencat spune:

sper sa fie ok sa pun niste link-uri, sper sa te ajute, kytana, in primul rand sa realizezi ca nu e vina ta in modul in care te simti, ci esti pur si simplu bolnava



http://www.la-psiholog.ro/teste-psihologice/test-screening-pentru-depresie



Editat: nu stiu de ce nu imi ia primul link, incerc sa copiez:

carmencat spune:

Ce este depresia si cum imi pot da seama ca sufar de aceasta afectiune?

Depresia afecteaza mai mult de 17 millioane de oameni in SUA si este de multe ori denumita "gripa" psihiatriei. De multe ori auzim persoane ce spun: "Sunt deprimat", dar depresia manifesta clinic difera de ceea ce numim o stare de suparare. Depresia dureaza mai mult (cel putin doua saptamani) si afecteaza mai mult decat dispozitia individului. Nu este ceva de care poti scapa ori de cate ori vrei tu.
Exista mai multe forme clinice de depresie:
- depresia majora (simptomele dureaza mai mult de doua saptamani);
- distimia (depresie cronica);
- tulburarea bipolara sau boala maniaco-depresiva (existenta de episoade depresive si maniacale);
- depresia asociata unui anumit sezon (depresie ce se instaleaza doar iarna).

Din motive ce nu sunt complet elucidate, depresia afecteaza mai mult femeile decat barbatii (aproximativ 2:1). Cercetatorii au emis mai multe ipoteze pentru a explica aceasta repartitie inegala pe sexe. Una dintre aceasta se bazeaza pe ideea ca este mai probabil ca femeile sa mearga la medic atunci cand se instaleaza o stare depresiva si astfel ele sunt mai usor de diagnosticat. Intr-un studiu aplicat unor studenti, acestora li s-a cerut sa bifeze dintr-o lista acele lucruri pe care le-ar face ei daca ar fi deprimati. Barbatii au raspuns mai frecvent: "Evit sa ma gandesc la motivele pentru care sunt deprimat", "Fac o activitate fizica" sau "Practic un sport". Femeile au raspuns mai frecvent: "Incerc sa aflu cauzele depresiei mele", "Impartasesc sentimentele mele cu alte persoane" sau "Plang pentru a mai reduce din tensiune". Cu alte cuvinte, barbatii incearca sa-si detaseze atentia de la o stare depresiva, pe cand femeile tind sa-si concentreze toata atentia asupra ei.
Majoritatea persoanelor cu tentative de suicid sufera de depresie. In grupa de varsta 18-24 de ani, suicidul este a treia cauza de deces. Simptomele depresiei manifeste clinic se instaleaza la inceputul varstei adulte. Pe langa o dispozitie depresiva, simptomele acestei afectiuni mai includ:
- Modificarea apetitului cu o crestere/scadere semnificativa in greutate;
- Modificarea somnului (prea mult sau prea putin);
- Scaderea interesului pentru viata;
- Incapacitate de concentrare sau de a lua decizii;
- Stare de slabiciune;
- Sentimente de vina nejustificate;
- Ganduri legate de moarte si suicid;
- Modificari fiziologice (cefalee sau constipatie).

Vestea buna este ca depresia este o afectiune ce beneficiaza de tratament. Aproximativ 80% pana la 90% dintre pacienti isi vor imbunatati semnificativ starea in urma tratamentului, in conditiile in care aproximativ toti cei ce urmeaza un asemenea tratament vor simti o ameliorare a simptomelor. Tratamentul depresiei se poate compune din psihoterapie (de grup sau individuala) si medicatie. Psihoterapia este realizata de personal specializat - psihologi sau psihiatri.
Toate antidepresivele utilizate in mod frecvent sunt eficiente pentru depresia manifesta clinic. Nu determina dependenta, dar necesita o anumita perioada pentru ca efectul sa se instaleze (in medie 2 saptamani). Sunt medicamente sigure si bine tolerate in general. Anumite efecte secundare, atunci cand se instaleaza, sunt usoare si tranzitorii. Ori de cate ori se alege o medicatie antidepresiva, trebuie sa se faca un raport risc/beneficiu - efectele secundare trebuiesc comparate cu riscurile bolii. Intreaba-ti medicul despre efectele secundare ale medicatiei pe care ti-o prescrie si nu lua medicamente antidepresive fara avizul medicului.

Exista numeroase tipuri de medicamente antidepresive. Pe care ar trebui sa il folosesc (cand sa-l folesesc)?

Decizia de a folosi un medicament revine in cele din urma pacientului. Aceasta este luata in urma consultarii cu medicul.
O clasa de medicamente des utilizata in tratamentul depresiei este cea a inhibitorilor de recaptare a serotoninei. Aceste medicamente modifica nivelele de serotonina din creier.
Toate medicamentele din aceasta clasa au acelasi mecanism de actiune; diferenta consta in rectiile adverse pe care le produc. Aceste medicamente sunt utilizate in special in tratamentul depresiei, dar sunt utile si in tratamentul altor afectiuni: tulburari anxioase (tulburarea obsesiv-compulsiva sau atacurile de panica) si conditii asociate cu durere cronica.
Marea majoritate a tulburarilor psihice raspund la tratamentul medicamentos. Exista si alte tratamente non-medicamentoase (cum ar fi psihoterapia) pentru aceste afectiuni. Aceste terapii pot fi combinate. In general, medicatia antidepresiva este sigura si bine tolerata. Printre reactiile adverse amintim greata, uscaciunea gurii, sedare, cefalee, agitatie, disfunctie sexuala. De cele mai multe ori, efectele secundare, daca se instaleaza, sunt usoare si tranzitorii. Riscul trebuie raportat intotdeuna la beneficiul medicatiei, in conditiile in care o boala ca depresia poate avea complicatii letale (suicidul).

sursa: s f a t u l m e d i c u l u i . r o

szivarvany spune:

Daca nu ai cu cine lasa bb, vezi orarul sotului cand are o fereastra, ori vine acasa, ori te plimbi cu mama si bb, va dati intalnire cu sotul pe langa cabinet si mama ta sta cu sotul si cu bb :-) cumva se descurca ei o ora si ai rezolvat .


Copiii crescuti in familii monoparentale sunt la fel de iubiti, ingrijiti si educati,
empatici, inteligenti, isteti, destepti, stralucitori, fantastici si bine-nteles superbi
ca restul copiilor de pe Terra obtinuti natural sau prin FIV sau adoptati,
nascuti natural sau prin operatie de cezariana, botezati sau nu, hraniti cu LM sau LP.
_

Au nevoie de noi:
Copiii Monicai Alex Luca Lorena Olivia

Urgent: Pentru ochisorii IONELEI

Alizee spune:

Kytana, treci peste temerile tale si mergi la un specialist. Sunt convinsa ca vei primi ajutor, ca nu te vor lasa in starea in care te afli. :)






allinta

A fi fericit nu inseamna ca totul este perfect.
Inseamna ca te-ai hotarat sa privesti dincolo de imperfectiuni.