Nou stil de viatza (179)

Nou stil de viatza - 171, 172, 173, 174, 175, 176, 177, 178

daca vreti sa ne cunoasteti: Albumul "stilatelor"

www.esnips.com" target="_blank">Filmulete cu exercitii fizice, Diete pentru fiecare
Sign in>e-mail: noustildeviata@yahoo.com si parola: slabitifrumos


Sunteti fidela subiectului? Va place? Votati-l!

Intrebari pentru noile venite:

1. Ce dieta tineti in prezent? Daca nu tineti nici una acum, ce dieta va ginditi sa urmati in viitorul apropiat?
2. Faceti sport/miscare? Daca raspunsul e afirmativ, cit de des?
3. Ce dieta/diete ati urmat pina acum si cu ce rezultate?
4. Ce intelegeti prin "a manca sanatos"?
5. Cit de des aveti abateri de la dieta? O data pe saptamina, de 2 ori, de 3, in fiecare zi?
6. Ce diete nu vi se par compatibile cu stilul vostru de viata? De ce?
7. Ce dieta vi se pare daunatoare in general, din diferite motive? Care ar fi aceste motive?

---

Au slabit in 2007:

1. Violeta - 20.8 kg
2. Mercedes - 19.5 kg
3. Carmen - 16 kg
4. Mimi dumy - 12.5 kg
5. Puskin - 11.3 kg
6. Ina - 11 kg
7. Dordia - 10.3 kg
8. DianaR - 9.5 kg
9. Mamicadulce - 7 kg



Concursul martisorului; (12 februarie - 12 martie)
Zi de raport: marti

S-au inscris:

echipa 1

1.Gusta(62.5 kg)
2.Mephala(58.6 kg)
3.Criscosty(89 kg)
4.Puskin(68 kg)

echipa 2

5.Liris(71 kg)
6.Ruxij(80 kg)
7.Vikinga(76.5 kg)
8.Tamara(70.3 kg)

echipa 3

9.Mamicadulce(76.5 kg)
10.Eftimie(90 kg)
11.Zuzilici
12.Sigrid(83 kg)

echipa 4

13.Rolo(87 kg)
14.Hopes(64 kg)
15.Tlaura(57.3 kg)
16.Alicia(69.2 kg)

echipa 5

17.An-k(73.8 kg)
18.Anky(60.2 kg)
19.Doroty(75 kg)
20.Tzuni(70.6 kg)
21.L_carmen(62.2 kg)

Clasamentul actualizat: marti, 12 februarie 2008 :

Categoria "fulg" : 50 - 60 kg


Mik-------1,58 m : 52.8 kg___ 52.3 kg, 52.5 kg ..............51 kg
Carmen----- 1,64 m : 59 kg___58 kg, 58.6 kg ............. 53 kg
Ioana------1,70 m : 54.5 kg___54.5 kg ...........................54 kg
Tlaura------1,64 m : 57 kg____57 kg, 57.3 kg ............... 54 kg
Anky--------1,68 m : 58 kg___58 kg, 60.2 kg ............................56 kg

Categoria "usoara" : 61 - 70 kg

Tzuni ------- 1,78 m : 68.0 kg___67 kg, 70.6 kg .................... 60 kg
Madelaine --- 1,60 m : 69.4 kg___68.2 kg, 67.7 kg ..........60 kg
Roxana ------ 1,73 m : 58.0 kg___62 kg ........................ 57 kg
Gusta ------- 1,64 m : 68.0 kg___62 kg, 62.5 kg ................... 55 kg
Khristin ------- 1,70 m : 70 kg___70.5 kg ........................ 65 kg
Bfly ---------1,55 m : 73.0 kg___69 kg ............................ 60 kg
Puskin ------ 1,65 m : 71.4 kg___68.9 kg, 68 kg .................. 65 kg
L_carmen----------1,64 m: 66 kg___61.1 kg, 62.2 kg ................ 61 kg
Cami------------1,65 m: 67.3 kg___65 kg, 64.1 kg ................ 59 kg
Hopes-----------1,63 m: 65.3 kg___63.8 kg, 64 kg ............... 60 kg



Categoria "medie" : 71 - 80 kg

Mamicadulce - 1,77 m : 79.0 kg___77.5 kg, 76.5 kg ........... 70 kg
Doroty ------ 1,77 m : 76.0 kg___75.5 kg, 75 kg ............ 69 kg
Hcclara-------1,74 m :72.9 kg___72.9 kg, 71.4 kg ........65 kg
Gety--------1,60 m :77 kg___73.8 kg, 74.1 kg ..............69 kg
Liris--------1,74 m :72 kg___70.2 kg, 71 kg ................66 kg
Vikinga----1,74 m :76 kg___75.7 kg, 76.5 kg .....................70 kg
Tamara-----1,76 m :71 kg___71 kg, 70.3 kg ..............................65 kg
Alicia------1,71 m :71 kg___69.5 kg, 69.2 kg ...............................66 kg

Categoria "grea" : 81 - 100 kg

Zuzilici ------- 1,60 m : 90.2 kg___88.6 kg, 87.4 kg ........70 kg
Cornelia ------- 1,74 m : 88.0 kg___88 kg, 87 kg ............70 kg
Sigrid ------ 1,68 m : 87.5 kg___84 kg, 83 kg ...............70 kg
Criscosty ----1,62 m : 91.4 kg___88 kg, 89 kg ..........70 kg
Rolo ---------1,75 m : 90 kg___86 kg, 87 kg ..............60 kg
Eftimie -----1,70 m : 91 kg___89 kg, 90 kg .................85 kg
Ruxij -------1,65 m : 83 kg___81.6 kg, 80 kg ...........................65 kg
An-k ---------1,65 m : 97 kg___94 kg, 73.8 kg ......................70 kg



Mentinere:

Delidana -------- 1,72 m : 66 kg (68 kg - 66 kg)
Anda------------ 1,70 m : 56.8 kg (59 kg - 57 kg)
Violeta----------1,65 m : 63.8 kg (66.5 kg - 63.8 kg)
Carolinah-------- 1,67 m: 57 kg (59 kg - 57 kg)
DianaR ---------- 1,67 m : 54.0 kg (63.5 kg - 54 kg)
Lidia------------- 1,74 m : 63.5 kg (66.5 kg - 63.5 kg)
Mimi dumy -------- 1,70 m : 62 kg (74.5 kg - 62 kg)

Au luat o pauza:

Crystina ---- 1,60 m : 69.0 kg___ 66.9 kg .................55 kg
Mercedes ---- 1,65 m : 88.0 kg___ 68.5 kg............... 65 kg
Nastad ------ 1,54 m : 63.0 kg___63.0 kg ............... 55 kg
oLo --------- 1,74 m : 66.5 kg___66.2 kg ................... 64 kg
Olgutza ------- 1,76 m :79 kg___78.1 kg ....................70 kg
Arleena ------1,70 m : 70.1 kg___67.1 kg.....................62 kg
Tumpi ------ 1,57 m : 61.9 kg___61.2 kg .................. 56 kg
Cori --------1,61 m : 52.5 kg___52.5 kg.....................50 kg
Anacezara ----1,68 m : 84 kg___83 kg ......................73 kg


Prietenele noastre dragi:

Ina, Dordia, Sabina cu si Alina71 (1,68m-52kg)


Isi aniverseaza ziua de nastere: Anky - 11 februarie si Matthew (Ruxij) - 17 februarie

---

Zile de nastere:

Ioana ---------------------- 17 ianuarie, cu Delia (28 august)
Ruxij ---------------------- 17 ianuarie, cu Matthew (17 februarie)
oLo (Mihaela) -------------- 19 ianuarie, cu Emma (12 ianuarie) si Anais (27 mai)
Andre_ea ------------------ 22 ianuarie, cu Tudor (10 august)
Anky ---------------------- 11 februarie cu Bianca (2 februarie) si Cris (12 mai)
Sigrid (Dana) -------------- 26 februarie, cu Adela (4 decembrie)
Liris (Simona) --------------27 februarie, cu Robert Alexander (30 septembrie)
Bfly (Roxana) ------------- 28 februarie, cu Andrei Sebastian (11 septembrie)
L_carmen ----------------- 5 martie, cu Alexandru Mihail (15 august)
Puskin (Ruxandra) -------- 7 martie
Cori------------------------ 7 martie, cu Mara ( ) si Eva ( )
Crystina ------------------- 1 aprilie, cu Lilly (27 octombrie)
Madelaine ------------------- 1 aprilie, cu Roland (18 noiembrie)
Eftimie -------------------- 20 mai, cu Eduard Costin (28 februarie)
Tzuni (Mihaela) ------------ 24 mai, cu Maria Sara (20 iulie) si pisica Lola (6 februarie)
Gety (Georgeta) ------------ 28 mai, cu Maria Diana (9 octombrie)
Mercedes ------------------- 12 iunie cu Bianca(3 iunie) si Cristian(3 august)
Gusta (Marilena) --------- 15 iunie cu Mara Augusta (31 mai)
DianaR -------------------- 18 iunie, cu Vladut (16 mai) si Timeea (18 mai)
Mephala (Carmen) ------- 6 iulie, cu Iustin (5 iunie) si Teodor (6 septembrie)
Mamidestefan -------------6 iulie cu Stefan(21 august)
Mik (Mihaela) -------------- 12 iulie, cu Guilhem (25 martie), Virgile (24 iunie) si Marcy (19 decembrie)
Hcclara (Claudia) ---------- 13 iulie cu Luca (21 februarie) si Marc (12 septembrie)
Khristin ----------------- 14 iulie cu Yasmine (3 decembrie)
Mamicadulce (Anca) ---- 24 iulie, cu Leon Marc Stephan(1 decembrie)
Sabina ------------------- 3 august, cu Sofia (11 septembrie) si Gheorghe (6 septembrie)
Zuzilici (Ana Maria) ------ 8 august, cu Isabella (21 aprilie)
Hopes (Gabriela) -------- 12 august, cu Eduard Gabriel (30 noiembrie)
Violeta ------------------ 23 august
Criscosty --------------- 26 august, cu Dany (30 ianuarie)
Nastad (Doina) ---------- 29 august, cu Oana Mihaela (3 aprilie) si Doru (23 iunie)
Roxana ------------------ 14 septembrie, cu Serban (22 iunie)
Doroty ------------------- 22 septembrie, cu Sabin (23 ianuarie)
Alina71------------------5 octombrie, cu Melisa (6 iulie) si Deniz (19 decembrie)
Anda ------------------ 28 septembrie, cu Carina (22 octombrie)
Dordia (Diana Nicoleta) ----- 15 octombrie, cu Stefan (14 noiembrie)
An_k --------------------- 19 octombrie, cu Bianca (14 martie) si Anthony Gabriel (8 ianuarie)
Olgutza (Roxana) ---------- 21 octombrie, cu Alexandra Marina (27 octombrie)
Tumpi (Ioana) ------------- 24 octombrie
Vikinga -------------------25 octombrie cu Aldo (15 noiembrie) si Nadja (30 martie)
Rolo (Raluca) ------------------ 7 noiembrie cu Ileana (15 aprilie )
Tlaura--------------------- 18 noiembrie, cu Andrei
Delidana (Delia Nicoleta) -- 19 noiembrie
Arleena -------------------- 1 decembrie
Cornelia ------------------ 28 decembrie, cu Eduard (21 iunie) si Eric (13 iulie)

rolo spune:

Mephala mi-ai pus poza?

quote:

---

Rolo ---------1,75 m : 90 kg_86 kg, 87 kg ..............60 kg

---

mama de Ileana Cosanzeana

pozele mele
si Albumul frumoaselor

"De poti sa nu-ti pierzi capul cand toti in jurul tau si l-au pierdut pe-al lor gasindu-ti tie vina...
De poti s-auzi cuvāntul rostit cāndva de tine
Rastalmacit de oameni, ciuntit si prefacut" - R. Kipling

mephala30 spune:

Ruxandra, te asteptam diseara sa ne spui cum iti mai merge.

Vad ca lista e plina de , bafta tuturor, avem nevoie!

mephala30 spune:

hai mai, Rolo, sa fim mai indulgente cu noi, .

Eftimie C. spune:

Votat subiectul!
Carmen ai avut intotdeauna nick-ul Mephala30 sau 30 a fost adaugat ulterior?(parca nu era acum 2-3ani cand am inceput eu sa scriu )

POZE
Carmen E. si Eduard-Costin (28.02.2003)

tlaura spune:

Multumim pentru noul capitol, mephala!

mephala30 spune:

quote:

---

Originally posted by Eftimie C.

Votat subiectul!
Carmen ai avut intotdeauna nick-ul Mephala30 sau 30 a fost adaugat ulterior?(parca nu era acum 2-3ani cand am inceput eu sa scriu )

---

multumim pentru vot!

tocmai, acum trei ani si ceva, cand mi-am facut cont pe Dc, m-am inregistrat cu mephala30. Acum, sunt mephala34, .

Eftimie C. spune:

ok Carmen, pentru incurcatura.
Stii de ce intrebam?
1.As vrea sa-mi schimb nick-ul dar nu sa-mi fac alt cont si sa pierd punctele si vechimea
2.Am incercat sa inregistrez o prietena de pe mail-ul ei si nu stiu unde am gresit, dar nu e inregistrata .Si totusi cand am incercat sa-i fac alt cont imi spune ca adresa de mail e deja folosita pe
Am incercat aceeasi procedura de pe mail-ul sotului ei si mi s-a comunicat ca va primi pe mail indicatii.N-a primit nimic si tot nu e inregistrata....
Cred ca ar trebui sa pun intrebarea la alta sectiune si sa cer , dar daca poti sa-mi dai tu un sfat sau fetele...Va multumesc


Carmen E. si Eduard-Costin (28.02.2003)

P&ANA spune:

Da' pentru perfomanta ;un post/capitol , dati ceva ?
Ma inscrisei eu in clubul vostru , dar parca va aud - asta nici kile de dat jos nu are ..nici nu posteaza.. ;(( sa stiti ca va citesc insa ,asa in limita timpului
si va doresc un start buuun ! ...la toate echipele

Alina

a fi om e lucru mare ...

Eftimie C. spune:

Alina nu cauta scuze sa fugi de noi.Chiar daca nu vrei sa slabesti si postezi si mai rarut, poti ramane prieta noastra sa ne incurajezi, sa ne dai bice si sa ne povestesti ce ai mai facut


Carmen E. si Eduard-Costin (28.02.2003)

mephala30 spune:

Eftimie, chiar nu stiu cum sa te ajut, imi pare rau.

Alina, iti multumim pentru incurajari.