Nou stil de viatza (178)

Nou stil de viatza - 171, 172, 173, 174, 175, 176, 177


daca vreti sa ne cunoasteti: Albumul "stilatelor"

www.esnips.com" target="_blank">Filmulete cu exercitii fizice, Diete pentru fiecare
Sign in>e-mail: noustildeviata@yahoo.com si parola: slabitifrumos


Sunteti fidela subiectului? Va place? Votati-l!

Intrebari pentru noile venite:

1. Ce dieta tineti in prezent? Daca nu tineti nici una acum, ce dieta va ginditi sa urmati in viitorul apropiat?
2. Faceti sport/miscare? Daca raspunsul e afirmativ, cit de des?
3. Ce dieta/diete ati urmat pina acum si cu ce rezultate?
4. Ce intelegeti prin "a manca sanatos"?
5. Cit de des aveti abateri de la dieta? O data pe saptamina, de 2 ori, de 3, in fiecare zi?
6. Ce diete nu vi se par compatibile cu stilul vostru de viata? De ce?
7. Ce dieta vi se pare daunatoare in general, din diferite motive? Care ar fi aceste motive?

---

Au slabit in 2007:

1. Violeta - 20.8 kg
2. Mercedes - 19.5 kg
3. Carmen - 16 kg
4. Mimi dumy - 12.5 kg
5. Puskin - 11.3 kg
6. Ina - 11 kg
7. Dordia - 10.3 kg
8. DianaR - 9.5 kg
9. Mamicadulce - 7 kg



Concursul martisorului; (12 februarie - 12 martie)
Zi de raport: marti



Clasamentul actualizat: marti, 12 februarie 2008 :

Categoria "fulg" : 50 - 60 kg


Mik-------1,58 m : 52.8 kg___ 52.3 kg, 52.5 kg ..............51 kg
Carmen----- 1,64 m : 59 kg___58 kg, 58.6 kg ............. 53 kg
Ioana------1,70 m : 54.5 kg___54.5 kg ...........................54 kg
Tlaura------1,64 m : 57 kg____57.5 kg, 57 kg ............... 54 kg
Anky--------1,68 m : 58 kg___58 kg ............................56 kg

Categoria "usoara" : 61 - 70 kg

Tzuni ------- 1,78 m : 68.0 kg___68 kg, 67 kg .................... 60 kg
Madelaine --- 1,60 m : 69.4 kg___68.2 kg, 67.7 kg ..........60 kg
Roxana ------ 1,73 m : 58.0 kg___62 kg ........................ 57 kg
Gusta ------- 1,64 m : 68.0 kg___63 kg, 62 kg ................... 55 kg
Khristin ------- 1,70 m : 70 kg___70.5 kg ........................ 65 kg
Bfly ---------1,55 m : 73.0 kg___69 kg ............................ 60 kg
Puskin ------ 1,65 m : 71.4 kg___68.9 kg, 68 kg .................. 65 kg
L_carmen----------1,64 m: 66 kg___63 kg, 61.1 kg ................ 61 kg
Cami------------1,65 m: 67.3 kg___65 kg, 64.1 kg ................ 59 kg
Hopes-----------1,63 m: 65.3 kg___63.8 kg, 64 kg ............... 60 kg



Categoria "medie" : 71 - 80 kg

Mamicadulce - 1,77 m : 79.0 kg___75.5 kg, 77.5 kg ........... 70 kg
Doroty ------ 1,77 m : 76.0 kg___75.5 kg, 75 kg ............ 69 kg
Hcclara-------1,74 m :72.9 kg___72.9 kg, 71.4 kg ........65 kg
Gety--------1,60 m :77 kg___74 kg, 73.8 kg ..............69 kg
Liris--------1,74 m :72 kg___70 kg, 70.2 kg ................66 kg
Vikinga----1,74 m :76 kg___76 kg, 75.7 kg .....................70 kg
Tamara-----1,76 m :71 kg___71 kg, 70.3 kg ..............................65 kg
Alicia------1,71 m :71 kg___69.5 kg ...............................66 kg

Categoria "grea" : 81 - 100 kg

Zuzilici ------- 1,60 m : 90.2 kg___88.6 kg, 87.4 kg ........70 kg
Cornelia ------- 1,74 m : 88.0 kg___88 kg, 87 kg ............70 kg
Sigrid ------ 1,68 m : 87.5 kg___85.3 kg, 84 kg ...............70 kg
Criscosty ----1,62 m : 91.4 kg___88.2 kg, 88 kg ..........70 kg
Rolo ---------1,75 m : 90 kg___86 kg, 87 kg ..............60 kg
Eftimie -----1,70 m : 91 kg___90 kg, 89 kg .................85 kg
Ruxij -------1,65 m : 81.6 kg___80 kg ...........................65 kg
An-k ---------1,65 m : 97 kg___94 kg ......................70 kg



Mentinere:

Delidana -------- 1,72 m : 66 kg (68 kg - 66 kg)
Anda------------ 1,70 m : 57.5 kg (59 kg - 57 kg)
Violeta----------1,65 m : 63.8 kg (66.5 kg - 63.8 kg)
Carolinah-------- 1,67 m: 57 kg (59 kg - 57 kg)
DianaR ---------- 1,67 m : 54.0 kg (63.5 kg - 54 kg)
Lidia------------- 1,74 m : 63.5 kg (66.5 kg - 63.5 kg)
Mimi dumy -------- 1,70 m : 62 kg (74.5 kg - 62 kg)

Au luat o pauza:

Crystina ---- 1,60 m : 69.0 kg___ 66.9 kg .................55 kg
Mercedes ---- 1,65 m : 88.0 kg___ 68.5 kg............... 65 kg
Nastad ------ 1,54 m : 63.0 kg___63.0 kg ............... 55 kg
oLo --------- 1,74 m : 66.5 kg___66.2 kg ................... 64 kg
Olgutza ------- 1,76 m :79 kg___78.1 kg ....................70 kg
Arleena ------1,70 m : 70.1 kg___67.1 kg.....................62 kg
Tumpi ------ 1,57 m : 61.9 kg___61.2 kg .................. 56 kg
Cori --------1,61 m : 52.5 kg___52.5 kg.....................50 kg
Anacezara ----1,68 m : 84 kg___83 kg ......................73 kg


Prietenele noastre dragi:

Ina, Dordia, Sabina cu si Alina71 (1,68m-52kg)


Isi aniverseaza ziua de nastere: Anky - 11 februarie si Matthew (Ruxij) - 17 februarie

---

Zile de nastere:

Ioana ---------------------- 17 ianuarie, cu Delia (28 august)
Ruxij ---------------------- 17 ianuarie, cu Matthew (17 februarie)
oLo (Mihaela) -------------- 19 ianuarie, cu Emma (12 ianuarie) si Anais (27 mai)
Andre_ea ------------------ 22 ianuarie, cu Tudor (10 august)
Anky ---------------------- 11 februarie cu Bianca (2 februarie) si Cris (12 mai)
Sigrid (Dana) -------------- 26 februarie, cu Adela (4 decembrie)
Liris (Simona) --------------27 februarie, cu Robert Alexander (30 septembrie)
Bfly (Roxana) ------------- 28 februarie, cu Andrei Sebastian (11 septembrie)
L_carmen ----------------- 5 martie, cu Alexandru Mihail (15 august)
Puskin (Ruxandra) -------- 7 martie
Cori------------------------ 7 martie, cu Mara ( ) si Eva ( )
Crystina ------------------- 1 aprilie, cu Lilly (27 octombrie)
Madelaine ------------------- 1 aprilie, cu Roland (18 noiembrie)
Eftimie -------------------- 20 mai, cu Eduard Costin (28 februarie)
Tzuni (Mihaela) ------------ 24 mai, cu Maria Sara (20 iulie) si pisica Lola (6 februarie)
Gety (Georgeta) ------------ 28 mai, cu Maria Diana (9 octombrie)
Mercedes ------------------- 12 iunie cu Bianca(3 iunie) si Cristian(3 august)
Gusta (Marilena) --------- 15 iunie cu Mara Augusta (31 mai)
DianaR -------------------- 18 iunie, cu Vladut (16 mai) si Timeea (18 mai)
Mephala (Carmen) ------- 6 iulie, cu Iustin (5 iunie) si Teodor (6 septembrie)
Mamidestefan -------------6 iulie cu Stefan(21 august)
Mik (Mihaela) -------------- 12 iulie, cu Guilhem (25 martie), Virgile (24 iunie) si Marcy (19 decembrie)
Hcclara (Claudia) ---------- 13 iulie cu Luca (21 februarie) si Marc (12 septembrie)
Khristin ----------------- 14 iulie cu Yasmine (3 decembrie)
Mamicadulce (Anca) ---- 24 iulie, cu Leon Marc Stephan(1 decembrie)
Sabina ------------------- 3 august, cu Sofia (11 septembrie) si Gheorghe (6 septembrie)
Zuzilici (Ana Maria) ------ 8 august, cu Isabella (21 aprilie)
Hopes (Gabriela) -------- 12 august, cu Eduard Gabriel (30 noiembrie)
Violeta ------------------ 23 august
Criscosty --------------- 26 august, cu Dany (30 ianuarie)
Nastad (Doina) ---------- 29 august, cu Oana Mihaela (3 aprilie) si Doru (23 iunie)
Roxana ------------------ 14 septembrie, cu Serban (22 iunie)
Doroty ------------------- 22 septembrie, cu Sabin (23 ianuarie)
Alina71------------------5 octombrie, cu Melisa (6 iulie) si Deniz (19 decembrie)
Anda ------------------ 28 septembrie, cu Carina (22 octombrie)
Dordia (Diana Nicoleta) ----- 15 octombrie, cu Stefan (14 noiembrie)
An_k --------------------- 19 octombrie, cu Bianca (14 martie) si Anthony Gabriel (8 ianuarie)
Olgutza (Roxana) ---------- 21 octombrie, cu Alexandra Marina (27 octombrie)
Tumpi (Ioana) ------------- 24 octombrie
Vikinga -------------------25 octombrie cu Aldo (15 noiembrie) si Nadja (30 martie)
Rolo (Raluca) ------------------ 7 noiembrie cu Ileana (15 aprilie )
Tlaura--------------------- 18 noiembrie, cu Andrei
Delidana (Delia Nicoleta) -- 19 noiembrie
Arleena -------------------- 1 decembrie
Cornelia ------------------ 28 decembrie, cu Eduard (21 iunie) si Eric (13 iulie)

Tzuni spune:

primaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

yuuuuu-huuuuuuuuuuuuuuuuuuu


Tzuni mic si drag si scump si MARIA

gusta spune:

Eu am fost prima la votat Tzuni.

In seara asta am un chef sa stau cu picioarele in sus si sa nu fac nimic.

Marilena si Mara Augusta

mephala30 spune:

quote:

---

Originally posted by gusta
In seara asta am un chef sa stau cu picioarele in sus si sa nu fac nimic.

---

si cine se opune?

Tzuni spune:

sunt langa tine, draga mea! In aceeasi pozitie!


Tzuni mic si drag si scump si MARIA

gusta spune:

quote:

---

Originally posted by mephala30

quote:

---

Originally posted by gusta
In seara asta am un chef sa stau cu picioarele in sus si sa nu fac nimic.

---

si cine se opune?

---

Masina de spalat care inca merge si ar trebui intinse rufele dar cred ca imi bag piciorul in toate si o las pe doamna lene sa imi faca o lucrare.

Adevarul ca ma ajuns oboseala si stresul din ultima perioada si se vede ca numai vrea organismul sa dea randament.

Tzuni acuma imi iau laptopul si ma cuibaresc pe canapea ca sa mai stau un pic cu voi.

Marilena si Mara Augusta

mephala30 spune:

Marilena, roaga-l pe olandez sa intinda rufele. Spune-i ca te simti rau.

Tzuni spune:

Apoi, haide, gusta draga! Auzi, tu de unde esti de loc? Ca ma gandesc ca nu din Olanda-de-Sus, nu?

Delidana, te-am vazut cand ai votat! Haide, ia-ti contesa si vino la o poveste!

Mephala, ce gatesti maine? Poate ma inspiri...


Tzuni mic si drag si scump si MARIA

mephala30 spune:

Tzuni, , ma gandeam acum: ce atestat trebuie sa-mi iau maine? stie Tzuni de el, si io nu stiu nimic...
nu stiu ce gatesc, de cele mai multe ori imi vine inspiratia pe moment, .
ai culcat-o pe Maria? Adoarme singurica, trebuie sa stai langa ea?

gusta spune:

Carmen pot sa il rog orice dar deja s-a dus sa culce copilul si nu se mai aude nimic de sus asa ca cred ca fac nani amandoi.Dar le pot lasa sa le intind si maine dimineata.

Tzuni sunt moldoveanca de la Bacau.

Delia hai baga un mesaj aici.

Marilena si Mara Augusta

Tzuni spune:

quote:

---

Originally posted by mephala30

Tzuni, , ma gandeam acum: ce atestat trebuie sa-mi iau maine? stie Tzuni de el, si io nu stiu nimic...
nu stiu ce gatesc, de cele mai multe ori imi vine inspiratia pe moment, .
ai culcat-o pe Maria? Adoarme singurica, trebuie sa stai langa ea?

---

da' am corectat repede, ai vazut?

Da, Maria doarme. De obicei pe la 21.00 - 21.30 o culc. Ii dau pijamaua, o pup pe toate cele 10 degete de la maini, ii spun ca e cea mai buna si cea mai frumoasa fetita din casa noastra si o pun in patut. Ii spun noapte buna, ne facem "pa" cu mana, sting lumina si plec. Mai canta ea doua-trei minute, sau ii vorbeste lui Pisu care doarme deja si...gata, adoarme si Maria!

La fel face si la pranz. Si cand se trezeste, o aud ca vorbeste. Nu plange.

La pranz ii dau bobo cu lapte (e una din mesele cu lapte), iar seara, imi cere apa si-i dau cu biberonul cu atasament d-ala special, de canutza, stii? Astept sa bea si i-l iau.

Cam asa decurg serile la noi.... Si dupa asta eu stau cu voi pe net, mai muncesc, mai pun o masca pe fata, mai gatesc...fac dus, ma creia o pauzasc...de-astea...


Tzuni mic si drag si scump si MARIA