Burtici fericite de septembrie-octombrie (88)

Asa a inceput frumoasa noastra odisee


Si am tot continuat...

1; 2; 3; 4; 5; 6; 7; 8; 9; 10; 11; 12; 13; 14; 15; 16; 17; 18; 19; 20; 21; 22;23; 24; 25; 26; 27;
28; 29; 30; 31; 32; 33;34;35;36;37;38;39;40;41; 42; 43; 44; 45; 46; 47;48;49;50; 51; 52;53;54;55; 56;57;58;59;60;61;62;63;64;65;66;67;68;69;70;71;72;73;74;75;76;77;78;79;80;81;82;83;84;85;86; 87


________________________________________________________________________________________

CUM SE SCHIMBA UN CAPITOL - indicatii pretioase

1. Te loghezi cu userul comun
2. Deschizi capitolul curent la prima pagina, la primul mesaj, cel cu linkurile la capitolele vechi
3. Dai click dreapta pe Iconul 'Editeaza raspuns' si il deschizi intr-un 'new window' Asa ai deschise doua ferestre.
4. Te intorci la prima fereastra si dai 'Subiect nou', buton care e jos in stanga paginii
5. Din fereastra de Edit deschisa copiezi titlul capitolului in noul subiect, schimbandu-i numarul astfel incat sa fie in ordine
6. Dai ctrl+A (select all) la body-ul mesajului, apoi ctrl+C (copy) si ctrl+V (paste) in fereastra cu capitol nou.
7. Dai 'Creeaza subiect nou'
8. Copiezi linkul noului capitol pe care il gasesti sus in bara de Address
9. Te duci la capitolul anterior la ultima pagina si dai paste la linkul cu capitolul nou.(scrii [ url="" ]nr. capitolului vechi[ /url ] fara pauze intre [] am scris asa ca sa se vada formula, iar intre "" se pune link-ul primei pagini de la cap. pe care il schimbam). Asta este practic invitatia catre noul capitol, incluzand linkul acestuia.
10.In acest moment capitolul nou este creat, dar pentru a fi complet mai trebuie copiat mesajul numarul 2 de la inceput de capitol, cel care contine lista cu toate burticile si linkurile utile. Acest lucru se poate face tot cu Edit mesaj si apoi dat copy pe tot mesajul, urmand ca in capitolul nou sa dai paste intr-o fereastra de #8220;Raspunde la subiect#8221;, exact ca si cand ai scrie ceva nou.
11. Te loghezi inapoi cu userul tau si gata !!! Capitolul nou este facut.

Pentru a modifica ceva in prima pagina (de exemplu adaugarea unor noi fete), cu Edit mesaj se adauga in listuta datele noi in exact acelasi format ca la celelate fete.

Recomandare: inainte de a crea capitolul nou sau de a face modificari in lista initiala, nu uita sa vizualizezi modificarile facute ca sa te asiguri ca nu s-a stricat ceva sau ca lucrurile arata asa cum ti le doresti. Daca nu este bine, reseteaza si incearca din nou.

Bafta! Instructiunile sunt mult mai complicate decat este de fapt sa schimbi capitolul.

septoct2009 spune:

Un de 136 burtici

AUGUST 2009 - 1 cu
dayssy DN:18.03.1979; UM:27.11.2008; DPN: 29.08.2009(03.09) + Dragos (11.11.2005)
_


SEPTEMBRIE 2009 - 91 cu 23 , 31 si restul

rodicamaries DN: 02.06.1983; UM: 25.11.2008; DPN: 01.09.2009 + Darius Filip (19.09.2007)
- Dr. Sasaran Mircea, Euromedica Hospital Baia Mare
_
crocodana DN:30.03.1979; UM:24.11.2008; DPN: 01.09.2009
_
Iulik29 DN:29.07.1981; UM:25.11.2008; DPN: 01.09.2009
_
adela2006 DN:07.03.1977; UM:25.11.2008; DPN: 01.09.2009 + Alexia Maria (13.01.2007)
_

AngelaPanduru DN:29.02.1972; UM: 26.11.2008; DPN: 02.09.2009 - Dr. Craina Marius, Sp. Bega

roco1617 DN:16.01.1976; UM:24.11.2008; DPN: 03.09.2009

CloduteDN:17.01.1974; UM:27.11.2008; DPN:03.09.2009 + Patrick
_
marianebuna DN:00.00.0000; UM: 00.00.0000; DPN: 04.09.2009
_
ralu80 DN:28.04.1980; UM:28.1.2008; DPN: 04.09.2009 + Riana (02.07.2006)
- Dr. Ion Ionut, Sp. Giulesti
_
kawaichan DN:00.00.0000; UM:30.11.2008; DPN: 04.09.2009
_
selen80 DN:24.10.1980; UM:28.11.2008; DPN: 04.09.2009
_
d_vivi DN:18.11.1982; UM:28.11.2008; DPN: 04.09.2009
_
deutzica DN:14.06.1983; UM:27.11.2008; DPN: 05.09.2009
_
mary_07 DN:15.07.1989; UM:27.11.2008; DPN: 06.09.2009 + Alex (02.11.2007)

ninia DN:19.09.1978; UM:27.11.2008; DPN: 06.09.2009 + Mathias (15.03.2006)

ramonagabri DN:26.05.1982; UM:01.12.2008; DPN: 07.09.2009

manu DN:22.08.1974; UM:01.12.2008; DPN: 07.09.2009
_
amelita07 DN:16.09.1980; UM:02.12.2008; DPN: 08.09.2009
_
katterynaDN:20.02.1984; UM:26.11.2008; DPN:08.09.2009 Raisa Maria
_
diana_n DN:00.00.0000; UM:00.00.0000; DPN: 09.09.2009 + Peter (03.10.2005)
- Dr. Robert Wood, Johnson Hospital
_
alinus_25 DN:27.07.1981; UM:03.12.2008; DPN: 09.09.2009 + Iulius Teodor (10.10.2007)
_
ralu0308DN:03.08.1980; UM:03.12.2008; DPN:09.09.2009
_
devylla DN:10.09.1984; UM:04.12.2009; DPN: 10.09.2009 + Erika (31.08.2007)
_
mimika DN:14.08.1978; UM:04.12.2008; DPN: 10.09.2009 si - Dr. Dan Tutunaru, Sp. Elias
_
DanaDam DN:12.04.1982; UM:04.12.2008; DPN: 10.09.2009 + Eric Andrei (12.01.2008)
_
starchi DN:xx.xx.xxxx; UM:04.12.2008; DPN: 10.09.2009/18.09.2009
_
gegea DN:04.04.1980; UM:06.12.2008; DPN: 10.09.2009 + Daria (03.04.2005)
_
elenuta23 DN:23.05.1982; UM:05.12.2008; DPN: 11.09.2009 + Dragos Stefan (09.05.2007)
_
Grasunica80 DN:24.11.1980; UM:10.12.2008; DPN:11.09.2009
_
alecsxa0208 DN:02.08.1978; UM:29.11.2008; DPN: 12.09.2009 - Dr Octavian Rotaru, Sp. Elias
_
alina_cor DN: 19.01.1981; UM: 06.12.2008; DPN: 12.09.2009 - Dr. Alina Ursuleanu, Sp. Cantacuzino
_
techila DN:09.08.1982; UM:06.12.2008; DPN:12.09.2009 si
_
miha74 DN:21.10.1974; UM:07.12.2008; DPN: 13.09.2009 + Matei(16.01.2008) + Laura (30.09.1997)
_
lutoniana DN:12.02.1977; UM:05.12.2008; DPN: 13.09.2009
_
santorini DN:19.10.1976; UM:29.11.2008; DPN:13.09.2009
_
ninny DN:06.12.1981; UM:08.12.2008; DPN: 14.09.2009
_
agneta DN:13.12.1978; UM:06.12.2008; DPN: 14.09.2009
_
anamaria1979 DN:09.11.1979; UM:06.12.2008; DPN: 15.09.2009
_
cristina_ana DN:23.12.1975; UM:09.12.2008; DPN: 15.09.2009 + Andrei Eric (26.07.2007)
_
Magdala DN:28.06.1977; UM:09.12.2008; DPN: 15.09.2009 + Rafaela Maria (01.03.2001)
- Dr. Beghim Metin
_
BiancaM DN:xx.xx.xxxx; UM:08.12.2008; DPN: 15.09.2009 + Amalia Elena (06.04.2007)

_
Aidaciolac DN:01.06.1975; UM:16.12.2008; DPN:15.09.2009 + Emma Aida (ingeras) (24.06.2002-10.04.2009)

_
Doro76 DN:00.00.0000; UM:10.12.2008; DPN: 16.09.2009 + Eva (28.04.2005)
_
Danutzu DN:12.04.1977; UM:10.12.2008; DPN: 16.09.2009
_
lau10 DN:10.11.1979; UM:10.12.2008; DPN: 16.09.2009 + Melissa (27.08.2003)
_
Emy10 DN:10.06.1976; UM:10.12.2008; DPN: 16.09.2009
_
biaz29 DN:29.10.1980; UM:11.12.2008; DPN: 17.09.2009
_
monica_dicut DN:17.03.1981; UM:11.12.2008; DPN: 17.09.2009 + ingeras Andrei Sebastian (24.08.2008) - Dr.Mihaela Vasilescu, Sp. Polizu
_
sabella DN: 08.03.1981; UM: 11.12.2008; DPN: 17.09.2009
_
claucia DN:02.12.1979; UM:12.12.2008; DPN: 18.09.2009 cu + Alessia Maria (13.07.2007)
- Dr. Alexandru Florin Anca, Sp. Municipal
_
DenysaB DN:22.04.1984; UM:13.12.2008; DPN: 19.09.2009
_
Raluca_u DN:13.06.1981; UM:11.12.2008; DPN: 19.09.2009 + Adina Andreea (12.11.2006)
- Dr. Raluca Uzum, Sp. Elias
_
Roxxy80 DN:01.08.1980; UM:13.12.2008; DPN: 19.09.2009 + Matei (29.11.2007)
_
alex1405 DN:14.05.1983; UM:13.12.2008; DPN: 19.09.2009
_
hepilica DN:00.00.0000; UM:14.12.2008; DPN: 20.09.2009
_
Anaomaria DN:03.06.1979 UM:21.12.2008 DPN: 20.09.2009
_
daciana.ilie DN:09.09.1971; UM:xx.12.2008; DPN: 20.09.2009 Darius Alexandru
_
Diana2007 DN:00.00.0000; UM:08.12.2008; DPN: 21.09.2009 + Victor Christian (24.07.2007)
_
Danuta1979 DN:02.11.1979; UM:15.12.2008; DPN: 21.09.2009
_
Ioanna81 DN:31.01.1981; UM:15.12.2008; DPN: 21.09.2009
_
panda77 DN:08.11.1977; UM:17.12.2008; DPN: 23.09.2009 + Ilinca (15.07.2007)
- Dr. Corina Grigoriu, Sp. Municipal
_
litlelight DN:12.09.1978; UM:17.12.2008; DPN: 23.09.2009 Ilinca Anamaria
_
happy_uka DN:04.07.1977; UM:17.12.2008; DPN: 23.09.2009
_
bilusik DN:19.11.1984; UM:17.12.2008; DPN: 23.09.2009 (01.10)
_
luhtien DN:18.12.1979; UM:17.12.2008; DPN: 23.09.2009 (05.10)
_
iuliapapusa DN:04.02.1988 UM:13.12.2008 DPN: 23.09.2009 Stefania Gabriela
_
tosicutaDN:00.00.0000; UM:18.12.2008; DPN: 24.09.2009
_
ancutzam DN:18.10.1981; UM:15.12.2008; DPN: 24.09.2009

Mocacila DN:24.11.1971; UM:19.12.2008; DPN: 25.09.2009

andraiulia DN:10.07.1987; UM:24.12.2008; DPN: 25.09.2009

mgd13 DN:13.09.1977; UM:20.12.2008; DPN: 26.09.2009
_
ButterflySim DN:16.10.1977; UM:21.12.2008; DPN: 26.09.2009
_
alinadragut DN: 11.08.1981; UM: 18.12.2008; DPN: 26.09.2009
_
MothatMaya DN: 28.12.1985; UM: 23.12.2008; DPN: 27.09.2009
_
THEA22 DN:31.05.1981; UM:22.12.2008; DPN: 28.09.2009

crissbebe DN:25.12.1983; UM:22.12.2008; DPN: 28.09.2009

danielle09 DN:24.06.1976; UM:24.12.2008; DPN: 28.09.2009

delia79 DN:24.06.1979; UM:23.12.2008; DPN: 29.09.2009
_
Alinut73 DN:18.06.1973; UM:23.12.2008; DPN: 29.09.2009
_
kemsy DN:21.11.1980; UM:23.12.2008; DPN: 29.09.2009
_
greiere DN:23.03.1978; UM:23.12.2008; DPN: 29.09.2009 + Alexandra(09.07.2006)
- Dr. Ancar, Sp. Polizu
_
anomis28 DN:28.08.1977; UM:23.12.2008; DPN: 29.09.2009

_
loremunteanu DN:02.02.1979; UM:23.12.2008; DPN: 29.09.2009 + Roni Cristian (8.02.2007) Dr. Nayel, Cfr2

_
loradin DN:25.12.1973; UM:24.12.2008; DPN: 30.09.2009(01.10) + Ana (25.02.2007) -Dr. Poenaru Mircea, Maternitatea Buc.
_
kiki_cri DN:21.02.1982; UM:24.12.2008; DPN: 30.09.2009 si
_
Miillyy DN:24.02.1978; UM:24.12.2008; DPN: 30.09.2009 + Mihnea Gabriel
_
madalina84 DN:22.03.1984; UM:24.12.2008; DPN: 30.09.2009
_
Dyamy DN:28.10.1970; UM:00.00.0000; DPN: 00.09.2009 + Maria Alexandra (21.11.2007)
_
Tessh DN:00.00.0000; UM:00.00.0000; DPN: 00.00.0000
_
mirela.dDN:00.00.0000; UM:00.00.0000; DPN: 00.00.0000
_
dalerona DN:00.00.0000; UM:00.00.0000; DPN: 00.09.2009
_


OCTOMBRIE 2009 - 42 cu 11 si 11 restul


MangaGirl DN:29.04.1978; UM:00.00.0000; DPN: 01.10.2009
_
alex25 DN:25.11.1983; UM:25.12.2008; DPN: 02.10.2009 - dr. Marinca Delia, Sp.CFR2



coras DN:16.06.1979; UM:26.12.2008; DPN: 02.10.2009 - Dr. Parvu, Sp. Elias
_
ionika DN:05.08.1976; UM:26.12.2008; DPN: 02.10.2009
_
diamar78 DN:04.08.1978; UM:26.12.2008; DPN: 02.10.2009 + David (25.05.2007)
_
giuliella DN:13.05.1975; UM:05.01.2009; DPN: 02.10.2009 + Albert Iustin(15.09.2006) - Dr. R. Dimitriu, Sp. Galati
_
Dana15 DN:15.09.1981; UM:23.12.2008; DPN: 03.10.2009
_
adriana_m DN:17.08.1977; UM:29.12.2008; DPN: 04.10.2009 + Robert Cristian (26.08.2004)
_
ramsan DN:29.06.1977; UM:29.12.2008; DPN: 05.10.2009 + Rares Mihai (08.11.2006) - Dr. Elena Mihalceanu Sp. Iasi

dasalina DN:00.00.0000; UM:29.12.2009; DPN: 05.10.2009 - Dr. Onofriescu, Sp. Iasi
_
anaconda2 DN:00.00.0000; UM:30.12.2008; DPN: 06.10.2009 - Dr. Dan Tutunaru, Sp. Elias
_
Julie_Me DN:12.07.1980; UM:30.12.2008; DPN: 06.10.2009
_
mariaanna DN:16.03.1979; UM:28.12.2008; DPN: 06.10.2009 + Petronel Alexandru(28.06.2002)
_

uve_got_mail DN: 03.07.1980; UM: 02.01.2009; DPN: 09.10.2009 - dr. Hamid Ayatollahi, Sp. Filantropia
_
vik-_cj DN:15.01.1974; UM:03.01.2009; DPN: 10.10.2009
_
1sweet_angel DN:11.06.1981; UM:03.01.2009; DPN: 09.10.2009
_
moni_iulia DN:13.07.1983; UM:05.01.2009; DPN: 12.10.2009 - Dr. Branescu Nicusor, Sp. Polizu
_
speranta76 DN: xx.xx.xxxx; UM: 25.01.2009; DPN: 16.10.2009 cu + Sergiu (28.04.2002)
_
adimercedes DN:00.00.0000; UM:04.01.2009; DPN: 17.10.2009 + Lisa Maria (01.10.2007)

_
Lullaby_2009 DN:00.00.0000; UM:12.01.2009; DPN:19.10.2009
_
titi143 DN:01.04.1981; UM:13.01.2009; DPN: 20.10.2009 Eduard Thomas _
raluk16 DN:16.02.1981; UM:xx.01.2009; DPN: 20.10.2009
_
pazza DN:20.02.1989; UM:14.01.2009; DPN: 21.10.2009
_
ireene DN:09.03.1983; UM:15.01.2009; DPN: 22.10.2009
_
unombun DN:13.10.1970; UM:16.01.2009; DPN: 22.10.2009
_
x_ggg DN:14.02.1982; UM:04.01.2009; DPN: 22.10.2009
_
liliac1 DN:25.05.1976; UM:15.01.2009; DPN:22.10.2009 + Andra Maria (29.09.2003)
_
suede DN:xx.xx.xxxx; UM:15.01.2009; DPN:22.10.2009
_
Mirra09 DN:06.07.1977; UM:16.01.2009; DPN: 23.10.2009 - Dr. Vladareanu, Spital Elias
_
monaLLisa DN:07.03.1980; UM:13.01.2009; DPN: 23.10.2009
_
laura78nico DN: 30.10.1978; UM: 16.01.2009; DPN 23.10.2009
_
mada23 DN:23.04.1978; UM:17.01.2009; DPN: 24.10.2009
_
crissa.81 DN:26.06.1981; UM:17.01.2009; DPN: 24.10.2009
_
petruzta DN:29.03.1984; UM:20.01.2009; DPN: 27.10.2009
_
monikus DN:25.06.1983; UM:20.01.2009; DPN: 27.10.2009
_
mihaela amalia DN:13.06.1982; UM:22.01.2009; DPN:28.10.2009 + Amalia Cristiana (14.10.2004)
_
MariaI DN:xx.xx.xxxx; UM:xx.01.2009; DPN: 29.10.2009 + Alex (05.05.2004)
_
anadomnica DN:20.02.1980; UM:21.01.2009; DPN: 30.10.2009
_
danangie DN:08.02.1977; UM:23.01.2009; DPN: 30.10.2009 + Alessio Michele(07.06.2008)
_
tulibu DN:05.11.1979; UM:23.01.2009; DPN: 30.10.2009

oana_draguta DN: 05.11.1979; UM: 24.01.2009; DPN: 31.10.2009
_
vicky78 DN:11.06.1978; UM:02.01.2009; DPN: xx.xx.2009
_


NOIEMBRIE 2009 - 1 cu


_

gugushtiuc DN: 22.04.1980; UM:28.01.2009; DPN: 04.11.2009 + Luca (19.12.2007)
_


Au fost alaturi de noi si ne sunt prietene:

adrianaady; aleesicoo; ramyy; mayaione; mami25_7; MoRo_K; honeybaby; zubeen; creata; Ioanact;nnicoro

_
Asteptam si alte burtici sa ni se alature

_

Rugaciune pt.bebelusii nostri:

Tu,Cel ce ai zis oamenilor:" cresteti si va inmultiti si stapaniti pamantul",binecuvantand nasterea de prunci,arata mila Ta acestui prunc ce sa afla in pantecele maicii sale, si ajuta-l sa se nasca la vremea de Tine randuita. Da-i lui,Doamne ,crestere fireasca si putere.
Parinte Ceresc,Care porti de grija pasarilor cerului si infrumusetezi crinii tarinii,poarta de grija si acestui copil care n-a vazut inca lumina soarelui.Tu ai purtat de grija Preacuratei Fecioare care a purtat in pantecele ei Dumnezeiescul Prunc.Nu ne parasi acum nici pe noi,robii Tai,ci ocroteste-l cu harul Tau pe pruncul acesta al nostru si binecuvanteaza nasterea lui dupa multimea milostivirii Tale.
Iar mai apoi,luminandu-l cu sfantul Botez,sa il faci pe el madular ales al Sfintei Tale Biserici,ca sa Te laude si sa te binecuvanteze in toata viata lui si in vecii vecilor.Amin."



SITE-URI UTILE
La bucatarie:, How to Breastfeed ,Calculul datei nasterii, www.visembryo.com/baby/15.html" target="_blank">Cum se dezvolta bebe, www.babycenter.com/general/fetaldevelopment/pregnancy/1290794.html" target="_blank">Greutate si centimetri; in burtica la mami, www.layyous.com/root%20folder/pregnancy_videoclips.htm" target="_blank">Diverse filmulete despre sarcina si nastere, www.materneo.com/calcul/CalcWeight.htm" target="_blank">Greutatea viitoarei mamici, www.desprecopii.com/info.asp?id=135" target="_blank">Sarcina- saptamana cu saptamana, Recomandari pentru gravide, www.desprecopii.com/info.asp?id=5" target="_blank">Intrebari si raspunsuri despre sarcina, www.voornamenboek.nl/index.html" target="_blank">Nume de fetite si baietei, www.babycenter.com.au/pregnancy/antenatalhealth/testsandcare/" target="_blank">Informatii privind testele prenatale, www.medicina-materno-fetala.ro/downloaddoc.php?docId=45" target="_blank"> Recomandari pentru urmarirea prenatala de rutina a femeii gravide sanatoase, www.womensclinicseattle.com/ultrasound.htm" target="_blank">Masuratori ecograf, www.perinatology.com/calculators/biometry.htm" target="_blank">Calculator pentru verificat masuratori ecograf, RUGACIUNILE NASTERII, www.health.state.mn.us/wrtk/handbook.html" target="_blank">pozeBBinBurtica , Nastere in direct cu epidurala, Sarcina- de la conceptie la nastere,www.visembryo.com/baby/10.html" target="_blank">dezvoltarea in burtica, www.fetalmedicine.com/11-14scanbook/Chapter1/chap01-3.htm" target="_blank">translucenta nucala, www.baby2see.com/development/ultrasound_sonogram/first_trimester_scans.html" target="_blank"> ecografii sapt. 4-13 , www.itmgiurgiu.ro/legislatie/ORDONANTA%20DE%20URGENTA%20nr%2096-2003%20FA.pdf" target="_blank">Protectia maternitatii la locurile de munca, Cum calculam trimestrele, www.attachmentparenting.org/" target="_blank">Attachment parenting,www.askdrsears.com/" target="_blank">Ask Dr. Sears, Acte necesare alocatii, indemnizatii, inregistrare copil

Marea pregatire pentru alaptare: VIDEOCLIPURI




Adresa de mail comuna: sept_oct2009@yahoo.com

User comun DC: septoct2009

User comun webshots (contul de poze): septoct2009


Pentru a avea ticker la semnatura scrieti:
[ url = " http.... " ] Denumire ticker [/url]




SARBATORITELE LUNII IULIE

uve_got_mail - 03.07.1980
happy_uka - 04.07.1977
Mirra09 - 06.07.1977
andraiulia - 10.07.1987
Julie_Me - 12.07.1980
moni_iulia - 13.07.1983
mary_07 - 15.07.1989
alinus_25 – 27.07.1981
Iulik29 - 29.07.1981

katteryna spune:

Aida multumim!
Repet intrebarea:De unde invat si eu cum se fac exercitiile astea Kegel? Gasesc pe vreun site ceva?


31+ cu floricica RAISA MARIA

Lullaby_2009 spune:

Multumim pentru noul capitol.

Gasesti pe net articole despre cum se efectueaza aceste exercitii. Nu reusesc sa pun un link, dar gasesti usor dupa cuvinte cheie. In teorie stiu, cu practica e mai greu

24+ cu

unombun spune:

techila,sar'mina pentru doctor,da'eu stau cu vreo 60 km mai la nord de tine din pacate.

aidaciolac spune:

sa va fie cu folos

mai in cateva ore ajunge husbantu acasa dar cica e racit bocna



Sa il ajutam pe Sebi , puiutz de DC


Aida ... 29+ ... cica
Poze cu noi
www.onetruemedia.com/otm_site/view_shared?p=88028d9eaeae0f93a00846" target="_blank">Licurici, te iubesc cu toata fiinta
"Cand schimbati modul in care priviti lucrurile, lucrurile pe care le priviti se schimba" ... si cand reusiti sa ma invatati si pe mine

Lullaby_2009 spune:

Pentru ca nu prea stiu cum sa adaug un link uite cateva date:

Muschii care trebuie exersati sunt cei implicati în procesul urinarii. Pentru identificarea acestora, este suficienta incordarea muschilor ca atunci cand se incearca stoparea urinarii. Odata localizati, acesti muschi trebuie contractati timp de 3-5 secunde si apoi relaxati, tot pentru acelasi interval.

Incearca prima data cand mergi la toaleta. Eu nu am reusit sa tin muschii incordati mai mult de 1-2 secunde si nu e nicio senzatie prea placuta. Chiar nu a mai incercat nimeni?

24+ cu

MariaG spune:

exemplificare pentru exercitiile Kegel: cand mergeti la baie sa faceti pipi, dupa primele 2-3 secunde incercati sa opriti jetul si sa-l retineti 5-10 sec, apoi faceti pipi si tot asa.
Exercitiile astea mie nu mi s-au parut cine stie ce (desi le tot faceam de ceva vreme) pana dupa nastere. In primele saptamani imi era imposibil sa le (re)fac, aveam senzatia ca n-o sa reusesc niciodata. Ca sa nu spun ca mi-era frica sa stranut cu vezica plina in primele zile, dar mi-am revenit repede.

Maria
Alex (5 mai 2004) si BB nou 23+
http://cealalta-realitate.blogspot.com/
http://www.copaculdehartie.ro/

alex25 spune:

Eu doar ce am termnat papica - pui la punga si cartofi la cuptor cu ceapa - si mi-a venit sonda acasa mai devreme, mi-a facut surpriza, la fix!

Asaaa, si acum sa scriu inventarul la hainutze sa va dati cu parerea ce sa mai iau...adica daca imi mai trebuie masuri mici, pentru primele saptamani, sau sa trec la urmatorul nivel???

1 set salopeta + manusi + caciulitza + bavetzica - masura 56
1 body maneca lunga - masura 56
1 pantaloni cu talpiza - masura 24
1 body cu maneca scurta - masura 60
4 body cu maneca lunga - masura 60
2 salopete - masura 54


Asadar, ce imi mai trebuie ptr prima faza...masaura cea mai mica?

----------------------------------------------
Alexandra 27+ se pare ca fluturasul va fi Alessia Ruxandra
Da Doamne sa ne nastem sanatoase

MariaG spune:

uite ca a scris si Lullaby_2009 foarte bine. Si e adevarat ca in ultimele luni de sarcina e mai dificil pentru ca toate sunt trase si intinse si relaxate la maxim pe acolo... doar ne pregatim sa nastem

Maria
Alex (5 mai 2004) si BB nou 23+
http://cealalta-realitate.blogspot.com/
http://www.copaculdehartie.ro/

unombun spune:

revin cu intrebarea-v-a spus med de fam.ca nu va primeste cu bebe la el?Auziti voi raspuns primit:cautati din timp ptr.copil,ca putini medici de fam primesc.Eu stau cam la pat,cum sa gasesc,prin corespondenta?