Nou stil de viata (232)

Nou stil de viata: 228, 229, 230, 231

daca vreti sa ne cunoasteti: Albumul "stilatelor"

www.esnips.com" target="_blank">Filmulete cu exercitii fizice, Diete pentru fiecare
Sign in>e-mail: noustildeviata@yahoo.com si parola: slabitifrumos


Serife de serviciu:

1. Carolinah
2. Delidana
3. Daniela
4. Carmen
5. Zuzulici


Intrebari pentru noile venite:

1. Ce dieta tineti in prezent? Daca nu tineti nici una acum, ce dieta va ginditi sa urmati in viitorul apropiat?
2. Faceti sport/miscare? Daca raspunsul e afirmativ, cit de des?
3. Ce dieta/diete ati urmat pina acum si cu ce rezultate?
4. Ce intelegeti prin "a manca sanatos"?
5. Cit de des aveti abateri de la dieta? O data pe saptamina, de 2 ori, de 3, in fiecare zi?
6. Ce diete nu vi se par compatibile cu stilul vostru de viata? De ce?
7. Ce dieta vi se pare daunatoare in general, din diferite motive? Care ar fi aceste motive?

Podiumul:

1. Criscosty - 10.4 kg
2. Hcclara - 8.4 kg
3. L_carmen - 7.5 kg
4. Anda - 6.7 kg; Vikinga, Zuzilici - 6.2 kg
5. Mamicadulce, Rolo - 5.5 kg; Sabina, An-k, Gusta - 5 kg



Clasamentul actualizat: marti, 28 octombrie 2008:
---zi de raport: MARTI---

Categoria "fulg" : 50 - 60 kg

Carmen ------- 1,64 m : 63 kg___59.5 kg, 59 kg ................... 54 kg
Roxana ------- 1,73 m : 61 kg___60 kg ................ 57 kg
Tlaura ------- 1.64 m : 60 kg___55.5 kg, 55 kg ..................... 53 kg
Yubi --------- 1,58 m : 58.1 kg___60.4 kg, 60.5 kg ................. 53 kg


Categoria "usoara" : 61 - 70 kg

Gabrielama --- 1,68 m : 63.8 kg___63.1 kg ..............60 kg
Gusta -------- 1,65 m : 68 kg___63 kg ...............60 kg
Hopes--------- 1,63 m : 65.3 kg___64.8 kg, 65.5 kg ............ 60 kg
Mihaera------- 1,68 m : 65 kg___65 kg ...............60 kg
Nastad ------- 1,54 m : 65 kg___62.9 kg ................ 55 kg
Puskin -------- 1,65 m : 64 kg___70 kg ..................... 60 kg
Sabina-------- 1,61 m : 71.0 kg___66 kg, 68 kg ........ 55 kg
Tumpi -------- 1,57 m : 63.4 kg___63.3 kg, 62.8 kg ............ 56 kg
Tzuni -------- 1,78 m : 68.0 kg___70.5 kg, 69.5 kg ............... 65 kg
Violeta------- 1,65 m : 65.5 kg___66 kg .................64 kg


Categoria "medie" : 71 - 80 kg

Mamicadulce -- 1,77 m : 79 kg___73.5 kg, 74 kg ................ 67 kg
Vikinga ------ 1,74 m : 76 kg___70.5 kg, 71 kg ...............66 kg


Categoria "grea" : 81 - 100 kg

An-k ---------1,65 m : 97 kg___97.3 kg................85 kg
Criscosty ---- 1,62 m : 91.4 kg___81 kg .........70 kg
Donna79 ------ 1,63 m : 90 kg___89 kg, 88 kg .........75 kg
Dordia-------- 1,66 m : 98.7 kg___97.1 kg, 97.4 kg ........ 80 kg
Eftimie ------ 1,70 m : 91 kg___89 kg ...........85 kg
Rolo --------- 1,75 m : 90 kg___84.5 kg, 84 kg ..................60 kg
Zuzilici ------1,60 m : 94.4 kg___88.2 kg ...........70 kg


Mentinere:


Anda----------- 1,70 m : 52.3 kg (59 kg - 52.3 kg)
Anky----------- 1,68 m : 58 kg : (58 kg)
DianaR -------- 1,67 m : 54.2 kg : (58 kg - 54.2 kg)
Delidana ------ 1,72 m : 67 kg (69 kg - 67 kg)
Hcclara-------- 1,74 m : 64.5 kg : (72.9 kg - 64.5 kg)
Ioana---------- 1,70 m : 53.3 kg : (56.2 kg - 53,3 kg)
L_carmen------- 1,64 m : 58.5 kg (66 kg - 58.5 kg)
Luna75 -------- 1,69 m : 57 kg
Mik------------ 1,58 m : 49.2 kg, 48 kg
Olo------------ 1,74 m : 64 kg


Au slabit in 2007:

1. Violeta - 20.8 kg
2. Carmen - 16 kg
3. Puskin - 11.3 kg
4. Ina - 11 kg
5. Dordia - 10.3 kg
6. DianaR - 9.5 kg
7. Mamicadulce - 7 kg


Au luat o pauza:


Larissa ------ 1,68 m : 61 kg___62 kg............... 55 kg
Adi dalma ---- 1,65 m : 40* kg___36.5* kg.............0* kg
Alicia------1,71 m :71 kg___68.6 kg..........................66 kg
Carolinah ---- 1,67 m : 60 kg___ 57.9 kg............. 55 kg
Cornelia ------- 1,74 m : 88.0 kg___ 86 kg................70 kg
Crystina ---- 1,60 m : 69.0 kg___ 66.9 kg .................55 kg
Dbunny ------1,70 m : 64 kg___64 kg .........................? kg
Doroty ------ 1,77 m : 76.0 kg___72 kg ................. 69 kg
Emma ------1,60 m : 70 kg___70 kg .........................60 kg


Gabi_fer----1,66 m : 59 kg___59 kg.................... 54 kg
Gety--------1,60 m :77 kg___73.1.........................69 kg
Liris--------1,74 m : 72 kg___68.2 kg ......................66 kg
Madelaine --- 1,60 m : 69.4 kg___65.3 kg.................60 kg
Noe --------1,70 m : 65 kg___62 kg .................60 kg
Olgutza ------- 1,76 m :79 kg___78.1 kg....................70 kg
Onitza -------- 1,67 m : 63.5 kg___61.5 kg.............55 kg
Ruxij -------1,65 m : 83 kg___79 kg..........................65 kg
Sigrid ------ 1,68 m : 87.5 kg___83 kg ...................70 kg
Tamara-----1,76 m :71 kg___69 kg .........................65 kg


Prietenele noastre dragi:

Cami,Khristin, Ina cu Vlad, Diana Mirela , Alina71, Dordia cu Tudor, Louisea si Danielag


Isi aniverseaza ziua de nastere:


Alina71 - 5 octombrie
Maria Diana (Gety) - 9 octombrie
Diana Nicoleta (aka Dordia) - 15 octombrie
An_k - 19 octombrie
Roxana (aka Olgutza) - 21 octombrie
Carina (Anda) - 22 octombrie
Ioana (aka Tumpi) - 24 octombrie
Alexandra Marina (Olgutza) - 27 octombrie
Lilly (Crystina) - 27 octombrie
Vikinga - 25 octombrie



Zile de nastere:

Gabrielama ---------------- 12 ianuarie, cu Mara (7 aprilie)
Ioana ---------------------- 17 ianuarie, cu Delia (28 august)
Ruxij ---------------------- 17 ianuarie, cu Matthew (17 februarie)
oLo (Mihaela) -------------- 19 ianuarie, cu Emma (12 ianuarie) si Anais (27 mai)
Anky ---------------------- 11 februarie cu Bianca (2 februarie) si Cris (12 mai)
Sigrid (Dana) -------------- 26 februarie, cu Adela (4 decembrie)
Liris (Simona) --------------27 februarie, cu Robert Alexander (30 septembrie)
Yubi (Carmen)---------------------4 martie, cu Mihaela (28 martie)
L_carmen ----------------- 5 martie, cu Alexandru Mihail (15 august)
Puskin(Ruxandra) -------- 7 martie
Larissa ------------------- 23 martie cu Alexia (13 iulie)
Crystina ------------------- 1 aprilie, cu Lilly (27 octombrie)
Madelaine ------------------- 1 aprilie, cu Roland (18 noiembrie)
Eftimie -------------------- 20 mai, cu Eduard Costin (28 februarie)
Tzuni (Mihaela) ------------ 24 mai, cu Maria Sara (20 iulie) si pisica Lola (6 februarie)
Gety (Georgeta) ------------ 28 mai, cu Maria Diana (9 octombrie)
Luna--------------------- 2 iunie cu Rana (29 septembrie)
Donna79 ----------------- 12 iunie
Gusta (Marilena) --------- 15 iunie cu Mara Augusta (31 mai)
DianaR -------------------- 18 iunie, cu Vladut (16 mai) si Timeea (18 mai)
Mephala (Carmen) ------- 6 iulie, cu Iustin (5 iunie) si Teodor (6 septembrie)
Mik (Mihaela) -------------- 12 iulie, cu Guilhem (25 martie), Virgile (24 iunie) si Marcy (19 decembrie)
Hcclara (Claudia) ---------- 13 iulie cu Luca (21 februarie) si Marc (12 septembrie)
Khristin ----------------- 14 iulie cu Yasmine (3 decembrie)
Mamicadulce (Anca) ---- 24 iulie, cu Leon Marc Stephan(1 decembrie)
Sabina ------------------- 3 august, cu Sofia (11 septembrie) si Gheorghe (6 septembrie)
Zuzilici (Ana Maria) ------ 8 august, cu Isabella Maria (21 aprilie)
Hopes (Gabriela) -------- 12 august, cu Eduard Gabriel (30 noiembrie)
Violeta ------------------ 23 august
Criscosty --------------- 26 august, cu Dany (30 ianuarie)
Nastad (Doina) ---------- 29 august, cu Oana Mihaela (3 aprilie) si Doru (23 iunie)
Roxana ------------------ 14 septembrie, cu Serban (22 iunie)
Danielag ---------------- 20 septembrie
Doroty ------------------- 22 septembrie, cu Sabin (23 ianuarie)
Anda ------------------ 28 septembrie, cu Carina (22 octombrie)
Alina71------------------5 octombrie, cu Melisa (6 iulie) si Deniz (19 decembrie)
Dordia (Diana Nicoleta) ----- 15 octombrie, cu Stefan (14 noiembrie) si Tudor Dumitru (17 aprilie)
An_k --------------------- 19 octombrie, cu Bianca (14 martie) si Anthony Gabriel (8 ianuarie)
Olgutza (Roxana) ---------- 21 octombrie, cu Alexandra Marina (27 octombrie)
Tumpi (Ioana) ------------- 24 octombrie
Vikinga -------------------25 octombrie cu Aldo (15 noiembrie) si Nadja (30 martie)
Noe --------------------------2 noiembrie cu Bia (14 martie)
Rolo (Raluca) ------------------ 7 noiembrie, cu Ileana (15 aprilie)
Tlaura--------------------- 18 noiembrie, cu Andrei (26 septembrie)
Delidana (Delia Nicoleta) --- 19 noiembrie
Emma---------------------- 1 decembrie
Cornelia ------------------ 28 decembrie, cu Eduard (21 iunie) si Eric (13 iulie)


Cuba 2008



Zuzilici de Isabella Maria (21.04.2006)

carina spune:

Salutare,
O sa fiu scurta ca am avut o zi de toata jena (ca toata saptamana de altfel), cu 2 exceptii: ziua Carinei si fericirea cand si-a vazut cadoul si tortul Lighting mcqueen si aparatul foto pe care l-am primit azi.
In rest, cea mai tare pe ziua de azi a fost faptul ca tati avea avion la 6.35 si noi ne-am trezit la 7, asa ca au urmat vreo 2 ore de telefoane, 800 de euro si acum e in Germania.
Legat de serifie, va rog sa nu va suparati pe mine, dar nu prea mai am timp si cum nici nu mai sunt direct interesata, cred ca ar fi mai bine sa se ocupe fetele mai active.
Va multumesc din suflet pentru urari si o sa i le transmit Carinei (care e in pat cu febra).
Va pup pe toate,

Zero toleranta pentru lipsa de toleranta fata de un copil!
Anda si Carina (deja domnisoara)
http://community.webshots.com/user/andamihai

vikinga spune:

La multi ani Carina! Anda sa-ti traiasca fetita si sa va aduca numai bucurii! Insanatosire grabnica micutei domnisoare!Vikinga cu cei mai frumosi vikingi: Nadja si Aldo

Hopes spune:

Smile

Un tip bine intalneste o tipa, la fel de buna, si vrea sa o ia de nevasta pe loc, orbit de frumusetea ei.
"Dar nu stim minic unul despre celalalt", spune ea
"Dar nu-i nimic, aflam pe parcurs, ne descoperim incetul cu incetul", o linisteste el.
Asa ca ea a acceptat, s-au casatorit, si au plecat in luna de miere intr-o superba statiune in Hawaii.

Intr-o dimineata, pe cand erau la plaja pe marginea piscinei, el se ridica de pe sezlong, se catara la trambulina de 10 metri si executa o saritura surub cu 2 intoarceri la 90 de grade si o rotatie completa, apoi o intrare perfecta in apa la aterizare.
Dupa inca vreo cateva demonstratii, se intoarce inapoi pe sezlong ca si cum nimic nu s-ar fi intamplat.

"Ai fost incredibil, iubitule", il intampina ea, inca surprinsa de reperezentatie.
"Am fost campion olimpic la sarituri. Vezi, ti-am spus ca ne vom cunoaste incetul cu incetul."
Ea se ridica de pe sezlong, intra in piscina si incepe sa inoate. Dupa 50 de lungimi de bazin, fara pauza, se intoarce inapoi pe sezlong, nearatand niciun fel de oboseala.
"Wow, incredibil, te pomenesti ca si tu ai fost campioana la vreo proba de rezistenta la inot"
"Nu", spune ea, "am fost curva in Memphis dar lucram pe ambele maluri ale fluviului Mississippi"


La multi ani Carinei si Olgutei

Mephala, Delia, Gusta

roxana1974 spune:

Salut fetelor!

Anda, La multi Ani Carinei! Multa sanatate si numai bine! Wow, pariez ca tortul a fost fantastic!

Hopes, am ras, buna gluma

Delia, de alergat pot sa alerg doar la sfarsit de saptamana...sincer, m-am pregatit si azi, dar a trebuit in final sa iau eu copilul de la gradi sa-l duc la pictura si s-a facut tarziu si nu am mai ajuns, dar geanta echipata e mereu in portbagaj sper sa imi iasa data viitoare. Maine am in plan Booty express, abs si sa vedem...deocamdata ma uit la supa de praz si mananc...coliva

va pup si revin de dimineata!

Gusta ne vedem dimi la

Roxa

mamica dulce spune:

Vin si eu la raport, cu coada intre picioare...am pus 500 de grame, deci 73,500 kg

Eu nu stiu cum sa fac sa scap de belea...nu cred ca mai ajung in vecii vecilor sub 70...devin depresiva...
...dar tot va pup pe toate cu drag!!

Anca

Zuzilici spune:

Gusta si Tzuni va multumesc pentru voturi, mai ales ca nici macar n-ati postat azi aici. Asta spune ceva.

Anda am sa te scot de la sherife imediat dupa ce trimit mesajul acesta. Sanatate multa Carinei si ma bucur ca i-au placut cadourile.

Hopes multumim pentru gluma postata.

Eu sunt foarte busy la servici asa ca va pup pe toate cu drag si poate recuperez diseara cu cititul si scrisul.

Cuba 2008



Zuzilici de Isabella Maria (21.04.2006)

mephala30 spune:

Carina! Multa sanatate!

Zuzi, multumim de capitolul nou.

Roxa, lasa coliva ca te-ntreci cu gluma, .


Carmen cu Iustin si Teodor

Zuzilici spune:

Stai linistita si lasa depresiile ca-s inamicul slabitului. Uite ca sa te mobilizez ti-am pus ca sa nu stai cu toata saptamana alaturi. Hai fa-ma mandra de tine si ambitioneaza-te.

Cuba 2008



Zuzilici de Isabella Maria (21.04.2006)

Zuzilici spune:

Crys, Gabi & Mephala si voua cate-un pentru apreciere.

Gabi ti-e mai bine? Hai ca-ti trimit de la mine un brat de raze se soare ca sa te faca sa zambesti. E asa de frumos azi afara ca pe mine chiar ma bine-dispune vremea aceasta.

Felicitari tuturor fetelor care au slabit si pentru Crys un special c-a tras tare de cand ni s-a alaturat.

Crys pazea ca-s pe urmele tale.

Cuba 2008



Zuzilici de Isabella Maria (21.04.2006)

tumpi spune:

An-k

Olguta

Carina de Anda

Raport: 62,6




"Rabdare!Rabdare!chiar cand ti se sfasie inima"(A.Bürger)