Nou stil de viata (230)

Nou stil de viata: 226, 227, 228, 229

daca vreti sa ne cunoasteti: Albumul "stilatelor"

www.esnips.com" target="_blank">Filmulete cu exercitii fizice, Diete pentru fiecare
Sign in>e-mail: noustildeviata@yahoo.com si parola: slabitifrumos


Serife de serviciu:
1. Carmen
2. Anda
3. Zuzilici
4. Carolinah
5. Delidana


Intrebari pentru noile venite:

1. Ce dieta tineti in prezent? Daca nu tineti nici una acum, ce dieta va ginditi sa urmati in viitorul apropiat?
2. Faceti sport/miscare? Daca raspunsul e afirmativ, cit de des?
3. Ce dieta/diete ati urmat pina acum si cu ce rezultate?
4. Ce intelegeti prin "a manca sanatos"?
5. Cit de des aveti abateri de la dieta? O data pe saptamina, de 2 ori, de 3, in fiecare zi?
6. Ce diete nu vi se par compatibile cu stilul vostru de viata? De ce?
7. Ce dieta vi se pare daunatoare in general, din diferite motive? Care ar fi aceste motive?

Podiumul:

1. Criscosty - 9.9 kg
2. Hcclara - 8.4 kg
3. L_carmen - 7.5 kg
4. Anda - 6.7 kg; Vikinga - 6.2 kg; Gusta - 6 kg
5. Zuzilici - 5.6 kg; Mamicadulce - 5.5 kg; Sabina, An-k - 5 kg



Concurs "Miss Boboc" (9 septembrie-7 octombrie)


Echipele formate:

Vikinga(72.1kg) + Tzuni(69.3kg) + Delidana(68kg) - 2.3 kg
Adi_dalma + Hopes(65kg) + Donna(89kg) - 1.2 kg
Rolo(89kg) + Zuzilici(91kg) + Crys(83.5kg) - 5.9 kg
Tumpi(64.1kg) + Mamicadulce(73kg) + Caro(57.9kg) - 300g
Yubi(61.7kg) + Violeta(66.5kg) + Dordia(99kg) -3.5 kg


Echipa cistigatoare: ECHIPA ROSIE!!! Miss boboacele acestei toamne sint: Rolo, Zuzi si Crys! Felicitari!


Clasamentul actualizat: marti, 7 octombrie 2008:
---zi de raport: MARTI---

Categoria "fulg" : 50 - 60 kg

Roxana ------- 1,73 m : 61 kg___59.8 kg, 59.5 kg ................ 57 kg
Tlaura ------- 1.64 m : 60 kg___55 kg, 55.5 kg ........................ 53 kg
Yubi --------- 1,58 m : 58.1 kg___61 kg, 60.8 kg ................. 53 kg


Categoria "usoara" : 61 - 70 kg

Carmen ------- 1,64 m : 60 kg___63 kg, 62 kg ................... 54 kg
Delidana ----- 1,72 m : 69 kg___67 kg ................... 66 kg
Gabrielama --- 1,68 m : 63.8 kg___63.1 kg .................60 kg
Hopes--------- 1,63 m : 65.3 kg___65 kg, 64.8 kg ............... 60 kg
Larissa ------ 1,68 m : 61 kg___62.6 kg, 62 kg ............... 55 kg
Nastad ------- 1,54 m : 65 kg___62.9 kg ................ 55 kg
Sabina-------- 1,61 m : 71.0 kg___67.5 kg, 66 kg ........... 55 kg
Tumpi -------- 1,57 m : 63.4 kg___62.8 kg, 63.3 kg ............... 56 kg
Tzuni -------- 1,78 m : 68.0 kg___70.5 kg ................65 kg
Vikinga ------ 1,74 m : 76 kg___70.2 kg, 69.8 kg ...............66 kg
Violeta------- 1,65 m : 65.5 kg___65.8 kg, 65.5 kg ....................64 kg
Gusta -------- 1,65 m : 68 kg___62.5 kg, 62 kg ...............60 kg


Categoria "medie" : 71 - 80 kg

Mamicadulce -- 1,77 m : 79 kg___73.2 kg, 73.5 kg ................ 67 kg


Categoria "grea" : 81 - 100 kg

Criscosty ---- 1,62 m : 91.4 kg___82.3 kg, 81.5 kg .........70 kg
Donna79 ------ 1,63 m : 90 kg___89 kg, 88 kg ............75 kg
Dordia-------- 1,66 m : 98.7 kg___97.1 kg, 97.4 kg ........... 80 kg
Eftimie ------ 1,70 m : 91 kg___89 kg, 89 kg ..............85 kg
Rolo --------- 1,75 m : 90 kg___86.5 kg, 85.5 kg ..................60 kg
Zuzilici ------1,60 m : 94.4 kg___89.2 kg, 88.8 kg ...........70 kg


Mentinere:


Anda----------- 1,70 m : 52.3 kg (59 kg - 52.3 kg)
Anky----------- 1,68 m : 58 kg : (58 kg)
DianaR -------- 1,67 m : 54.2 kg : (58 kg - 54.2 kg)
Hcclara-------- 1,74 m : 64.5 kg : (72.9 kg - 64.5 kg)
Ioana---------- 1,70 m : 53.3 kg : (56.2 kg - 53,3 kg)
L_carmen------- 1,64 m : 58.5 kg (66 kg - 58.5 kg)
Luna75 -------- 1,69 m : 57 kg
Mik------------ 1,58 m : 49.2kg
Olo------------ 1,74 m : 64 kg
Puskin -------- 1,65 m : 69 kg : (71.4 kg - 69 kg)

Au slabit in 2007:

1. Violeta - 20.8 kg
2. Carmen - 16 kg
3. Puskin - 11.3 kg
4. Ina - 11 kg
5. Dordia - 10.3 kg
6. DianaR - 9.5 kg
7. Mamicadulce - 7 kg


Au luat o pauza:


Adi dalma ---- 1,65 m : 40* kg___36.5* kg.............0* kg
Alicia------1,71 m :71 kg___68.6 kg..........................66 kg
An-k ---------1,65 m : 97 kg___92 kg................70 kg
Carolinah ---- 1,67 m : 60 kg___ 57.9 kg............. 55 kg
Cornelia ------- 1,74 m : 88.0 kg___ 86 kg................70 kg
Crystina ---- 1,60 m : 69.0 kg___ 66.9 kg .................55 kg
Dbunny ------1,70 m : 64 kg___64 kg .........................? kg
Doroty ------ 1,77 m : 76.0 kg___72 kg ................. 69 kg
Emma ------1,60 m : 70 kg___70 kg .........................60 kg
Gabi_fer----1,66 m : 59 kg___59 kg.................... 54 kg
Gety--------1,60 m :77 kg___73.1.........................69 kg
Liris--------1,74 m : 72 kg___68.2 kg ......................66 kg
Madelaine --- 1,60 m : 69.4 kg___65.3 kg.................60 kg
Noe --------1,70 m : 65 kg___62 kg .................60 kg
Olgutza ------- 1,76 m :79 kg___78.1 kg....................70 kg
Onitza -------- 1,67 m : 63.5 kg___61.5 kg.............55 kg
Ruxij -------1,65 m : 83 kg___79 kg..........................65 kg
Sigrid ------ 1,68 m : 87.5 kg___83 kg ...................70 kg
Tamara-----1,76 m :71 kg___69 kg .........................65 kg


Prietenele noastre dragi:

Cami,Khristin, Ina cu Vlad, Diana Mirela , Alina71, Dordia cu Tudor, Louisea si Danielag


Isi aniverseaza ziua de nastere:


Alina71 - 5 octombrie
Maria Diana (Gety) - 9 octombrie
Diana Nicoleta (aka Dordia) - 15 octombrie
An_k - 19 octombrie
Roxana (aka Olgutza) - 21 octombrie
Carina (Anda) - 22 octombrie
Ioana (aka Tumpi) - 24 octombrie
Alexandra Marina (Olgutza) - 27 octombrie
Lilly (Crystina) - 27 octombrie
Vikinga - 25 octombrie



Zile de nastere:

Gabrielama ---------------- 12 ianuarie, cu Mara (7 aprilie)
Ioana ---------------------- 17 ianuarie, cu Delia (28 august)
Ruxij ---------------------- 17 ianuarie, cu Matthew (17 februarie)
oLo (Mihaela) -------------- 19 ianuarie, cu Emma (12 ianuarie) si Anais (27 mai)
Anky ---------------------- 11 februarie cu Bianca (2 februarie) si Cris (12 mai)
Sigrid (Dana) -------------- 26 februarie, cu Adela (4 decembrie)
Liris (Simona) --------------27 februarie, cu Robert Alexander (30 septembrie)
Yubi (Carmen)---------------------4 martie, cu Mihaela (28 martie)
L_carmen ----------------- 5 martie, cu Alexandru Mihail (15 august)
Puskin(Ruxandra) -------- 7 martie
Larissa ------------------- 23 martie cu Alexia (13 iulie)
Crystina ------------------- 1 aprilie, cu Lilly (27 octombrie)
Madelaine ------------------- 1 aprilie, cu Roland (18 noiembrie)
Eftimie -------------------- 20 mai, cu Eduard Costin (28 februarie)
Tzuni (Mihaela) ------------ 24 mai, cu Maria Sara (20 iulie) si pisica Lola (6 februarie)
Gety (Georgeta) ------------ 28 mai, cu Maria Diana (9 octombrie)
Luna--------------------- 2 iunie cu Rana (29 septembrie)
Donna79 ----------------- 12 iunie
Gusta (Marilena) --------- 15 iunie cu Mara Augusta (31 mai)
DianaR -------------------- 18 iunie, cu Vladut (16 mai) si Timeea (18 mai)
Mephala (Carmen) ------- 6 iulie, cu Iustin (5 iunie) si Teodor (6 septembrie)
Mik (Mihaela) -------------- 12 iulie, cu Guilhem (25 martie), Virgile (24 iunie) si Marcy (19 decembrie)
Hcclara (Claudia) ---------- 13 iulie cu Luca (21 februarie) si Marc (12 septembrie)
Khristin ----------------- 14 iulie cu Yasmine (3 decembrie)
Mamicadulce (Anca) ---- 24 iulie, cu Leon Marc Stephan(1 decembrie)
Sabina ------------------- 3 august, cu Sofia (11 septembrie) si Gheorghe (6 septembrie)
Zuzilici (Ana Maria) ------ 8 august, cu Isabella Maria (21 aprilie)
Hopes (Gabriela) -------- 12 august, cu Eduard Gabriel (30 noiembrie)
Violeta ------------------ 23 august
Criscosty --------------- 26 august, cu Dany (30 ianuarie)
Nastad (Doina) ---------- 29 august, cu Oana Mihaela (3 aprilie) si Doru (23 iunie)
Roxana ------------------ 14 septembrie, cu Serban (22 iunie)
Danielag ---------------- 20 septembrie
Doroty ------------------- 22 septembrie, cu Sabin (23 ianuarie)
Anda ------------------ 28 septembrie, cu Carina (22 octombrie)
Alina71------------------5 octombrie, cu Melisa (6 iulie) si Deniz (19 decembrie)
Dordia (Diana Nicoleta) ----- 15 octombrie, cu Stefan (14 noiembrie) si Tudor Dumitru (17 aprilie)
An_k --------------------- 19 octombrie, cu Bianca (14 martie) si Anthony Gabriel (8 ianuarie)
Olgutza (Roxana) ---------- 21 octombrie, cu Alexandra Marina (27 octombrie)
Tumpi (Ioana) ------------- 24 octombrie
Vikinga -------------------25 octombrie cu Aldo (15 noiembrie) si Nadja (30 martie)
Noe --------------------------2 noiembrie cu Bia (14 martie)
Rolo (Raluca) ------------------ 7 noiembrie, cu Ileana (15 aprilie)
Tlaura--------------------- 18 noiembrie, cu Andrei (26 septembrie)
Delidana (Delia Nicoleta) --- 19 noiembrie
Emma---------------------- 1 decembrie
Cornelia ------------------ 28 decembrie, cu Eduard (21 iunie) si Eric (13 iulie)

www.wrongspelling.com/cambodia/" target="_blank">Cambogia * www.wrongspelling.com/turkey/" target="_blank">Istanbul * www.squarethoughts.com/" target="_blank">Fotografie

I saw something in your eyes and I wanted it for myself - Dave Gahan

Delidana spune:

sarbatoritei de azi, Alina71, multa sanatate si tot ce iti doresti!

Vik, m-a bufnit risul cind am citit de sugestia "domnisoarei". In ce lume inocenta traiesc eu...dar las' ca e mai bine asa.
Felicitari pentru ca vad ca te tii de treaba si ai slabit, ai schimbat si categoria, bravo!

Carmen, m-am executat.

Tzunica, ia zi, tu cum o mai duci cu dieta - imediat ma bag pe blogul tau sa vad.

Eu am o usoara febra musculara de ieri, m-a dus Roxa la alergat pe un stadion cu pista speciala pentru asa ceva, o placere sa alergi dar are o viteza fata asta, se vede ca-i place sportul.

V-am pupat.


www.wrongspelling.com/cambodia/" target="_blank">Cambogia * www.wrongspelling.com/turkey/" target="_blank">Istanbul * www.squarethoughts.com/" target="_blank">Fotografie

I saw something in your eyes and I wanted it for myself - Dave Gahan

Sabina spune:

eu sper sa revin intr-o saptamana:
am fost plecata la Busteni unde m-am tratat de o depresie super naspa mancand....
acu sunt mai bine (si cu rusii pe cap )
m-am contrazis si cu cea mai buna prietena, la care plangandu-ma de melancolii si ca-s grasa m-am captusit cu indicatia de a tine daneza si slabi 10 kile in 2 sapt...cand am incercat sa-i zic eu ce si cum, m-am ales cu ditamai perdafu, cum ca mi-e frica, ca n-am vointa, c=etc etc etc.
nu a vrut sa priceapa care e treba cu slabitu lent, m-a capiat.

va pupa grasa, iertati abesnta (desi am zis ca-s plecata) si sper sa-mi revin repejor.



Zero toleranta pentru lipsa de toleranta fata de un copil!


Sabina, Sofia Galagia si bb Gheo

tumpi spune:

Buna de dimineata fete mumoase.
Va las cafeluta si ceaiul la cald pt cand apucati sa va serviti.Masa e incarcate cu de toate pt gustul fiecaruia,asa ca aveti de unde alege.
Va urez o zi minunata si o saptamana insorita si fara peripetii.


"Rabdare!Rabdare!chiar cand ti se sfasie inima"(A.Bürger)

louisea spune:

Neatza

Merci Tumpi pt ceai Ai fost la servici de esti sa matinala?

Sabina plimbareala placuta si sa sti ca pe unele n-ai cum sa le convingi. Important e ca tu sti ce-i bine pt tine :)

Delia weelcome back Si asteptam povesti pe unde te-ai plimbat si desigur pooozeeeeeeee. Ce mi-ar fi placut sa fiu si eu acolo cu voi Deci Roxa e exact cum mi-am inchipuit-o

Tlaura toata lumea e ocupata.. Servici, copii, delegatii, facultate etc. dar zic si eu ca o vorba din cand in cand tot se poate :)
Dar tu leneso de ce nu ne scri mai des? Ti-ai gasit job?

Am plecat si eu la treaba Ne auzim mai tarziu..

Va rog sa nu dati quote la mesajele mele. Merci

tlaura spune:

Buna dimineata, doamnelor!
Mi-am dus copilul la gradi., iar acum nu stiu de ce sa ma apuc mai intai: am o debara in care vreau sa restabilesc ordinea ; adica sa dau jos guvernul actual, ocupat abuziv de sot cu uneltele lui de mestesugit, cabluri, fire, parti de calculatoare, bucati din fel de fel de aparate electrice, etc, si sa-mi aranjez un mic budoar pentru dragele mele incaltari, impreuna cu suratele lor, gentile!
Dupa care, daca mai imi ramane timp sa dau cu aspiratorul prin casa, sters praful, etc, sau sa ma apuc de calcat mormanul de rufe strans in ultimile 3 zile!
Plus ca m-as duce pana la Bucur sa-mi refac rezerva de ruj, mascara si farduri, care e pe sfarsite, de fapt au sucombat deja, dar eu inca mai incerc sa storc cate ceva din ele!
Ca sa nu mai spun ca ar trebui de fapt sa ma duc sa-mi iau toate ziarele de anunturi, ca sa-mi caut job!
Louisea, cred ca ti-am dat raspunsul la intrebare; inca nu mi-am gasit job, am fost la 4 interviuri pana acum, 2 m-au solicitat deja pentru post, dar au niste conditii care nu ma satisfac; unul din programe este pana la 6 seara, ceea ce mi se pare enorm de mult, mai ales ca este undeva la periferia orasului is nu am cu ce sa ajung acolo; salariul era foarte motivant, si postul la fel, era ceva ce imi placea, dar ce fac cu transportul si programul, eu la cel tarziu 5 trebuind sa-l iau pe Andrei de la gradi.
Deci asta a cazut; celalalt tot bun, salariul ok, dar necesiata cel putin o data [pe saptamana deplasare in provincie, ei avand inca doua sucursale in Brasov si Constanta. Nu ar fi fost o problema nici asta daca nu s-ar fi intins pana seara deplasarea asta. So, inca nu am gasit nimic care sa ma convinga. Ba a mai incercat o vecina sa-mi dea un post la un birou cu 7 milioane. Dupa ce mi se oferise 25, respectiv 20, asta mi s-a parut foarte putin.
eu am trimis o gramada de CV-uri on line, dar cred ca lucrul acesta ma dezavantajeaza cumplit din cauza varstei. Desi am calificarea necesara multor cereri unde aplic, cred ca nimeni nu vrea o doamna de 41 de ani prin preajma! cum spuneam, sistemulasta cu trimis doar cv-ul ma dezavantajeaza si oricum nu mi se pare in regula; pana nu cunosti omu', nu stiu cat iti poate spune o hartie!
oricum, sunt destul de deprimata din aceasta cauza, si asta e si motivul pentru care nu mai am chef de nimic!
acum ca m-am pornit nu ma mai opreste nimic!
iau o pauza sa-mi reincalzesc cafeaua si revin!

tlaura spune:

Am revenit! Jumatate de ora mai tarziu, fara sa fi facut inca nimic, doar bagat o lenjerie la masina! se pare ca azi nu o sa am spor la treaba!
Tumpi, multumim de cafea! E adevarat, blocurile astea seamana intre ele! Ti s-a facut dor? Andrei creste, ca orice copil, iar noi imbatranim! Tu ce mai faci? Esti ok?
Zuzi, ai reusit sa vezi pozele?
mephala, un special pentru tine, pentru ca la ultimul "pomelnic", te-am uitat! fara intentie, normal, dar eu de obicei ma uit cine a postat la ultimele pagini si de acolo ma inspir, iar tu prbabil ai lipsit !

De azi sunt hoatarata sa reiau siulul de viata sanatos, pentru ca deja am implinit 56 si nu mai e de gluma! Deci, incepand de azi, fara dulciuri (cel putin fara cele din cofetarii), fara mezeluri, si cat mai putine grasimi. Din pacate aici nu am cantar de bucatarie ca sa-mi calculez gramajul, dar am sa incerc din amintiri!
Miscare nu pot sa fac deocamdata, caci tocmai au venit musafirii!
Acum va las si va doresc o saptamana cat mai buna!

pentru toata lumea!

P&ANA spune:

Buna dimineata !

Oh, fetelor, mi-ati facut o mare surpriza si m-au bucurat foarte mult felicitarile voastre - va multumesc din suflet

Pe langa o felie fe tort si sampanie , va ofer o melodie foarte draga mie, sper ca si voua: http://www.youtube.com/watch?v=a5IABqwVO2U


citesc din urma si revin

Gabrielama spune:

Buna dimineata, doamne frumoase si slabute!

Sa avti o saptamana minunata, fara depresii si suparari! Si cu multe kg pierdute!

Io nu's in cea mai buna forma, dupa plecarea de saptamana trecuta mi-am dat stomacul peste cap, nu functionez in parametrii normali, ca sa zic asa, si nu resusesc sa-mi revin. Drept pentru care nu ma simt chiar bine... Incerc sa mananc azi mai mult iarba, poate reusesc sa ma pun inapoi in functiune. Si nici cu creierul nu stau prea bine, asa ca imi urez si mie tot asa - fara depresii si cu kg mai putine.

Vik, interesanta experienta!!! N-ai poze cu tine de sambata, sa te vedem si noi cu bluza rosie??

Tzuni, esti mai bine azi?

Tumpi, multumim pentru micul dejun! Foarte gustos!

Laura, succes cu gasirea job-ului! In ce domeniu te intereseaza? Nu trebuie sa consideri varsta un handicap, multe firme cauta oameni de aceasta varsta, pentru ca le confera stabilitate. Un angajat de 25 de ani, fara familie, va fi intr-o continua vanatoare de job-uri si va pleca pentru 200 Euro in plus. Un om cu familie va fi mult mai stabil.

Delia, bine ai revenit "acasa"! Ce de distractii pe capul vostru la Cluj! Ce frumos!!

Zuzi,

Carmen, cum e la scoala? Ti-ai intrat complet in ritm? Cum e puiul mic fara tine acasa? Iti simte lipsa?

Violeta, cum spui si tu, ignora de domnisoara cu pricina! N-are rost sa suferi pentru cineva care iti merita atentia. Anii de zile am fost la fel, ma duceam acasa si plangeam ca X sau Y au zis nu-stiu-ce sau mi s-a parut mie ca lui Z nu stiu ce nu i-a convenit. Acum spun ce nu imi convine; dau "feedback" imediat si fara probleme. Daca lumea nu stie sa se poarte, trebuie sa afle. La noi insa asta este o intrega "filosofie" existentiala, esti obligat sa dai feedback si chiar evaluat dupa cat de des si fair spui celorlalti ce si cum.

Lou, si tie o !

Cat o imbratisare tuturor!

Azi ar fi trebuit sa fiu in Slovenia, dar iaca, am refuzat sa ma duc...




Gabi

There is no taste like the taste of being thin!

anky spune:

Violeta,e fenomenala povestea cu colega asta a ta.
La cita imaginatie ai,n-ar fi rau sa te apuci de scris carti.



O saptamina frumoasa la toate

Va pup si pup si superioarele

P&ANA spune:

revenit..

Special pt Tzuni: sunt slaba ,1.65 cm , mami de 2 domnisoare,mai bartana cu un an, si am si..riduri :)

gusta, bine ai revenit si casa de piatraiti doresc

tumpi, merci ca nu m-ai uitat

laura, vb la tel

zuzilici, merci ,fetele sun bine : Melisa este in cl a-III-a, materia este grea deja si trebuie sa lucram suplimentar acasa (seara)
Deniz se descurca foarte bine la gr. pregatitoare .

Va mai citesc din 5 in 5 pag, insa nu am timp sa postez, iar acum , din cauza crizei financiare , cautam solutii sa ne punem la adapost :) ne-a creeat insomii deja

inca o data multumesc si Mephala,violeta,loiusea, tumpi,delidana,yubi,rolo,liris ,gusta,anky,zuzilici,hcclara,danielag

O saptamana buna va doresc !