Nou stil de viatza (157)

Nou stil de viatza - 154, 155, 156,

Albumul nostru

www.esnips.com" target="_blank">Filmulete cu exercitii fizice, Diete pentru fiecare
Sign in>e-mail: noustildeviata@yahoo.com si parola: slabitifrumos



Intrebari pentru noile venite:

1. Ce dieta tineti in prezent? Daca nu tineti nici una acum, ce dieta va ginditi sa urmati in viitorul apropiat?
2. Faceti sport/miscare? Daca raspunsul e afirmativ, cit de des?
3. Ce dieta/diete ati urmat pina acum si cu ce rezultate?
4. Ce intelegeti prin "a minca sanatos"?
5. Cit de des aveti abateri de la dieta? O data pe saptamina, de 2 ori, de 3, in fiecare zi....
6. Ce diete nu vi se par compatibile cu stilul vostru de viata? De ce?
7. Ce dieta vi se pare daunatoare in general, din diferite motive? Care ar fi aceste motive?

---

Podiumul:
1. Violeta - 20.8 kg
2. Mercedes - 19.5 kg
3. Carmen - 18 kg



4. Mimi dumy - 12.4 kg
5. Puskin - 11 kg
6. Dordia - 10.3 kg, Mamicadulce, Ina - 10 kg
7. DianaR - 9.5 kg
8. Cornelia - 7 kg

---

Concurs "Slabeste sanatos alaturi de noi" :
8 octombrie - 18 decembrie 2007


Echipele formate:


Tzuni(66.6kg) - Olo(66.7kg) - Tumpi(62.9 kg)

Mephala(59kg) - Gusta(66kg) - Cornelia(88kg)

Ina(75kg) - Carina(58kg) - Doroty(74kg)

Anca(78.5kg) - Nastad(63kg) - Bfly(70kg) - Sigrid(87.5kg)

Khristin(72 kg) - Zuzilici(89 kg) - Tlaura(59 kg)



Clasament provizoriu:

1. rosioare---------8.0 kg
2. violete----------7.4 kg
3. verzulii----------3.5 kg
4. albastrele-------2.0 kg
5. portocale-------0.0 kg

______________________________________________________________________

Clasamentul actualizat: marti, 13 noiembrie 2007 :


Categoria "fulg" : 50 - 60 kg

Mik-------1,58 m : 52.8 kg___ 52.9 kg, 52.5 kg ..........51 kg
Carina-------1,70 m : 62 kg___57.8 kg, 57.7 kg ................56 kg
Andre_ea-----1,61 m : 58 kg___55.2 kg, 54.5 kg ............... 51 kg
Carmen----- 1,64 m : 75.0 kg___57.5 kg, 57 kg ............ 53 kg
Ioana------1,70 m : 56 kg___53.3 kg, 52.2 kg ..................54 kg
Tlaura------1,64 m : 59 kg____59 kg ....................54 kg

Categoria "usoara" : 61 - 70 kg

Mimi dumy --- 1,70 m : 74.5 kg___63.8 kg, 62.1 kg ............... 60 kg
Tzuni ------- 1,78 m : 61.4 kg___66 kg, 65.5 kg ................. 60 kg
Nastad ------ 1,54 m : 66.0 kg___61.5 kg, 60.5 kg ............. 50 kg
Tumpi ------ 1,57 m : 61.9 kg___62.5 kg, 62.9 kg .............. 56 kg
Madelaine --- 1,60 m : 66.0 kg___66 kg ............................60 kg
Roxana ------ 1,73 m : 58.0 kg___61 kg, 62 kg ................. 57 kg
oLo --------- 1,74 m : 66.5 kg___66.7 kg, 66.2 kg .............. 64 kg
Gusta ------- 1,64 m : 64.0 kg___63.5 kg, 64 kg ................ 60 kg
Khristin ------- 1,70 m : 70 kg___70 kg, 72 kg ....................... 65 kg
Bfly ---------1,55 m : 73.0 kg___72 kg, 69 kg ..................... 60 kg
Puskin ------ 1,65 m : 80.0 kg___69.9 kg, 69 kg .............. 65 kg
Arleena ------1,70 m : 70.1 kg___70.1 kg ..................62 kg


Categoria "medie" : 71 - 80 kg

Mamicadulce - 1,77 m : 85.0 kg___77.5 kg, 75 kg ........ 70 kg
Doroty ------ 1,77 m : 76.5 kg___73.5 kg, 73 kg .............. 69 kg
Diana Mirela - 1,68 m : 80.0 kg ___72 kg, 74 kg ........... 55 kg
Ina C -------- 1,64 m :84.0 kg___73.5 kg, 74 kg ............... 64 kg
Olgutza ------- 1,76 m :79 kg___79 kg, 78.1 kg ...........................70 kg


Categoria "grea" : 81 - 100 kg

Zuzilici ------- 1,60 m : 87.6 kg___88.8 kg, 89 kg ...............60 kg
Cornelia ------- 1,74 m : 91.0 kg___84.5 kg, 84 kg ..............70 kg
Sigrid ------ 1,68 m : 87.5 kg___87 kg, 85.9 kg ......................70 kg



Mentinere:

Delidana -------- 1,72 m : 66 kg (68 kg - 66 kg)
Violeta----------1,65 m : 63.2 kg (84 kg - 63.2 kg)
Carolinah-------- 1,67 m: 57 kg (59 kg - 57 kg)
DianaR ---------- 1,67 m : 54.0 kg (63.5 kg - 54 kg)
Anky ------------ 1,68 m : 55.0 kg (60 kg - 55 kg)
Lidia------------- 1,74 m : 63.5 kg (66.5 kg - 63.5 kg)

Au luat o pauza:

Crystina ---- 1,60 m : 69.0 kg___ 66.9 kg .................55 kg
Mercedes ----- 1,65 m : 88.0 kg___ 68.5 kg............... 65 kg


Prietenele noastre dragi:

Dordia, Olim,An_k, Sabina si Ancadragoman

---

Isi aniverseaza ziua de nastere: Stefan (Dordia) - 14 noiembrie, Tlaura - 18 noiembrie, Roland (Madelaine) - 18 noiembrie si Delia - 19 noiembrie

---

Zile de nastere:

Ioana ---------------------- 17 ianuarie, cu Delia (28 august)
oLo (Mihaela) -------------- 19 ianuarie, cu Emma (12 ianuarie) si Anais (27 mai)
Andre_ea ------------------ 22 ianuarie, cu Tudor (10 august)
Anky ---------------------- 11 februarie cu Bianca (2 februarie) si Cris (12 mai)
Sigrid (Dana) -------------- 26 februarie, cu Adela (4 decembrie)
Bfly (Roxana) ------------- 28 februarie, cu Andrei Sebastian (11 septembrie)
Puskin (Ruxandra) -------- 7 martie
Crystina ------------------- 1 aprilie, cu Lilly (27 octombrie)
Madelaine ------------------- 1 aprilie, cu Roland (18 noiembrie)
Diana Mirela----------------8 mai, cu Iulia Anastasia (15 iulie)
Tzuni (Mihaela) ------------ 24 mai, cu Maria Sara (20 iulie) si pisica Lola (6 februarie)
Ina C (Iustina) ------------- 27 mai, cu Radu(28 decembrie)
Mercedes------------------- 12 iunie cu Bianca(3 iunie) si Cristian(3 august)
Gusta (Marilena) --------- 15 iunie cu Mara Augusta (31 mai)
Olim ----------------------- 17 iunie
DianaR -------------------- 18 iunie, cu Vladut (16 mai) si Timeea (18 mai)
Mephala (Carmen) ------- 6 iulie, cu Iustin (5 iunie) si Teodor (6 septembrie)
Mamidestefan-------------6 iulie cu Stefan(21 august)
Mik (Mihaela) -------------- 12 iulie, cu Guilhem (25 martie), Virgile (24 iunie) si Marcy (19 decembrie)
Khristin ----------------- 14 iulie cu Yasmine (3 decembrie)
Mamica dulce (Anca) ---- 24 iulie, cu Leon Marc Stephan(1 decembrie)
Sabina ------------------- 3 august, cu Sofia (11 septembrie) si Gheorghe (6 septembrie)
Zuzilici (Ana Maria) ------ 8 august, cu Isabella (21 aprilie)
Hopes (Gabriela) -------- 12 august, cu Eduard (30 noiembrie)
Violeta ------------------ 23 august
Nastad (Doina) ---------- 29 august, cu Oana Mihaela (3 aprilie) si Doru (23 iunie)
Roxana ------------------ 14 septembrie, cu Serban (22 iunie)
Doroty ------------------- 22 septembrie, cu Sabin (23 ianuarie)
Ancadragoman ---------- 24 septembrie cu Maria Alexandra (4 noiembrie)
Carina (Anda) ----------- 28 septembrie, cu Carina (22 octombrie)
Dordia (Diana) ----------- 15 octombrie, cu Stefan (14 noiembrie)
An_k --------------------- 19 octombrie, cu Bianca (14 martie)
Tumpi (Ioana) ------------- 24 octombrie
Olgutza (Roxana) ---------- 21 octombrie, cu Alexandra Marina (27 octombrie)
Delidana (Delia Nicoleta) - 19 noiembrie
Cornelia ------------------ 28 decembrie, cu Eduard(21 iunie) si Eric (13 iulie)
Tlaura ------------------ 18 noiembrie, cu Andrei




Mephala - Gusta - Cornelia

Delidana spune:

Salut Carmen!
Da, masina de spalat e unul din motivele pentru care ies. M-am hotarit la un www.domo.ro/Electrocasnice/Masini_de_spalat/Masini_spalat_-_incarcare_frontala/Indesit/Masina_de_spalat_Indesit_WISL_105" target="_blank">Indesit. Al doilea motiv e vizita la ginecolog. N-am probleme (cel putin nu cred), e rutina.

www.wrongspelling.com/album/" target="_blank">Pozele mele * www.squarethoughts.com/" target="_blank">Fotografie

I saw something in your eyes and I wanted it for myself - Dave Gahan

cornelia_laura spune:

Buna dimineata fetelor!
Carmen, multumim de noul capitol! Azi ce mai gatesti?
Puskin, de ce nu esti tocmai bine?
Delidana, ti-am trimis PM.

La noi ploua rau, e frig si Eric e racit cobza asa ca azi stam in casa.

Mephala - Gusta - Cornelia

tumpi spune:

Delidana, eu in tara aveam un indesit cu uscator si am fost multumita de ea,aici am un Siemens.Dar ce pe care ai vazut-o are dimensiunile de care ai nevoie?

"Rabdare!Rabdare!chiar cand ti se sfasie inima"(A.Bürger)

mephala30 spune:

Cornelia,sanatate lui Eric!
Ca ma intrebai de gatit, mi-am amintit ca voiam sa te intreb cum faci ficateii in sunca. Poate-i fac astazi.

Delia, te duci s-o cumperi?

haideti, vorbaretelor, la . Inca e calda.

Mephala - Gusta - Cornelia

Delidana spune:

Cornelia, l-am primit si ti-am raspuns.

Tumpi, da, ar fi perfecta din punctul asta de vedere.

Carmen, sper. Va dura 1-2 zile pina o aduce acasa.

www.wrongspelling.com/album/" target="_blank">Pozele mele * www.squarethoughts.com/" target="_blank">Fotografie

I saw something in your eyes and I wanted it for myself - Dave Gahan

puskin spune:

Neata,

mi-am mai facut si eu un ceai verde. Vremea este urata, ploua marunt si bate vantul...in ton cu starea mea sufleteasca.

N-as iesi azi din casa, dar nu mai am demachiant si trebuie sa cumpar pentru ca maine plec iarasi in delegatie pentru o saptamana si nu stau acolo sa alerg dupa din astea.

Va spuneam ieri ca nu mi-e bine...pentru ca relatia mea nu merge ok. Suntem 2 oameni total diferiti . Realizez incet incet ca nu cred ca voi fi vreodata fericita cu el, si nici el cu mine. Si e al naibii de dureros. N-am luat nici o decizie, simt ca vreau sa ramanem impreuna dar nu stiu daca mai am forta sa lupt... Cam asta este. Aseara dupa mult timp am plans pana n-am mai avut lacrimi si am adormit.

Va doresc un weekend mai frumos ca al meu.
Ruxandra

cornelia_laura spune:

Carmen, reteta e super simpla. Folosesc un pachet de ficatei de pasare de 500 g(pt o tava) si cam 30 de felii de sunca taraneasca/bacon/altceva afumat si cu un pic de grasime dar feliile sa fie lungi sa poti inveli ficatul. Spal ficatul si il tai pe fiecare in 2. Asa crud il impaturesc in sunca si prind cu o scobitoare. In tava pun putin apa si doar un strop de ulei( ca oricum mai lasa sunca) si e dau la cuptor pana se rumenesc si ficatul e patruns. Noua ne plac tare mult, mai ales calzi.

Mephala - Gusta - Cornelia

Delidana spune:

Puskin, imi pare rau ca esti deprimata. Ceea ce pot sa spun este ca daca vrei sa ramii cu el vei gasi forta necesara sa lupti pentru asta. Eu sper ca nu este decit o faza trecatoare.

www.wrongspelling.com/album/" target="_blank">Pozele mele * www.squarethoughts.com/" target="_blank">Fotografie

I saw something in your eyes and I wanted it for myself - Dave Gahan

mephala30 spune:

Puskin, intr-adevar, e dureros! Totusi: poate esti suparata pe el, poate te-a ranit si esti necajita...imi pare rau si sper sa ajungeti la un consens. Ft. importanta e comunicarea.

Mephala - Gusta - Cornelia

mephala30 spune:

Cornelia, multumesc, . Sper sa-i incerc azi....n-am ficat in casa si nu stiu cat chef am sa ies pe vremea asta urata.

Puskin, am recitit postarea ta: ce daca sunteti diferiti? Va completati, intregul e facut din parti diferite.
Spui ca nu mai ai fortza sa lupti, dar...contributia lui care este? El lupta pentru relatia voastra?

Mephala - Gusta - Cornelia