Nou stil de viatza (154)

Nou stil de viatza - 151, 152, 153

Albumul nostru

www.esnips.com" target="_blank">Filmulete cu exercitii fizice, Diete pentru fiecare
Sign in>e-mail: noustildeviata@yahoo.com si parola: slabitifrumos



Intrebari pentru noile venite:

1. Ce dieta tineti in prezent? Daca nu tineti nici una acum, ce dieta va ginditi sa urmati in viitorul apropiat?
2. Faceti sport/miscare? Daca raspunsul e afirmativ, cit de des?
3. Ce dieta/diete ati urmat pina acum si cu ce rezultate?
4. Ce intelegeti prin "a minca sanatos"?
5. Cit de des aveti abateri de la dieta? O data pe saptamina, de 2 ori, de 3, in fiecare zi....
6. Ce diete nu vi se par compatibile cu stilul vostru de viata? De ce?
7. Ce dieta vi se pare daunatoare in general, din diferite motive? Care ar fi aceste motive?

---

Podiumul:
1. Violeta - 19.6 kg, Mercedes - 19.5 kg
2. Carmen - 18 kg
3. Mimi dumy - 11.2 kg


4. Dordia - 10.3 kg, Ina - 10 kg
5. DianaR - 9.5 kg, Puskin - 9.3 kg
6. Mamicadulce - 8.5 kg

---

Concurs "Slabeste sanatos alaturi de noi" :
8 octombrie - 12 noiembrie 2007


Echipele formate:


Tzuni(66.6kg) - Olo(66.7kg) - Mercedes(69.5kg)

Mephala(59kg) - Gusta(66kg) - Cornelia(88kg)

Ina(75kg) - Carina(58kg) - Doroty(74kg) - Violeta(64kg)

Anca(78.5kg) - Nastad(63kg) - Bfly(70kg) - Sigrid(87.5kg)


______________________________________________________________________

Clasamentul actualizat: marti, 23 octombrie 2007 :


Categoria "fulg" : 50 - 60 kg

Mik-------1,58 m : 52.8 kg___ 52.9 kg, 52.6 kg ...................51 kg
Carina-------1,70 m : 62 kg___58 kg, 59 kg ................56 kg
Carolinah---- 1,67 m : 58.8 kg___56.7 kg, 56.1 kg ........... 54 kg
Andre_ea-----1,61 m : 58 kg___55.2 kg, 54.7 kg ........... 51 kg
Carmen----- 1,64 m : 75.0 kg___57.5 kg, 57 kg ............. 52 kg
Ioana------1,70 m : 56 kg___56 kg ...............54 kg

Categoria "usoara" : 61 - 70 kg

Mimi dumy --- 1,70 m : 74.5 kg___63 kg, 63.3 kg ........... 60 kg
Tzuni ------- 1,78 m : 61.4 kg___66 kg, 65.5 kg .............. 60 kg
Violeta -----1,65 m : 84.0 kg___64.3 kg, 64.4 kg ............... 63 kg
Nastad ------ 1,54 m : 66.0 kg___63 kg, 62.5 kg ............. 50 kg
Tumpi ------ 1,57 m : 61.9 kg___62.8 kg, 63.1 kg .............. 56 kg
Madelaine --- 1,60 m : 66.0 kg___66 kg ............................60 kg
Roxana ------ 1,73 m : 58.0 kg___61 kg, 62 kg ................ 57 kg
oLo --------- 1,74 m : 66.5 kg___66 kg, 66.7 kg ................... 64 kg
Gusta ------- 1,64 m : 64.0 kg___65 kg, 64 kg ................ 60 kg
Khristin ------- 1,70 m : 70 kg___70 kg, ........................... 65 kg
Bfly ---------1,55 m : 73.0 kg___70.5 kg, 70 kg .............. 60 kg
Puskin ------ 1,65 m : 80.0 kg___70.7 kg ........................ 65 kg


Categoria "medie" : 71 - 80 kg

Mamicadulce - 1,77 m : 85.0 kg___76.5 kg, 78,5 kg ........ 70 kg
Doroty ------ 1,77 m : 76.5 kg___74 kg, 73.5 kg .............. 69 kg
Diana Mirela - 1,68 m : 80.0 kg ___72 kg, 74 kg ................. 55 kg
Ina C -------- 1,64 m :84.0 kg___74.5 kg, 74 kg ............... 64 kg


Categoria "grea" : 81 - 100 kg

Zuzilici ------- 1,60 m : 87.6 kg___86.8 kg. 86.2 kg ........60 kg
Cornelia ------- 1,74 m : 91.0 kg___86 kg, 84.5 kg ..................70 kg
Sigrid ------ 1,68 m : 87.5 kg___87 kg, 86 kg ....................70 kg



Mentinere:

Delidana -------- 1,72 m : 66 kg (68 kg - 66 kg)
DianaR ------------- 1,67 m : 54.0 kg (63.5 kg - 54 kg)
Anky --------------- 1,68 m : 55.0 kg (60 kg - 55 kg)
Lidia--------------- 1,74 m : 63.5 kg (66.5 kg - 63.5 kg)

Au luat o pauza:

Crystina ---- 1,60 m : 69.0 kg___ 66.9 kg .................55 kg
Mercedes ----- 1,65 m : 88.0 kg___ 68.5 kg............... 65 kg


Prietenele noastre dragi: Dordia, Ancadragoman, Olim,An_k si Sabina

---

Isi aniverseaza ziua de nastere: Lilly (fetitza Crystinei) - 27 octombrie

---

Zile de nastere:

Ioana ---------------------- 17 ianuarie, cu Delia (28 august)
oLo ------------------------ 19 ianuarie, cu Emma (12 ianuarie) si Anais (27 mai)
Andre_ea ------------------ 22 ianuarie, cu Tudor (10 august)
Anky ---------------------- 11 februarie cu Bianca (2 februarie) si Cris (12 mai)
Sigrid (Dana) -------------- 26 februarie, cu Adela (4 decembrie)
Bfly (Roxana) ------------- 28 februarie, cu Andrei Sebastian (11 septembrie)
Puskin (Ruxandra) -------- 7 martie
Crystina ------------------- 1 aprilie, cu Lilly (27 octombrie)
Madelaine ------------------- 1 aprilie, cu Roland (18 noiembrie)
Diana Mirela----------------8 mai, cu Iulia Anastasia (15 iulie)
Tzuni (Mihaela) ------------ 24 mai, cu Lola (6 februarie)
Ina C (Iustina) ------------- 27 mai, cu Radu(28 decembrie)
Mercedes------------------- 12 iunie cu Bianca(3 iunie) si Cristian(3 august)
Gusta (Marilena) --------- 15 iunie cu Mara Augusta (31 mai)
Olim ----------------------- 17 iunie
DianaR -------------------- 18 iunie, cu Vladut (16 mai) si Timeea (18 mai)
Mephala (Carmen) ------- 6 iulie, cu Iustin (5 iunie) si Teodor (6 septembrie)
Mamidestefan-------------6 iulie cu Stefan(21 august)
Mik ----------------------- 12 iulie, cu Guilhem (25 martie), Virgile (24 iunie) si Marcy (19 decembrie)
Mamica dulce (Anca) ---- 24 iulie, cu Leon Marc Stephan(Mitza)(1 decembrie)
Sabina ------------------- 3 august, cu Sofia (11 septembrie)
Zuzilici (Ana Maria) ------ 8 august, cu Isabella (21 aprilie)
Hopes (Gabriela) -------- 12 august, cu Eduard (30 noiembrie)
Violeta ------------------ 23 august
Nastad (Doina) ---------- 29 august, cu Oana (3 aprilie) si Doru (23 iunie)
Roxana ------------------ 14 septembrie, cu Serban (22 iunie)
Doroty ------------------- 22 septembrie, cu Sabin (23 ianuarie)
Ancadragoman ---------- 24 septembrie
Carina (Anda) ----------- 28 septembrie, cu Carina (22 octombrie)
Dordia (Diana) ----------- 15 octombrie, cu Stefan (14 noiembrie)
An_k --------------------- 19 octombrie, cu Bianca (14 martie)
Tumpi (Ioana) ------------- 24 octombrie
Delidana (Delia Nicoleta) - 19 noiembrie
Cornelia ------------------ 28 decembrie, cu Eduard(21 iunie) si Eric (13 iulie)



Mephala - Gusta - Cornelia

mephala30 spune:

Gusta, n-am inteles prea bine. Vrei o reteta de tocanitza?
In cazul asta, i-am raspuns Corneliei, chiar azi, cum am facut tocana de ardei copti.
Spor la calcat.

Mephala - Gusta - Cornelia

mamica dulce spune:

am postat eu recent la bucatarie o "mancarica super buna",musai sa o incercati,e chiar gustoasa! Si in nici un caz nu e grasa,cum au fost unele comentarii.

quote:

---

Chiar asa: Zuzilici nu e in Cuba?

---

Carmern...o fi in Cuba,nu stiu...ce zice,vine cu oki ca si data trecuta??

Life is not measured by the number of breaths we take,but by the
moments that take our breath away.

Anca
carnaval
Marc

mephala30 spune:

o voi incerca in weekend. Suna bine!

Mephala - Gusta - Cornelia

mephala30 spune:

Cami, multumim pentru votul acordat subiectului.
Ce mai faci? N-ai trecut de mult timp pe la noi.

Mephala - Gusta - Cornelia

zisaCami spune:

quote:

---

Chiar asa: Zuzilici nu e in Cuba?

---

Ba da, abia a plecat in Cuba si se intoarce peste 2 saptamani.

Cami

Delidana spune:

Buna,

Va multumesc pentru incurajari si felicitari.
Imi place la facultate desi uneori am impresia ca sint intr-o cursa contra cronometru.
Carmen, bursa se acorda celor cu media 9 sau 9.50, nu mai stiu exact. Pina acolo e cale luuuuunga.
Miine voi avea o zi super: un curs dimineata si unul seara.

Tzuni, eu iti tin pumnii, ca intotdeauna. E doar o chestiune de timp...

Miine ma gindesc sa merg la film....




www.wrongspelling.com/album/" target="_blank">Pozele mele * www.squarethoughts.com/" target="_blank">Fotografie

mephala30 spune:

Delia, poti s-o scurtezi (ma refer la calea lunga, ]
....
ce film? ce film?



Mephala - Gusta - Cornelia

zisaCami spune:

Carmen nu ai pentru ce! E oricum un subiect de suflet pentru mine!
Despre mine ce sa spun, fac ce-am invatat ... sper sa vin cat de curand cu vesti foarte bune!

Cami

mephala30 spune:

Cami, bravo, si am incredere ca ne vei da curand vestile bune.

Mephala - Gusta - Cornelia

Delidana spune:

Carmen, la www.imdb.com/title/tt0381849/" target="_blank">asta sau la www.imdb.com/title/tt0367959/" target="_blank">asta. Dar la primul cred ca duminica ma duc totusi...vad eu...




www.wrongspelling.com/album/" target="_blank">Pozele mele * www.squarethoughts.com/" target="_blank">Fotografie