Grup de suport pentru slabire 5 Kg. (4)

kawaichan spune:

Luna iti multumesc de primire si pt inscrierea in listuta Eu mi-am propus sa nu mai mananc seara dupa 19 si m-am apucat de azi si de abdomene.La mine exercitiile fizice au avut pana acum cel mai mare efect(am mai slabit o data 8 kg,acum 2 ani) si imi pun toata speranta in ele.Ca la diete nu-s buna deloc
Va pup pe toate si succes

olim spune:

am mancat acum la amiaz 250 de grame de sunca si un iaurt fara grasimesi am bagat si o cola zero zahar, nu m-am putut abtine

Luna75 spune:

Danitin,planul tau este foarte bine pus la punct
kawaichan,ce sport iti place sa faci? Ai trecut la mancarea japoneza ? Daca cunosti ceva trucuri de slabit de ale japonezelor sa ni le spui si noua.

Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.

chiara.2005 spune:

Am vazut ca ati inceput la un moment dat dieta cu boabele de orez...pana la urma a fost cineva care sa o tina? Are rezultate?

Ce mult ma bucur pentru floricica primita...si ce mult imi doresc un camp de flori in dreptul meu .. :)
E tare frustrant sa te trezesti cu 20 de kg in plus, sa nu te mai incapa hainele pe care le foloseai si care iti erau atat de dragi, sa te trezesti plangand cand te vezi intr-o poza sau in oglinda...mie pur si simplu nu imi vine sa cred ca am 20 de kg in plus. Si cand ma gandesc ca si cand aveam cu 20 de kg mai putin ma plangeam ca sunt grasa...

pussi spune:

Eu nu am noutati .. am tot 57 Kg.. si astept rusii.. sa vina. Mi-e pofta de toate prostiile...

Va pup si va doresc spor la dat jos kg....

PUSSI

mariana tache spune:

DANITIN, LA MULTI ANI! Sa ai sanatate, sa fii iubita, sa te bucuri mereu de familia ta si sa ajungi la greutatea dorita! Un special si o .
E super ok planul tau; toata chestia e sa ai rabdare ca sa dea rezultate!

Luna, de ce nu mi-ai pus bilele negre? ca asa eram inainte de porc cu 2 atasate.
Felicitari si tie pt kg in minus datorita penitentei; esti tare drastica cu tine! Acum ai tot 57 kg?

kawaichan, bine ai venit! Sa ai succes in lupta cu kg! Nu ne spui cum te cheama ca ai un nick tare greu de retinut .

chiara, hihihhi, si eu ma plangeam ca-s grasa cand aveam 60-62 kg (in vremea studentiei); chiar eram complexata (adica batuta in cap!); daca as avea acum 62 kg as zburda de fericire!

Olim eu tot nu am inteles ce dieta tii acum; si parca ziceai ca ne-o spui si noua!

pussi, e f bine ca te mentii; cand o sa fii gravidutza, o sa-ti dam cate o tot la 2 kg acumulate, ok?

Eu am trecut de zilele cu lactate (nu-mi plac deloc); azi am facut o prostioara; am fost in oras cu o prietena forumista si am mancat o inghetata; mi-am zis ca e tot lactat; am gresit rau?

Viitoarea cantarire va fi undeva pe sambata dimineata; asa ca nu am ce sa raportez pana atunci.

si somn usor!

Ps: scuze pt intreruperea brusca a ultimei postari; se trezise Simon si plangea; mai vroiam sa va scriu ceva lamentari dar n-am apucat.

Mariana, Stefan (20.04.04), Simon (30.08.05)
poze cu noi: 1 , 2 si 3
Nasterea lui Stefan
Nasterea lui Simon

Sanatate Maxima!!!

Luna75 spune:

Mariana,bile negre nu ti-am pus deoarece am modificat kg.din start.Am facut asta la cererea lui Danitin,eu as fi dorit sa nu modificam nr.de kg.de la care am pornit din septembrie tocmai pentru a nu da posibilitatea nimanui sa se ingrase peste nr.de kg.de la care a pornit acum cateva luni.Oricum bilele negre imprimate in subconstient te vor ajuta sa mergi mai departe si sa ajungi acolo unde iti doresti.
Ai mai cautat ?
Chiara,ceea ce povestesti tu e normal pentru noi,femeile.Dupa nastere,eram undeva aproape de 80 kg.si imi ziceam ca daca voi ajunge la 70 voi fi foarte multumita,cand am ajuns la 70 kg. ma simteam foarte grasa,iar acum la aproape 60 sunt multumita dar stiu ca e loc de mult mai bine.
In ceea ce priveste cura cu orez,am ramas in cursa doar eu si Olim.Azi am ajuns la ziua 15,dar mai e cale lunga pana la 60.Ca beneficii ale curei cu orez am observat lipsa poftei de mancare
mai ales in prima parte a zilei si vizite mai dese la .
Dintr-o sursa am auzit si ca orezul nefiert ajuta la dezintoxicarea sistemului digestiv si ca ar absoarbe grasimea acumulata in jurul ficatului.
Ceea ce am remarcat eu,au confirmat si alte fete care mai tin cura,unele au si slabit deja 1-2 kg.

Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.

kriss79 spune:

Neata!
Intru sa ma "laud" si eu cu 2 kile pierdute zilele astea..din cauza grijilor si stressului..astea se pun repede la loc,nu?
Deci sariti pe mine si ma stresati si ma suparati samd!

---

Nunta noastra - 2 iulie 2005;Luna de miere;Finutza Alexandra Ioana;Tunisia(2006)

Incercari bebik

Cristina

danitin spune:

Ciao, fetelor! Prima zi cu noul regim de viata a trecut destul de bine, doar la faza cu miscarea facut seara acm cam picat ca dupa sauna si masaj eram asa de totopita ca abia imi trageam mambrele dupa mine. In schimb am dormit super fain, ceea ce nu mi s-a intamplat demult.

Luna, eu am zis sa modifici kg pentru ca erau alea cu care incepusem luna octombrie nu cele cu care intrasem in club. Pt. ca eu am venit la voi cu 75 si acum cele 72 certifica totusi un fort, pe cand de la 70,5 era clar ca voi avea ceva fluctuatii.
Mariana multumesc de urari!Stii tu cum e, in toate curele de slabire, bun, nu alea draconice, se spune ca asa, o recompensa din cand in cand nu strica. trece si tu inghetata in randul recompenselor si mobilizeaza-te pe mai departe.
Mi se pare mie sau Ellej nu a trecut de mult prin club? Ce stiti de ea?
Olim tin pumnii sa scapi repede de pocrusor! Ai vreo strategie?

Incep sa vina colegii la lucru deci trebuie sa inchei dar tot mai am o intrebare. Care sauna e mai buna pentru detoxifiere si slabire? Aia uscata sau aia umeda? Pt. ca la salonul unde merg eu de obicei au inlocuit sauna veche - una cu aburi - cu 2 variante. Fie una cu infrarosii (!?) fie una cu aromoterapie. Aia cu infrarosii cica e uscata si mai ieftin decat la cealalta. Si am fost ieri seara dar .... nu am prea transpirat. O fi din cauza saunei sau nu bausem eu suficienta apa inainte/

Mamica de spiridus

Poze cu Loriana

ellej spune:

Si eu pe aici, nu v-am parasit, dar sunt in stand-by. Azi am ratat orezul pentru ca mi-am facut niste analize si trebuie pe stomacul gol, dar maine continui. N-am slabit, sunt tot asa.

Si Dieu nous a faits a son image, nous le lui avons bien rendu.
If God created us in His image we have certainly returned the compliment.