MONTIGNAC (175)...STIL DE VIATA NU DIETA

brindusik spune:

miha atunci si fara copii cuminti si fara calmante si reusesti sa faci toate astea...CLAR ESTI O SUPER WOMAN..ai inceput sa devii modelul meu in viata...

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.

puisorul spune:

Buna dimineata

Cristina, lasa ca ca e bine cat face mama mancare ca te scuteste pe tine Hai mai des la povesti daca nu la retete.

Maria, poti sa pui si ulei de masline peste dovlecei sau chiar ceva carnita. Mie nu imi place mararul asa ca zic pas. Si da, nu prea mananci proteine. O data la doua zile poti manca carne. Mai sunt leguminoase, lactate.

Miha, important e ca nu ati patit nimic si ca plecati in vacanta Unde mergeti?

Brandu, chiar ma gandeam intr-o zi, tu nu ai mama vacanta?

Carmen, asa se face. Daca ai numai alimente permise nu poti gresi

Dana, lasa ca tu ai trecut de faza cu omida si ai devenit fluturas

Ninha, Mel, where are you?

Meniu ieri:
MD: branza de capra, salam de mistret, rosii
P: ceva saratele neconforme la servici
C: pastrav la cuptor

Meniu azi:
MD: branza camembert coapta( daca imi iese ), wassa, rosii
P: salata cu ton, salata verde, rosii
C: lasagna cu mozzarela si sos de rosii

Dupa-amiaza va povestesc despre aventura foilor de lasagna home made.

Sa aveti o zi frumoasa

maria_rubi spune:

Salutare tuturor!

O sa incerc si eu reteta, dar o voi face cu dovlecei romanesti in loc de zuchini.
Astazi m-am hotarat sa mananc asa:

MD: lapte cu fulgi de ovaz.
G: sar peste
P: ciuperci la gratar cu omleta din 3 oua, ardei, urda si rosii.
G: sar si peste asta
C: inca nu stiu....

Miha merge in Turcia. Acum este pe drum . Concediu placut si odihna multa!
M-am cantarit aseara si aveam 60.4. Nu stiu de la cat am pornit, caci cantarul meu a fost stricat, dar eu cred ca vreo 62 aveam ca popa. Pana la 55 e cale lunga......
In rest ce sa va zic, am deja o saptamana de cand m-am apucat sa mananc sanatos si chiar ma simt bine, nu ma infometez si am energie toata ziua. Adevarul este ca nici nu prea fac eu mare efort fizic.


Mama Marei si a Dorei


Moni si familia ei au nevoie de noi !!!





www.facebook.com/media/set/?set=a.108185485984290.8158.100003785175018&type=3" target="_blank"> TUTU-uri Handmade

brindusik spune:

am ajuns si io ins farsit ieri la sala...dupa o sedere de 2 luni..ashea ca am inceput cu 45 de min...si vreau sa ma duc si la zumba sapt viitoare

puisoaro anul asta am decis sa nu am vacanta..cat despre marar suntem in asentiment..nici mie nu-mi place

io azi am ashea
Md: ppene, paine de tarate cu brinza si sunculita presata afumata
G: lapte cu ceai
P: nush..poate imi iau o shaormerica sau mananc frcute ca am nectarine si mere
C: pepene
chiar ashea mel, ninha ce e cu voi?pe unde umblati?

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.

andanii spune:

Brandusik nu-ti place mararul ??? hmmm ... eu il mananc si gol ... mai ales proapat ala primavara

Somleac ce sa zic ... nu stiu ce a facut sa se strice relatia ... asa a fost sa fie
Offf ce nasol ... si nu puteai sa te intelegi cu aia sa iti plateasca reparatia macar ????
din punctul meu de vedere esti de trei ori super femeie ... cu cinci copii nu as rezista nici o saptamana eu

Maria superrr ... stai foartee bine la 60 kg ... felicitari pentru scadere
e foarteee buna si cu dovlecei romanesti ... eu fac si asa si asa ... imi plac oricum

Puisorule o sa fiu si fluturas cand oi fi ca si tine la 50 kg ... deocamdata inca-s omida ...

Ninha ce faci ??? nu mai dai nici un semn ????

brindusik spune:

andani esti ca mama..io nu ma dau in vant dupa buruieni asa tare...marar nu pun la mancare decat ff rar...de exemplu la piftele dar in rest as putea trai cu succes si fara el
tu ce mai mananci?

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.

child spune:

ANDANII sa stii ca inainte, cand mancam carne si lactate, salatele si orice leguma ma balona ingrozitor, acum nu mai am problema asta.
Azi am facut snitele din piept de curcan, ca o sa am musafiri in WE si am gustat si eu unul, mi s-a parut groaznic la gust, plus ca acum ma simt iar balonata, senzatie pe care nu am mai avut-o de mult.
Deci pentru mine carnea, cel putin pe moment, e out!

Eu imi imbogatesc salatele cu fulgi de drojdie inactiva (sursa de B-uri) si cu seminte de canepa (sursa de omega3 si omega 6).
Deseara imi fac lapte de migdale.

Pentru cele carora le plac cruditatile, puteti incerca buchetele de conopida (popcorn) sau felii de gulie (cartofi prajiti), stropite cu sare, boia si fulgi de drojdie inactiva.
Sotul meu, care e un carnivor impatimit, imi fura intotdeauna din farfurie.

maria_rubi spune:

Child, cum faci laptele de migdale?

Mama Marei si a Dorei


Moni si familia ei au nevoie de noi !!!





www.facebook.com/media/set/?set=a.108185485984290.8158.100003785175018&type=3" target="_blank"> TUTU-uri Handmade

Carmen_Marieta spune:

Salutare fetele,

mai bifez o zi 100% conforma... am fost la mama si a facut ciorba de fasole uscata noua... pranzul si cina din asta au fost compuse..

maine voi gati ciorba de pui si cred ca putina mazare( din copane si piept) vedem.

Miha drum bun si concediu placut!

Somleac spune:

Salut, am ajuns la hotelul unde facem popas. Am facut 1200 km. A fost ok drumul, copii nesperat de cuminti, in afara de Ilinca care a urlat dimineta 2 ore intr-una, n-am avut alte probleme. A ba da si cozile de la vama. Ma simt ca un balon ca am mancat chestii cu care m-am dezobisnuit. N-am mancat paine de 2 luni cred si chiar daca a fost aproape conforma nu mi-aa picat tocmai bine.



Moni(Monica70) are nevoie de noi! Haideti sa-i fim alaturi!