dieta 3+3 (irina reisler)

Laura25 spune:

Viovio, am zis de paine, dar au mai fost si altele (2-3 bucatele de negresa, o cana de vin fiert intr-o seara, un gin tonic in alta seara,o jumate de punga de pufuleti vineri ).

---

Am marfa la bazar umanitar DC

Laura, mami de shtrumphi gemeni: Bianca Andreea si Rares Mihai (13.06.2005)
Cugetari gemene, Poveste cu shtrumphi

'Cos what I feel is the only truth for me

Laura25 spune:

'Neata

Dupa o zi fara abateri, am bagat 2 clatite cu nutela pe la 21 aseara, sa fie bine asa ... Vai ce ciuda mi-e pe mine!!! Nu am nici un gram de vointza. O sa raman o grasa toata viata

---

Am marfa la bazar umanitar DC

Laura, mami de shtrumphi gemeni: Bianca Andreea si Rares Mihai (13.06.2005)
Cugetari gemene, Poveste cu shtrumphi

'Cos what I feel is the only truth for me

lulu77 spune:

Laura....ce sa zic...Rusinica ca sa te mobilizezi sa nu mai gresesti

Eu am in jur de 3 kg minus, aceasta este a doua saptamana de regim, fara abateri majore(aseara am mancat o bucatica de placinta cu branza langa cana de iaurt pe care o aveam voie).
Am inceput sa ma obisnuiesc deja cu "stilul asat de alimentatie".
Azi e ultima zi de proteine, maine incep vegetalele.
M-am gandit la o salata de cartofi copti cu castraveti murati si masline, eventual si niste ceapa verde/rosie, orez/cus-cus cu spanac, niste ardei umpluti de post, si mai vedem ce idei am.

Alina, mamica lui LUCA GABRIEL (20.08.2007)

Daca va fi sa te infierbanti, infierbanta-te la soare.
Daca va fi sa inseli, inseala-ti stomacul.
Daca va fi sa plangi, plange de bucurie.
Daca va fi sa minti, minte in privinta varstei tale.
Daca va fi sa furi, fura o sarutare.
Daca va fi sa pierzi, pierde-ti frica.
Daca va fi sa simti foame, simte foame de iubire.
Daca va fi sa doresti sa fii fericit, doreste-ti in fiecare zi...”
Pablo Neruda.

Poze Mos Craciun DC

bazar umanitar

lulu77 spune:

mneatza,

eu nu ma cantaresc decat odata/saptamana, da se simte la haine la mine plus ca imi spun colegele ca este fff vizibil.
Sunt in a doua zi de vegetale, banana de dimineatza, acum 2 mandarine, la pranz orez cu spanac, mai pe seara salata de legume si de vinete, apa si ceai verde.
Cred ca am undeva in jur de 3 -3 kg si ceva minus.
Restul ce faceti?
Laura?

Alina, mamica lui LUCA GABRIEL (20.08.2007)

Daca va fi sa te infierbanti, infierbanta-te la soare.
Daca va fi sa inseli, inseala-ti stomacul.
Daca va fi sa plangi, plange de bucurie.
Daca va fi sa minti, minte in privinta varstei tale.
Daca va fi sa furi, fura o sarutare.
Daca va fi sa pierzi, pierde-ti frica.
Daca va fi sa simti foame, simte foame de iubire.
Daca va fi sa doresti sa fii fericit, doreste-ti in fiecare zi...”
Pablo Neruda.

Poze Mos Craciun DC

bazar umanitar

Laura25 spune:

Eu ma urc pe cantar in fiecare dimineata, desi imi propun sa nu o fac.
Am mancat ok ieri (maiputin cele 2 lingurite de dulceata de nuci ). In zilele cu fructe si legume sunt fericita. Ieri ma gandeam sa abandonez, sa ma apuc de ceva mai drastic. Nu stiu ...

---

Am marfa la bazar umanitar DC

Laura, mami de shtrumphi gemeni: Bianca Andreea si Rares Mihai (13.06.2005)
Cugetari gemene, Poveste cu shtrumphi

'Cos what I feel is the only truth for me

lulu77 spune:

Hai Laura ca se poate

Eu aseara am facut cozonac cu finetti si nuca ptr baieti, daca ai stii cate ture am dat pe langa el , dar mi-am repetat mereu in gand..sunt grasa si vine vara, sunt grasa si vine vara

Alina, mamica lui LUCA GABRIEL (20.08.2007)

Daca va fi sa te infierbanti, infierbanta-te la soare.
Daca va fi sa inseli, inseala-ti stomacul.
Daca va fi sa plangi, plange de bucurie.
Daca va fi sa minti, minte in privinta varstei tale.
Daca va fi sa furi, fura o sarutare.
Daca va fi sa pierzi, pierde-ti frica.
Daca va fi sa simti foame, simte foame de iubire.
Daca va fi sa doresti sa fii fericit, doreste-ti in fiecare zi...”
Pablo Neruda.

Poze Mos Craciun DC

bazar umanitar

nashik spune:

Buna seara fetelor!
Ma bucur ca aveti vointa si ca incercti sa slabiti sigur nu e usor,mai calcati pe alaturi,nu-i ok,dar nu-i nimeni pe post de bau bau si sunteti fericite.Mai vin si maine sa vad ce faceti.Mult succes!

spionasu spune:

Buna ziua doamnelor!
Stiti cum se numeste ce tineti voi aici ? ca disociat nu e ,eu tin disociat si am si rezultate
o zi buna

mafia2 spune:

doamnelor..eu cred ca faceti o mare greseala..sunteti prostite pe fata..mergeti mai bine pe site ul oficial si vedeti cum se tine acest regim..o sa ajungeti sa aveti efectul yo-yo si tot voi o sa suferiti..eu am tinut si am dat 15 kg jos..dar am tinut f corect si cu multa vointa...fara dulciuri,placintele si alte cele..va doresc mult succes ca sa gasiti drumul cel bun...

Iulia@a spune:

Buna fetelor!
Imi plac rezultatele voastre! Felicitari! De maine voi incepe sa ti si eu aceasta dieta :) O sa revin cu primele rezultate :)
O zi buna!