MONTIGNAC (142) .... stil de viata, nu dieta
Raspunsuri - Pagina 18
Vali5 spune:
Buna, fetelor!
Sper sa ma primiti si pe mine in grupul vostru. De vreo 2 saptamani studiez metoda Montignac, am citit o data cartea "Mananc, deci slabesc" (trebuie neaparat sa o mai citesc o data), apoi am citit pe net o groaza de articole, forumuri legate de Montignac. De luni (28.06.2010) am inceput faza 1. Dar imi este destul de greu (stiu ca sunt doar 3 zile dar nu radeti de mine, va rog 
): mi-e foame, mi-e pofta de anumite lucruri, am nelamuriri... Simt nevoia unui grup de suport, degeaba ii spun sotului... daca nu e cineva care a mai trecut prin asa ceva...
Acum un an si o luna am nascut al doilea copil si aveam 90 kg 
Am mai tinut eu dieta dupa capul meu, dar nu am reusit sa dau jos decat 5 kg. Acum vreau sa ma pun serios pe slabit ca nu mai merge asa si sa ajung la 65 kg - ideal, dar si 70 ar fi ok.
O zi placuta va doresc!
Poze
maya_m spune:
VALI io iti zic bine-ai venit..si mult spor la slabit 
NIMENI NU MOARE VIRGIN...VIATA I-O TRAGE FIECARUIA CEL PUTIN O DATA
Monnvas spune:
Vali - bine ai venit. E mai greu la inceput, da'ti intri repede in mana.
Maya - la multi ani si petrecere frumoasa. Si tu te-ai maritat pushtoaica?
Monica mami 
de 
CRISTIAN - "domnu' injiner"
(7.03.2009)
Somleac spune:
Vali bine ai venit, spor la slabit.
Noi dam meniurile zilnice , asa ca daca te uiti in urma ai sa gasesti o gramada de mancaruri minunate care sunt monti. Nici nu-ti vine sa crezi cat de multe poti manca in acest regim. Stiu ca acum e un mare haos, si eu am trecut prin asta, dar ai rabdare si va trece aceasta perioada, grea ca orice inceput.
Daria- 29.01.1999;Alex - 07.02.2003;Matia - 31.10.2006;Victor -28.03.2008
brindusik spune:
maya la mai mare si la anii de casnicie si la cei de
.....
io nush de ce nu am chef am si umblat zilele astea pe strazi dupa diverse si nu am mai avut putere sa scriu seara(ma gandesc ce as face daca as avea familie ca voi...cred ca i-as lasa sa moara de foame pe toti )
zilele astea am tot mancat diverse prostii(culmea cred ca dupa 25 de ani nu se mai pun ashea repede prostiile mancate drept urmare is binecuvantata cu stagnare
)
vali5 te primim cu bratele deschise si cu 
daca o sa calci prin strachini de mancare nepermisa...cand ai vreme sa-mi dai inaltime, greutate de acum, greutatea la care vrei sa ajungi(nush daca ai vazut dar avem un fel de perete al rusinii si gloriei pe prima pagina si in fiecare luni dam raportu la kg)...TE AJUTAM TOATE sa intelegi ce iti e neclar,tu intreaba si o sa se gaseasca vreo motata sa raspunda 
Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.
brindusik spune:
meniu meu azi:
MD:2 felii de muschiulet afumat cu dijon
G:nectarina, para,nes(sa-mi dea careva cu ceva in cap pliz),
P:salata:rosii, castra, ardei, telemea de capra
G:kinde cu iaurt(am facut un obicei cand merg in carrefour la cumparaturi iau cate un baton din ala
)... am calcat urat tarei in strachini..luat si un pepsi si nu m-am uitat si nu era max era obisnuit deci cu zahar(astept ..dati fara mila)
C:cred ca 4 sarmale monti cu chefir(cina mea e la 5)
Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.
ninha spune:
Vali, bine ai venit!
Maya, la multi ani!
Abia mai vad sa citesc, ma supara ochii tare de tot, asa ca va zic repede ca am mancat un porumb fiert si nu stiu daca e monti sau nu. parca era permis in faza a adoua. voi ce stiti?
va pup si noapte buna!
Ninha, mami lu' Mirci
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wI3O97P/weight.png[/image
carmaw spune:
azi mincat
d o felie de piine neagra cu nimic
P flori de dovlecei cu rosii ,usturoi,dovlecei, ceapa verde toate la wok facute cu un piept de pui la gratar
s un pumn de cirese
ps fetele nu va spun cu ce m-am spurcat la nunta din respect pt efortul vostru dar si al meu
'Apa in gura ne trebe?'
valentinag spune:
Bun venit tiza mea.
Meniul de ieri:
un iaurt mic si o felie de paine
ou fiert,branza rosii si castraveti
varza calita cu 2 guri de mamaliga
2 piersici si o banana
Azi:
pepene si o banana
piept de pui la cuptor cu salata de rosii si cstraveti,2 guri de branza telemea
4 triunghiuri de toblerone neagra
2 polonice de ciorba de costita
o bucatica dintr-un copanel cu bere
"La vita e bella"
www.lizidesign.com/" target="_blank">Bijuterii hand made
De mancare
Dulciuri
Din gradina mea
maya_m spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui Monnvas Vali - bine ai venit. E mai greu la inceput, da'ti intri repede in mana. Maya - la multi ani si petrecere frumoasa. Si tu te-ai maritat pushtoaica? Monica mami de CRISTIAN - "domnu' injiner"(7.03.2009) |
...si tu ca mine?NIMENI NU MOARE VIRGIN...VIATA I-O TRAGE FIECARUIA CEL PUTIN O DATA