Nou stil de viata (296)

Nou stil de viata: (293), (294), (295)


Albumul stilatelor


Sa ne cunoastem mai bine:

1. Ce inseamna "a manca sanatos"?
2. Faceti sport/miscare? De cate ori pe saptamana?
3. Ce dieta/diete ati urmat pina acum si cu ce rezultate?
4. Ce diete nu vi se par compatibile cu stilul vostru de viata? De ce?
5. Mancati pentru a trai sau traiti pentru a manca?
_____________________________________________________________________


Concurs de Martisor (18 ianuarie-8 martie)
Echipa castigatoare:
Martisoare ambitioase:
Mihaser(58.7kg => 56.1kg)-Happy(89.5kg => 83 kg)-Danitin(83kg => 79 kg)
Propus: , Realizat -13.1kg.


Clasamentul actualizat: 20 Aprilie 2010
---zi de raport: MARTI---


Fulgusori : 50 - 59 kg

baby_boom----1,60 m : 53.0 kg.... 51.5 kg----------50 kg
Mihaser-----1,64 m : 58.1 kg..... 56.8 kg, 56.9 kg -----------56 kg
Tlaura ------- 1.64 m : 55.5 kg.... 56 kg-----55

Mladite : 60 - 69 kg


BB_Yasmi-----1,69 m : 68 kg.....61.8 kg, 60.7 kg --------------58 kg
Delidana-----1,72 m : 66.4 kg.....67.7kg --------------66 kg
Sabina--------1,61 m : 65.6 kg. .....62.4 kg -----------55 kg
Roxana -----1,73 m : 59.5 kg .....61.5 kg --------------57 kg
Tumpi --------1,57 m : 62 kg .....60.8kg ------------56 kg


Zvelte...in devenire : 70 - 79 kg

Camy_pus--------1,65 m : 80 .... 73 kg -----------55 kg
Criscosty ----- 1,62 m : 71 kg .....74 kg -----------70 kg
Danitin--------1, m : 83 kg.....78 kg -------------68 kg
Vikinga--------1,74 m : 80.5 .... 79.5 kg -----------69 kg
Violeta-------1,65 m : 70 kg ..... 71 kg ----------------67 kg


Bazate : 80 - 100+ kg

Cellia78------- 1,60 m : 92 kg..... 83 kg, 82 kg ------- 70 kg
Dordia-------1,66 m : 94 kg..... 89 kg, 88.1kg ------- 80 kg
Eftimie------1,70 m : 93.5 kg... 90 kg ------------80 kg
Happy--------1,70 m : 89.8 .... 82 kg -----------75 kg


Mentinere:

Anda ------- 1,70 m: 52.3 kg
Anky ------- 1,68 m: 58 kg
Ioana ------ 1,70 m: 59 kg
Mik -------- 1,58 m: 48.8 kg



Momentan...in pauza:


Agness-------1,70 m : 90.5 kg
Ancadragoman--1,63 m : 83.7 kg
Andre_ea----1,61 m : 59.5 kg
An-k --------1,65 m : 100.6 kg
ClaudiaH --- 1,63 m : 58 kg
CristinaT --- 1,60 m : 62.7 kg
Donna ------ 1,63 m : 72.7 kg
Firicel-----1,59 m : 60.9 kg
Gusta --------1,65 m : 69 kg
Hcclara ----- 1,74 m : 69 kg
Hopes-------1,63 m : 56.4 kg
Khristin------1,70 m : 77.8 kg
Madelaine --- 1,60 m : 65.9 kg
Magghyc-------1,66 m : 75.5 kg
Mamicadulce- 1,77 m : 72.5 kg
Mephala ------ 1,64 m : 59.4 kg
Nastad -------1,54 m : 65.9 kg
Olga---------- 1,73 m : 65.5kg
Puskin -------1,65 m : 62 kg
Rolo --------- 1,75 m : 80 kg
Sigrid --------1,68 m : 83 kg
Tzuni ---------1,78 m : 67 kg
Yubi --------- 1,58 m : 56.3 kg
ZisaCami-------1,65 m : 72.2 kg
Zuzilici------1,60 m : 89 kg


Prietene dragi, gravidute si mamici:

Louisea
Gabriela
Crystina
Liris(69kg)
Danielag(60kg)

Aprilie:

Crystina ~ 1 Aprilie
Madelaine ~ 1 Aprilie
ClaudiaH ~ 2 Aprilie
Stefan (ClaudiaH) ~ 3 Aprilie
Sophia (Olga) ~ 3 Aprilie
Oana Mihaela (Nastad) ~ 3 Aprilie
Mara (Gabrielama) ~ 7 Aprilie
Agness ~ 14 Aprilie
Ileana (Rolo) ~ 15 Aprilie
Tudor Dumitru (Dordia) ~ 17 Aprilie
Isabella Maria (Zuzilici) ~ 21 Aprilie
Diana Francesca (Liris) ~ 26 Aprilie


Zile de nastere:

Gabrielama -------------- 12 ianuarie, cu Mara (7 aprilie)
Ioana ---------------------- 17 ianuarie, cu Delia (28 august)
Olga-------------------------20 ianuarie, cu Tony (4 iunie) si Sophia (3 aprilie)
Andre_ea---------------------21 ianuarie, cu Tudor (10 august) si Ilinca (9 ianuarie)
Anky ----------------------- 11 februarie cu Bianca (2 februarie) si Cris (12 mai)
Sigrid (Dana) -------------- 26 februarie, cu Adela (4 decembrie)
Liris (Simona) ------------- 27 februarie, cu Robert Alexander (30 septembrie) si Diana Francesca (26 aprilie)
Yubi (Carmen)--------------- 4 martie, cu Mihaela (28 martie)
Puskin(Ruxandra) ----------- 7 martie
Mihaser ------------------- 28 martie, cu Cristian (25 martie) si Maria Eliana (19 mai)
Crystina ------------------- 1 aprilie, cu Lilly (27 octombrie) si Ruby Elena (14 septembrie)
Madelaine ------------------ 1 aprilie, cu Roland (18 noiembrie)
ClaudiaH ------------------- 2 aprilie, cu Stefan (3 aprilie) si Lucia (18 iulie)
Agness----------------------14 aprilie, cu Monica (2 septembrie) si Eduard (2 octombrie)
Eftimie -------------------- 20 mai, cu Eduard Costin (28 februarie)
Tzuni (Mihaela) ------------ 24 mai, cu Maria Sara (20 iulie) si Lola (6 februarie)
Donna -------------------- 12 iunie
Gusta (Marilena) ----------- 15 iunie cu Mara Augusta (31 mai)
Mephala (Carmen) ----------- 6 iulie, cu Iustin (5 iunie) si Teodor (6 septembrie)
Mik (Mihaela) -------------- 12 iulie, cu Guilhem (25 martie), Virgile (24 iunie) si Marcy (19 decembrie)
Hcclara (Claudia) ---------- 13 iulie cu Luca (21 februarie) si Marc (12 septembrie)
Khristin ------------------- 14 iulie cu Yasmine (3 decembrie) si Chris Anthony (6 octombrie)
Baby_Boom (Florina) ----------- 19 iulie cu Elise (9 iulie)
Mamicadulce (Anca) --------- 24 iulie, cu Leon Marc Stephan(1 decembrie)
Sabina --------------------- 3 august, cu Sofia (11 septembrie) si Gheorghe (6 septembrie)
Zuzilici (Ana Maria) ------- 8 august, cu Isabella Maria (21 aprilie)
Hopes (Gabriela) ----------- 12 august, cu Eduard Gabriel (30 noiembrie)
ZisaCami (Camelia) ----------- 15 august, cu Raducu Costin (30 ianuarie)
Violeta----------------------- 23 august
BB_Yasmi (Lavinia) -----------24 august cu Iasmina Alissa (31 octombrie)
Criscosty ------------------ 26 august, cu Dany (30 ianuarie)
Nastad (Doina)-------------- 29 august, cu Oana Mihaela (3 aprilie) si Doru (23 iunie)
Roxana --------------------- 14 septembrie, cu Serban (22 iunie)
Danielag ------------------- 20 septembrie
Anda ----------------------- 28 septembrie, cu Carina (22 octombrie)
Dordia (Diana Nicoleta) ---- 15 octombrie, cu Stefan (14 noiembrie) si Tudor Dumitru (17 aprilie)
An_k ----------------------- 19 octombrie, cu Bianca (14 martie) si Anthony Gabriel (8 ianuarie)
Tumpi (Ioana) -------------- 24 octombrie
Vikinga -------------------- 25 octombrie cu Aldo (15 noiembrie) si Nadja (30 martie)
Magghyc --------------------- 6 noiembrie cu Nic (?) si (Sarah) (?)
Rolo (Raluca) -------------- 7 noiembrie, cu Ileana (15 aprilie)
Tlaura---------------------- 18 noiembrie, cu Andrei (26 septembrie)
Delidana (Delia Nicoleta)--- 19 noiembrie

Eftimie C. spune:

CRISTOS A INVIAT!

sarbatoritilor din ultima vreme: Crystina,Madelaine pt 1 Aprilie;ClaudiaH si al sau Stefan pt 2 si 3 Aprilie; la fel si pt Sophia de Olga si Oana-Mihaela de Nastad tot pt 3 Aprilie; si ultima, dar nu cea din urma, Mara de Gabrielama pt 7 Aprilie
Fug sa recuperez capitolele precedente

Delidana spune:

Deci pentru intilnire avem:
Sabina, Violeta, eu...atit?

Daniela, multumim pentru capitol nou. Ce zici, ajungi si tu la intilnire?

www.wrongspelling.com/cambodia/" target="_blank">Cambogia * www.wrongspelling.com/turkey/" target="_blank">Istanbul * www.squarethoughts.com/" target="_blank">Fotografie

vikinga spune:

Mik, Mephala ce doamne frumoase am admirat in poze si mai ales slabute, bravo fetelor! Mik tu arati incredibil pt mami de 3 ori si cu baiat asa mare, is wooow. Tu faci ceva sport? Adevarul e ca o silueta numai buna intinereste cu 5 ani cel putin.Tzuni bun revenit!Gabriela inca putin mai e si o sa-l tii pe Filip in brate...ce frumos:) Ce baiat mare are mami si tu faci numai asa bucati la 4kg:))Roxana amazoano, dar lasa mai ca nu are nimic un colt de ciocolata, daca-ti place de ce sa te privezi de o placere. Hai mai ca tu esti asa slaba si bine facuta, ai un corp chiar frumos nu ar trebuie decit sa te tii cu intretinutul adica sport, uite activitate in natura. E minunat asa. Eu as fi f fericita daca as fi asa slaba ca tine, mi s epare incredibil chiar, ceva de vis:)) mai ales ca avem aceesi inaltime.Eu cam stau cu ochii pe fetele de aceeasi inaltime cu mine, tu, HcClara(lol sa ma fi vazut cind am citit ca esti si tu sub 60kg, dar zici ca nu am inteles eu bine), pe Liris( cauta pe bara deasupra unui mesaj de al meu si parca al patrulea e adauga la lista de prieteni, is doi umuleti unul peste altul cam asa si la fel la fiecare user dorit in oracol), pe Happy, Delidana si Tzuni, dar Tzuni e mai inalta ea tre sa aiba mai multe kg ca mine haha, fete adica la 172-174cm. Adica io la inaltimea asta inteleg mai bine slabitul si kg, ca at cind aud de kg lui Mik pt care nici nu avem rubrica pe lista:) aproape ca nu o pot constientiza.Gusta cu tine ce este, trebuie sa te linistesti, trebuie sa-ti gaseti puterea si sa infrunti orice ar fi. Eu am asa o teorie si anume ca oamenii cu depresii, suparari acumulate, stres, zbateri interioare care consuma tot pina si aerul, ginduri negative, griji exarcebate si probleme din care nu gasesc cai de iesire(cu toate ca ar fi) string ce string si eurup intr-un ceva nu tocmai bun intr-un fel ori altul. Trebuie sa rupi raul din radacina, sa lasi toate nimicurile cu socru si tot asa drept la o parte. Tu si fata sunteti importante si pe urma restul. Esti tinara si o femeie asa de puternica eu vad asta de la kilometri in tine, tu poti orice si orice ar fi. Fruntea sus.Multumesc pentru incurajari.Sunt la 3 luni dupa nastere si am 8kg in plus fata de greutatea la care am ramas insarcinata si cam 12kg fata de greutatea mea ideala. Nu ar fi bai, timp e. Ce nu mi-a placut in luna asta la mine a fost greseala de incepatoare pe care am facut-o, asa cum am zis. Mincind 2 zile cu bun simt si a treia mincat peste masura. Pt ca in luna asta nu am slabit deloc, deloc. Daca as fi mincat normal si nu slabeam nici un gram nu era o problema, dar asa 20 de zile eu am mincat categoric mai putin si mai ales bun calitativ(fara prajeli, etc) in 10zile am mincat ca inainte si am stagnat, asta e problema. Asta e semnul yo-yo-ului.Asa ca ori ma potolesc cu mincatul asta asa ori imi iau o pauza si ma pun la slabit mai tirzior, poate nu-s inca pregatita. Cu toate ca eu zic ca da.Stiu prea bine ca atunci cind vrei sa slabesti circa 10kg in stiu eu 8 luni sa zicem, trebuie sa fii si pregatit psihic pt asta.Mai vedem totusi.Vikinga cu cei mai frumosi vikingi: Letizia, Nadja si Aldo www.youtube.com/watch?v=ULmPKIoDDDA&feature=related" target="_blank">pe tarimul nostru de vis.

danielag spune:

Acum am terminat si eu de muncit (seria de acasa, ca era ceva fff urgent si doar eu stiam ce sa fac ).

Am modificat in lista. Va astept si maine cu raportul. Fac o strigare speciala pentru Andre_ea, baby_boom, ClaudiaH, Firicel, Madelaine, Nastad, Magghyc, zisaCami, Dordia, Eftimie. Dar si pentru restul , astept sa ne spuneti cum mai stati cu lupta contra kilogramelor! Si chiar daca le-ati dovedit deja va asteptam pe aici cu tips&tricks. Fetelor, se aude? Pe unde umblati? Prin frigidere?

Felicitari pentru Cellia si pentru Vikinga . Cellia, sper sa te muti si tu intr-o categorie mai jos saptamana viitoare.

Eu sunt prinsa rau cu serviciul, credeam ca ma mai eliberez, dar vad ca nu. Azi am mancat aiurea (alegeri proaste):
- MD: cafea cu lapte (fara zahar), o felie de paine de casa cu branza, o felie subtire-subtire de cozonac
- P: o jumatate de ciocanel de pui cu 2 linguri de piure si salata verde cu rosii, ardei si ceapa
- G: un covrig
- C: mamaliga cu branza si mamaliga cu ciulama de ciuperci.

In legatura cu intalnirea, joi cred ca pot si eu. Tot in centru mi-ar conveni si mie.

Ma duc sa ma prabusesc in pat. Nu inainte de a ii transmite Gustei ca ma gandesc la ea si ii trimit o imbratisare mare. Si nu inainte de a-i ura lui Tzuni bine ai venit inapoi!

Noapte buna.

Daniela

Edit ca sa zic: Delia, da, vreau si eu la intalnire!

roxana1974 spune:

Buna seara dragutelor. Nu stau decat sa va salut, viu de la o intalneala de gagici unde-am ras de ne-am spart si inca mai ranjesc din coltul gurii...

Vik

Raport: stagnare

Revin in curand!

Tzuni spune:

Multumesc pentru reprimire!

Delidana, vin si io la intalneala, cu Afrodita cu tot! Da' cu conditia sa nu-mi faceti poze, ca iar m-am pufoshit!
Va avertizez insa ca Meri o sa va faca capul calendar si-o sa va toarne TOT din casa. Deci, ce nu v-am povestit eu, aflati de la ea!

www.youtube.com/watch?v=xiIm0elzalI&feature=related" target="_blank">THAT's ME

Tzuni spune:

Cellia, te rog sa vii la intalnire, ca doar prima e gratuita! La a doua vedere se percepe taxa - 10 euro / kg. Ca daca nu era asa, venea joi si Gabrielama, dar la cate kile are acum in 9 luni, o aducem la faliment

Zuzi, nu ma mai ameninta cu terasa ta, ca intr-o dimineata cand o sa vrei sa iesi din casa o sa ma gasesti dormind acolo, pe prag!

Doamna Mephela, nu ma mai bagi in seama?

www.youtube.com/watch?v=xiIm0elzalI&feature=related" target="_blank">THAT's ME

danitin spune:

Nu vreau sa pic de neserioasa, sper sa ma intelegeti, traversez o perioada super agitata si la job, si pe acasa ... intru in conservare, cum s-ar zice, va citesc, dar targeturi si timp pentru mine nu am ... sper sa revin in fotrta cat de curand

Mik spune:

Tzuni,

Mey Vik, nu ridea dom'le de kilul meu, ca-l pierd tae greu.
Cind eram pusa pe lista in rind cu lumea eram bucuroasa foc cind pierdeam 200g, da' Mephala tot nu-mi punea floricica, numai Delidana era milostiva.

Nu, nu prea fac sport, am abonament la un club, insa nu fac mare lucru, acu' ma duc sa-mi duc copiii la tenis si sa citesc pe banca.

Eftimie C. spune:

In sfarsit am ajuns cu barfa la zi Uf. ce mult ati mai scris!
Danielag multumesc pentru capitol nou si scuze de intarziere la raport.Stagnare.E ok, avand in vedere ca am cam mancat zilele astea cu sarbatori
Vikule esti idolul meu ca mama.Imi place ca esti tare atasata de familie si nu te dai batuta...Dupa numarul de prieteni cred ca esti tare apreciata aici pe forum si stiu si de ce
Tzuni ma bucur ca ai revenit si ca e totul ok in viata ta.Niste pozici cu Meri?
Zuzi apropo de pozici, Bella ta ce mai face, cum mai arata?
Nu ne-ai mai spus nimic de soacra ta.Si-a revenit?
Sabina cu toate tratamentele tale, slabesti frumos.Felicitari, mai ales ca te simti si bine.
Crys ce face Dany?Cand botezati?
Mephala arati tare bine si ochisorii albastri au crescut si sunt tare scumpei.Ce filme ai mai vazut?Ce ne mai recomanzi?
Cami ce face Raducu?Tu cum mai stai cu dieta?
Violeta cred ca stai foarte bine la capitolul kg, data fiind inaltimea ta.Mai faci tratament?Ceva vesti de bebe?
Anda felicitari pentru premiu!Il meriti!
Happy tare imi place de tine si de felul tau de a gestiona situatiile
Gusta sper sa fie o alarma falsa si sa nu ai nimic.Mara ce mai face?La gradi a mai avut incidente?
Salutari tuturor si scuze daca nu v-am mentionat
Sa aveti o intalneala placuta si sa faceti poze.
Fug la somnic Noapte buna!