Nou stil de viata (295)

Nou stil de viata: (291), (292),(293), (294)


Albumul stilatelor


Sa ne cunoastem mai bine:

1. Ce inseamna "a manca sanatos"?
2. Faceti sport/miscare? De cate ori pe saptamana?
3. Ce dieta/diete ati urmat pina acum si cu ce rezultate?
4. Ce diete nu vi se par compatibile cu stilul vostru de viata? De ce?
5. Mancati pentru a trai sau traiti pentru a manca?
_____________________________________________________________________


Concurs de Martisor (18 ianuarie-8 martie)
Echipa castigatoare:
Martisoare ambitioase:
Mihaser(58.7kg => 56.1kg)-Happy(89.5kg => 83 kg)-Danitin(83kg => 79 kg)
Propus: , Realizat -13.1kg.


Clasamentul actualizat: 6 Aprilie 2010
---zi de raport: MARTI---


Fulgusori : 50 - 59 kg

Andre_ea----1,61 m : 59.0 kg.....59.5 kg ----------51 kg
baby_boom----1,60 m : 53.0 kg.....53kg.----------50 kg
ClaudiaH --- 1,63 m : 59.2 kg .....58 kg -------------55 kg
Ioana ------ 1,70 m : 58 kg.....59 kg -----------------56.5 kg
Mihaser-----1,64 m : 58.1 kg..... 55.2 kg, 56.2 kg -----------56 kg
Tlaura ------- 1.64 m : 55.5 kg.....57kg, 56 kg -----55

Mladite : 60 - 69 kg


BB_Yasmi-----1,69 m : 68 kg.....61.8 kg --------------58 kg
Delidana-----1,72 m : 66.4 kg.....67.2 kg, 66.3 kg --------------66 kg
Firicel-----1,59 m : 64.9 kg..... 60.9 kg --------------55 kg
Madelaine --- 1,60 m : 64.4 kg.....65.9 kg -------------55 kg
Nastad -------1,54 m : 63 kg .....65.9 kg ------------55 kg
Sabina--------1,61 m : 65.6 kg. .....64.6 kg, 62.6 kg -----------55 kg
Roxana -----1,73 m : 59.5 kg .....61.5 kg --------------57 kg
Tumpi --------1,57 m : 62 kg .....60.8kg ------------56 kg


Zvelte...in devenire : 70 - 79 kg

Camy_pus--------1,65 m : 80 .... 74kg -----------55 kg
Criscosty ----- 1,62 m : 71 kg .....72.6 kg -----------70 kg
Danitin--------1, m : 83 kg.....79 kg, 78 kg -------------68 kg
Magghyc-------1,66 m : 78.4 kg.....75.5 kg --------60 kg
Violeta-------1,65 m : 70 kg ..... 71 kg ----------------67 kg
ZisaCami-------1,65 m : 76.6 kg .....72.2 kg ----------------60 kg


Bazate : 80 - 100+ kg

Cellia78------- 1,60 m : 92 kg..... 84 kg, 83.9 kg ------- 70 kg
Dordia-------1,66 m : 94 kg..... 89 kg ------- 80 kg
Eftimie------1,70 m : 93.5 kg... 90 kg ------------80 kg
Happy--------1,70 m : 89.8 .... 82 kg -----------75 kg
Vikinga--------1,74 m : 80.5 .... 80 kg -----------69 kg

Mentinere:

Anda -------1,70 m: 52.3 kg
Anky --------1,68 m: 58 kg
Mik ---------1,58 m: 48.8 kg



Momentan...in pauza:

Agness-------1,70 m : 90.5 kg
Ancadragoman--1,63 m : 83.7 kg
An-k --------1,65 m : 100.6 kg
CristinaT --- 1,60 m : 62.7 kg
Donna ------ 1,63 m : 72.7 kg
Gusta --------1,65 m : 65 kg
Hcclara ----- 1,74 m : 69 kg
Hopes-------1,63 m : 57 kg
Khristin------1,70 m : 77.8 kg
Mamicadulce- 1,77 m : 72.5 kg
Mephala ------ 1,64 m : 59.4 kg
Olga---------- 1,73 m : 65.5kg
Puskin -------1,65 m : 62 kg
Rolo --------- 1,75 m : 80 kg
Sigrid --------1,68 m : 83 kg
Tzuni ---------1,78 m : 67 kg
Yubi --------- 1,58 m : 56.3 kg
Zuzilici------1,60 m : 89 kg


Prietene dragi, gravidute si mamici:

Louisea
Gabriela
Crystina
Liris(69kg)
Danielag(60kg)

Aprilie:

Crystina ~ 1 Aprilie
Madelaine ~ 1 Aprilie
ClaudiaH ~ 2 Aprilie
Stefan (ClaudiaH) ~ 3 Aprilie
Sophia (Olga) ~ 3 Aprilie
Oana Mihaela (Nastad) ~ 3 Aprilie
Mara (Gabrielama) ~ 7 Aprilie
Agness ~ 14 Aprilie
Ileana (Rolo) ~ 15 Aprilie
Tudor Dumitru (Dordia) ~ 17 Aprilie
Isabella Maria (Zuzilici) ~ 21 Aprilie
Diana Francesca (Liris) ~ 26 Aprilie


Zile de nastere:

Gabrielama -------------- 12 ianuarie, cu Mara (7 aprilie)
Ioana ---------------------- 17 ianuarie, cu Delia (28 august)
Olga-------------------------20 ianuarie, cu Tony (4 iunie) si Sophia (3 aprilie)
Andre_ea---------------------21 ianuarie, cu Tudor (10 august) si Ilinca (9 ianuarie)
Anky ----------------------- 11 februarie cu Bianca (2 februarie) si Cris (12 mai)
Sigrid (Dana) -------------- 26 februarie, cu Adela (4 decembrie)
Liris (Simona) ------------- 27 februarie, cu Robert Alexander (30 septembrie) si Diana Francesca (26 aprilie)
Yubi (Carmen)--------------- 4 martie, cu Mihaela (28 martie)
Puskin(Ruxandra) ----------- 7 martie
Mihaser ------------------- 28 martie, cu Cristian (25 martie) si Maria Eliana (19 mai)
Crystina ------------------- 1 aprilie, cu Lilly (27 octombrie) si Ruby Elena (14 septembrie)
Madelaine ------------------ 1 aprilie, cu Roland (18 noiembrie)
ClaudiaH ------------------- 2 aprilie, cu Stefan (3 aprilie) si Lucia (18 iulie)
Agness----------------------14 aprilie, cu Monica (2 septembrie) si Eduard (2 octombrie)
Eftimie -------------------- 20 mai, cu Eduard Costin (28 februarie)
Tzuni (Mihaela) ------------ 24 mai, cu Maria Sara (20 iulie) si Lola (6 februarie)
Donna -------------------- 12 iunie
Gusta (Marilena) ----------- 15 iunie cu Mara Augusta (31 mai)
Mephala (Carmen) ----------- 6 iulie, cu Iustin (5 iunie) si Teodor (6 septembrie)
Mik (Mihaela) -------------- 12 iulie, cu Guilhem (25 martie), Virgile (24 iunie) si Marcy (19 decembrie)
Hcclara (Claudia) ---------- 13 iulie cu Luca (21 februarie) si Marc (12 septembrie)
Khristin ------------------- 14 iulie cu Yasmine (3 decembrie) si Chris Anthony (6 octombrie)
Baby_Boom (Florina) ----------- 19 iulie cu Elise (9 iulie)
Mamicadulce (Anca) --------- 24 iulie, cu Leon Marc Stephan(1 decembrie)
Sabina --------------------- 3 august, cu Sofia (11 septembrie) si Gheorghe (6 septembrie)
Zuzilici (Ana Maria) ------- 8 august, cu Isabella Maria (21 aprilie)
Hopes (Gabriela) ----------- 12 august, cu Eduard Gabriel (30 noiembrie)
ZisaCami (Camelia) ----------- 15 august, cu Raducu Costin (30 ianuarie)
Violeta----------------------- 23 august
BB_Yasmi (Lavinia) -----------24 august cu Iasmina Alissa (31 octombrie)
Criscosty ------------------ 26 august, cu Dany (30 ianuarie)
Nastad (Doina)-------------- 29 august, cu Oana Mihaela (3 aprilie) si Doru (23 iunie)
Roxana --------------------- 14 septembrie, cu Serban (22 iunie)
Danielag ------------------- 20 septembrie
Anda ----------------------- 28 septembrie, cu Carina (22 octombrie)
Dordia (Diana Nicoleta) ---- 15 octombrie, cu Stefan (14 noiembrie) si Tudor Dumitru (17 aprilie)
An_k ----------------------- 19 octombrie, cu Bianca (14 martie) si Anthony Gabriel (8 ianuarie)
Tumpi (Ioana) -------------- 24 octombrie
Vikinga -------------------- 25 octombrie cu Aldo (15 noiembrie) si Nadja (30 martie)
Magghyc --------------------- 6 noiembrie cu Nic (?) si (Sarah) (?)
Rolo (Raluca) -------------- 7 noiembrie, cu Ileana (15 aprilie)
Tlaura---------------------- 18 noiembrie, cu Andrei (26 septembrie)
Delidana (Delia Nicoleta)--- 19 noiembrie

mephala30 spune:

Seara buna.

Delia, spune titlul cartii, te rog.
Alte noutati?

Sabina, am mancat un pumn de grau integral pana la ora 15 cand am poftit la prune afumate, turte si spanac cu ciuperci si usturoi.
Felicitari pentru vointa si asteptam poze!

Clau, ce faina-i culoarea! Chiar asa ti-a iesit? Fara decolorare?
M-am vopsit si io azi cu blond medium (cica!) si am ramas satena cu reflexe rosiatice, .

Daniela, multumim de capitol nou.

Cellia, bun venit!

Gusta, esti suspecta de celiachie?

Ruxi, multam de cioco, , esti draguta. Uitasem sa intreb: faci aerobic ori fitness? Poate tae bo?

Anda, felicitari pentru premiu.

Cris, sanatate, sanatate!

puskin spune:

Buna seara,

Mi-s cam obosita si stresata azi, fara chef...nu reusesc sa rezolv ceva foarte important pentru mine si ma seaca .

Va ganditi maine un pic la mine si-mi trimiteti gandurile voastre bune? .

Ma duc la somn ca ieri noapte nu am dormit prea bine.

Zuzilici spune:

Daniela multumesc frumos.

Gusta sper sa nu fie decat o alarma falsa.

Anda felicitari si la cat mai multe medalii. Arata foarte apetisant tortul.

Cecilli bune-ai venit si spor la slabit.

Tumpi las ca merita sa mergi la coafor chiar daca-i mai departe, daca iese ceva frumos....

Gabi sanatate multa.

Zuzilici de Isabella Maria (21.04.2006)

bb_yasmi spune:

seara buna!!

puskin, o sa iti trimit un gand bun si mult succes maine!!!

miha, nu te-am mai vazut de ceva vreme la aerobic, esti bine???

clau eu nu gasesc poza cu noua ta culoare...:(

daniela, multumim pt noul capitol!

celia, bine ai venit!! spor la slabit!

eu am asa emotii....ne-am hotarat sa facem bb2!!! imi doresc asa de mult ca la sfarsitul lunii sa am o mazarica in burtica!!




happy mom & ladybird Iasmina Alissa 2+

astept vara...caldura...concediu...piscina...soare..eheeeeee

tumpi spune:

Daniela, multumim de nou capitol.

Zuzi, cum mai esti, ce mai face Bella, dar mama ta cum se mai simte?
La multi ani si pt F, ca am uitat sa zic.
Cat de stilist, la traficul care este in bucuresti, prefer doar sa ma tund si sa nu mai fac nimic, decat sa pierd 3 ore in trafic ca dupa ce ma vopsesc s-ar putea sa-mi iasa iarasi firele de par alb

BB, bafta atunci sa fie cu ochi.Ce-mi place cand aud persoane care s-au hot la inceputul lunii sa aibe si la sf de luna.Sa va aduca fratiorul sau surioara pe Iasmina.

Ma duc sa-i zic si eu la al meu ca de 1 mai vreau

fug la pana nu i se nazare sotului ca vrea iarasi spaghete.


"Rabdare!Rabdare!chiar cand ti se sfasie inima"(A.Bürger)

mihaser spune:

Neata!

Multumim inca o data tuturor ptr urari!

Azi sunt foarte matinala...sunt racita bine ca ieri am umblat in pulover.

Anda felicitari! Arata senzational tortul de cioco!

Lavi am fost vineri la aerobic si sper sa ajung si azi la tae bo. Evident nu o sa termin sedintele!

Viki sa va traiasca vikinga berbeaca!

Eu tin post sapt asta...sper sa ma dau jos din ce am acumula cu petrecerile!

Revin cu raporul!

justasmallkiss spune:

Buna dimineata.Raportul e tot stagnare.Va pup si va doresc o saptamana frumoasa.

mihaser spune:

M-am cantarit...55,2 kg...sunt si putin racita

bb_yasmi spune:

neata

miha daca ajungi ne vedem la ate bo azi....eu sunt prezenta....

raport : 61,8 kg si un nou target 58 pana in iunie (ca vad ca merge bine procesul de slabire... )


happy mom & ladybird Iasmina Alissa 2+

astept vara...caldura...concediu...piscina...soare..eheeeeee

puskin spune:

Neata,

vad ca de cateva zile numai eu dau ceaiul si cafeaua . Cu ce sa va rasfat eu azi? Cu o salata de fructe, deci cine doreste sa se serveasca.

BB yasmi .

Fug ca am de lucru.