Dieta Rina (6)
Raspunsuri - Pagina 8
korri spune:
salutate fetelor,
nu am mai intrat ca m-a apucat smotru prin casa, geamuri, covoare ,perdele...stiti voi...si am facut la sport...de nu am mai avut vlaga de bicicleta dar de dieta m-am tinut
azi la amidoane am facut o mancare de cartofi cu multa ceapa, morcov si ardei, o bunatate
si maine la carbo ma gandeam la spaghete cu rosii si ciuperci
vad ca v-a cam pierit cheful. ia puneti mana si dezmeticiti-va ce e debandada asta? 
hai pup 
67kg la 27.01......65kg la 01.02....targhet 57kg
Inaf78 spune:
eu azi am zi de fructe... o zi lunga fiindca imi e foame... de mult nu mi a mai fost asa de foame... de la inceputul dietei, cred!
eu ma mai cantaresc cand voi observa ca mi se largesc si blugii cei noi...
O mamica fericita!
(M.A. 21.06.2006)
Inaf78 spune:
eu azi am zi de fructe... o zi lunga fiindca imi e foame... de mult nu mi a mai fost asa de foame... de la inceputul dietei, cred!
eu ma mai cantaresc cand voi observa ca mi se largesc si blugii cei noi...
O mamica fericita!
(M.A. 21.06.2006)
Bratu Monica spune:
eu nu mai potttttttttttttt!!!!!!!!!!!m-am ofticat cand mi-au explicat unele persoane ca trebuie tinut ad-literam,ca n-am voie aia,ca n-am voie cealalta si am lasat-o balta.
dar vad ca voi slabiti si inca foarte bine,deci....restul is cucuri,dieta functioneaza si inca bine,dar nu mai am pornire!!!!!!!!!!!
jasmi spune:
hai moni, mobilizeaza-te! 
lasa persoanele alea. tine cum poti. eu am destule scapari si totusi am slabit destul de mult. n-as vrea sa pun kilele astea inapoi cand ma simt asa bine. important e sa nu fie scaparile prea mari.
si nu e nimic daca asta nu e rina 100%. e dieta care da rezultate
Jasmi - 
de 
scumpa Iulia (10 februarie 2009)
aleniro spune:
Hai Monica,nu te da batuta!Si eu am vrut sa renunt dar datorita fetelor care m-au incurajat si datorita fiicei mele care nu are decat 9 ani,nu am renuntat.Hai curaj,chiar daca mai ai scapari.Eu cred ca majoritatea mai gresesc,dar nu renunta!!!!
emi_dia_76 spune:
Vad ca treaba merge perfect la voi ,la mine se simte ceva la centimetri in talie dar la cantar tot unu ,mai sunt si constipata ,am baut ceai dar nimic sper sa se rezolve sa-mi intru in normal ca poate de aceea nu scade acul .Succes in continuare
Madachan spune:
Monica, nu te da batuta!!!
Si eu mai am abateri...asta e ,merg inainte.
Azi a fost cat de cat ok, abateri o babana pe seara.
Sport am facut cca 40 min cardio ,4 amin abs pt abdomen si 50 abdomene.
Noapte buna!
28.01-56kg...1.02-54,8kg.........Targhet 47kg
elly_me spune:
Revin cu rugamintea sa-mi trimiteti si mie cartea pe mail (elly_nc@yahoo.com)- va rog frumos.
Sa am timp sa o studiez sapt aceasta si sa ma apuc de sapt viitoare.
Vad ca aveti rezultate frumusele- FeLICITARI.
Sper sa ma mobilizez si eu si sa iau masuri sa mai dau jos din tonaj.
Va multumesc frumos,
Elly
Astept, astept si iar astept .....
jasmi spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui elly_me Revin cu rugamintea sa-mi trimiteti si mie cartea pe mail (elly_nc@yahoo.com)- va rog frumos. Sa am timp sa o studiez sapt aceasta si sa ma apuc de sapt viitoare. Vad ca aveti rezultate frumusele- FeLICITARI .Sper sa ma mobilizez si eu si sa iau masuri sa mai dau jos din tonaj. Va multumesc frumos, Elly Astept, astept si iar astept ..... |
done!
bafta multa!
Jasmi -
de scumpa Iulia (10 februarie 2009)