Dieta Rina (5)
Raspunsuri - Pagina 8
korri spune:
Merci de carti!
M-am documentat si cred ca e super regimul asta dar pe mine ma ajuta mult discutiile cu voi si dintre voi.
Astazi am voie praji
.Sa vad daca maine mai sunt asa curajoasa...sunt la ziua de fructe.
Eu nu am renuntat la cafea, beau dimineata o ceasca cu jumatate de lingurita de zahar sper ca nu din cauza asta nu o sa mai slabesc
67kg la 27.01......targhet 57kg
Madachan spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui moraraura buna ziua, as vrea sa ma primiti si pe mine in clubul vostru. Dar as dori si eu cartea asta in format electronic, cine poate sa mi-o trimita? morar_aura@yahoo.com Va pupic si succes |
Am trimis cartea.
Kikineata ,lasa un mail ceva.
Am mancat in plus o bucatica de piept de pui.Abatere ,tinand cont ca-s la amidonuri.Acum beau un ceai,poate nu mai mananc orezul sarbesc de la cina si asa-mi spal pacatul cu puiul.
Edward -29.11.2004
Addicted spune:
Salutare, fetelor!
Tare ma bate gandul sa ma bag si eu la dieta asta de azi, am nevoie, pentru ca am nici mai mult nici mai putin decat 76,5 
M-am lasat de fumat si in cateva luni de zile am pus mai mult de 10 kg.. In martie am doua evenimente f importante pentru care trebuie sa arat bine, asa ca ma alatur voua!
Madachan noi ne stim din alta parte, 
Cine poate sa imi trimita si mie cartile, sa le citesc in weekend? V-as fi recunoscatoare, adresa e tarao79@yahoo.com
Ma apuc sa citesc si celelalte capitole.
Mult succes!! 
Madachan spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui Addicted Salutare, fetelor! Tare ma bate gandul sa ma bag si eu la dieta asta de azi, am nevoie, pentru ca am nici mai mult nici mai putin decat 76,5 M-am lasat de fumat si in cateva luni de zile am pus mai mult de 10 kg.. In martie am doua evenimente f importante pentru care trebuie sa arat bine, asa ca ma alatur voua!Madachan noi ne stim din alta parte, Cine poate sa imi trimita si mie cartile, sa le citesc in weekend? V-as fi recunoscatoare, adresa e tarao79@yahoo.com Ma apuc sa citesc si celelalte capitole. Mult succes!! |
Am trimis cartea. Spor la slabit!
Da, ne stim de la alt subiect de slabit. Dupa cum vezi n-am obtinut rezultat pe termen lung.Era acum un an parca si aveam 52-53kg parca si mi se parea ca-s grasa.Acum la 56 kg ce sa mai zic?!
Edward -29.11.2004
adrianafedorca spune:
ikineata lasa un mail unde sa-ti trimit cartile
eu nu-s bine deloc, am mancat 2 portocale de dimineata si erau din camara unde este foarte frig ca nu am pus calorifer acolo,erau super reci dar am zis ca e ok , dupa vreo 3 ore am crezut ca mor de durere in gat , zici ca sunt batuta, ma dor toata alea, asa ca azi sar peste bici si stau cumintica in pat sa-mi revin repede, am avut si eu o abatere, am papat 3 senvisrui cu branza, calde, ca ma luase durerea de stomac de la cate pastile de supt am luat, maine nici nu am curaj sa ma cantaresc, cred ca o mai fac abia luni la raport
_
Adriana mamica de Cezarica Georgian 
(23 aprilie 2005)
si 
Anastasia Ioana (7 iulie 2009)
"Faptul ca ai un pian nu te face pianist, dar nasterea unui copil sigur te va face parinte." Michael Levine
"A muri inseamna de fapt a te muta intr-o stea." Octavian Paler
jasmi spune:
kikineata, bine ai venit si ai PM
Lisa, vezi ce papi zilele astea si LMA Anuscai!
eu am calcat un pic stramb azi (in sensul ca am mancat si ceva in plus) si de la 3 n-am mai papat nimic (si nici nu mai pap). De vinovata tot ma simt vinovata pt ca si acum ma simt plinaaaa
Jasmi - 
de 
scumpa Iulia (10 februarie 2009)
Madachan spune:
Adriana, sanatate multa!
Eu am reusit sa fac 30 min pe bicicleta si cateva exercitii pt brate.
S-a dus si a doua zi,sunt multumita .
Tot n-am aflat,cand e zi de raport...luni???
Edward -29.11.2004
jasmi spune:
lunea e zi de raport
Jasmi - de scumpa Iulia (10 februarie 2009)
emi_dia_76 spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui Madachan Korri,am verificat iar mail-ul cu dieta este trimis. Mai trimiteam odata dar vad ca ti-a trimis Adriana. Emi-dia,iti trimit eu dar lasa o adresa de mail. Deocamdata sunt cuminte. Dimineata un mar ,o porto. La pranz orez sarbesc cu gogosari si diseara la fel.De azi vreau sa fac si ceva sport. N-am rezistat si dupa o zi de dieta am -800gr, dar sunt constienta ca nu-i grasime ci doar aveam burta goala .adresa mea de mail e giudidar@yahoo.com (emi_dia_76) Edward -29.11.2004 |
madalina_117 spune:
Buna seara .
Ma numesc Madalina, am 17 ani, 1,54 , 54 de kg....n sunt obeza dar sunt grasuna....nu ma simt bine deloc in pielea mea..am tinut tot felul de diete si mai jos de 50 de kg nu pot sa ajung.....
de o sapt m-am apucat de rina dar ca de obicei o dau in bara cu cate ceva... si nu cu o bomboana de ciocolata azi ..cu 5 ..nu cu o napolitana..cu vreo 5.....probl e ca atunci cand vad dulce parca sunt altcineva....in vara imi voi serba majoratul si visul meu de mica e sa am o rochitza de balerina scuuurta .... si cu fiecare greseala a mea .... sunt tot mai departe de a-mi indeplini visul.....:-< va jur k acum va scriu simtindu-mi mainile imense.......... gandul nu-mi e decat la dulciurile pe care le-am mancat........de-ar exista o cale sa le scot din burtica as face-o....am o stare de regret de nedescris ....ma simt atat de vinovata!!!....Sunt disperataaa doamnelorrrr:((......fac si aerobic de 2 ori pe sapt dar nu si nu......vreau sa fiu si eu ca altele ......sa pot si eu sa port orice imi place sa nu fiu limitata de formele mele......:-<.....
asa ca v-as ruga sa ma primiti si pe mn in grupul dumneavoastra....sa ma sprijiniti ..sa reusesc si eu impreuna cu dv...