Nou stil de viata (278)

Nou stil de viata: (270),(271),(272),(273),(274),(275), (276),(277)


daca vreti sa ne cunoasteti: Albumul "stilatelor"

www.esnips.com" target="_blank">Filmulete cu exercitii fizice, Diete pentru fiecare
Sign in>e-mail: noustildeviata@yahoo.com si parola: slabitifrumos

Serife de serviciu:

1. Zuzilici
2. Carmen
3. Daniela
4. Anda

Intrebari pentru noile venite:

1. Ce dieta tineti in prezent? Daca nu tineti nici una acum, ce dieta va ginditi sa urmati in viitorul apropiat?
2. Faceti sport/miscare? Daca raspunsul e afirmativ, cit de des?
3. Ce dieta/diete ati urmat pina acum si cu ce rezultate?
4. Ce intelegeti prin "a manca sanatos"?
5. Cit de des aveti abateri de la dieta? O data pe saptamina, de 2 ori, de 3, in fiecare zi?
6. Ce diete nu vi se par compatibile cu stilul vostru de viata? De ce?
7. Ce dieta vi se pare daunatoare in general, din diferite motive? Care ar fi aceste motive?

_____________________________________________________________________



Clasamentul actualizat: 25 august 2009
---zi de raport: MARTI---


Categoria "fulg" : 50 - 60 kg

Hopes-------- 1,63 m : 65.3 kg___56.8 kg, 56.6 kg .............. 55 kg
Ioana ------ 1,70 m :59.2 kg___57.5 kg, 57 kg ......... 56.5 kg
Mephala ------ 1,64 m :64 kg___58 kg, 59.7 kg ......... 55 kg

Categoria "usoara" : 61 - 70 kg

Andre_ea-----1,61 m : 66 kg___61 kg ................51 kg
BB_Yasmi-----1,69 m : 66.5 kg___66.5 kg ...........60 kg
ClaudiaH --- 1,63 m : 68.9 kg___63.6 kg, 62.9 kg ...............55 kg
Gabrielama ---1,68 m : 63.8 kg___62.5 kg ............60 kg
Gusta --------1,65 m : 69 kg___65 kg, 64 kg ...........60 kg
Hcclara ----- 1,74 m : 69 kg ___69.5 kg, 69 kg ........... 66 kg
Mihaser-------1,64 m : 64 kg___61.9 kg, 60 kg ............... 60 kg
Nastad -------1,54 m : 65 kg___63.8 kg, 63 kg ................ 55 kg
Sabina--------1,61 m : 71.0 kg___67 kg ........ 55 kg
Tzuni ---------1,78 m : 75 kg___66.7 kg, 67.8 kg .........66 kg
Violeta-------1,65 m : 68 kg___65.7 kg, 68 kg .................64 kg

Categoria "medie" : 71 - 80 kg

Ancadragoman-------1,63 m : 83 kg___79 kg............75 kg
Criscosty ------ 1,62 m : 91.4 kg___72 kg, 71.7 kg .........70 kg
Donna ---------- 1,63 m : 90 kg___73.2 kg, 72.7 kg .........65 kg
Khristin-------1,70 m : 84 kg___78.8 kg, 78.2 kg ...........65 kg
Milka--------- 1,71 m : 76 kg___76 kg .......................70 kg
Olga---------- 1,73 m : 77 kg___77 kg ...................60 kg

Categoria "grea" : 81 - 100+ kg

An-k --------- 1,65 m : 97 kg___99.2 kg, 96 kg ................85 kg
Dordia-------- 1,66 m : 98.7 kg___92 kg, 94 kg ........ 80 kg
Zuzilici-------1,60 m : 94.4 kg___88 kg, 87.2 kg ...........70 kg


Mentinere:

Anda ---------- 1,70 m : 52.3 kg:(59 kg - 52.3 kg)
Anky ---------- 1,68 m : 58 kg
Mik ----------- 1,58 m : 47 kg



Au luat o pauza:

Delidana ---- 1,72 m : 68.7 kg___67 kg..........64 kg
Ate-----------1,64 m : 77 kg____77 kg.........60 kg
Aliclara------1,64 m : 60 kg____59 kg.........55 kg
CristinaT --- 1,60 m : 67 kg___62.7 kg ......55 kg
Devoska --------1,62 m : 69.5 kg___67.8 kg........58 kg
Eftimie ------1,70 m : 91 kg___89 kg..........85 kg
Happy---------1,75 m : 105.5 kg___98.6 kg........ 70 kg
Happymum------1,64 m :75 kg___73 kg..........64 kg
Lai----------1,77 m : 75 kg___67.8 kg........65 kg
Madelaine --- 1,60 m : 69.9 kg___69.5 kg........55 kg
Mamicadulce -- 1,77 m : 79 kg___72.5 kg........67 kg
Puskin -------1,65 m : 70 kg___62 kg .........55 kg
Rolo --------- 1,75 m : 90 kg___80 kg..........60 kg
Roxana ------- 1,73 m : 61 kg___57.3 kg ........... 58 kg
Sigrid --------1,68 m : 87.5 kg___83 kg .........70 kg
Tlaura ------- 1.64 m : 60 kg___55.5 kg................ 53 kg
Tumpi --------1,57 m : 63.4 kg___64.7 kg........56 kg
Yubi --------- 1,58 m : 58.1 kg___56.3 kg.........53 kg


Au slabit in 2008:

1. Criscosty - 12 kg
2. Rolo - 8 kg
3. Hcclara - 6.9 kg, Anda - 6.7 kg, Carmen - 6.5 kg
4. Zuzi - 5.9 kg, Mamicadulce - 5.5 kg, Puskin - 5.2 kg


Prietenele noastre dragi:
Onitza , Crystina , Vikinga , Liris (76 kg) cu , Cami cu , Louisea si Danielag

AUGUST:

Sabina - 3 august
Zuzilici - 8 august
Hopes - 12 august
Cami -15 august
Violeta - 23 august
Criscosty - 26 august
Delia (Ioana) - 28 august
Nastad - 29 august


Zile de nastere:

Gabrielama -------------- 12 ianuarie, cu Mara (7 aprilie)
Ioana ---------------------- 17 ianuarie, cu Delia (28 august)
Olga-------------------------20 ianuarie, cu Tony (4 iunie) si Sophia (3 aprilie)
Devoska ---------------------23 ianuarie, cu Sara (18 martie)
Anky ----------------------- 11 februarie cu Bianca (2 februarie) si Cris (12 mai)
Lai------------------------- 14 februarie
Sigrid (Dana) -------------- 26 februarie, cu Adela (4 decembrie)
Liris (Simona) ------------- 27 februarie, cu Robert Alexander (30 septembrie) si Diana Francesca (26 aprilie)
Yubi (Carmen)--------------- 4 martie, cu Mihaela (28 martie)
Puskin(Ruxandra) ----------- 7 martie
Crystina ------------------- 1 aprilie, cu Lilly (27 octombrie)
Madelaine ------------------ 1 aprilie, cu Roland (18 noiembrie)
ClaudiaH ------------------- 2 aprilie, cu Stefan (3 aprilie) si Lucia (18 iulie)
Eftimie -------------------- 20 mai, cu Eduard Costin (28 februarie)
Tzuni (Mihaela) ------------ 24 mai, cu Maria Sara (20 iulie) si pisica Lola (6 februarie)
Onitza --------------------- 1 iunie cu Paul Constantin (28 noiembrie)
Donna79 -------------------- 12 iunie
Gusta (Marilena) ----------- 15 iunie cu Mara Augusta (31 mai)
Mephala (Carmen) ----------- 6 iulie, cu Iustin (5 iunie) si Teodor (6 septembrie)
Mik (Mihaela) -------------- 12 iulie, cu Guilhem (25 martie), Virgile (24 iunie) si Marcy (19 decembrie)
Hcclara (Claudia) ---------- 13 iulie cu Luca (21 februarie) si Marc (12 septembrie)
Khristin ------------------- 14 iulie cu Yasmine (3 decembrie) si (Chris Anthony) 6 octombrie
Mamicadulce (Anca) --------- 24 iulie, cu Leon Marc Stephan(1 decembrie)
Sabina --------------------- 3 august, cu Sofia (11 septembrie) si Gheorghe (6 septembrie)
Zuzilici (Ana Maria) ------- 8 august, cu Isabella Maria (21 aprilie)
Hopes (Gabriela) ----------- 12 august, cu Eduard Gabriel (30 noiembrie)
Violeta----------------------- 23 august
BB_Yasmi (Lavinia) -----------24 august cu Iasmina Alissa (31 octombrie)
Criscosty ------------------ 26 august, cu Dany (30 ianuarie)
Nastad (Doina)-------------- 29 august, cu Oana Mihaela (3 aprilie) si Doru (23 iunie)
Roxana --------------------- 14 septembrie, cu Serban (22 iunie)
Danielag ------------------- 20 septembrie
Anda ----------------------- 28 septembrie, cu Carina (22 octombrie)
Dordia (Diana Nicoleta) ---- 15 octombrie, cu Stefan (14 noiembrie) si Tudor Dumitru (17 aprilie)
An_k ----------------------- 19 octombrie, cu Bianca (14 martie) si Anthony Gabriel (8 ianuarie)
Tumpi (Ioana) -------------- 24 octombrie
Vikinga -------------------- 25 octombrie cu Aldo (15 noiembrie) si Nadja (30 martie)
Rolo (Raluca) -------------- 7 noiembrie, cu Ileana (15 aprilie)
Tlaura---------------------- 18 noiembrie, cu Andrei (26 septembrie)
Delidana (Delia Nicoleta)--- 19 noiembrie

Tzuni spune:

Anda, casa de piatra in continuare si petrecere frumoasa!
Cum sa-i spun Olgai si de tine? Vreti s-o speriem pe biata fata? Mai lipsea sa-i spun ca degetul mi l-a rupt mephela pentru ca am luat un kil in plus si gata... nu mai venea pe-aci!

Meri doar ma pupa sa-mi treaca mai repede!

www.youtube.com/watch?v=gWqj6Twzd5Y&feature=related" target="_blank">THAT's ME

Gabrielama spune:

Buna seara, frumoase doamne!

am fost plecati intr-o scurta vacanta italo-elvetiana, ne-am intors ieri dupa-amiaza, de aceea am disparut.

Am plecat joi la 3, dupa o dimineata extrem de agitata, in care am adus-o pe Mara de la Ploiesti, am lucrat, am facut bagaje; cand m-am asezat pe scaun in avion eram epuizata. Iar ieri, dupa ce am ajuns acasa si hranit famelia (cu mancare improvizata, din ce am gasit in frigider si congelator), am fost la cumparaturi, am spalat o tona de rufe, am facut supa crema, snitele de curcan (stiu ca nu-s cele mai sanatoase, dar este singura modalitate in care Mara mai mananca carne), salata de vinete si alte cele... Si da, Anda, si la mine la birou e ca la nebuni. Si de saptamana viitoare iar plec in lume in fiecare saptamana...

Vacanta a fost frumoasa, n-am fost foarte impresionati de Milano, insa zona Como, Lugano, St. Moritz ne-a placut foarte-foarte tare. Am si poze frumoase, sper sa le iau pe un stick de la C si sa va arat cateva.

Altfel sun grasa si pufoasa si nu-mi place de mine deloc.

Tzuni, ce ai avut cu degetelul saracutul de el?

Anda, spor la treaba! Minunat tiramisul...

Violeta, cu intarziere, La Multi Ani si sa se indeplineasca dorinta cea mare.

Lou, vreau si eu pozeeeee!

Rolo, tu cum ai reusit sa-ti rupi piciorul?

Roxa, ai ajuns la Bucuresti? Si eu merg maine la concert!!

Carmen, spor la treaba! Pentru prima data m-am hotarat sa fac si eu "ceva" pregatiri pentru iarna - pana acum am congelat fructe de padure de toate felurile. Vreau sa pun si vinete coapte. Si ma mai gandesc.

Ruxi, bine ai venit din vacanta! Cum a fost in Romania?

Khristin, am vazut poze frumoase rau!! Si felicitari pentru slabit!

Gusta, cum esti?

Zuzi?

Mi-e foame....

Scuze fetelor pe care nu le-am mentionat si cate fiecareia.


Am dat copy paste la mesajul scris la subiectul anterior... caci nu vazusem ca era deja un subiect nou.

Si am uitat sa va spun ca duminica suntem nasi, botezam fetita prietenei mele din facultate. Pe prima ei fetita tot eu am botezat-o, singura - caci eram singura pe vremea aceea. Acum botezam cu totii si Mara este extrem de mandra ca ea e nasa! Botezul este duminica la 140 de km de Bucuresti. Si sambata seara ne ducem la o nunta in Bucuresti.... o sa fie interesant!


Gabi

There is no taste like the taste of being thin!

Tzuni spune:

Ei, ce sa am? M-a enervat mephala, ce altceva?

Bine ai revenit!

www.youtube.com/watch?v=gWqj6Twzd5Y&feature=related" target="_blank">THAT's ME

Zuzilici spune:

Enerveaz-o si tu pe ea....[:D}


Cuba 2009
Zuzilici de Isabella Maria (21.04.2006)

mephala30 spune:

Am muncit cu drag si spor la noul capitol, bun venit, draga Olga.
Prietenii lui Khristin sunt bine primiti la noi, :), cu fructe, legume si gratare. Sa-ti traiasca mititica, crestere usoara.

Tzu, io nu rup degete, doar sucesc gaturi, .
Si lasa, iti trece pana te mariti, .

Lou, te rog, trimite-mi pe mail pozele.

Tumpi, Deli, Gusta, v-am trecut pe lista de asteptare. Va expediez zacusca saptamana viitoare. Ce primesc in schimb? Recunostinta voastra?

Gabi, waw, sambata nunta, duminica botez...chiar va fi interesant si obositoooor!
Spor la bucatarit si asteptam poze.

Ruxi, ne-a fost dor de tine, mult, . N-am reusit sa ne vedem....

Boxa, am sarit din buzunar, cum pot fi cuminte la concertul Madonei?
Aaaa, te bat, ai 57 kg??? cum reusesti sa te abtii de la cioco? Si ce mai mananci? tot pepene cu mamaliga? :)

Rolo-zapata, minunata pedichiura, , pupam sa treaca repede. Ce-a crescut motzata, .

Zuzi, bun venit la ceas de seara. Cu ce te servim? :)

Khristin, te servesc c-o portie de poze?
Reacomodare usoara la job, .

Anda, petrecere frumoasa si multi ani fericiti impreuna!

Ioana, Clau, gata vacanta?

nb

Tzuni spune:

mephala nb = nicio broblema ?

www.youtube.com/watch?v=gWqj6Twzd5Y&feature=related" target="_blank">THAT's ME

khristin spune:

Violeta, La Multi Ani cu intarziere si din partea mea

Tzunela, cum s-o sperii tu mai pe Olga? N-ai citit ca fata are 1.73 si avea 55 kg dupe primul copil???? Fiti serioase mai fetilor, nu va luati de ganduri

Olga, ia pune tu poza aia cu tine blonda tunsa periutza de la Niagara parca (mie asa mi-ai ramas in memorie oricum ) sa te cunoasca mai bine fetele sa stie si ele cu cine stau de vorba


Louisea, nici noua nu ne prea place sa mergem de doua ori in acelasi loc in concedii...ca tot mentionasi pe cand kids?

Mephala, frumoase pozele iar puii tai sint niste scaldareti. N-am recunoscut statiunea dar mi-a placut mult poza pe inserat


Zuzi, unde-i raportul?


Gabriela, multumesc de aprecieri. De-abia asteptam sa vedem pozele tale. Eu cand ma uit la pozele voastre ma relaxeaza la maxim, ca oricum vara asta a fost foarte statica la noi


Tumpi, pai stiu si eu...ceva detalii picante maybe?

Cristina

Mlle Yasmine et le bébé Chris Anthony

The past is history, the future is a mystery, but today is a gift—that’s why it's called ‘present’.

Delidana spune:

'Neata,

Crys, fericire, impliniri si tot ce-ti doresti!

Anda, multi ani fericiti inainte!

Olga, bun venit la noi si spor la slabit!

Tzuni, nu sint printre straini. Varanii ma cunosc deja. Chiar, de ce vrei tu viermii aia, ca stiu ca nu tu ii maninci.
Si pina la urma cum ai reusit sa-ti rupi deshtu'?

Khristin, ieri am avut parte de variatie: ciinii au gasit o broasca. Norocul ei ca eram si noi pe afara si sotul a prins-o si a salvat-o de la o moarte sigura.
Oricum cinii sint ceva mai reticenti cind vine vorba de broaste pentru ca nu o data au prins una dupa care au inceput sa faca spume la bot de parca mincasera dero cu apa. I-am vazut si eu si m-am prapadit de ris. Stim de la vet ca nu e periculos, trebuie doar sa le curatam gura cu multa apa si trece. Dar cind ii vezi....

Rolo, da' tu ce-ai patit? Cum de-ai ajuns cu piciorul in ghips?

Lou, vreau si eu sa vad pozeee!

Gabi, distractie placuta in weekend, vad ca aveti activitate. Ai gasit pina la urma bucatarie pe placul tau?

Zuzi,


www.wrongspelling.com/cambodia/" target="_blank">Cambogia * www.wrongspelling.com/turkey/" target="_blank">Istanbul * www.squarethoughts.com/" target="_blank">Fotografie

I saw something in your eyes and I wanted it for myself - Dave Gahan

www.youtube.com/watch?v=xuDNLa3PxUk/" target="_blank">Only When I Lose Myself

carina spune:

Neaata,
Va las in fuga cafele, ceaiuri, sucuri.
Crys: La multi ani fericiti!!!!
Lou: esti o scumpa si peisajele fff faine
Carmen:
O zi minunata va doresc,

Zero toleranta pentru lipsa de toleranta fata de un copil!
Anda si Carina (deja domnisoara)
http://community.webshots.com/user/andamihai
http://andaoana.wordpress.com/
http://flickr.com/photos/32304863@N04/

Gabrielama spune:

Buna dimineaaaataaa!

La Multi Ani, Criss, sa fii sanatoasa si norocoasa si slaba cat vrei tu!!

Delia, inca sunt in discutii pentru bucatarie (si restul mobilei); cred ca stiu la cine le fac - ceea ce este un mare pas inainte. Numai ca sunt in vacanta nenea aia pana la 1 septembrie, asa ca abia de saptamana viitoare vorbesc cu ei. Intre timp facem scara, care are balustrade de sticla si cand am vazut ieri oferta de pret era sa cad, saptamana asta ne pune si gazonul, au venit ieri niste neni "impresionanti" fizic si au montat sistemele de alarma si tot asa...

Ai mai vazut vreun animal scortos (ca blanos nu pot sa le zic....)?

Carmen, da, o sa fie un weekend cam obositor... Prietena mea a carei fetita o botez nu sta in Romania, ci in China. Acum sunt acasa pentru o perioada foarte scurta de timp si duminica a fost singura zi in care puteam si noi si ei sa organizam botezul. Asa ca stam si noi mai putin la nunta...

Tzuni, mergi la concert diseara?

Va pupez si va doresc o zi buna!


Gabi

There is no taste like the taste of being thin!