Tae Bo (6)
Raspunsuri - Pagina 14
z333 spune:
revin
am mai facut 20 de min pentru picioare si fund cu poloneza mea zuzana..wowwwwwwww e tare rau femeiusca asta..m-a terminat
..nu transpir intr-o ora cu billy cum am transpirat cu gagica asta in 20 de min..cred ca dupa ce prind antrenament cu exercitiile ei, Ultimate-ul o sa mi se para floare la ureche
cine are tupeu gramada si muschi rezistenti poate sa intre pe site-ul ei
http://www.bodyrock.tv/category/workout-routines/..dar va anunt de pe acum ca tipa lucreaza ffff hard
"When life offers you a dream so far beyond any of your expectations, is it not reasonable to grieve when it comes to an end"
Ele spune:
Buna dimineata!
Eu intru acuma dimineata sa dau raportul pt ieri :un strength within.
Dupa antrenamentul de ieri am plecat prin Brasov si seara inainte de culcare nu am mai fost in stare sa dau raportul.
Andani, hai iubita, te asteptam cu drag pe aici si sigur o sa fii mult mai multumita dupa o luna doua de antrenament.
Margelute
Elena & Denisa
NOI
Ele spune:
Se pare ca astazi eu centrez , eu dau cu capul 
Deci pe astazi un full throttle. Am 3 luni jumate de antrenamente cu Billy si totusi azi puteam stoarce tricoul la final.
Margelute
Elena & Denisa
NOI
Ramonika spune:
bravo Ele! 
eu am stare naspa si azi. ciudat e ca mi-e cald de mor, da-s rece, n-am febra... insa am o stare de zici ca m-a batut careva...
e de la diferentele astea de temperatura, frig dimineata - f. cald dupa-amiaza, frig in supermarket-cald afara, ma zapacesc complet...
deci... nu raportez nik... 
Ele spune:
Neata !
Ramona acuma la tine e prioritar sa te simti bine. Si fizic si psihic. Ai grija sa nu fi racit cumva!
Parca prin lupta a 8-a faceam febra. Mica dar era fara nici un semn de raceala. Nu ma tin minte cum m-am tratat.
Aveti grija de voi! 
Margelute
Elena & Denisa
NOI
Ramonika spune:
ei, azi ma simt mai bine, asa ca m-am incumetat sa fac 45 minute aerobice italienesti.
onitza - ai reusit sa faci rost de filme?
Ele spune:
Buna fetele!
Ramo ma bucur ca esti bine. Mai ai asa putin si vezi bebitza!
Astazi nu am prestat nimic. M-am odihnit!!! Fizic, ca psihic ma facut copila cu capu. Parca e mai bine la munca decat acasa.
Viitoarele mamici sa sara pasajul anterior.
Margelute
Elena & Denisa
NOI
z333 spune:
hello fetele...
vin la raport..30 de min cu zuzana...picioare si fund, abdomen, ceva umeri...intr-un cuvant "febraaa" la greu..m-a terminat gagica asta, dar imi place ca se vad ceva rezultate deja, mai ales la capitolul celulita
noapte buna
"When life offers you a dream so far beyond any of your expectations, is it not reasonable to grieve when it comes to an end"
z333 spune:
salutare fetelor..azi m=am trezit cu mare chef de sport..o sa incerc o combinatie f hard azi..ultimate si zuzana..sa vedem ce o sa iasa..revin mai incolo cu raportul
"When life offers you a dream so far beyond any of your expectations, is it not reasonable to grieve when it comes to an end"
onitza spune:
Salutare,
LUMINITA, wow, ce activa esti! Bravoooooooo!!!!!!!!!!! Tine-o tot asa, o sa arati de milioaneee si o sa te simti de catralioaneeee!!!
RAMONIKA, sunt ghinionista, mi-a dat pe mess Eunice 2 programe cu billy destul de lungi si dupa ore de tinut messul online, cand mai aveau putin si se terminau de luat, mi=a oprit fi-miu calc de la butonul unitatii centrale. 
In consecinta, am stresat barbatul si mi=a luat de pe Torente vreo 5 filmulete multe cu basic, sunt multumita.
EUNICE, multumesc tare mult si scuze pentru ca nu am apucat sa iau filmuletele, iti dai seama ce spume am avut eu, dar ce sa-i fac? tot vina mea a fost , nu m=am uitat la ce face Paul. Tu cum te mai simti? Esti mai bine?
Ma paste o raceala, am dureri de cap, stranut si mi=a iesit si un ulcior la ochiul stang care doareeee nu gluma.....avand in vedere starea mea din ultimele 3 zile am facut pauza, dar de azi ma apuc iar.
Faptele bune ale tale vor fi pornirile copiilor tai! (N. Iorga)
Oana 
si 
Paul Constantin (28.11.2004) 
16+
PAUL