SUPERDIETA ****RELOADED******
Raspunsuri - Pagina 16
Nocom spune:
Buna dimineata,
Se vede ca ieri mi-am luat-o in cap....
Nimic in minus astazi 
. Dar asta ma ambitioneaza pt astazi.... Sa vedem de acum incolo...
giuli super!! Esti pe drumul cel bun!!! Vezi sa nu arati mai bine decat fi-mea la nunta copiilor!!!!
Alexa M La multi Ani!!!! sa fiti sanatosi si fericiti!!!!!! Super aniversare, mie mis e pare chiar fan! 
Feli 
. Eu tin dieta aia mai lunga, nu prea trec la peste si alte delicatese saptamana asta... dra o s ale salvez pt saptamana viitoare.
mami de 
Daria Anastasia (24.09.2008) si 
Matei (11.07.2004)
poze cu noi
poze DARIA
mamidestefan spune:
Am am reusit si eu intr-un final sa intru ...ploile astea avariaza net-ul meu destul de usor se pare ...aseara m-au lasat cu treaba facuta in jumatate.
Azi dimineata cintarul a fost foarte prietenos : 73.5 kg ...deci kilogramele au inceput sa ia viteza in jos 
LIDIA 
de Izabella-Cleopatra (20.09.2008) si Stefan-Eduard (21.08.2006)
Cit am slabit pina acum ? cu SUPERDIETA ***RELOADED***
mamidestefan spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui map Buna fetelor, am inceput si eu superdieta pe 1 iunie. Am ales varianta scurta pentru ca intentionez sa ajung de la 72.8 pe la 66-67 de kg cat aveam inainte de a ramane insarcinata cu primul baiatel. Bine ideal ar fi pe la 62 dar avand in vedere problemele mele de tiroida is multumita cu 66-67 de kg. La mine a funtionat ff bine, ba am slabit la inceput ceva mai repede decat am dorit. Am avut capsuni si cirese din belsug, fel de fel de alte fructe recomandate si legume asa ca mi-a fost foarte usor sa tin regimul. Ultimul weekend am avut insa abateri mari pentru ca am serbat doua zile la rand ziua lui Luca care a implinit un anisor si ieri am facut iar o mica abarete cu ziua baietelului unor prieteni. Sincera sa fiu m-as fi putut abtine dar nu am vrut. Am zis sa fac o pauza ca sa pot porni in forta pe ultima suta  Am facut bine au ba o sa vad eu maine la cantar ca azi am considerat ca nu are rost sa ma cantaresc Oricum la noi in casa se face saptamanal prajitura dar pana acm nu m-am atins de niciuna.Cafea beau si eu si pot sa spun ca nu am pofta mare de mancare de la ea. De fapt de la inceput nu am avut probleme cu pofta de mancare. Pot sa spun ca nici inainte nu mancam mult, mancam chiar destul de disociat insa parca nu se mai ducea nimic asa ca am dorit o dieta mai stricta. Gimnastica nu fac neparat pentru ca nu prea pot cu cei doi pitici insa trebuie sa-i fac celui mic de trei ori pe zi terapia Vojta si pot spune ca este pentru mine o adevarata sedint de sport. Datele mele: map inaltimea. 1.68 m am inceput cu 72.8 kg si as vrea sa ajung pe la 666-7 la sfarsitul perioadei I: 71.2 kg la sf perioadei II: 69.2 acum sa vad ce va fi la sfarsitul curei. Va pupic pe toate ca cei mici is super activi si trebuie sa construim case. Si promit ca revin cu date noi. Monica Craciun si Rev Duminica la munte, Toamna la munte, Mallorca, 1 an, poze mai noi, Süd Tirol, O vacanta minunata, Prima mea drumetie |
Monica ..multumim mult ca ai intrat sa ne povestesti despre experienta ta cu SUPERDIETA ...
Ne sunt de mare folos detaliile tale.
Avind in vedere ca esti pe ultima suta de metri..nici nu stiu daca sa te trec in listutza sau nu ...sa imi scrii daca vrei in listutza ..te rog mult
Iti tinem pumnii sa atingi target-ul
LIDIA
de Izabella-Cleopatra (20.09.2008) si Stefan-Eduard (21.08.2006) Cit am slabit pina acum ? cu SUPERDIETA ***RELOADED***
mamidestefan spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui _giulianna_ Neata! Raport dupa prima saptamana -2,1 kg. Am 71,7 De azi am voie peste, fructe de mare, lapte degresat si oo. Feli eu vreau retetele. Azi am sa fac file de pangasius la gratar si ciuperci la tigaie. Mami de  Eduard-Gabriel (17.08.2008)Ticker Edi Ticker mami |
FELICITARI
Ai urcat pe lista luptatoarelor
...clasament strins intre mine si tine ...sa vedem care pe care LIDIA
de Izabella-Cleopatra (20.09.2008) si Stefan-Eduard (21.08.2006) Cit am slabit pina acum ? cu SUPERDIETA ***RELOADED***
mamidestefan spune:
| Citat: |
citat din mesajul lui AlexaM Astazi aniversam 2 ani de casnicie ....sarbatorim cu o salata maaaareeee....la restaurantul unde am avut nunta...ca traditie... Matei Gabriel povestea nasterii Matei Gabriel 24.08.2008 foto |
LA CIT MAI MULTI IMPREUNA ...FERICITI SI SUPLI 
Sunteti super-tari cu salata de SARBATOARE
asa am sarbatorit si eu ieri ...dar sotzul meu nu ar rezista la asa un calvar
LIDIA
de Izabella-Cleopatra (20.09.2008) si Stefan-Eduard (21.08.2006) Cit am slabit pina acum ? cu SUPERDIETA ***RELOADED***
mamidestefan spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui Nocom Buna dimineata, Se vede ca ieri mi-am luat-o in cap.... Nimic in minus astazi . Dar asta ma ambitioneaza pt astazi.... Sa vedem de acum incolo...giuli super!! Esti pe drumul cel bun!!! Vezi sa nu arati mai bine decat fi-mea la nunta copiilor!!!! Alexa M La multi Ani!!!! sa fiti sanatosi si fericiti!!!!!! Super aniversare, mie mis e pare chiar fan! Feli . Eu tin dieta aia mai lunga, nu prea trec la peste si alte delicatese saptamana asta... dra o s ale salvez pt saptamana viitoare. mami de Daria Anastasia (24.09.2008) si Matei (11.07.2004)poze cu noi poze DARIA |
Te insotesc si eu
la regimul de legume si fructe saptamina viitoare ...ca ma simt foarte bine asa ...si nu simt nevoia de proteina ..mai ales ca iau spirulina ...sa vedem daca rezist toata saptamina ...sau nu ..
in definitiv..la varianta scurta ..lista de permise include si pestele si ouale...dar nu e obligatoriu sa le consumi
.LIDIA
de Izabella-Cleopatra (20.09.2008) si Stefan-Eduard (21.08.2006) Cit am slabit pina acum ? cu SUPERDIETA ***RELOADED***
mamidestefan spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui AlexaM Am promis ca dau niste date: AlexaM: inaltime 1.69m, GI: 74.5kg, GT: 65kg Liviu (sotul): inaltime: 1.80m, GI: 96.7kg, GT: 85kg Ieri am tinut ca la carte... LA mine nu se vad decat 300g fata de ieri...dar perseveram...mai vedem. Spor la slabit! Matei Gabriel povestea nasterii Matei Gabriel 24.08.2008 foto |
sunteti in listutza
LIDIA
de Izabella-Cleopatra (20.09.2008) si Stefan-Eduard (21.08.2006) Cit am slabit pina acum ? cu SUPERDIETA ***RELOADED***
AlexaM spune:
Mersi Lidia, abia astept sa vad foricele la numele noastre.
Va multumesc tuturor pentru urari!
O sa va povestesc cum a fost salata!
Matei Gabriel povestea nasterii
Matei Gabriel 24.08.2008 foto
mamidestefan spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui _giulianna_ Neata! Raport dupa prima saptamana -2,1 kg. Am 71,7 De azi am voie peste, fructe de mare, lapte degresat si oo. Feli eu vreau retetele. Azi am sa fac file de pangasius la gratar si ciuperci la tigaie. Mami de Eduard-Gabriel (17.08.2008)Ticker Edi Ticker mami |
azi a fost zi de raport pentru tine...iar eu am uitat sa up-datez listutza
..scuze ...
mai striga si tu ...ca eu cu 2 strengari ...cam greu ma mobilizez
LIDIA
de Izabella-Cleopatra (20.09.2008) si Stefan-Eduard (21.08.2006) Cit am slabit pina acum ? cu SUPERDIETA ***RELOADED***
mamidestefan spune:
Si acum MARE ATENTIE 
Miine ...MIERCURI ...zi de RAPORT ...pentru multe dintre voi ...
va rog sa intrati miine si sa anuntatzi cum stati 
...
cine a abdicat ..va rog ...sa anuntze cit mai repede ... si va astept miine la raport
LIDIA de Izabella-Cleopatra (20.09.2008) si Stefan-Eduard (21.08.2006)
Cit am slabit pina acum ? cu SUPERDIETA ***RELOADED***