Tae Bo (4)
Raspunsuri - Pagina 7
saryta spune:
pina acu doar 30 min ab ... am asa o stare naspa si ma dor si muschii, dar nu ma las mai incerc dupa-amiaza o tura.
Mariana - mamicuta de 3 
- ANDRA('99), SARA('05) si ANTONIA(nov.'06)
briza_marii spune:
Hai ca acum am si eu un pic de timp liber, si am intrat sa dau raportul. 30min de foundation, tot asa, partea de lovituri cu piciorul. Azi dim sotul a plecat mai tarziu, asa ca m-a prins facand exercitiile. Era cu ochii cat cepele 
ca eu de obicei cand ma trezeam mormaiam un 'neata si direct teleghidata mergeam sa imi fac cafeaua. Si acum... tzup din pat si fuga la Billy
. Sunt doar un pic trista, ca azi am incercat iar sa ridic piciorul mai sus, si imediat am simtit durere in muschiul ala cu intindere. Eram ferm convinsa ca locul e perfect vindecat, ca nu m-a mai durut deloc in ultimul timp, dar....
Laura, vezi ca este unul care se cheama TaeBo Foundation, si acolo iti explica toate loviturile "cu incetinitorul"
Saryta eu zic ca 30 de ab e f bine 
. Febra si eu fac de fiecare data..Chiar ma intreb daca este vreo fata care sa nu faca febra dupa exercitii.
briza_marii
z333 spune:
mama fetelor, dar voi sunteti matinale rau bre'
...mie imi place sa fac mai mult seara..probabil din cauza ca pana atunci se digera mancarea de peste zi si sunt mai usoara...
R.I.P Michael!!! You'll always be in my heart
Ramonika spune:
Laura ioana - bine ai venit, te asteptam cu raportul (aproape) zilnic.
si eu fac seara in timpul saptamanii. dimineata incep munca la 8 si chiar de m-as trezi mai repede sa am timp si de Billy nu pot face pt. ca al meu barbat doarme si noi avem calc. in dormitor.
asa ca... seara.
mai fac dimineata in w-e.
Ramonika
si pisicile www.flickr.com/photos/11125714@N02/sets/72157601300550848/" target="_blank">Vladutz
www.flickr.com/photos/11125714@N02/sets/72157601300550510/" target="_blank">Maritza www.flickr.com/photos/11125714@N02/sets/72157601300550608/" target="_blank">Fulgushor www.flickr.com/photos/11125714@N02/2227425419/" target="_blank">Miki
andanii spune:
si io azi fac .... dupa 4 zile de pauza ... motiv de rusi .... maine o sa raportez sigur febra musculara
ANDANII 
"Licuriciul Emma din sufletul meu"
"Era odata un licurici frumos, cel mai frumos. Si era altfel decât ceilalti, pentru ca licarea din ochii lui mari si negrii. Si licarirea lui era ca o vraja, pentru ca cine vedea lumina aceea uita tot ce stiuse pâna atunci si facea tot ce voia licuriciul. Cine a vazut acel licurici nu-l va uita niciodata ... i-a intrat in suflet pentru vesnicie"
www.onetruemedia.com/otm_site/view_shared?p=88028d9eaeae0f93a00846" target="_blank"> "Povestea unui licurici" s-au topit 22 kg, mai am 8 kg pana la targhet 
cu "MONTIGNAC- stil de viata nu dieta" 
www.phenforum.com/ticker/img,44,81,0,kg,95,73,65,/weight.png" target="_blank"> "grasa devine slaba" 
eunice78 spune:
Fetelor, va salut de pe malul marii!
Am intrat sa va spun ca desi sunt in concediu fac in fiecare a doua zi tae bo 30 min, ca atata e programul aici, pe plaja, sunt insa ff multumita ca fac tae bo. Nu e instructoru Billy, da e bine. Si mai fac 30 min de step up aerobic.Astea fiind programe din animatia de aici. Asa ca e ff posibil sa ma intorc dupa 15 zile de all inclusive fara kg in plus 
.
Va 
si spor la exercitzii!
Baietzii mei
z333 spune:
heeee ce viata pe tine eunice
..sper sa ajung si eu macar ptr cateva zile acasa, vara asta...concediu placut si bronz frumos
R.I.P Michael!!! You'll always be in my heart
Ramonika spune:
ciao gagix,
de ce ciao?
pt. ca tocmai am incheiat 40 minute de aerobic cu Sabrina Ferrari...
va pup, seara placuta!
Ramonika
si pisicile www.flickr.com/photos/11125714@N02/sets/72157601300550848/" target="_blank">Vladutz www.flickr.com/photos/11125714@N02/sets/72157601300550510/" target="_blank">Maritza www.flickr.com/photos/11125714@N02/sets/72157601300550608/" target="_blank">Fulgushor www.flickr.com/photos/11125714@N02/2227425419/" target="_blank">Miki
briza_marii spune:
Fetelor hai sa va zic faza: vine sotul la mine acum pe seara:
Auzi, tu mai faci exercitii in seara asta?
Pai am facut dimineata. De ce?
Pai, daca mai facei o tura, as fi facut si eu. Dar ceva pt abdomene
Opaaaa...pai sigur..hai sa facem, ca nu strica inca o tura.
El: Ma duc sa imi iau ceva cu maneca lunga ca sa transpir!
Eu, lesinata de ras: Lasa ma, ca o sa transpiri de o sa ai nevoie de prosop.
Si pornesc eu bootcamp, si el asa cu o fatza nesigura, incepe sa
Dupa 5 min era fleasca...dupa 10 s-a razgandit
!! Ca el nu poate, ca e criminal !
briza_marii
Laura Ioana spune:
Multumesc mult, fetelor dar nu am reusit sa trag nimic
Nu gasesc pe DC++, iar ce am gasit nu ma lasa sa trag, nush de ce!
Voi le aveti in calc? V-as da ID-ul meu de mess si poate imi dati una din voi sa trag de la voi? lauricisolomon este ID-ul meu.
Dar pare criminal programul vostru, cum de va mobilizati sa faceti singurele? Ati mai facut si la sala sau sunteti incepatoare si totusi v-ati descurcat?
Pupici
Mama fericita de minune si frumusete de Thea Maria
Nasterea minunii Thea Maria (3.01.2008),
Filmulete
Craciun 2008
10 Ian 2009 - Mi-au luat motul
Thea la 1 anisor