Cel mai usor regim de slabire *3*
Raspunsuri - Pagina 19
Musette79 spune:
Salutare fetele!!
Lipsesc o zi si avem 3 membre noi! Bine ati venit fetelor 
.
Ela, esti nascuta in aceeasi zi ca si mine, dar cu 2 ani mai devreme 
.
Madame, tabelul arata super bine, bravos! Ai inclinatii spre design 
Addicted, bine ca ai gatat cu babele, iti mai revii si tu (nu cu bunataturi seara). Sotu e la ski, da, l-am impachetat cu fulgi cu tot si saptamana asta sunt singura cu micuta.
Din pacate aici o fost o vreme nasoala in weekend, azi am fost la o prietena la parintii ei la masa, am mancat mult si bine (era cam ora 2)...mi-au pus si la pachet prajitura 
. Efectiv asa vreme e de n-ai chef numa de stat in casa, sub plapuma la un film bun, si de...mancat 
. Tot am zis ca daca pleaca sotu in Austria profit ca nu mai tre sa gatesc si oi mai slabi un kil, dar mai rau ma influeneteaza vremea mohorata decat gatitu pt el, se pare.
Sper sa vina vremea buna, cu buna-dispozitia de rigoare, plimbarile cu micuta, ca sa mai dau si eu jos, ca m-am saturat de atata stagnat.
Rianna, si eu bag cate un ness decofeinizat cu o tigara dimineata, n-are treaba cu slabitul.
Alot, eventual daca ai ceva banuti du-te la impachetari la tunel, dupa 10-15 sedinte se vede binisor diferenta, si nu ramane pielea atarnata Cu regimul nostru nu vei slabi asa dur si spectaculor 7 kile in asa timp scurt...Numa sa rabzi foame si mult sport si masaj te-ar ajuta, numai sa te feresti de efectul yo-yo, ca e pacat.
www.flickr.com/photos/29781476@N03/?saved=1" target="_blank">Botzoflete al nostru
alot spune:
Addicted, il am pe Billy , are un super program de 8 min workout, si dupa ala is ochi de apa dar sa fac jumate de ora.
Si mai am niste inregistrari cu exercitii pt toate grupele de muschi, tare dragute si alea.
Hai ca ma duc sa fac o tura de ceva ca-mi veni motivatia acuma ca tot povestim.
cleo78 spune:
bun venit, Melly!!! Tu tii insa cura serioasa acolo, mai mult decat noi! adica io azi am prajiturit, si am si mancat, nu mult, si nu dupa ora 15. Am baut si un pic de pepsi trist, de la tati, ca de, nu se poa abtine sa nu ia si sa ma corupa.
Faptul ca faci si tae bo, cred ca acopera grupele musculare solicitate la aerobic. Poate altfel de sport ti-ar fi util in zilele alernative - io de ex. ash incerca alergatul, sau ti-ash recomanda innotul. Io fac 1 zi pe sapt tae bo, in rest fiind acasa langa piticanie, fac abdomene. azi am facut vreo 200.
ca sa te inscrii in grupul nostru tre s ane dai neshte date: nastere, kg de start, greutatea visata, bust/talie/shold. Ca sa vedem de unde am plecat si udne ajungem. Si raportul vineri-> sambata. Asha ma mobilizez si nu sar calul in weekend.
o 
soarele din viatsa noastra
mamica natanga de pe 9.05.2008
povestea nashterii
melly23 spune:
deci datele mele!!!inafara de bust /talie/sold ca acu nu pot, am niste musafiri!
data nastere:04.09.1984, am pornit de la 82 kg in data de 05.01.2009 si vreau sa ajung pana in august la 60 kg! trimit astea si revin mai tarliu cu dimensiunile!
Noi si fluturica Amelia 
Noi si baimarencele
www.desprecopii.com/POZECONCURS/folderview.asp?bid=3&folder=Clipe de viata 2008" target="_blank">clipe de viatza 2008 
melly23 spune:
si dimensiuni luate acuma:
- bust:105
- talie:91
- sold:111
Noi si fluturica Amelia
Noi si baimarencele
www.desprecopii.com/POZECONCURS/folderview.asp?bid=3&folder=Clipe de viata 2008" target="_blank">clipe de viatza 2008
melly23 spune:
aaaaaaaa si inaltzime 1.64
Noi si fluturica Amelia
Noi si baimarencele
www.desprecopii.com/POZECONCURS/folderview.asp?bid=3&folder=Clipe de viata 2008" target="_blank">clipe de viatza 2008
mi_bebelina spune:
Va salut fetelor!
De maine vreau sa ma alatur voua ca nu se mai poate. Va citesc de cateva zile si desi sunt elefant pe langa majoritatea de aici...am nevoie de sustinerea voastra. Maine dimineata ma cantaresc si va dau datele.si cate o pentru fiecare, asa ca v-am vizitat ...poate primesc si eu una la urmatoarea masuratoare.
Deliutza Broscutza
Deliutza micutza
Nicole1980 spune:
Buna Melly si Mibebelina.
Bine ati venit si ma bucur sa ne vedem si aici !!!
Eu astazi am mancat orez cu ficatei la ora 10.30, apoi 2 felii gref la ora 18.00 si de atunci nik.
Vreau sa ma laud, ca sotul a mancat floricele si alune ca a venit cineva in vizita pe la ora 18.00...am intins si eu mana, insa am lasat jos ce luasem.... De ce sa stric toata ziua...
Am baut insa o bere fara alcool, se pune ?!
Poze
Evolutie David
Bebe David Adrian 16.06.2008
adrianaloy spune:
Iuliana, Melly, Mi-bebelina, Alot- bine ati venit, fetelor!
Succes mult la slabit. Ia sa vedeti ce fericite o sa fiti vineri(daca va tineti de treaba, bineinteles)- primele 2-3 kg se evapora rapid.
Addicted, ce facusi cu moshu'? n-ai reusit sa-i smulgi vreo mie- ca oricum el avea destule. Odihna placuta si petrecere frumoasa.
Musette, pai tu ar trebui sa raportezi cel putin 1kg la sf de saptamana- fara barbat acasa c-o sa-ti fie mai usor- nu mai gatesti atat, nu te mai ispiteste cu nimic...(cel putin la mine asa e)
Madame, good job cu pagina principala- poate ar fi mai bine sa pastrezi doar ultimele masuratori, ca oricum se vede de la ce greutate a plecat fiecare.
Ce-o mai fi facand Xio? ne-a abandonat sau s-a ingrasat si -i e rusine sa mai dea ochii cu noi?
celmaimic spune:
mi s-a aratat foarte subtil cu degetul topicul asta :)
nu vreau sa stau prea mult sa ma gandesc de ce... :) asa ca ma apuc de treaba :)
cred ca sunt singurul de aici :) dar.. asta e... nu mi-e greu sa recunosc ca am putina burtica :) poate asa reusesc sa va ambitionez si pe voi