Nou stil de viatza (158)
Nou stil de viatza (158) | Autor: mephala30
Nou stil de viatza - 154, 155, 156, 157,
Albumul nostru
www.esnips.com" target="_blank">Filmulete cu exercitii fizice, Diete pentru fiecare
Sign in>e-mail: noustildeviata@yahoo.com si parola: slabitifrumos
Intrebari pentru noile venite:
1. Ce dieta tineti in prezent? Daca nu tineti nici una acum, ce dieta va ginditi sa urmati in viitorul apropiat?
2. Faceti sport/miscare? Daca raspunsul e afirmativ, cit de des?
3. Ce dieta/diete ati urmat pina acum si cu ce rezultate?
4. Ce intelegeti prin "a minca sanatos"?
5. Cit de des aveti abateri de la dieta? O data pe saptamina, de 2 ori, de 3, in fiecare zi....
6. Ce diete nu vi se par compatibile cu stilul vostru de viata? De ce?
7. Ce dieta vi se pare daunatoare in general, din diferite motive? Care ar fi aceste motive?
Podiumul:1. Violeta - 20.8 kg
2. Mercedes - 19.5 kg
3. Carmen - 17.6 kg
4. Mimi dumy - 12.4 kg
5. Puskin - 11.3 kg, Ina - 11 kg
6. Dordia - 10.3 kg
7. DianaR - 9.5 kg
8. Mamicadulce - 8.5 kg
9. Cornelia - 7 kg
Concurs "Slabeste sanatos alaturi de noi" :8 octombrie - 18 decembrie 2007
Echipele formate:
Tzuni(66.6kg) - Olo(66.7kg) - Tumpi(62.9 kg)
Mephala(59kg) - Gusta(66kg) - Cornelia(88kg)
Ina(75kg) - Carina(58kg) - Doroty(74kg)
Anca(78.5kg) - Nastad(63kg) - Bfly(70kg) - Sigrid(87.5kg)
Khristin(72 kg) - Zuzilici(89 kg) - Tlaura(59 kg)
Clasament provizoriu:
1. rosioare---------8.6 kg
2. violete----------5.9 kg
3. verzulii----------4.5 kg
4. albastrele-------3.3 kg
5. portocale-------0.0 kg
______________________________________________________________________
Clasamentul actualizat: marti, 20 noiembrie 2007 :
Categoria "fulg" : 50 - 60 kg
Mik-------1,58 m : 52.8 kg___ 52.5 kg, 51.5 kg
..........51 kgCarina-------1,70 m : 62 kg___57.8 kg, 57.7 kg
................56 kgAndre_ea-----1,61 m : 58 kg___54.5 kg, 54.4 kg
............... 51 kgCarmen----- 1,64 m : 75.0 kg___57 kg, 57.4 kg
............ 53 kgIoana------1,70 m : 56 kg___53.3 kg, 52.2 kg
..................54 kgTlaura------1,64 m : 59 kg____59 kg
....................54 kgCategoria "usoara" : 61 - 70 kg
Mimi dumy --- 1,70 m : 74.5 kg___63.8 kg, 62.1 kg
............... 60 kg Tzuni ------- 1,78 m : 61.4 kg___65.5 kg, 65 kg
................. 60 kgNastad ------ 1,54 m : 66.0 kg___61.5 kg, 60.5 kg
............. 50 kgTumpi ------ 1,57 m : 61.9 kg___62.9 kg, 62.1 kg
.............. 56 kgMadelaine --- 1,60 m : 66.0 kg___66 kg
............................60 kgRoxana ------ 1,73 m : 58.0 kg___61 kg, 62 kg
................. 57 kgoLo --------- 1,74 m : 66.5 kg___66.7 kg, 66.2 kg
.............. 64 kgGusta ------- 1,64 m : 64.0 kg___64 kg, 63.5 kg
................ 60 kgKhristin ------- 1,70 m : 70 kg___70 kg, 72 kg
....................... 65 kgBfly ---------1,55 m : 73.0 kg___72 kg, 69 kg
..................... 60 kgPuskin ------ 1,65 m : 80.0 kg___69 kg, 68.7 kg
.............. 65 kgArleena ------1,70 m : 70.1 kg___70.1 kg
..................62 kgCategoria "medie" : 71 - 80 kg
Mamicadulce - 1,77 m : 85.0 kg___75 kg, 76.5 kg
........ 70 kgDoroty ------ 1,77 m : 76.5 kg___73.5 kg, 73 kg
.............. 69 kgDiana Mirela - 1,68 m : 80.0 kg ___72 kg, 74 kg
........... 55 kg Ina C -------- 1,64 m :84.0 kg___74 kg, 73 kg
............... 64 kgOlgutza ------- 1,76 m :79 kg___79 kg, 78.1 kg
..................70 kgClaudia-------1,74 m :72.5 kg___72.5 kg, 71.4 kg
.........................65 kgCategoria "grea" : 81 - 100 kg
Zuzilici ------- 1,60 m : 87.6 kg___88.8 kg, 89 kg
...............60 kgCornelia ------- 1,74 m : 91.0 kg___84 kg, 83.5 kg
..............70 kgSigrid ------ 1,68 m : 87.5 kg___87 kg, 85.9 kg
......................70 kg
Mentinere:Delidana -------- 1,72 m : 66 kg (68 kg - 66 kg)
Violeta----------1,65 m : 63.2 kg (84 kg - 63.2 kg)
Carolinah-------- 1,67 m: 57 kg (59 kg - 57 kg)
DianaR ---------- 1,67 m : 54.0 kg (63.5 kg - 54 kg)
Anky ------------ 1,68 m : 55.0 kg (60 kg - 55 kg)
Lidia------------- 1,74 m : 63.5 kg (66.5 kg - 63.5 kg)
Au luat o pauza:Crystina ---- 1,60 m : 69.0 kg___ 66.9 kg .................55 kg
Mercedes ----- 1,65 m : 88.0 kg___ 68.5 kg............... 65 kg
Prietenele noastre dragi:
Dordia, Olim,An_k, Sabina 
si Ancadragoman 
Isi aniverseaza ziua de nastere:---------- Zile de nastere:
Ioana ---------------------- 17 ianuarie, cu Delia (28 august)
oLo (Mihaela) -------------- 19 ianuarie, cu Emma (12 ianuarie) si Anais (27 mai)
Andre_ea ------------------ 22 ianuarie, cu Tudor (10 august)
Anky ---------------------- 11 februarie cu Bianca (2 februarie) si Cris (12 mai)
Sigrid (Dana) -------------- 26 februarie, cu Adela (4 decembrie)
Bfly (Roxana) ------------- 28 februarie, cu Andrei Sebastian (11 septembrie)
Puskin (Ruxandra) -------- 7 martie
Crystina ------------------- 1 aprilie, cu Lilly (27 octombrie)
Madelaine ------------------- 1 aprilie, cu Roland (18 noiembrie)
Diana Mirela----------------8 mai, cu Iulia Anastasia (15 iulie)
Tzuni (Mihaela) ------------ 24 mai, cu Maria Sara (20 iulie) si pisica Lola (6 februarie)
Ina C (Iustina) ------------- 27 mai, cu Radu(28 decembrie)
Mercedes------------------- 12 iunie cu Bianca(3 iunie) si Cristian(3 august)
Gusta (Marilena) --------- 15 iunie cu Mara Augusta (31 mai)
Olim ----------------------- 17 iunie
DianaR -------------------- 18 iunie, cu Vladut (16 mai) si Timeea (18 mai)
Mephala (Carmen) ------- 6 iulie, cu Iustin (5 iunie) si Teodor (6 septembrie)
Mamidestefan-------------6 iulie cu Stefan(21 august)
Mik (Mihaela) -------------- 12 iulie, cu Guilhem (25 martie), Virgile (24 iunie) si Marcy (19 decembrie)
Khristin ----------------- 14 iulie cu Yasmine (3 decembrie)
Mamica dulce (Anca) ---- 24 iulie, cu Leon Marc Stephan(1 decembrie)
Sabina ------------------- 3 august, cu Sofia (11 septembrie) si Gheorghe (6 septembrie)
Zuzilici (Ana Maria) ------ 8 august, cu Isabella (21 aprilie)
Hopes (Gabriela) -------- 12 august, cu Eduard (30 noiembrie)
Violeta ------------------ 23 august
Nastad (Doina) ---------- 29 august, cu Oana Mihaela (3 aprilie) si Doru (23 iunie)
Roxana ------------------ 14 septembrie, cu Serban (22 iunie)
Doroty ------------------- 22 septembrie, cu Sabin (23 ianuarie)
Ancadragoman ---------- 24 septembrie cu Maria Alexandra (4 noiembrie)
Carina (Anda) ----------- 28 septembrie, cu Carina (22 octombrie)
Dordia (Diana) ----------- 15 octombrie, cu Stefan (14 noiembrie)
An_k --------------------- 19 octombrie, cu Bianca (14 martie)
Olgutza (Roxana) ---------- 21 octombrie, cu Alexandra Marina (27 octombrie)
Tumpi (Ioana) ------------- 24 octombrie
Tlaura --------------------- 18 noiembrie, cu Andrei
Delidana (Delia Nicoleta) - 19 noiembrie
Cornelia ------------------ 28 decembrie, cu Eduard(21 iunie) si Eric (13 iulie)
Mephala - Gusta - Cornelia
Raspunsuri
gusta spune:
Carmen drum bun si ne auzim cand vii.
Marilena si Mara Augusta
mephala30 spune:
multumesc, Gusta.
In doua ore decolam.
Doroty, multumim pentru vot.
Ce faci in week? (cand ma gandesc la tine, de regula atunci cand iti citesc postarile, imi vin in minte paharelul de tuica si sunculitza afumata, 
)
Mephala - Gusta - Cornelia
doroty spune:
Neata si multumim de cafea!
Carmen, drum bun si fii atenta la ce mananci!
Mamica dulce, imi pare rau ca lucrurile nu merg bine la tine.Incearca un remediu feng shui pentru zona carierei: in partea de nord a camerei de zi instaleaza un acvariu cu pesti sau o imagine, un simbol cu pesti . Si eu incerc ca am cariera varza.
Carina, sa stapaniti sanatosi casa! Vreeeeau si euuuuu la Paris! Vise...
Cornelia, spor la zugravit si la slabit! Foarte curand sper sa spun si eu o data de la care incep sa lucrez!
Ina, ce-i asta sarbatoarea toamnei!!??? Pai in curand va fi a iernii si tot asa....Ce bine ca tii post!!!Mi-ar placea sa-mi trimiti niste poze cu casa...
Ieri am fost cu o prietena ,care se muta in casa noua ,prin magazine de amenajari interioare.Din cauza traficului infernal nu am ajuns sa iau copilul de la gradinita. Noroc cu soacra-mea.
Micul dejun l-am luat la Ikea: salata de cruditati cu mustar,paine cu zacusca, cafea.
In rest am rontait paine de secara.
Cina: paine cu pate vegetal, gogosari, pere.
Rezist bine cu mancarea de post dar parca mananc mai multa paine.
Am grija sa mananc proteine in fiecare zi.
Pentru azi imi pregatesc niste soia cu spanac.
Mai fac si ciulama de ciuperci pentru sot dar cred ca nu ii pun unt ci doar ulei ca sa mananc si eu.
Pana acum am mancat un pumn de alune, mar, clementine, o felie de paine cu pate vegetal.Ma pregatesc sa execut dupa dvd-ul cu pilates.
Sunt hotarata sa tin postul acesta.Cred ca se armonizeaza trupul cu spiritul si de aceea nu cred ca e inutil.Am si avut discutii cu persoane care au inceput sa tina posturi si am vazut si simtit iluminarea lor.
In alta ordine de idei, sunt foarte trista ca baietelul meu a avut o drama sentimentala.Prietena lui l-a ales pe celalalt coleg de grupa.
A plans copilul meu atat de sincer si eu m-am simtit neputincioasa.
Si azi mi-a venit sa plang pe strada dupa ce l-am lasat la gradinita si i-am vazut fetisoara trista si resemnata cand i-a vazut pe cei doi stand unul langa celalat, dandu-si coate si soptindu-si ceva la ureche cand Onut a trecut pe langa ei.Oooooffff....
Ina - carina - doroty 
doroty spune:
quote:
Originally posted by mephala30
Doroty, multumim pentru vot.
Ce faci in week? (cand ma gandesc la tine, de regula atunci cand iti citesc postarile, imi vin in minte paharelul de tuica si sunculitza afumata,
Mephala - Gusta - Cornelia
Eheeei, amintiri din vremuri demult apuse, cu sunci nenumarate pe care le duceam cu greu.Dar totusi vremuri vesele, fara frustrari si griji.Asta e , nu putem sa le avem pe toate.
Nu stiu ce fac in wk, ma duc la un loc de joaca pentru copii, poate la teatrul de papusi, postesc....
Weekend placut si insorit tuturor!
Ina - carina - doroty
tumpi spune:
Carmen, drum bun si we fain.
Doridia, la noi de ce nu mai intri?te-am vazut prin alte parti, hai mai intra si pe aici si da-ne binete.
Meniul meu de azi:
MD:cafea, 2 bilute gogosici cu branza(nu ingrasa
) si 2 grisine
La pranz cred ca mai bag o tura supa de dovleac si diseara ma rezum la o salata mare cu mult morcov si telina.
"Rabdare!Rabdare!chiar cand ti se sfasie inima"(A.Bürger)
Tzuni spune:
Neata!
V-am trimis pozele.
Revin ca am ceva treaba. In seara asta o iau din nou pe Maria la mine
Tzuni 
mic si drag si scump si grasunel si... pisicos
Tzuni - oLo - Mercedes 
...am gasit un ingeras: Sara Maria!
carina spune:
Tzuni: multam de poze. E o dulce Sara si seamana cu tine sa stii.
Doroty: pupici lui Onut! Carina e la momentul in care rupe suflete: o saptamana ii place de unul si o alta de altul 
Carmen: drum bun si sa va simtiti bine la Roman.
Eu nu mai pot de pofta de placinta de dovleac asa ca azi m-am hotarat sa imi fac fie ce-o fi. Chit ca maine numai asta mananc, nu mai rezist.....
Pupici pe nasuci la toate fetele,
Zero toleranta pentru lipsa de toleranta fata de un copil!
Anda si Carina (deja domnisoara)
http://community.webshots.com/user/andamihai
Zuzilici spune:
quote:
Originally posted by carina
Tzuni: multam de poze. E o dulce Sara si seamana cu tine sa stii.
Zero toleranta pentru lipsa de toleranta fata de un copil!
Anda si Carina (deja domnisoara)
http://community.webshots.com/user/andamihai
Subscriu! Acelasi lucru am gandit si eu cand am vazut pozele , doar c-am fost prea prinsa cu treaba si n-am mai reusit sa postez aici., Ma bucur ca nu sunt singura care a vazut asemanarea.
Carmen drum bun si weekend placut. Ne vedem la intoarcere mai slabe si mai frumoase.
Fetele va pup pe toate si daca mai am timp mai intru.
Carina era s auit, felicitari pentru semnarea contractului. Sa locuiti fericiti in noua casa.
Zuzilici
de Isabella Maria (21.04.2006)
doroty spune:
Tzuni, succes cu rezolvarea actelor!
Sa ai un wkd minunat alaturi de Sara!
Ti-am trimis si eu PM. Ina - carina - doroty
ina C spune:
in sfirsit am gasit si eu 5 minute la calc fara sa-mi sufle nimeni in ceafa.
doroty, din pacate nu am nicio poza pentru ca s-a stricat aparatul.Pentru a-l repara trebuie sa ajung la Iasi si nu va fi in viitorul apropiat.Nici nu am reusit sa termin casa, in fiecare zi am cite un sac pe hol care asteapta nerabdator sa fie desfacut.
Vineri am examen la ECDL, asa ca mai am cel putin o saptamina de agitatie.
Si la mine copilul mi-a facut o surpriza...ieri in plina serbare, cind un copil recita o poezie despre o statuie, el a spus: o statuie de pumni iti dau eu...In rest , e un copil linistit, istet, prea filosof ( preferatele lui sunt fabulele) etc.Astazi m-a intrebat daca poate sa se revanseze si sa deseneze o statuie pentru acel copil...si sa-si puna si o stea pozitiva pe grafic.
Tzuni,eu nu a primit pozele...pling , sa stii...
meniu:
md o felie de piine cu pate vegetal si castravete murat
g o banana
prinz doua portii de ciulama de ciuperci cu sos de rosii si o felie de piine
si eu am observat ca bag cam multa piine, apropos...si o felie de piine cu tocana de legume.
va doresc sa aveti parte de weekendul dorit si ne mai auzim, ina C
"Sa nu cautati a face pe om mai bun prin ratiune, ci prin exemplu;nu incercati a misca decit prin emotie;sa nu credeti ca puteti trezi dragostea decit prin dragoste.Fiti ceea ce vreti sa fie celalalt.Viata voastra, iar nu cuvintele voastre sa fie o predica."(II.Fr.Amiel)
Ina - carina - Violeta - doroty