Montignac: ce am mancat azi (79)
Raspunsuri - Pagina 15
watty spune:
Si pana la urma muraturi (cu sare ,apa,usturoi,ierburi) e voie or nu?
Ca am si eu niste borcanele cu pepene murat si-mi cam lasa gura apa...
danamiha spune:
Va rog mult sa-mi spuneti cum faceti clatitele pe care la mancati la micul dejun. Daca se poate si cantitatile folosite.Multumesc.
lgireada spune:
Clatitele alea eu le fac din oki, doar faina integrala, lapte0% sau apa si drojdie si sare. Si le fac pe rogojina, adik nu in ulei :D ca nu e voie. Mai faceam intr-un timp niste covrigi din acelasi aluat dar ii fierbeam si apoi ii dadeam oleak la cuptor.
Maine la mine e o zi mai combinata: dimineata mananc ce gasesc pe aici prin casa bun, gen branzica, rosii, sunca, etc. La amiaza is pe la facultate, asa ca o sa pap ceva fructe, iar seara o grefa. Mi-am propus ca seara sa nu mai mananc mai mult de o grefa. E f buna si pt anticelulita. 
Liliana
http://pg.photos.yahoo.com/ph/lgireada/my_photos
acusor spune:
Danamiha, eu le fac din fulgi de ovaz cu apa, in tigaie de teflon. Cantitate, dupa ochi. Cam cat as pune intr-un castron ca sa mananc cu lapte.
Cu faina integrala n-am incercat.
Anda, imi aduc aminte de ultimele 2 kg ale tale 
. Sper sa reusesc mai repede.
Tu ce mai mancai seara? De vreo 2 luni mananc in majoritatea cazurilor fructe. Parca as mai manca si altceva.
Watty, zirina, nu sunt sigura, dar cred ca merg muraturile cu conditia sa fie facute doar cu otet, sare, usturoi si ierburi.
Atentie la muraturile mamei, sa nu aiba zahar. Mama asa pune gogosarii. La castraveti cica n-a pus .
Ankutzika, chiar ma gandeam sa incerc si mai mult de 60. Da' nu mai mult de 55 ca arat prea slaba. Am avut in liceu 50 de kg, dupa ce am tinut dieta daneza sau cum ii mai spune, si mamei ii era frica sa mai puna mana pe mine. Cred ca oasele mele sunt mai grele.
Nici acum nu sunt multumita cum am slabit. Nu stiu, da' inainte de nastere am slabit mai frumos. Adica, uniform. Acum imi cam ies coastele, da' burta e prezenta, la locul ei. Sau mi se pare mie 
.
LauraT, bine ai revenit printre noi! Adica nu e bine pentru tine 
, da' te sustinem sa scapi de kg "rusinoase". Oricum, arati f. bine si ai 2 fete superbe!
Pupici
Andreea si Teo (26.08.2005)
Cat de mari suntem
watty spune:
Buna dimineata!
Meniul meu de azi:
dimi - ultimele doua clatite integrale cu lapte cu cicoare si o lingura de fructoza
pranz - incerc sa stau cu 3 mere si o grefa
seara - cred ca o sa fac o omleta cu branza si ciupercutze ca s-o mananc cu pepenii aia murati de care ziceam ieri.
Poate inversez pranzul cu cina, mai vad....
Cat despre clatite eu am facut asa: am pus faina integrala juma' de kil, 3 albusuri de ou, lapte 0.05%(din ochi ,cat sa devina toata compozitia groasa ca o smantana), o ligura de fructoza si doua picaturi de esenza de portocale si un praf de vanilie(nu zahar vanilinat ci vanilina pura).
ariel_7000 spune:
fetele, multumesc mult pt carte! abia astept sa o citesc!
eu sunt cam necajita ca am racit rau si am incercat sa ma tin departe de pastile, dar nu am putut. am facut febra si a trebuit sa iau un coldrex si ceva prostii pt gat, care au zahar fir-ar ele sa fie. dar m-am imbuibat si cu catina cruda....ce acra e!!
de azi dimineata mananc fructe:prune, strugure (unul mic!), pere, nectarine si portocale. nu mi le-am repartizat pe mese...le am pe birou intr-un castron mare si ciugulesc din ele. la cat de rau ma simt, nu am chef sa mananc altceva azi. nu ma atrage nicmic, nici macar pizza pe care o savureza 8 din cele 9 persoane din birou! si logic, eu sunt a 9 a!:)
ariel
http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc
http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc1
http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc2
http://community.webshots.com/user/alinapevliuc3
http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc4
ariel_7000 spune:
ancuta si laura, de ce nu incercati o vacanta in bulgaria, la albena sau nisipurile de aur? noi am fost la inceputul lui septembrie si a fost superb! si nici foarte scump...si de acolo mi se trag cateva kg, pe care acum ma chinui sa le dau la cap. dar puteam cu succes sa tin M., ca aveam masa in regim de bufet suedez, dar...am facut-o lata!
ariel
http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc
http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc1
http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc2
http://community.webshots.com/user/alinapevliuc3
http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc4
danat spune:
Saliuti fetele dragi!
Ieri am lipsit la apel si vad ca ati fost tare harnice la scris. Acum recuperez citindu-va cu toate ca am f f fmulta treaba la servici. Ce-mi faceti voi mie....
Ieri am pacatuit (nevoita!) fiindca am fost dus-intors cu trenul la Brasov si am rontait niste grisine pe drum si niste pateuri miiici mici la intoarcere, asa ca regim ciuciu Muream de foame si chiar nu aveam ce sa maninc in vagon.
Azi am luat-o de la capat. Sunt curioasa daca se va vedea ceva la inceputul saptamanii viitoare cand se implineste o saptamana de dieta. Deocamdata paaarca simt la burta ca s-a mai micsorat, dar atit.
Spor la slabit, eu va citesc in continuare.
"Prietenii sunt aceia care te iubesc chiar si atunci cand te cunosc"
Dana 
mama lu'
Radu Stefan (Fecioras de 2003)
Radu mamii (intre 0-2 ani) si Raduc de la 2 anisori :-)
ariel_7000 spune:
fetele ce stiti de hrisca? mie imii place tare mult dar nu stiu daca M. imi da voie...
danuta! ce baiat mare ai!!! cand ne_am vazut noi acum...3 ani? cred...raducu era in burtica:)
ariel
http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc
http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc1
http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc2
http://community.webshots.com/user/alinapevliuc3
http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc4
romana spune:
Danat: Mai bine ti-ai fi cumparat inainte sa te urci in tren niste cascaval sau ceva brinza. Din pacate abaterile astea intirzie procesul de slabire.
Eu ieri am mincat asa:
dimineata - iaurt 0,1 cu 2 felii de piine Haiduc
prinz - supa de varza cu carnede vita, apoi conopida cu carne fripta de vita ( doua farfurii de conopida)
seara - mere
Azi:
dimineata - lapte 0,1 cu griu si secara
pentru prinz imi propun - supa de varza si salata de vinete cu rosii, gogosari, carne de vita
seara- vreau sa maninc iar mere
M-am hotarit sa incerc saptamina asta , pina la finalul ei sa maninc frcute ca sa simt si eu ceva la cintarul de luni.
Sper sa nu mi se mai faca rau.
Romana si cei trei copiii
http://www.geocities.com/bebe_iunie_iulie_2003
si mail pentru poze
bebe_iunie_iulie_2003@yahoo.com
******************************************
Nulla dies sine linea!