Grup de suport pt slabire 5 kg!
Raspunsuri - Pagina 14
carmen94 spune:
si eu va salut tot in fuga!!!!!!!
ieri am papat seara spanac si un ou prajit!
LUNA...........eu consum lactate,dar nu chiar zilnic.azi am la pranz un iaurt de fructe si o banana.seara.............cred ca voi face niste legume...
am fugit acum ca am examen azi!!!!!!!!! am niste emotiiiiiiiiiiiiiiii
va pupic pe toate!!!!!
carmen
Luna75 spune:
Toata lumea ocupata azi.Va salut si eu in fuga,revin maine dimineata.
Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.
ramonzca79 spune:
salutareee...se pare ca am dat si eu jos un kg
mi-e teama sa nu-l pun inapoi
sapt trecuta nu sarea cantarul de 58 acum vad ca arata 56,5kg
sper sa mai scada sau sa ramana asaaaaa....ma straduiesc sa manc cat mai putin....azi am la mine 4 rosii ci cca 50 g de babic...pupiuuuu
nunta oradea-5 august
nunta ploiesti-13 august
Winnie spune:
' Neata!
Si eu pe fuga, ca de obicei, dar am venit la raport, ca sa ma certati 
Ieri am papat asa:
D: suc de la o portocala + 1 banana
P: salata de rosie, ardei, marar cu lamaie + putina branzica
S: 3 felii de pizza 
Cu toate astea cantarul a fost foarte prietenos si nu m-a pedepsit deloc...
Trebuie sa fac tot posibilul sa nu mai calc stramb, ca imediat pun la loc.
Mai rau este ca din cauza caldurii nu pot sa ma mai tin 100% de principiile dietei mele, si am inclus si putina branza/iaurturi. La asa caldura parca nu imi vine sa mai gatesc mancarica de legume sau cartofi copti...
Pupici
Cris si 
-lina Balerina (19.11.2004)
blinky spune:
Servus servus servus.
Winnie, nu te auto-flagela, e bine sa ai mici scapari din cand in cand ca doar suntem oameni, si face bine la moral!
Eu ieri am mancat doar la pranz ceva carnita si orez fiert, iar seara un iaurt.
Azi inca nu am inghitit nimic, decat deja vreun litru si jumatate de apa.Nu stiu cat tin insa in ritmul asta, mai ales ca nu m-am mai tinut de sport si deja nu mai sunt f bine dispusa...
O zi buna tuturor insa 
Luna75 spune:
Blinkie,mananca bine la pranz si in nici un caz nu abandona.
Winnie,mai merge din cand in cand si pizza.
Eu inca nu am mancat nimic din lipsa de timp,dar la pranz voi manca peste cu legume fierte + salata
iar seara iaurt cu fructe fara zahar si cornflakes integral.
Ceai verde bea cineva ? sau sunt singura ?!
Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.
blinky spune:
eu am baut odata de mult, dar nu a avut nici un efect concret (in afara de cel binecunoscut...). Dar n-am pierdut nimic.
Cat despre starea mea psihica presupun ca asa e normal: un moment plin d entuziasm la inceput, urmat de multe multe zile negre...Ei om trai si om vedea!
Laura Ioana spune:
Fetelor, mie ar trebui sa-mi fie rusine: mananc tot ce prind, dimineata primul gand e "ce mananc?" Ufff trebuie sa mam mobilizez mai bine
http://pg.photos.yahoo.com/ph/lauricisolomon/my_photos
nematics spune:
am slabit 3 kg cu supa de varza in 6 zile -ultima zi am sarit-o si per total am trisat cu ceva chiftelutze, o berica si un snitzel, altfel dadeam mai multe jos; de atunci am mai slabit jumate de kg
bafta in continuare
ramonzca79 spune:
am dat-o in bara aseara ....dupa ce ieri toata ziua nu am mancat decat putin ghiudem si cca 400 g strugure..asear am mai mancat vreo 3 caise si apoi pe la 22 am mancat putina varza calita cu mamaliguta si branza de burduf....nu mult dar la ora aia.......am poftitttttt...recuperez azi...pana acum nu am mancat nimic si am la mine 3 rosii si un ardei....
fetelorrr...sucurile se pun la cantitatea lichidelor???eu nu prea beau apa dar beau suc fara zahar....
nunta oradea-5 august
nunta ploiesti-13 august