Superdieta (26)
Raspunsuri - Pagina 3
a_alinta spune:
mai fetelor, eu imi fac bocceluta si o sterg de aici!!!
pai se poate????
mai intai April, care m-a trantit la pamant cu silueta din dotare, si acum vine si larisa, care cica si ea vrea sa slabeasca!!!! de ce , draga, de ce???? ca sa ne vezi pe toate vinete de invidie????
pai noi astea de 90 si....... de kg, ce sa mai facem , ce sa mai zicem???? pe bune ca mi-e rusine sa ma mai uit in oglinda.... si artileria grea , pe unde umbla???? sa ma sustina sa nu ma daram de tot
sa stii ca tare m-ati ambitionat fetelor!!
de maine ma apuc de pilates.... deocamdata, ca pacatosul ala de click nu vrea neam sa se faca auzit!!!
April, te putem mascota la ce vrei tu, iar in ceea ce priveste debitul verbal e numai bun si calitativ!!! asa ca tot inainte!
ma bag si eu la somn, va doresc o zi minunata si toate dorintele sa vi se implineasca!!!
merci April pt. urarea de dimineata!
Breto, nu mai stiu daca absentezi motivat sau nu, dar dureaza cam mult.... asa ca , te rog mai trage o cantare si pe la noi!!!!
pupici!
Isa_Cris spune:
Neata!
Va multumesc pentru incurajari! Acum ma simt mai bine! Ce-i drept inca sper ca nu o sa-mi vina CM-ul si ca o sa fie bebe. O sa incerc sa ma concentrez la pregatirile de nunta si sa fac si eu miscare!
M-am uitat si eu un pic la pilates si chiar arata bine! Inca nu o sa revin la dieta, adica o sa mananc multe legume si fructe, dar si carne si cateva cereale!
In momentul de fata am pus cateva kg pe mine, nu stiu cate, dar le simt la pantaloni! Dar... cu miscare sper sa scap de ele, incet, incet!
Asa ca azi mi-am facut pentru la munca o salata de rosii, castraveti si ardei, branza telemea si cateva felute de sunca. Am papat deja un mar si mai am 2 grapfruite! Am facut un ceiuc bun.... si va dau si voua daca vreti!
Daca pana la ora plecarii nu rezist cu cele de mai sus, am o pungulita de fulgi de porumb la mine!
Cam acesta e meniul meu! Nu e chiar dieta, dar nic departe nu cred ca este!
pe toate si va multumesc ca existati!
Anuska spune:
quote:
Originally posted by april16
..... daca as avea 2 sarcini la activ ca tine si ca Anuska as visa la 65 de kile alea de le aveam acu un an cand ma credeam plinutza bine.
Adeca eu inseamna ca visez bine la 65 acum!
Pai daca ai programele alea de pilates, imparte-le ici si la noi! Sau macar spune-mi cum sa ma descurc cu DC++ ca a instalat soata de la cineva pe calc, dar zau daca ma prind cu ce se mananca....
Si sa ma laud un pic, cam asa arat acum.
*********************************Poze cu familionu'
Povestea nasterii Anei 17.03.2000
Povestea nasterii Teodorei(bb2) 8.10.2004
larissa_79 spune:
Na' ca m-am cantarit...64.2 azi dimineata. Deci e mai nasoala treaba decat credeam. Am facut de dim. abdominale, si alte exercitii dar la amiaza am papat pui cu cativa cartofi prajiti ( am facut sotului si nu m-am putut abtine). Eu lucrez de acasa....ca sa stiti!
Dupa-amiaza mai fac o runda de gimanstica si cremuiala...si beau 2 l de apa pe zi obligatoriu. Pana maine dim nu mai mananc decat cirese!
Eu o sa ma cantaresc zilnic...sper sa nu va stresez dar..ma motiveaza!
In alta oridine de idei eu nu pun pret doar pe kg...poti slabi tare si sa arati nasol...de asta incep sa combin gimnastica si cremuiala. Mai bine mananc putin in plus sa pot face miscare!
Anuska arati super!
a_alinta, in poze aveam cu 4 kg mai putin...daca nu chiar 5! Cu rabdare totul este posibil...eu anul trecut am slabit fara o cura anume....mancat putin, mai mult legume, salate..mai putin dulciuri. Si acum ma pornesc mai greu dar cantarul va zice adevarul in fiecare zi! Daca vad ca nu scad...reduc din mancare...simplu!
Larisa si Alexia 
(13 iulie 2006)
http://www.flickr.com/photos/32393475@N00/
www.sonia.as.ro" target="_blank">S-o ajutam pe Sonia!
Anuska spune:
Larissa, aprecierea venind din partea ta, care arati atat de bine , e un adevarat compliment. Mersic!
Dar uitandu-ma la pozele tale nu stiu de ce mai vrei sa slabesti.... si mai spui ca treaba e mai nasoala decat credeai... at eu ce sa mai zic?
In alta ordine de idei ai o printesa super! Se vede ca e fata lu' tata 
! Are niste ochi superbi! Sa-ti traiasca si sa creasca mare-mare si frumoasa ca mami ei! 
*********************************
Poze cu familionu'
Povestea nasterii Anei 17.03.2000
Povestea nasterii Teodorei(bb2) 8.10.2004
larissa_79 spune:
Anuska, vara trecuta pe vremea asta aveam 57 de kg, iar acum am 64. E mai nasola decat credeam...nu incap in nimic. Mai bine zis umblu in 2 rochii mari si late. Bine ca nu ies prea des din casa....dar chiar nu imi vine nimic nimic de vara trecuta!
De asta e nasol rau...tre' sa ma pun urgent pe treaba....ca totusi nu e usor de dat 7 kg in 2 luni! In poza am mai putin de cat acum...acum mi-e sila sa fac si poze.
Mai mult ma enerveaza cu nu am cu ce sa ma imbrac....ca am inceput sa nu imi mia pese prea tare de kg in plus...cu atat mai mult cu cat in curand vreau sa il fac pe bebe2!
Larisa si Alexia (13 iulie 2006)
http://www.flickr.com/photos/32393475@N00/
www.sonia.as.ro" target="_blank">S-o ajutam pe Sonia!
bretonica spune:
PREZENT!!!...pai bai fetelor,cum sa nu ma dati absenta daca eu nu stiam cum sa intru ,ca mi-ati inchis usa in fata..de nu am incercat in toate felurile,doroteasa noastra a zis ca deschide capitol nou,zis si facut... dar intrarea pe unde era?nu stiti cit am suferit sa sau asa departe de voi
...nici macar nu am citit ce a-ti scris in urma,am zis sa va scriu in primul rind ca v-am gasit,sa va pup de nu va vedeti,dupa care lec la citit...dar mai intai de toate sa-mi pup surioara mea ALINTATAAAAAAAAAAAAAAAAAAA MEA SCUMPA,ca tare mi-a fost dor de tine...dupa care pe ISUCA sa nu mai fie suparata,ca vorba lui aprilus,aleg ei cind sa soseasca pe lume,asa ca nu mi te mai stresa..in rest va pup pe rind..doroteasa,aprilus,aiduta,dan-ny,silvana,mercedes,anda,oana,ralumat iubita peunde mai esti?...bunicuza,carolina,ANUSKAAAAAAA...CHICHISOR
.....ACUM SA VA CINT DE BUCURIE CA V-AM GASIT
"Rabdarea este amara, dar fructele ei sunt foarte dulci"
bretonica spune:
....V-am citit,si are dreptate alintata noastra v-ati pus pozele numai sa ne faceti in ciuda ...pai i-a ziceti fetelor nu vi rusine sa va plingeti ca sunteti grase??
..pai chiar asa,nici nu-mi vine sa ma uit la mine...lasa alintato ca le ajungem noi din urma o sa vezi tu..aprilus merci de felicitari,vreau sa va zic cum am slabit eu aceste 2 kilograme saptamina asta(CU CIRESEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE)..am mincat tonelate..mincare mai putina,ca imi taiau foamea..cum ciresele au multe fibre,si multe calorii stiu ca au,dar daca nu le amesteci cu alte alimente stiti ce va trimite la baie
..si cit mai multa apa....sa vedeti ce v-a uscati...ma refer la fetele din categoria grea..nu la voi uscatelor
ce m-ati mai suparat!!!
sa mai cint ceva DANY-NYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY nu auzi ca te strig?..ce faci ma lasi sa cint sigura pe aici?..hai ca m-am intors..treci sa te mai pup oleaca
"Rabdarea este amara, dar fructele ei sunt foarte dulci"
dan_ny spune:
sunt aici...la bucuresti...am dat si eu o fuga pana acasa si am gasit o calduraaaaaaa, mama-mama, cam uitasem cum e. da' maine plec... inapoi la sibiu, ca tot acolo e mai bine
n-am mai apucat sa mai intru, sa va urez un week-end placut si s-o mai acompaniez pe breto 
dar acum gata, sunt aici, mi-am dres vocea si
alinta, te sustin, fetele astea vor sa ne faca sange rau...sau sa ne motiveze mai tare !?!? eu am si uitat de cand n-am mai avut 60 kg, sau chiar 65...ce le-as mai vrea acum...offf...offf
aveam si eu niste filmuletze cu pilates, trebuie sa le caut dincolo, nici nu mai stiu, daca nu sunt prea mari, poate va trimit pe mess.
_
priveste mereu lumina soarelui si nu vei mai vedea umbrele- helen keller
poze filmuletz
iarna 2007-2008
bretonica spune:
quote:
Originally posted by dan_ny
sunt aici...la bucuresti...am dat si eu o fuga pana acasa si am gasit o calduraaaaaaa, mama-mama, cam uitasem cum e. da' maine plec... inapoi la sibiu, ca tot acolo e mai bine
n-am mai apucat sa mai intru, sa va urez un week-end placut si s-o mai acompaniez pe breto
alinta, te sustin, fetele astea vor sa ne faca sange rau...sau sa ne motiveze mai tare !?!? eu am si uitat de cand n-am mai avut 60 kg, sau chiar 65...ce le-as mai vrea acum...offf...offf
aveam si eu niste filmuletze cu pilates, trebuie sa le caut dincolo, nici nu mai stiu, daca nu sunt prea mari, poate va trimit pe mess.
_
priveste mereu lumina soarelui si nu vei mai vedea umbrele- helen keller
poze filmuletz
iarna 2007-2008
ciaoooooo dan_nyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy
...ce-mi mai place duetul cu tine... "Rabdarea este amara, dar fructele ei sunt foarte dulci"