MONTIGNAC (100) STIL DE VIATA NU DIETA

valentinag spune:

Revenii si io!Mi-am facut destul de cap,de Paste asa ca de azi am luat-o de la capat!
suc de portocale,2 banane
salata de rosii si catraveti cu paine integrala
varza calita si ghiveci de legume
acum pe seara jumate dintr-un strugure

"La vita e bella"
De mancare
Din gradina mea

acusor spune:

Ca tot se schimba capitolul, sa fac si eu prezenta ca sa nu ma dati disparuta.
Eu am intrat in sesiune si n-am timp nici sa mor. Am si o lucrare de facut .
Deci, daca n-apar pana in iunie sa stiti unde sunt. .

Bee spune:

Si eu sunt pe-aici.
Greu revin la obiceiurile bune!
Sper sa reusesc sa dau jos ce am pus de Paste. SI in plus de maine rasfatz pe capul meu: impachetari si masaj anticelulitic. Atata merit si eu la burta mea mare, rupta, lasata si etc. Ca la dieta sunt destul de consecventa.
Nici nu v-am spus. Inainte de Paste am intrat in blugii de dinainte de sarcini! Intr-un fel ma felicit ca n-am fost niciodata foarte slaba, asa ca depresia pe motiv de ce am fost si ce am ajuns e rezonabila. In ambitia mea vreau sa fiu ce-am fost candva si mai mult decat atat (mult mai slaba).
Ce mananc?
Dimineata lapte cu cafea
P: fructe;
G lapte cu ceafea;
C: nu stiu


Ana Teodora (22.12.2005) si Razvan Dimitrie (26.10.2007)
http://www.dropshots.com/dochia

sanse spune:

Azi am papat:

md:brz. fagaras si putina sunca
p:sarmale monty
c:branza mozzarela si ardei gras

Spre seara am lins si eu linguri ,castroane si palete de mixer -am facut amandine,sper sa nu se puna

Noapte buna





MIRELAmami de doua zuze ANA MARIA si ANDREEA
POZICI

KG MELE + 2 kg

INTREBARI SI RASPUNSURI MONTIGNAC

lizzy spune:

PREZENT!!!!

ufff, cat pe ce sa ratez prezenta d-nei profesoare

da, andanii, sunt pe aici, intru zilnic, dar nu am cu ce ma lauda, adica numai conform nu am mancat... cum spuneam acum cateva zile sunt cu plus 2 kg fata de tabel. dar de azi am inceput sa fiu cuminte si sper sa ma abtin cat pot de la dulciuri. cioco neagra nu am momentan si e tare greu fara ea. trimit sotzul la cumparaturi maine...


Marc 1+ si Ianis 3+

---

Pozele noastre / www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=52587" target="_blank">Nasterea lui Ianis / www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=113084" target="_blank">Nasterea lui Marc

---

Mananc deci slabesc

andanii spune:

PREZENTA

andanii - prezenta
canne - prezenta
mirelou - prezenta
ele - prezenta
coolutz - prezenta
ellinia -prezenta
anca - prezenta
melany - prezenta
mariana - prezenta
ralu - prezenta
sanse - prezenta
acusor - prezenta
dianarus - prezenta
coolutz - prezenta
carstea - prezenta
androix - prezenta
valentinag - prezenta
bee - prezenta
zambilic - prezenta

uau ce multe suntem deja pe lista

HELLO

cafera
anne mary
miniuta
?????????????????????????????????? FACETI PREZENTA ????


ANDANII

In viata nu e suficient ca ai ales drumul cel bun. Daca nu mergi repede inainte, te calca in picioare cei care vin din urma.

kg mele

anca.b spune:

Buna dimineata!
Hai sa ne felicitam pt cele 100 de capitole!!!!!

Eu m-am urcat azi pe cintar. Nicicum nu pot trece de pacatoasele 92,2 kg. parca e programat cintarul - de 4 zile tot acolo se opreste. O fi vreun prag, mai stii? Sper sa-l sparg cumva. La noi se anunta trei zile insorite, asa ca plimbari de peste 4 ore la impins caruciorul scrie pe mine!!! Mi-am facut deja traseul...si nu iau cu mine decit papa pt bebe si apa plata.


Programul pe azi:
md - un mar si 2 kiwi
d - oua umplute (nu sint 100% monti, pt ca in pateul de cumparart e si amidon)
c - iaurt slab
Sper sa ma tin de el! ieri am reusit, desi am gatit si pt sotul (nemonti) am facut ciuperci umplute cu garnitura de orez si legume si ouale umplute.




Anca si Stefan (13.01.2008)
www.flickr.com/photos/23412074@N05/?saved=1" target="_blank">Bebe Stefan

melany72 spune:

Elle, unde esti fata grasa ca eu nu am vazut asta in poze. "Numai buna" insa e adevarat...

Bee, am trait si eu senzatia placuta cu blue jeansii dinainte de nastere...dar la burta tot sunt ficshi...a naibii burta daca se duce. Ma "topesc" la picioare (care niciodata nu au fost grase), la solduri, ceva-ceva de pe spate si brate, dar burta sta mult pana se hotaraste sa se subtieze.

Hai sa va zic de ieri ce am mancat ca nu am apucat:

-1 kiwi si o mandarina
-cafea cu lapte
-iaurt degresat cu wasa


-salata verde cu bucati pui si sos de mustar la o terasa langa servici


-3 felii branza topita fitness


-varza calita cu o pulpa superioara la cuptor
-2 linguri inghetata


-un mar

Azi am facut o ora pana la servici (si sunt 7 km....)

sanse spune:

Buna fetelor...

Chiar ca sintem multe

Voua va aratat vreodata cantarul aprox. 2 kg plus de pe o zi pe alta!?
Rusii nu vin...doar ca am mancat varza acra ,sarmale si cred ca am baut multa apa
Arunc cantarul asta

Intru mai tarziu pentru meniu .Daca-l scriu acum sigur il porcesc




MIRELAmami de doua zuze ANA MARIA si ANDREEA
POZICI

KG MELE + 2 kg

INTREBARI SI RASPUNSURI MONTIGNAC

Androix spune:

Andanii, sarumina pentru parola, intru acusica ca vreau sa vad fete frumoase si zvelte

Anca, mi se pare ca mananci prea putin. Eu adik as lesina de inanitie daca as manca doar atat. Paradoxal dar conform teoriei lui monty s-ar putea ca tocmai pentru ca mananci atat de putin sa nu reusesti sa cobori peste pragul de care zici.

Treceti-ma si pe mine la active ca sa ma ambitionez. Datele problemei s-au schimbat in urma sarbatorilor adik acum am 87

Andreea mama de Filip si Georgia