MONTIGNAC: ce am mancat azi (98)
Raspunsuri - Pagina 6
crisstinuta spune:
Salut fetele!
Am intrat sa zic un nu categoric fibrobarului 
Si mai ales sa o intreb pe Andanii de care orez basmatti cumpara,
eu am luat ceva de la Kaufland ,nu mai am cutia ,vreo 50.000 lei 500gr .L-am facut cu legume si o lingura de ulei de masline dar parca prea-i bun.Eu nu prea sunt lamurita cu orezul asta,demult ma tot intreb de ce naiba are ig doar 50 ca tare bine seamana cu orezul obisnuit
Intrebarea a doua era Andanii ,oare mergea orezul ala cu ou?
coolutz spune:
raportez 60.4
dupa 2 sapt de mancat numai porcarii: umplutura, prajituri cu caru, mamaligutza cu branza si smantana, gratare cu cartofi prajiti...etc, etc
ieri am mancat asa:
d-cereale cu lapte
p-paste cu cartofi-nemonti
c-gratare de pui cu salata-castraveti, ridichi, ceapa verde + sos tartar
azi:
d- cereale cu lapte
p-mazare cu crenvusti
c-nu stiu inca
,
andrea si andrei(6april2007)
andanii spune:
crisstina e un orez de la unguri luat , scria pe el orez integral, nedecorticat , plus ca nu am pus ulei deloc in el ... da la noi inca nu am vazut numai basmatti alb cu bob lung , nu stiu daca e 100% monti dar daca nu il faci fara grasimi cred ca odata pe luna se poat e papa.
eu orezul nedecorticat il iau de la magazinele naturiste sau din piata de la unguri adus (bornoriz) 
iar despre combinatia mea cu ou , normal ca nu era monti, da mi-era o poftaaaaaaaaaaaa de ouuuuu si nu m-am abtinut 
ANDANII 
In viata nu e suficient ca ai ales drumul cel bun. Daca nu mergi repede inainte, te calca in picioare cei care vin din urma.
kg mele
carstea spune:
Eu raportez stagnare desi sunt cateva sute bune in plus.De azi sunt cuminte.Sa am si eu ce raporta saptamana viitoare.Mai scrieti si voi ce mai gatiti poate imi faceti pofta si chef sa ma apuc de gatit.
Ieri seara am mancat musaca de varza cu carne.(varza calita cu o lingura de ulei masline si ceapa, la fel si carnea combinatie intre vita ci curcan).Am mancat-o cu o lingura mamaliguta ca nu m-am putut abtine.Fara mamaliga ar fi fost ok?ca am mai primit cereri pt inca o tura.
Felicitari pt cine da jos!
Eu azi am mancat
un mar
3 felii wasa cu lapte degresat
Mai am in program o farfurie de ciorba de perisoare facute fara orez
si seara inca nu stiu
POZE rares(7 mai 2007)
bepanthen 100g -cateva tuburi de vanzare
silvy24 spune:
salutare
meniul de ieri:
- 9.00 - 1 mar + 1 cana cafea cu zaharina
- 9.20 - 1 iaurt mare 0% + cereale integrale
- 12.00 - 1 cana cafea + zaharina
- 12.30 - 1 mar + 1 para
- 15.00 - 2 plicuri ness + zaharina
- 16.30 - 2 mere
- 19.00 - o portie pui cu sos (facut foarte MONTI)
- 20.00 - 100 gr smantana
- 21.00 - 200 gr peste la cuptor (facut MONTI)
- 23.00 - 2 pere si un mar
Abateri:
1. cele 2 cani de cafea si nessul - din pacate nu pot renunta inca pt ca de 5 zile m-am lasat de fumat si imi trebuie alt drog - cafeaua. Si asa nu prea pot functiona la munca
2. dupa cum vedeti seara devin cu adevarat bulimica. Eu zic ca-i tot din cauza stresului si a lasatului de fumat.
3. la pranz nu am mancat masa lipidica
Va pup,
Silvy.
crisstinuta spune:
Multumesc Andanitza...imi spunea mie flerul meu montignac ceva
Si eu mai cumpar de la unguri si orez integral si paste integrale ,faina integrala....Sa ma vezi cu dictionarul la raionul de produse naturiste
Sunt mai ieftine unele ca la noi....fructoza nu am vazut pe la ei..
andanii spune:
crisstina au ungurii astia de toate, tot felul de paste , macaroane, taitei din fainuri integrale cu tarate , doamne ce faine sunt si orezuri de tot felul negre, maro, cu coaja , fara coaja , specialitati .... cand merg in Ungaria tot timpul imi fac provizii de chestii de-astea ... nu stiu la noi de ce nu pot sa aduca basmatti decat alb, probabil se gandesc ca nu cumpara lumea .... inca 
in rest nu stiu ce am am o pofta de paine de mor , am mancat deja paine cu ridichi ..... painea asta ce o iau e super faina , contine doar faina integrala, tarate, drojdie , apa ... cel putin asa scrie pe eticheta , si e asa bunaaa la gust
ANDANII
In viata nu e suficient ca ai ales drumul cel bun. Daca nu mergi repede inainte, te calca in picioare cei care vin din urma.
kg mele
miniuta spune:
andanii, esti o dragutza ca te-ai uitat la pozele noastre, si mai ales ca spui ca nu sunt grasa. crede-ma, cei care nu m-au vazut de trei ani de cand nu am mai fost in ro, aproape ca au avut un soc, am auzit comentarii mai mult sau mai putin elegante , si pe undeva si pe buna dreptate, ca la inaltimea mea de 1,62, cele 70 de kg se vad de departe! mai, si cand ma gandesc ca anul trecut inainte sa nasc, cu cele aproape 85 de kg nici nu ma simteam grasa.....nu-mi ajunge zidul sa ma dau cu capul de el!
sper si vreau ca sapt viitoare sa am mai multe de raportat!
mamica lui david(21.05.2007)
mariana75 spune:
Buna dragelor,
eu stagnez in continuare... ma invart in jurul acelor imense kg... +/- 200 grame :(
Cred ca de-acum am mai bine de 2 luni de cand stagnez... nu stiu ce sa fac, incerc sa reduc cantitatea.
Una peste alta, sunt fericita ca am mai scazut la cm si mi-am cumparat pantaloni nr 42 ;) (pornisem de la nr. 48).
Dar kg. au ramas la fel... sper sa depasesc mai repede acest prag.
Va pupic pe toate, succes mult tuturor fetelor.
O seara linistita.
ralu spune:
Fetele vad ca tot ati vorbit despre ou. Cum este treaba cu el? Eu intotdeauna l-am mancat la mesele lipidice. Se poate manca si la mesele glucidice? Am vazut ca faceti o diferenta intre albus si galbenus. Din cate am inteles eu albusul merge la mesele glucidice si galbenusul nu. Ma puteti limina si pe mine?