CURA DE DETOXIFIERE!!!!! FRUCTE SI LEGUME!!!!
Raspunsuri - Pagina 3
Cristina.C spune:
Eu, periodic, urmez o cura lacto-vegetariana. pe langa faptule ca e o cura excelenta de detoxifiere a organismului, mai si slabesc frumos, si-mi aduce si aportul de vitamine si calciu de care avem nevoie.
J G spune:
hello Noki,
de azi tin si eu dieta ta!
Am gatit asa: orez integral fiert in apa+curry, mancare de ardei copti si salata de dovlecei gratinati.
In rest, fructe.
J si Carlita Carliontz (05.02.2006)
gudinde spune:
quote:
Originally posted by Alynutzaquote:
Originally posted by gudinde
Daca accepti o sugestie ... nu combina fructele cu legumele sau cu orezul si ai sa slabesti mai usor.
Poti sa fii putin mai explicita? Adica sa nu se manance fructe la aceeasi masa cu legumele/orezul sau in aceeasi zi?Truly great friends are hard to find, difficult to leave, and impossible to forget.
www.flickr.com/photos/9684774@N08/sets/72157600636179296/" target="_blank">prajituresc si www.flickr.com/photos/9684774@N08/sets/72157600636180054/" target="_blank">bucatarescMrs. Perfect for more than 1 year
Pai sunt 2 variante:
Cea dura: in care ai zile de fructe si zile de legume si orez.
Cea blanda: Poti manca in aceeasi zi si fructe si legume si orez dar la masa de fructe mananci numai fructe.
Orezul cu legumele se pot combina.
Sau mai bine zis masa glucidica, respectiv lipo-proteica.
Noki_Lara spune:
Fetelor dragi, v-am trecut in listutza.
Pepenele verde e bun. E apa in stare solida.
Muraturi este voie nelimitat.
Azi am papat - pe langa toate cele de ieri - si ciuperci pe gratar, la pranz.
In aceasta cura de slabire nu sunt interdictii la combinatii, dar in principiu eu nu combin fructe cu orez. De fapt eu personal nefiind o fana a orezului, il voi lasa catre finalul curei, cand voi ramane in pana de idei.
Am inceput de aseara sabeau si ceai verde de-aia antiadipos. Efect garantat si la el, atata doar ca trebuie sa ai 
aproape.
Poze cu Sarah si mami 
Filmuletze poznase www.dropshots.com/noki_lara" target="_blank">1 www.dropshots.com/saraly" target="_blank">2 www.dropshots.com/noki_lara2" target="_blank"> 3 www.dropshots.com/Saralyna" target="_blank">4 si www.dropshots.com/saralyna2005" target="_blank">5
Varsta Sarah
Everything matures...eventually!
rodicaosoian spune:
mai fetelor eu ma simnt tare balonata,am o burta de mama focului
ininte cand mancam normal nu era asa
oare o fi de la apa?
in rest ma simnt ok,maine voi manca paste integrale cu legume,voi?mai veniti cu idei
Alina,am vazut ca esti din Atlanta si am vazut pozele de la cules de capsuni,exact din acelasi loc avem si noi poze,acum sant puse pe yahoo,ce coincidenta !
Criss75 spune:
quote:
Originally posted by Noki_Lara
Fetelor dragi, v-am trecut in listutza.
Pepenele verde e bun. E apa in stare solida.
Muraturi este voie nelimitat.
Azi am papat - pe langa toate cele de ieri - si ciuperci pe gratar, la pranz.
In aceasta cura de slabire nu sunt interdictii la combinatii, dar in principiu eu nu combin fructe cu orez. De fapt eu personal nefiind o fana a orezului, il voi lasa catre finalul curei, cand voi ramane in pana de idei.
Am inceput de aseara sabeau si ceai verde de-aia antiadipos. Efect garantat si la el, atata doar ca trebuie sa ai
Poze cu Sarah si mami
Filmuletze poznase www.dropshots.com/noki_lara" target="_blank">1 www.dropshots.com/saraly" target="_blank">2 www.dropshots.com/noki_lara2" target="_blank"> 3 www.dropshots.com/Saralyna" target="_blank">4 si www.dropshots.com/saralyna2005" target="_blank">5
Varsta Sarah
Everything matures...eventually!
Trece-ma te rog si pe mine pe lista. Tare as avea nevoie sa slabesc vreo 5 kg, chiar si mai mult, dar pentru inceput ma multumesc si cu atat.
Ceai verde antiadipos beau si eu, chiar si trei cani pe zi, insa fara efect prea mare. Nici vorba de fugit la
Criss si Alex
Criss75 spune:
Fetelor, nu mi s-a intamplat niciodata asa ceva!
Azi am mancat doar doua piersici, o para si cateva prune, si ma simt ca un balon, gata sa pocnesc. Simt ca nu mai pot nici sa respir, habar nu am ce inseamna asta, ca doar nu e prima data cand mananc doar fructe. Sa fie combinatia de pere cu prune oare?
Criss si Alex
livia spune:
de la prune e sigur!!!ele produc balonarea asta ...fiindca(de regula) sunt indicate in constipatie.
se mai zice ca prunele se aseamana cu fasolea(adica la "energia" de dupa )
pup
Noki_Lara spune:
Rodica, PASTELE NU SUNT FRUCTE-LEGUME-OREZ!!!! Sunt interzise, deci.
Criss - esti in listutza!
E normal sa fim balonate, asa sunt si eu, dar e ok. Io am mai dat jos jumatate de kil!!!
Meniul zilei -
- mic dejun - struguri
- pranz - ciorba de varza; fasole verde cu porumb -mi-a mai ramas putin de luni.+ salata de andive + o portocala ca desert. Yummmy! Sunt full si nu mi-e foame deloc!
Poze cu Sarah si mami
Filmuletze poznase www.dropshots.com/noki_lara" target="_blank">1 www.dropshots.com/saraly" target="_blank">2 www.dropshots.com/noki_lara2" target="_blank"> 3 www.dropshots.com/Saralyna" target="_blank">4 si www.dropshots.com/saralyna2005" target="_blank">5
Varsta Sarah
Everything matures...eventually!
alincic spune:
Rodicaosoian,zau ca m-am bucurat.De cind sunt aici nu am intilnit inca pe nimeni de pe DC,aproape de noi.
Iti trimit pe PM locatia unde stam,sa vedem daca suntem aproape
la capusuni am fost pe HW 20,voi?