Nou stil de viatza (144)

miag spune:

quote:

---

Originally posted by Tzuni

Neata. Intru pe fuga sa va spun ca lipsesc pana luni. Aveti grija de voi!
Va puuuup!



URGENT
Tzuni mic si drag si scump si grasunel si... pisicos

---

Distractie placuta!

miag spune:

quote:

---

Originally posted by Bfly

Buna fetele!


Ieri si alaltaieri m-am simtit groaznic. M-am simtit urata si grasa, apatica, fara vointa si totodata foarte nervoasa. In concluzie, am fost foarte suparata pe mine, mai ales cand am vazut cantarul si mi-am dat seama ca nu ajut cu nimic la concurs, ci dimpotriva va stric socotelile. E adevarat ca in ultima saptamana am fost total dezorganizata cu mesele si continutul lor, sport n-am facut (decat urcat scari pana la etajul 6).
Azi ma simt mai binisor, iar faptul ca sunteti alaturi de mine ma mai incurajeaza un pic. N-as vrea sa renunt, desi nu cred ca voi face mare branza pana la sfarsitul concursului pentru ca nu mai am timp. O sa incerc totusi sa ma adun si sa ma organizez. Sotul meu ma tot invita la jogging, ca el s-a apucat de alergat de ieri dupa-amiaza si e in mare verva acum! Problema e ca eu nu prea rezist la alergare. Mi se face rau. Cred ca o sa incerc sa-l insotesc dupa ce pleaca rusii. Sa vad...


Cu o echipa de valoare, kilogramele or sa zboare!


Poze cu bebe shtrumf


"Nimic nu se pierde, nimic nu se castiga, totul se transforma."

Roxana, mamica lui Andutu grasunelu' bursucelu' scumpicu' zis "Piedone"

---

suntem aici cu tine...nu renunta...

violeta70 spune:

Buna ziua fetelor!

Reusesc si eu sa intru de la servici, am putin timp liber (de necrezut).
Tzuni vacanta placuta pe unde vei merge si ai grija cu excesele. Alimentare binenteles. La altfel de excese ai liber. O sa-ti simtim lipsa.

Bfly bravo! Sa ramai cu noi. Nu te stresa ca incurci pe cineva in concurs ca nu conteaza. Cum am spus si ma repet, conteaza doar ca nu renuntam si " mult - putin, noi slabim". Hai ca fac si un slogan.

Azi am mancat (pana acum) orez fiert cu masline si ardei gras. Pe seara cred ca o sa mananc fructe (mere si cirese)

Va pupicesc pe toate! O dupa-amiaza frumoasa si cat mai racoroasa.

Cele 2 surioare, la final invingatoare " Dordia-Violeta"

mimi_dumy spune:

Hello, hello
si eu la raport : + 700gr, adica 69,1 kg.(scuzati intarzierea dar din motiv de examen nu am mai intrat pe forum)
Merit din plin porcusorul,dar am fost foarte stresata cu examenul de licenta asa ca nu prea m-am putut abtine de la ciocolata si cola.
De luni intru iar la dieta si sper sa scap de kg.

Felicitari fetelor pt kg pirdute.
Va pup.


Mimi & Daria (4 nov 2005)

Dianami spune:

Carmen, iertare ! Nu am timp de nimic...
Am mai dat 1 kg amarat jos, deci procentul lamaitelor este de 57,1%, cu 4 kg date jos.

Eu luni termin facultatea, oficial se termina in septembrie, dupa licenta...greul de-acum vine .

Poate reusesc sa mai intru, sunt intr-o alergatura continua, maine merg sa-mi iau rochita de nasa.

Va imbratisez pe toate!

---

Diana si Iulia (15 iulie 2005)

Delidana spune:

Buna,

Carmen si Carina, voi ar trebui sa fiti la "Categoria fulg", nu-i asa?

Carolinah, ai dreptate, marea problema la mine e fundul+picioarele insa am si burtica pe care din pacate n-o pot tine sub control decit cu abdomene. Am asa un colacel imediat sub zona buricului...dar stiu ca trebuie sa mai slabesc ca sa micsorez colacu'. Am tot auzit de masaje si chiar ma bate gindul sa incerc avind in vedere ca tare greu se duce surplusul de pe picioare dar mi-e frica sa nu arunc banii degeaba. Cum imi dau seama ca masajele pe care le ofera compania "X" sint ceea ce am eu nevoie? Ca asa, poate sa imi indruge ei o mie de povesti si sa-mi arate poze dar cum stiu eu ca functioneaza? Au cumva un nume special ca sa stiu de ce anume sa ma interesez? La capitolul asta chiar ca sint in ceata.....

Dordia, felicitari pentru marirea de salariu!

Tzuni, drum bun, distractie placuta si te asteptam inapoi cu drag.

Tumpi, sa stii ca si eu cind m-am apucat de sport cadeam lata dupa 20 abdomene si ziceam ca mai multe n-am sa pot. Si am ajuns la 400! Crede-ma, se poate, incetul cu incetul.
Adevarul este ca acum am intrat intr-o "faza" prin care n-am trecut de mult, sint pornita si m-a lovit ambitia , dar si cit mi-a trebuit sa ajung aici...cind ma gindesc ca sint atit de aproape de final... ma ambitionez si mai tare.

Bfly, nici mie nu-mi placea alergatul dar tot incercind, am inceput sa-mi schimb parerea. Alergam 3 minute si apoi mergeam 10 si tot asa pina intr-o zi cind am alergat 10 minute incheiate...si apoi 20...ieri 30...nici mie nu-mi venea sa cred...cind i-am zis ieri sotului parca nici lui nu-i venea sa creada, nu de alta dar ai vazut cum fuge o rata? Ei, cam asa arat si eu. Pe de alta parte este foarte bine cind ai pe cineva cu care sa alergi, pe mine cel putin parca ma mobiliza mai tare.

Miag, ma bucur ca ti-e mai bine.

Mimi-dumy, sper ca ai trecut cu bine de examene.

Roxa, Zuzi, Puskin, Violeta, Doroty .

Postez si meniul de azi:

MD: 6.00:1 banana, 2 bucatele ananas, cereale cu fructe de padure, nuci si lapte de soia
P: 11.30: salata de beuf cu rosii si castraveti, 1 felie de piine.
C: 20.15: salata de fasole verde si 1 morcov (aburiti la microunde)+ 2 felii de sunca si putina brinza Feta, amestecat cu ulei de masline.
Intre mese: 4 mangostine, 1 mar, 1 mango si 1 guava; 1 cana ceai de musetel.
Azi am mincat mai mult, mi-a fost foarte foame pentru ca in seara precedenta m-am sculat de la masa flaminda (am mincat doar o salata). Mi s-a cam acrit de atitea salate.

Am fost si la sala azi, 1 ora jumate.

Va pup.




Cu o echipa de valoare, kilogramele or sa zboare!

www.wrongspelling.com" target="_blank">Blog * www.wrongspelling.com/album/" target="_blank">Pozele mele * www.squarethoughts.com/" target="_blank">Fotografie

tumpi spune:

Tzuni, distractie placuta in mini vacanta.
Delidana, e bine ca poti, eu nici la sala nu am reusit sa fac prea multe abdomene,acasa nici atat ca nu am cu cine sa ma antrenez.
Eu nici nu pot face f multe din cauza coloanei.
A incercat cumnatul meu sa ma invete cum sa fac,dar am nevoie de cineva sa ma ajute,altfel nu reusesc.Defapt reusesc ceva pe bancheta inclinata, pe care o astept sa vina cat de curand.In rest singura miscare este crosstrainerul si cand imi permite vremea inotul.Ieri am profitat din plin de vreme si am stat 4,5 ore la strand,din care cam 3,5 h au fost in apa la inot si gimnastica
Eu azi am papat asa
MD: vesnica si nelipsita cafea + un croissant(ca aveam pofta)
Pranz:un mar
Cina:cred ca o salata si un file de peste


"Rabdare!Rabdare!chiar cand ti se sfasie inima"(A.Bürger)

DianaR spune:

Fete dragi, multumesc din duflet ptr urarile de ziua mea!

In ciuda regimului ma invart pe la 54 kg. Se tare ca mai mult nu merge. Asa ca ii cazul sa ma opresc. Daca se poate sa ma treceti si pe mine la mentinere si sper sa raman acolo. Va puuuuup!

Diana, Vlad(16.05.04)(bebelus si copilas) & Timeea (18.05.06)
Filmulete

Zuzilici spune:

Buna ziua si pupici tuturor.
Repede pana nu uit sau apare altceva de facut.
Carmen raportul meu nu-i prea grozav 83 kg. M-asteptam sa arate mai bine. Dar eu insist cu alergatul si mancatul sanatos. Poate cine stie????
Merg sa mai citesc din urma.

Zuzilici de Isabella Maria (21.04.2006)

violeta70 spune:

Buna seara!

Am ajuns acasa mai tarziu, asa ca d-abia acum am putut intra.

Seara am mancat un FIBROBAR si cirese. In plus am mai baut si 250 ml Ice Tea Lipton, Green Tea.

Acum ma duc la culcare. Maine este o zi f. grea. Merg la servici, dupa care la ora 15.00 merg la stomatolog pentru interventia programata.

Pupici . Sper sa pot intra maine seara.

Cele 2 surioare, la final invingatoare "Dordia-Violeta"