Nord Americancele traiesc sanatos 9

maru spune:

Diana, m-ai lasat masca! you go, Girl!

aseara am facut flat bread si am "gustat" ca porcu!
glanda, domle, am glanda!

pumba spune:

diana - bravo!
am facut-o si pe-asta..... am fost astazi la ora de pilates
am avut avut impresia, ca-i cea mai grea clasa ....de pana acum.
yoga parfum , circuit ok , pilates tortura curata.

eu m-am delectat cu putina dulcea de nuci (e sanatoasa ,nu? walnuts) a/am meritat fiecare lingurita.

maru spune:

eu devin o complexata frate cu voi! deci is definitia lenei din DEX!
Numai sa duc la gura nu mi-i lene!

Podeanu spune:

Diana ce boost ai dat la subiect...eu una ma vad asa impinsa de la spate.

Eu am tot avut meetinguri cu clientii zilele astea si nu am putut merge la sala dimineata, am fost doar aseara la yoga. In seara asta am fost la Sport experts si am probat asics...mi-am scos eu de pe ebay mai ieftini dar problema e ca nu aveau modelele alea. Ce am probat si mi-a ramas sufletul la ei (in viata mea nu m-am simtit atit de bine incaltata in ceva) erau aia nayagano 17-parca asa ii zice. 199 plus taxe. ma duc pe ebay sa vad diferenta.

Senzatia uneia care merge numai pe tocuri e ca odata incaltat cu astia cred ca si la birou i-as lua (la costum)

Diana si eu innot numai asa cit sa nu ma duc la fund, m-as inscrie si eu la innot, dar mi-e frica sa sar in capEu sunt aia care sare in picioare si cu mina se tine de nas. Si cind te gindesti ca copii mei mai au un curs si devin lifeguards(cred ca partea asta cu curajul vine de la taica'su)

delphin spune:

Kayano, Dana. De la 14 pana la 17 poti sa-ti iei ce serie vrei, sunt super la confort. Si 13 sin buni. eu am 2 perechi 13 si un 14 si sunt super incantata.
In rest...azi am o prezentare, la sport nu am fost, luni sper sa ajung.
Iar de inotat...si eu ca DANA

simi spune:

Asics gel Kayano 17, astia i-am primit.Cu dungi roz si un pic de mov
Si am fost aseara la un curs caruia ii zice "sculpt and burn", a fost super. Ma simt excelent cu ei, multumesc delphin ca mi-ai deschis ochii!
Eu de la Reebok am dureri de spate, mi-am dat seama ca e de la ei, ca ma apuca imediat ce incep un workout cu ei in picioare, asa ca o sa-i folosesc numai la mers.

Diana ce-mi place de tine! Nu ai cum sa nu ai succes cu asa plan bine pus la punct! Vorba ta, Exclusive bea numai apa, noi ce avem de nu putem sa ne abtinem de la dulciuri? (stiu, glanda)

Pumba ai dreptate, pilates nu-i usor, dar si ce frumoasa esti dupa, ei? Se merita sa suferi!

Deseara am program de Ritmos, apoi Zumba, apoi piscina si sauna. Merge si Alice cu mine, a zis ca abia asteapta ziua de vineri sa mergem la gym! Ne-am facut bagajelul de aseara ca mergem direct de la servici/scoala.

Va pup si va doresc spor in tot ce v-ati propus!

Podeanu spune:

kayano, ce i-am mai botezat...

Ar fii o diferenta de vreo 80 $ la pereche pe ebay. Acum o sa-i bag fitilul si lui S ca platim shippingul mai ieftin la 2 perechi

Simi sa-i porti sanatoasa. La mag unde am fost eu nu aveau decit pe albastru cu verde.

De dimineata am fost la sala impinsa de elanul Dianei.Am schimbat un pic programul, am alergat pe banda f rapid 3 minute si apoi mers rapid 2.

Incepe o noua sesiune de grup, sper sa apuc inscrierea la zumba inaintea babelor.

O zi buna.

philip spune:

iar n-am mai intrat...
ma antrenez pt un 1/2 maraton. azi am alergat 7 mile pe banda pt ca afara era nasol si nu puteam tine copilul in carut. mi-s franjuri picioarele. mai nasol ca in 2 saptamani am si un run de 11 mile, nu's cum l-oi face si pe ala. eh.

pumba spune:

philip-

si sunt toata franjuri...astazi am mers 6 miles ...si gata cu sportul pe saptamana asta.

Podeanu spune:

Wow,ma ia oboseala numai cind citesc. Bravo tie. Tu participi la maraton de placere?
Te-ai mutat in Portugalia?