MONTIGNAC (100) STIL DE VIATA NU DIETA
Raspunsuri - Pagina 10
Androix spune:
Aaaa e zi de raport? Am dat si eu jos 0.5 
Vorba ta Anca: tare kinuita jumatea asta de kil, dar pentru 3 zile de monti e super bine 
Mai, fetelor, da inalti soti mai aveti spuneti-le sa incerce sa va pozeze de la nivelul vostru nu de sus sau de jos ca deformeaza.
Oricum, Mariana arati excelent! 
Andreea mama de Filip si Georgia
Ele spune:
Buna dimineata si de la mine!
Nu am ce raporta..decat acelasi kg in plus dar Andani lasa asa in tabel ca da mai bine . Am intrat doar ca sa stiti ca sunt aici si felicitari pt toate fetele care au avut ce raporta.
Elena & Denisa
NOI
miniuta spune:
buna, feteor. si eu la raport...eu zic andanii sa ma treci cu greutatea pe care mi-o arata acum cantarul asta nesimtit. adica 72.5 kg. deci m-am ingrasat. deci sunt nervoasa. deci deci deci....
va pup si sper sa intru in seara asta ca sa va povestesc ce am mancat (ieri nu am avut ce scrie ca am stat cam toata ziua in oras si am mancat porcarioare...cica vreau sa slabesc 
)
mamica lui david(21.05.2007)
mariana75 spune:
Andanii, am o mare rugaminte la tine... am vazut ca ai modificat si la mine data de inceput, doar ca te rog mult sa imi mofifici si nr. de kg cu care am inceput in 23 Iulie... 83 kg au fost ... nu de alta, dar ma deprima cand vad ca am slabit doar 1,5 kg :) (si ele sunt de fapt 10 kg).
Multumesc mult, pupici.
Androix spune:
Vai, fetelor, ce-ati putut sa-mi faceti cu retele monty de pe culinar. Am dat o cautare si am gasit un index cu retete montignac. Am inceput sa-mi salvez paginile, sunt criminale unele. Deja vreau sa fc o prajitura cu capsuni. Mai am de cumparat doar fructoza.
Andreea mama de Filip si Georgia
andanii spune:
MARIANA draga chiar voiam sa-ti spun si sa te intreb atunci cand am modificat data cat sa pun, mi-am dat seama ca nu e in ordine, da cred ca am uitat intre timp chestia asta
da stii de ce e asa ? in ianuarie cand am spus ca pornim de la O am pus la toate data de ianuarie si apoi actualizarile facute in functie de asta, imi cer iertare 
androix chiar de la inceput cu prajiturele ??? 
miniuta si eu sunt nervoasa, asa ca 
si o sa ne treaca
ANDANII 
In viata nu e suficient ca ai ales drumul cel bun. Daca nu mergi repede inainte, te calca in picioare cei care vin din urma.
kg mele
andanii spune:
miniuta ti-am vazut pozicile cu davidutzu , e un dulce .... doamne ce faine sunt pozele , e micut dragul de el , mi-e dor si de copilu meu micut si sincer tu arati ffff bine draga , io nu stiu ce mai vrei sa slabesti 
ANDANII
In viata nu e suficient ca ai ales drumul cel bun. Daca nu mergi repede inainte, te calca in picioare cei care vin din urma.
kg mele
melany72 spune:
Gata, vazut si eu poze. Frumoase doamne mai avem. Acu trebuie sa caut si eu ceva poze ca sa se vada cum am slabit, cred ca mai degraba se vede de la 93 cat am avut acum vreo 3 ani pana la greutatea actuala...ca la 2-3 kile nu prea am ce sa arat...hai ca daca am timp dupa masa acasa o sa incerc.
Buey, eu nu arat grasa frate imbracata..cand ma dezbrac ma apuca damblaua...dar asa,daca stiu cum sa ma adaptez...arat chiar frumusel. O sa merg si la un botez, habar nu am cu ce sa ma imbrac ca nu mai vreau sa dau bani...ce usor e la barbati!
Mirelou spune:
Salve fetele, si eu raportez tot 0 fata de cat e in tabel dar nu sunt suparata. Dupa o pauza de Monti in care ma ingrasasem fata de cat aveam la tabel 
, acum sunt multumita ca macar sunt la raport, ma tin de Monti cat pot eu de bine, cu moralul ridicat ca altfel nu se poate si precis slabesc.
Andanii, si eu am unele zile cand ma simt urata si grasa, cred ca toate avem zilele astea dar sa stii ca asta e numai in capul nostru. Si aratam la suprafata ceea ce suntem in sufletul nostru. Eu cred ca suntem fete cu un suflet frumos, merita sa-l aratam si altora. Si apoi, cand esti bine dispus si optimist, nici nu simti cand se topesc kilogramele...
Melany, eu am cand am luat prima data crom a avut un efect nemaipoment. Adica puteam sa am munti de dulciuri langa mine si-mi era perfect indiferent. A doua oara, parca nu a mai avut acelasi efect, cred ca s-a obisnuit organismul...habat nu am.
Pupici fetelor 
Androix spune:
eram sigura ca o sa ma certi. Problema mea e asa: acum vreo 4 ani am tinut pentru prima data montignac 2 luni cu abateri miiiiici de tot si cu succes maaaare: 8 kg eu, 8 sota-miu. De atunci am incercat sa tin de multe ori on and off. Cred ca de vreo 10 ori m-am apucat. Dar mereu ma lasam pagubasa pentru ca imi lipsea ceva dulce iar ciocolata neagra nu este preferata mea. Da deloc! Asa ca mereu dadeam cu bata in balta cu cateceva dulce.
Acum nu stiu nici eu ce m-a apucat, dar sunt atat de pornita, de unde luni nu eram hotarata, azi deja am fost la un pas sa-mi ruinez micul dejun glucidic cu niste bucati de piept de pui la gratar langa painea integrala prajita cu branza de vaci slaba. In ultimul moment m-am decis sa inlocuiesc puiul cu doua rosii. Ma mir si eu de mine.
In concluzie AM NEVOIE, ca sa stau "focusata" pe ce e permis, sa stiu ca sunt si retete de dulce bune si pe care am voie sa le mananc. Am nevoie sa stiu ca pot sa fac blat de pizza din juma de faina integrala si juma de tarate, in caz ca ma gaseste vreodata pofta de pizza. Imi propun sa nu abuzez de toate bunatatile astea, in conditiile in care la mine cantitatea de mancare nu poate fi doar cateva fructe si doua cafele pe zi. Asta sunt! 
imi place sa mananc si imi place sa mananc mult. Asa ca daca vreau sa am o sansa cat de mica sa slabesc am nevoie sa stiu ca retele astea exista si ca le pot manca fara sa ma simt vinovata si tentata sa las totul balta.
Si ai dreptate, ca acum mi-am dat seama, in indexul ala nu spune pentru ce faza sunt retele I sau II 
Andreea mama de Filip si Georgia