Nou stil de viata (265)

Nou stil de viata: 259, 260, 261, 262, 263, 264

daca vreti sa ne cunoasteti: Albumul "stilatelor"

www.esnips.com" target="_blank">Filmulete cu exercitii fizice, Diete pentru fiecare
Sign in>e-mail: noustildeviata@yahoo.com si parola: slabitifrumos

Serife de serviciu:

1. Zuzilici
2. Carmen

Intrebari pentru noile venite:

1. Ce dieta tineti in prezent? Daca nu tineti nici una acum, ce dieta va ginditi sa urmati in viitorul apropiat?
2. Faceti sport/miscare? Daca raspunsul e afirmativ, cit de des?
3. Ce dieta/diete ati urmat pina acum si cu ce rezultate?
4. Ce intelegeti prin "a manca sanatos"?
5. Cit de des aveti abateri de la dieta? O data pe saptamina, de 2 ori, de 3, in fiecare zi?
6. Ce diete nu vi se par compatibile cu stilul vostru de viata? De ce?
7. Ce dieta vi se pare daunatoare in general, din diferite motive? Care ar fi aceste motive?

_____________________________________________________________________

********
-ne rugam pentru Violeta, sa treaca cu bine inspectia la servici
-ne gandim si la Anda....marti, 7 aprilie
Doamne ajuta!


Clasamentul actualizat: 31 Martie 2009
---zi de raport: MARTI---


Categoria "fulg" : 50 - 60 kg

Aliclara------1,64 m : 60 kg____58 kg, 57.5 kg .............. 55 kg
Mihaser-------1,64 m : 63.5 kg___59.2 kg, 61 kg ............... 60 kg
Onitza------1,67 m : 59.6 kg___60.6 kg, 59.7 kg ...............53 kg
Tlaura ------- 1.64 m : 60 kg___55.5 kg ................ 53 kg
Yubi --------- 1,58 m : 58.1 kg___59.3 kg, 60.6 kg.............. 53 kg

Categoria "usoara" : 61 - 70 kg

Andre_ea-----1,61 m : 64 kg___64 kg .......................51 kg
ClaudiaH --- 1,63 m : 68.9 kg___68.9kg, 68.5 kg .................55 kg
CristinaT --- 1,60 m : 67 kg___63.1 kg, 62.7 kg .................55 kg
Delidana ---- 1,72 m : 68.7 kg___66.9 kg, 66.5 kg ................66 kg
Devoska --------1,62 m : 69.5 kg___68.7 kg, 67.8 kg ........58 kg
Gabrielama ---1,68 m : 63.8 kg___63.4 kg ............60 kg
Gusta --------1,65 m : 69 kg___63 kg, 63.5 kg ...........60 kg
Hopes-------- 1,63 m : 65.3 kg___61 kg, 60.4 kg .............. 55 kg
Lai----------1,77 m : 75 kg___70.2 Kg, 67.8 kg .......65 kg
Madelaine --- 1,60 m : 69.9 kg___ 70.8 kg, 69.5 kg. .................55 kg
Mihaera-------1,68 m : 67.5 kg___67.6 kg, 67.1 kg ............... 60 kg
Nastad -------1,54 m : 65 kg___65.3 kg, 65 kg ................ 55 kg
Puskin -------1,65 m : 70 kg___ 62.5 kg, 63 kg ................ 60 kg
Roxana ------- 1,73 m : 61 kg___62 kg ................ 58 kg
Sabina--------1,61 m : 71.0 kg___67.7 kg, 66.8 kg ........ 55 kg
Violeta-------1,65 m : 65.5 kg___66.7 kg, 66 kg. .................64 kg
Vikinga ------1,74 m : 72 kg___72 kg, 71.1 kg .......................67 kg


Categoria "medie" : 71 - 80 kg

Ate-----------1,64 m : 77 kg____77 kg ................60 kg
Criscosty ---- 1,62 m : 91.4 kg___76 kg, 75.5 kg .........70 kg
Mamicadulce -- 1,77 m : 79 kg___71.7 kg, 72.5 kg ................ 67 kg
Tzuni ------- 1,78 m : 75 kg___ 72.6 kg .................. 68 kg
Rolo --------- 1,75 m : 90 kg___83 kg, 80 kg ..................60 kg


Categoria "grea" : 81 - 100+ kg

Ancadragoman-------1,63 m : 83 kg___ 81 kg ............75 kg
An-k --------- 1,65 m : 97 kg___101.7 kg, 100.8 kg ................85 kg
Donna79 ------ 1,63 m : 90 kg___81.7 kg, 80 kg .........75 kg
Dordia-------- 1,66 m : 98.7 kg___93.5 kg, 93.4 kg ........ 80 kg
Happy-------- 1,75 m : 105.5 kg___100.2 kg, 98.6 kg ........ 70 kg
Zuzilici-------1,60 m : 94.4 kg___86 kg, 87.5 kg ...........70 kg


Mentinere:

Anda ---------- 1,70 m : 52.3 kg:(59 kg - 52.3 kg)
Anky ---------- 1,68 m : 58 kg
Ioana---------- 1,70 m : 53.3 kg : (56.2 kg - 53,3 kg)
Mik ----------- 1,58 m : 47.4 kg
Mephala ------ 1,64 m : 56.2 kg :(63 kg - 56.6 kg)
Hcclara ----- 1,74 m : 66 kg


Au luat o pauza:

Tumpi --------1,57 m : 63.4 kg___64.7 kg............ 56 kg
Eftimie ------ 1,70 m : 91 kg___89 kg...............85 kg
Happymum------1,64 m :75 kg___77 kg................64 kg
Sigrid --------1,68 m : 87.5 kg___83 kg ................70 kg


Au slabit in 2008:

1. Criscosty - 12 kg
2. Rolo - 8 kg
3. Hcclara - 6.9 kg, Anda - 6.7 kg, Carmen - 6.5 kg
4. Zuzi - 5.9 kg, Mamicadulce - 5.5 kg, Puskin - 5.2 kg


Prietenele noastre dragi:
Crystina , Liris, Cami cu , Khristin cu , Louisea si Danielag (61.5kg)

APRILIE:

Crystina, Madelaine - 1 aprilie
ClaudiaH - 2 aprilie
Stefan (ClaudiaH), Oana Mihaela (Nastad) - 3 aprilie
Mara (Gabrielama) - 7 aprilie
Ileana (Rolo) - 15 aprilie
Tudor Dumitru (Dordia) - 17 aprilie
Isabella Maria (Zuzilici) - 21 aprilie


Zile de nastere:

Gabrielama -------------- 12 ianuarie, cu Mara (7 aprilie)
Ioana ---------------------- 17 ianuarie, cu Delia (28 august)
Devoska ---------------------23 ianuarie, cu Sara (18 martie)
Anky ----------------------- 11 februarie cu Bianca (2 februarie) si Cris (12 mai)
Lai------------------------- 14 februarie
Sigrid (Dana) -------------- 26 februarie, cu Adela (4 decembrie)
Liris (Simona) ------------- 27 februarie, cu Robert Alexander (30 septembrie)
Yubi (Carmen)--------------- 4 martie, cu Mihaela (28 martie)
Puskin(Ruxandra) ----------- 7 martie
Crystina ------------------- 1 aprilie, cu Lilly (27 octombrie)
Madelaine ------------------ 1 aprilie, cu Roland (18 noiembrie)
ClaudiaH ------------------- 2 aprilie, cu Stefan (3 aprilie) si Lucia (18 iulie)
Eftimie -------------------- 20 mai, cu Eduard Costin (28 februarie)
Tzuni (Mihaela) ------------ 24 mai, cu Maria Sara (20 iulie) si pisica Lola (6 februarie)
Onitza --------------------- 1 iunie cu Paul Constantin (28 noiembrie)
Donna79 -------------------- 12 iunie
Gusta (Marilena) ----------- 15 iunie cu Mara Augusta (31 mai)
Mephala (Carmen) ----------- 6 iulie, cu Iustin (5 iunie) si Teodor (6 septembrie)
Mik (Mihaela) -------------- 12 iulie, cu Guilhem (25 martie), Virgile (24 iunie) si Marcy (19 decembrie)
Hcclara (Claudia) ---------- 13 iulie cu Luca (21 februarie) si Marc (12 septembrie)
Khristin ------------------- 14 iulie cu Yasmine (3 decembrie)
Mamicadulce (Anca) --------- 24 iulie, cu Leon Marc Stephan(1 decembrie)
Sabina --------------------- 3 august, cu Sofia (11 septembrie) si Gheorghe (6 septembrie)
Zuzilici (Ana Maria) ------- 8 august, cu Isabella Maria (21 aprilie)
Hopes (Gabriela) ----------- 12 august, cu Eduard Gabriel (30 noiembrie)
Violeta--------------------- 23 august
Criscosty ------------------ 26 august, cu Dany (30 ianuarie)
Nastad (Doina)-------------- 29 august, cu Oana Mihaela (3 aprilie) si Doru (23 iunie)
Roxana --------------------- 14 septembrie, cu Serban (22 iunie)
Danielag ------------------- 20 septembrie
Anda ----------------------- 28 septembrie, cu Carina (22 octombrie)
Dordia (Diana Nicoleta) ---- 15 octombrie, cu Stefan (14 noiembrie) si Tudor Dumitru (17 aprilie)
An_k ----------------------- 19 octombrie, cu Bianca (14 martie) si Anthony Gabriel (8 ianuarie)
Tumpi (Ioana) -------------- 24 octombrie
Vikinga -------------------- 25 octombrie cu Aldo (15 noiembrie) si Nadja (30 martie)
Rolo (Raluca) -------------- 7 noiembrie, cu Ileana (15 aprilie)
Tlaura---------------------- 18 noiembrie, cu Andrei (26 septembrie)
Delidana (Delia Nicoleta)--- 19 noiembrie

Mik spune:

Prima !

yubi spune:

Buna ziua !Sunt si eu o data prima Nadja - La multi ani! Sa cresti mare sa fi sanatoasa si sa o asculti pe mami Gabi, multa sanatate.Delidana, sa porti sanatoasa noile achizitii

yubi spune:

Se pare ca nu sunt prima Puskin, Sabina, Tzuni, Zuzilici,Dordia, Crys, Gabi, Carina,Gusta, Claudia, multumim pt. aprecieri ate09 si Andreea ,bine ati venit si succes la slabit

roxana1974 spune:

gagiiiici! mi-a mai trecut din blue!

Eu am venit de la job si ce am facut? am pus la inmuiat tapioca sa fac si eu budinca Anda gand la gand asta mananc si eu de cina azi. Sper sa-mi iasa ca o fac cu lapte din soia si nu pun ou.

Am ascultat melodia zilnica a Tzunellei si am admirat bretonasul Mephalei foarte dragut si sexos si am admirat printesa lui Yubi-bubi si mi-a fost pofta de tort! Sa traiasca si sa creasca mare si sanatoasa printesa ta!

La multi Ani Nadja - Vikinga mica

Gusta, cred ca Roo nu a vrut sa zica ciudata, mi-a dat telefon si mi-a zis entuiziasmata cat de draguta si ok esti, mult mai draguta decat in poze si esti prea severa cu tine in mesaje... si cat de simpatica si dulce e piticoata ta si era foarte bucuroasa ca ati reusit sa va vedeti

Va las ca am de calcat haine si de spalat 2 bluzite...mai viu mai incolo.
Va
Roxa

roxana1974 spune:

Sabina, am citit pe blogul tau. Inteleg ca esti obo, dar te rog sa nu te simti vinovata ca s-au imbolnavit copiii. E sezonul cu bolile, e normal ca organismele sa reactioneze, Serban s-a racit, iar pe mine ma pisca gatul de o saptamana, mi-a mai trecut dupa ce am tras o gargara cu sare...daca e sa se raceasca o fac oricum, fie ca stai fie ca nu cu paleta de muste de paza la usa sa capacesti virusii si bacteriile relax! Le trece. Acum ai un pic de recuperat cu Ghe sa nu mai fie asa de sensibilut, dar ai sa vezi ca o sa fie bine. Munca ta si doctoratul merita efortul tau, bineinteles ca merita, cum ti-ai mai putea creste copiii sa fie mandrii de ei si de reusitele lor daca nu le oferi tu exemplul tau? doar ca nu trebuie sa te lasi descurajata, dificultati apar mereu, iar tu ai noroc cu o familie asa de faina si de ok.

Roxa

yubi spune:

Roxana

Tzuni spune:

La multi ani, Nadja! Sa traiesti mmmmmmuuuuuuuulti ani fericiti, sa fii sanatoasa si frumoasa si slaba ca mami tau!

_
Tzuni mic si drag si scump si pisicos si fericit siiii.... IN LUPTA CU KILELE

www.youtube.com/watch?v=VCAx2YciYx8&eurl=http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=134738&whichpage=13" target="_blank">MELODIA MEA ZILNICA

si....

www.imdb.com/title/tt0846789/" target="_blank">SECRETUL MEU

mephala30 spune:

multzam dragelor, , deocamdata ma simt bine cu noul "aranjament", :).

La multi ani Nadja! Sa fii sanatoasa si sa ai o viata frumoasa!

Sabinico, fara sacrificii nu ajungem nicaieri. Daca te simti bine si consideri ca a meritat si merita munca, da-i bice in continuare.
Felicitari pentru lucrare, .

Boxa, ma bucur ca esti mai bine. Tine aproape de noi, altfel scapi iar in balarii, :).

Rolo, bine-ai revenit. Ce fain ca v-ati intalnit!

bun venit fetelor noi si succes!

ne auzim mai incolo.

louisea spune:

Hop si eu ce-am ajuns acasa

Bun venit noilor fete

Carmen sa-ti fie de bine bretonu. Te prinde
N-as fi ghicit ca asta faceai. Bine c-ai ajut "curaj" la ora aia

Lai daca te mai strig mult ragusesc asa ca baga un ochi pe la noi!!

Delia sa porti sanatoasa achizitiile si la petreceri frumoase. O sa fi tare bella.

La multi ani vikinga mica

Anda da ce lungaaaaaaaa e reteta la lasagna Pe mine m-ai decurajat din start s-o fac Da arata tare yumi

Ruxi esti mai bine?

Sabina felicitari!! Asteptam sa dai de baut Pt mine un cosmopolitan please :)

revin..

-----------------------------------------
Va rog sa nu dati quote la mesajele mele. Merci

carina spune:

Lou: aia e reteta obligatorie de postat. La sfarsit e ce am facut eu. In plus, pastele le poti cumpara, nu sa le faci cum le-am facut eu.

Zero toleranta pentru lipsa de toleranta fata de un copil!
Anda si Carina (deja domnisoara)
http://community.webshots.com/user/andamihai
http://andaoana.wordpress.com/
http://flickr.com/photos/32304863@N04/