Nou stil de viata (255)

Nou stil de viata: 250, 251, 252, 253, 254

daca vreti sa ne cunoasteti: Albumul "stilatelor"

www.esnips.com" target="_blank">Filmulete cu exercitii fizice, Diete pentru fiecare
Sign in>e-mail: noustildeviata@yahoo.com si parola: slabitifrumos

Serife de serviciu:

1. Zuzilici
2. Carmen

Intrebari pentru noile venite:

1. Ce dieta tineti in prezent? Daca nu tineti nici una acum, ce dieta va ginditi sa urmati in viitorul apropiat?
2. Faceti sport/miscare? Daca raspunsul e afirmativ, cit de des?
3. Ce dieta/diete ati urmat pina acum si cu ce rezultate?
4. Ce intelegeti prin "a manca sanatos"?
5. Cit de des aveti abateri de la dieta? O data pe saptamina, de 2 ori, de 3, in fiecare zi?
6. Ce diete nu vi se par compatibile cu stilul vostru de viata? De ce?
7. Ce dieta vi se pare daunatoare in general, din diferite motive? Care ar fi aceste motive?

_____________________________________________________________________


CONCURS 13.01 - 24.02

Echipa 1 - Happy(102.8), Tzuni (76), Vikinga(71.8)

Echipa 2 – Gusta(68.5), Zuzilici(88.2), Puskin(64.5)

Echipa 3 – CristinaT(64.5), Lai(73), Crystina(88.4)

Echipa 4 - Violeta(67.7), Dordia(97.7), Aliclara(60)

Echipa 5 – Roxana(62.9), Gabrielama(63.8), Mamicadulce(74)


Clasament provizoriu:

1. echipa 3 - 8.5 kg
2. echipa 2 - 5.3 kg
3. echipa 1 - 5.0 kg
4. echipa 4 - 4.6 kg
5. echipa 5 - 2.7 kg



Clasamentul actualizat: 17 februarie 2009
---zi de raport: MARTI---


Categoria "fulg" : 50 - 60 kg

Aliclara------1,64 m : 60 kg____59.5 kg, 58 kg .............. 55 kg
Mihaser-------1,64 m : 63.5 kg___61.7 kg, 60.5 kg ............... 60 kg
Onitza------1,67 m : 59.6 kg___59.6 kg ...............53 kg


Categoria "usoara" : 61 - 70 kg

CristinaT --- 1,60 m : 67 kg___63.5 kg, 63.1 kg .................55 kg
Delidana ---- 1,72 m : 68.7 kg___68.5 kg, 67.4 kg ................66 kg
Gabrielama ---1,68 m : 63.8 kg___63.8 kg, 63.4 kg ............60 kg
Gusta --------1,65 m : 69 kg___64.9, 64.5 kg ...........60 kg
Hcclara ----- 1,74 m : 64.5 kg___65.5 kg, 66 kg ...............63 kg
Hopes-------- 1,63 m : 65.3 kg___63.9 kg, 63.6 kg .............. 60 kg
Mihaera-------1,68 m : 67.5 kg___66.8 kg, 66.7 kg ............... 60 kg
Nastad -------1,54 m : 65 kg___66.6 kg, 65.8 kg ................ 55 kg
Puskin -------1,65 m : 70 kg___63.1 kg, 62.6 kg ................ 60 kg
Roxana ------- 1,73 m : 61 kg___62.2 kg, 62 kg ................ 58 kg
Sabina--------1,61 m : 71.0 kg___69.6 kg, 69.3 kg ........ 55 kg
Tumpi --------1,57 m : 63.4 kg___64.4 kg, 65 kg ............ 56 kg
Violeta-------1,65 m : 65.5 kg___67 kg, 66.5 kg .................64 kg
Lai----------1,77 m : 75 kg___70.2 Kg, 67.8 kg .......65 kg
Vikinga ------1,74 m : 69 kg___69.6 kg, 69 kg .........................65 kg
Devoska --------1,62 m : 69.5 kg___69.5 kg........58 kg


Categoria "medie" : 71 - 80 kg

Happymum------1,64 m :75 kg___75 kg. 77 kg ................64 kg
Madelaine --- 1,60 m : 69.9 kg___71.8 kg, 71.6 kg .................55 kg
Mamicadulce -- 1,77 m : 79 kg___73 kg, 71.7 kg ................ 67 kg
Tzuni ------- 1,78 m : 75 kg___74.5 kg, 74 kg .................. 68 kg
Rolo --------- 1,75 m : 90 kg___83 kg, 80 kg ..................60 kg


Categoria "grea" : 81 - 100+ kg

An-k --------- 1,65 m : 97 kg___101.7 kg, 100.8 ................85 kg
Crystina ------ 1,60 m : 88.4 kg___84.5 kg, 83.6 kg .........60 kg
Donna79 ------ 1,63 m : 90 kg___86.2 kg, 83 kg .........75 kg
Dordia-------- 1,66 m : 98.7 kg___94.7 kg, 94 kg ........ 80 kg
Happy-------- 1,75 m : 105.5 kg___101.2 kg, 100.2 ........ 70 kg
Zuzilici -------1,60 m : 94.4 kg___85.4 kg, 85 kg ...........70 kg


Mentinere:

Anda ----------- 1,70 m : 52.3 kg (59 kg - 52.3 kg)
Anky ------------ 1,68 m : 58 kg : (58 kg)
Ioana------------ 1,70 m : 53.3 kg : (56.2 kg - 53,3 kg)
Mik -------------- 1,58 m : 47.4 kg
Mephala ------ 1,64 m : 55.5 kg : (63 kg - 55.5 kg)

Au luat o pauza:

Criscosty ---- 1,62 m : 91.4 kg___79 kg.........70 kg
Eftimie ------ 1,70 m : 91 kg___89 kg...........85 kg
Irda ---------1,50 m : 46 kg___44.7 kg.................... 42 kg
Sigrid --------1,68 m : 87.5 kg___83 kg ...................70 kg
Tlaura ------- 1.64 m : 60 kg___55 kg................ 53 kg
Yubi --------- 1,58 m : 58.1 kg___59.3 kg.............. 53 kg

Au slabit in 2008:

1. Criscosty - 12 kg
2. Rolo - 8 kg
3. Hcclara - 6.9 kg, Anda - 6.7 kg, Carmen - 6.5 kg
4. Zuzi - 5.9 kg, Mamicadulce - 5.5 kg, Puskin - 5.2 kg


Prietenele noastre dragi:

Liris, Cami cu , Khristin cu , Louisea si Danielag

FEBRUARIE:


Bianca (Anky) - 2 februarie
Lola, motan de Tzuni - 6 februarie
Lai - 14 februarie
Luca (Hcclara) - 21 februarie
Sigrid - 26 februarie
Liris - 27 februarie
Eduard Costin - 28 februarie


Zile de nastere:

Gabrielama ---------------- 12 ianuarie, cu Mara (7 aprilie)
Ioana ---------------------- 17 ianuarie, cu Delia (28 august)
Devoska ------------23 ianuarie, cu Sara (18 martie)
Anky ---------------------- 11 februarie cu Bianca (2 februarie) si Cris (12 mai)
Lai--------------------- 14 februarie
Sigrid (Dana) -------------- 26 februarie, cu Adela (4 decembrie)
Liris (Simona) --------------27 februarie, cu Robert Alexander (30 septembrie)
Yubi (Carmen)---------------------4 martie, cu Mihaela (28 martie)
Puskin(Ruxandra) -------- 7 martie
Crystina ------------------- 1 aprilie, cu Lilly (27 octombrie)
Madelaine ------------------- 1 aprilie, cu Roland (18 noiembrie)
Eftimie -------------------- 20 mai, cu Eduard Costin (28 februarie)
Tzuni (Mihaela) ------------ 24 mai, cu Maria Sara (20 iulie) si pisica Lola (6 februarie)
Onitza ---------------- 1 iunie cu Paul Constantin (28 noiembrie)
Donna79 ----------------- 12 iunie
Gusta (Marilena) --------- 15 iunie cu Mara Augusta (31 mai)
Mephala (Carmen) ------- 6 iulie, cu Iustin (5 iunie) si Teodor (6 septembrie)
Mik (Mihaela) -------------- 12 iulie, cu Guilhem (25 martie), Virgile (24 iunie) si Marcy (19 decembrie)
Hcclara (Claudia) ---------- 13 iulie cu Luca (21 februarie) si Marc (12 septembrie)
Khristin ----------------- 14 iulie cu Yasmine (3 decembrie)
Mamicadulce (Anca) ---- 24 iulie, cu Leon Marc Stephan(1 decembrie)
Sabina ------------------- 3 august, cu Sofia (11 septembrie) si Gheorghe (6 septembrie)
Zuzilici (Ana Maria) ------ 8 august, cu Isabella Maria (21 aprilie)
Hopes (Gabriela) -------- 12 august, cu Eduard Gabriel (30 noiembrie)
Violeta ------------------ 23 august
Criscosty --------------- 26 august, cu Dany (30 ianuarie)
Nastad (Doina) ---------- 29 august, cu Oana Mihaela (3 aprilie) si Doru (23 iunie)
Roxana ------------------ 14 septembrie, cu Serban (22 iunie)
Danielag ---------------- 20 septembrie
Anda ------------------ 28 septembrie, cu Carina (22 octombrie)
Dordia (Diana Nicoleta) ----- 15 octombrie, cu Stefan (14 noiembrie) si Tudor Dumitru (17 aprilie)
An_k --------------------- 19 octombrie, cu Bianca (14 martie) si Anthony Gabriel (8 ianuarie)
Tumpi (Ioana) ------------- 24 octombrie
Vikinga -------------------25 octombrie cu Aldo (15 noiembrie) si Nadja (30 martie)
Rolo (Raluca) ------------------ 7 noiembrie, cu Ileana (15 aprilie)
Tlaura--------------------- 18 noiembrie, cu Andrei (26 septembrie),
Delidana (Delia Nicoleta)--------------------- 19 noiembrie


www.wrongspelling.com/cambodia/" target="_blank">Cambogia * www.wrongspelling.com/turkey/" target="_blank">Istanbul * www.squarethoughts.com/" target="_blank">Fotografie

I saw something in your eyes and I wanted it for myself - Dave Gahan

Hopes spune:

hello dragelor

Vin si eu raport: 63.6
Greu ca in wk am avut un botez

Spun la multi ani sarbatoritelor si le
si copilasii bolnaviori
si pe Teo acolo unde a facut buba

Ma duc ca ma asteapta muciosu meu. Am avut o saptamana fara muci. Acu au revenit. M-am saturat de muci in iarna asta.

Diseara pregatesc niste merluciu la cuptor, dar il pregatesc ptr. maine nu ca sa-l mananc

madelaine77 spune:

a doua!!!

Delia, multumim de capitol nou.

madelaine77 spune:

Lai, ai dreptate...si nici nu a fost gustoasa...nu mai comand pe viitor.

hcclara spune:

Delia multumim de capitol!

onitza ce-i duci cadou??? cat despre scotocit/cautat, ce sa zic, am cautat si eu cand ne-am cunoscut in fiecare coltisor, curiozitatea bat-o vina!

Hopes multa sanatate puiului mucios!

Claudia

edit c-am uitat:
Donna chiar ma intrebam cum au fost la gust rodiile in mancare

Delidana spune:

Gata, am facut si modificarile in lista - mai astept rapoarte si miine.

Felicitari celor care au slabit: Gusta, Hopes, Mihaera, Nastad, Lai, Dordia!

Mai stie cineva ceva de An_k?

Devoska, bine ai venit la noi! Povesteste-ne mai multe despre tine, cite kg ai, cit vrei sa slabesti, ce dieta tii, daca faci sport, etc. Ca sa te trec pe lista am nevoie de datele tale: greutatea actuala, greutatea la care vrei sa ajungi, inaltimea, data nasterii. In fiecare marti ne cintarim si "raportam" greutatea pe forum. Spor la slabit!

N-am mai ajuns la sala azi...mi-a fost foarte rau de la stomac, m-a luat cu ameteli si dureri - m-a apucat pe drum in oras dar am reusit sa ajung acasa cu bine si am inchiriat buda. Am mincat piine prajita si orez fiert ca sa-mi revin cu stomacul. M-am invatat minte, nu mai maninc fructe dimineata pe stomacul gol si mai ales citrice.

Va multumesc tuturor pentru urarile adresate sorei mele, si de asemenea pentru informatiile despre semintele de in.
Puskin, eu merg la buda in fiecare dimineata, iar daca maninc cereale ma mai duc o data, asa ca e clar ca daca e sa maninc seminte de in o voi face seara ca sa n-am surprize. Am uitat sa-ti spun ca am incercat si eu conserva de somon, mi-a placut mai mult decit cea de ton, parca nici nu miroase asa de puternic a peste, o sa mai iau.


www.wrongspelling.com/cambodia/" target="_blank">Cambogia * www.wrongspelling.com/turkey/" target="_blank">Istanbul * www.squarethoughts.com/" target="_blank">Fotografie

I saw something in your eyes and I wanted it for myself - Dave Gahan

madelaine77 spune:

Delia si Puskin, de unde pot cumpara seminte de in?

Delidana spune:

Madelaine, eu am vazut in pasaj la Unirii, la o taraba cu produse naturiste - sint intr-o punga transparenta. De acolo imi iau si cereale Sanovita.

www.wrongspelling.com/cambodia/" target="_blank">Cambogia * www.wrongspelling.com/turkey/" target="_blank">Istanbul * www.squarethoughts.com/" target="_blank">Fotografie

I saw something in your eyes and I wanted it for myself - Dave Gahan

madelaine77 spune:

Hey!
Serifa Delidana, acum am vazut ca ai trecut semnul intrebarii la raportul meu. Am spus ca nu mai am cantar si ca raportez saptamana viitoare pt ca asta nu stiu ce are la afisaj, probabil de la mutat s-a stricat ceva la el.
Raportez din nou: stagnare si reglam conturile saptamana viitoare.

madelaine77 spune:

Merci pt raspuns...imi cumpar si eu daca sunt asa bune importiva constipatiei.

Delidana spune:

Madelaine, am modificat.
Imi amintesc ca de cite ori cumpar ceva de la "taraba naturista" nu pun mina pe produse ci intreb sau cumpar direct. Asta dupa ce vinzatorul/vinzatoarea s-a ratoit la mine de vreo 2 ori ca daca toata lumea ar lua fiecare pachet si s-ar uita la el..., deh, mai multa treaba pentru vinzatori sa le aranjeze iar pe masa.

www.wrongspelling.com/cambodia/" target="_blank">Cambogia * www.wrongspelling.com/turkey/" target="_blank">Istanbul * www.squarethoughts.com/" target="_blank">Fotografie

I saw something in your eyes and I wanted it for myself - Dave Gahan