Grup de suport pt.slabire 5 kg.(8)

aiska spune:

Azi am stagnat la 49 de kg dar ce sa fac, ma consolez la gindul ca mai este doar 1 kg de dat jos ca sa-mi ating obiectivul.

Marilena12 ai dreptate cu vitaminele si mineralele, eu de exemplu continui cu vitaminele din timpul sarcinii care se recomana atit inaintea unei sarcini cit si in perioada alaptatului.Sper sa nu am carente daca doar 2 saptamini m-am cam subalimentat.

Eunice78 si sotul meu mai intra prin bucatarie sa gateasca, dar eu am grija sa nu-l las pe el la cumparaturi ca sa nu cumva sa-mi aduca "din greseala" produse la care as pofti.L-am prevenit cit am putut mai diplomatic sa nu-mi aduca cadouri dulci pentru o perioada si a fost de treaba: s-a conformat.

Dulcetica cred ca si eu o sa incerc pentru mentinere aceeasi metoda cu inlaturarea fainoaselor si dulciurilor pe cit posibil,precum si micsorarea portilor la toate mesele si cina luata devreme.

Spor la slabit tuturor fetelor ambitioase!

Sabina
mamica lui Joel si a Nonei

danitin spune:

Ciao, fetelor si scuze ca nu am mai dat demult pe aici. Dupa ce am schimbat serviciul m-am pomenuit fara net la dispozitie. Acasa nu avem inca instalat, birourile sunt in curs de amenajare asa ca rar mai apuc sa intru. Am ajuns la 70 de kg! Acum ar fi momentul sa pornesc o ofensiva sustinuta cu sala, ceva suplimente nutritive si regim mai drastic dar, din pacate traversez o perioada nasoala - Spiridusul e tare bolnav, la fel si sotiorul - si stress mare la serviciul cel nou - mult de lucru, asa ca nu ma simt in stare. Sper sa treaca totul cu bine si sa ma pot mobiliza. Astept net-ul acasa si atunci poate voi reusi sa scriu mai des. Va doresc succes tuturor!

Mamica de spiridus

Poze cu Loriana

olim spune:

salutare tuturor
danitin bine ai revenit.Multa sanatate familiei, si multa bafta la noul jobfetelor, la mine cantarul s-a intepenit la 85 de kile si de doua zile nu vrea sa scada deloc
va doresc o zi frumoasa tuturor

Luna75 spune:

Olim,sper sa nu se adevereasca ceea ce scriam la inceputul anului la Gemenute ca anul asta ne va fi greu cu dietele si avem mari sanse sane ingrasam.
Si eu sunt foarte suparata ca dupa o dezintoxicare lunga + o alta saptamana lunga cu legume si fructe nu simt ca as fi slabit prea mult
Danitin,bine ai revenit printre noi si nu te lasa
aiska,nu iti fa probleme din cauza ciclului,e normal ce ti se intampla insa incearca sa te alimentezi cat mai rational.Din postarile tale mi-am dat seama ca stii multe despre alimentatie,deci in mod sigur nu ai nevoie de sfaturi.Pe mine ma uimeste cat de ambitioasa esti
pisimuky,iertare pentru greseala
Moira,pe unde esti?
dulcetica,felicitari pentru kg.pierdute


Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.

gusta spune:

Luna pai daca e aa cu gemeni imi iau campi si ma duc.Ca deja ma lupt cu kg si am bagat si stepper si sper sa mai scap de kg astea care se pare ca stau lipite de mine.



Doamna cu urgenta si maimuta Maruta

Moira spune:

Buna fetelor,

Eu raportez ca sunt mai bine, adica am terminat de luat antibioticele, deci pot incepe regimul. Greutate neschimbata si optimism ca pana la vara o sa slabesc.

Sunt dezamagita pentru ca am asteptat sa se deschisa un centru de fitness langa blocul in care locuiesc. S-a deschis, insa cica l-au modernizat si costa foarte mult, enorm. Deci trebuie sa gasesc alta sala la care sa ma duc si care sa nu coste o avere. Daca nu, o sa topai dupa DVD-ul cu Cindy si Radu.

Nu stiu daca v-ati confruntat cu chestia asta, insa eu am observat ca nu mai am vointa de alta data si cedez tentatiei de a papa ceva bun destul de repede.

Moira

aiska spune:

Astazi nu am reusit sa deschid computerul decit la ora aceasta tirzie fiindca bebelusa a avut colici cam toata ziua.
Sint frinta, nici n-am prea avut timp sa maninc.Partea mai proasta este ca nu am mai pierdut decit 300 de grame,adica mai am inca 700g ca sa-mi ating obiectivul si parca vad ca iar stagnez maine.

Luna75 ma gindesc ca poate si cantitatea de legume si mai ales fructe pe care o consumam ar trebui sa fie mai mult crude si in cantitati destul de mici ca sa se vada schimbari majore la cintar.Nu stiu, poate gresesc, dar la mine de exemplu este clar ca si cantitatea consumata conteaza.

sint cu bebelusa pe genunchi asa ca ma voi opri aici din scris si va urez tuturor succes la slabit in continuare

Sabina
mamica lui Joel si a Nonei

silvi_2005 spune:

Aiska, eu zic sa stai linistita ca nu trebuie sa slabesti chiar in ritm alert.Cred ca menstruatia ti-a venit mai ter pt ca a fost prima dupa nastere, asa am patit si eu,
Eu am avut o perioada tare nasoala, de acee nici n-am intrat luni la raport, piticul meu a facut o reactie foarte urata de la vaccinul ROR cu febra mare de duminica si pana azi asa ca nu mi-a mai stat capul la nimic...ba am si mancat in prostie...pe fond nervos cred.Asa ca sunt exact de unde am pornit...la 62 de kg Luna, te rog sa imi iei floricica jos ca n-o merit .
Va doresc spor la slabit, am vazut ca a venit primavara pe pagina noastra la cate floricele s-au adunat!!! Bravo fetelor!!! Si La multi ani si o primavara frumoasa!

Silvi si bebe Alain 19.01.2006

---

Daca ceva se intampla o singura data, se poate sa nu se mai repete niciodata dar daca se intampla de doua ori, se va repeta sigur si a treia oara.

ellej spune:

eu ma indop cu tinctura de soc, deocamdata stagnez la 59, insa nu ma impacientez. De atata vreme asteptam sa ma vad sub 60 de kg! Ma uitam deunazi pe niste poze din luna a 9a, aveam 83 de kg din care cel putin 15 pe fund. Eram horror, ce sa mai, acum inca sunt bine.

Sa continuam cu regimul si sper la vara sa fim una mai schiloada ca alta!

Si Dieu nous a faits a son image, nous le lui avons bien rendu.
If God created us in His image we have certainly returned the compliment.

Marilena12 spune:

La multi ani fetelor, sa fiti fericite, iubite si sanatoase impreuna cu toti cei dragi! Am 66,5 kg!! Deci 3,5 kg de cand sunt cu voi! O duc bine, nu mi-e foame, hainele atarna rau pe mine, intru in hainele in care nu mai intram inca de la nunta (acum 2 ani), sunt bucuroasa si azi am muncit mult ca sa-mi termin treburile si sa ma pot juca cu Anna cand se trezeste. Eu am folosit azi un pantalon din acela yoga slip si am transpirat la greu, sunt ofticata ca slabesc in partea de sus a corpului mai mult decat ar trebui, asa ca incerc sa ajut si partea de jos, adica popoul , sa se mai subtieze.
Bafta la slabit si sa aveti o zi plina de

MARILENA

www.desprecopii.com/POZECONCURS/folderview.asp?folder=2006%20in%20imagini&page=15" target="_blank">Votati-o pe Anna "In roz"