Grup de suport pentru slabire 5 Kg. (4)

pussi spune:

LunaNoua LA MULTI ANI!!!

Fetelor am intrebat pe mai multi dr. ce sa fac in cazul meu, toti imi zic alimentatie sanatoasa si echilibrata, multa apa, dar nici intr-un caz regim alimentar, o sa fiu atenta la ce manac ... oricum va tin la curent si cu kg... si cu .

PUSSI

olim spune:

LUNA NOUALA MULTI ANI!
O ZI FRUMOASA TUTUROR

ellej spune:

Trec si eu sa va salut. Tot 60 de kg, batute in cuie, tocmai am mancat cateva castane de la colegutza mea yammy!!

orezul il iau dimineata, ceaiul de slabit cu spirulina ... terciul, dar deocamdata n-am mai scaut.

Luna, eu fiind rac, ce-ar trebui sa fac sa nu ma mai ingras? Pe langa abstinenta alimentara?

Si Dieu nous a faits a son image, nous le lui avons bien rendu.
If God created us in His image we have certainly returned the compliment.

ellej spune:

Trec si eu sa va salut. Tot 60 de kg, batute in cuie, tocmai am mancat cateva castane de la colegutza mea yammy!!

orezul il iau dimineata, ceaiul de slabit cu spirulina ... terciul, dar deocamdata n-am mai scazut.

Luna, eu fiind rac, ce-ar trebui sa fac sa nu ma mai ingras? Pe langa abstinenta alimentara?

Si Dieu nous a faits a son image, nous le lui avons bien rendu.
If God created us in His image we have certainly returned the compliment.

Luna75 spune:

quote:

---

Originally posted by ellej

Luna, eu fiind rac, ce-ar trebui sa fac sa nu ma mai ingras? Pe langa abstinenta alimentara?

---

Multi dintre acesti lunari sensibili tind sa se "dilate". Dar nu toti, fiindca Racul prezinta doua tipologii distincte: limfaticul supraponderal si nervosul "sub". Cei "supra" acumuleaza usor apa in tesuturi si sufera adesea de tulburari hormonale. Toti au insa o digestie delicata, iar din aceasta cauza dieta potrivita devine o prioritate.

Dieta Au interes sa manance lejer si natural - regimul macrobiotic pentru ei s-a inventat. Pot sa bea ceaiuri cu efect diuretic usor, sa reduca sarea, sa urmeze o cura de iaurt si cereale. Intrucat varza se afla sub stapanirea Lunii, la fel ca si semnul lor, ii poate ajuta serios sa scape de "pernute" si "colacei" - nu neaparat sub forma vestitei supe, ci si sub forma de salata, mancare sau cum o tolereaza mai bine.

Miscare Le place sa se plimbe, iar acest lucru ar trebui exploatat la maximum. Nu le priesc sporturile dure, extreme, dar pot sa faca inot, aerobic sau putin jogging. Fiindca in astrologie ei sunt stapanii lacurilor, iar plimbarile cu barca se potrivesc cu firea lor romantica, n-ar strica sa incerce sa traga putin si la vasle.

Alte sugestii Pentru celulita si apa din tesuturi se recomanda drenajul limfatic (facut de specialisti) si sauna. De asemenea, echilibrare prin meloterapie (terapia prin muzica). Se vor tine sub supraveghere functiile endocrine.

Daca esti aproape de 30 de ani e bine sa cunosti si previziunile ascendentului pentru a putea beneficia la maxim de recomandari.

Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.

ellej spune:

quote:

---

Originally posted by Luna75

quote:

---

Originally posted by ellej

Luna, eu fiind rac, ce-ar trebui sa fac sa nu ma mai ingras? Pe langa abstinenta alimentara?

---

Multi dintre acesti lunari sensibili tind sa se "dilate". Dar nu toti, fiindca Racul prezinta doua tipologii distincte: limfaticul supraponderal si nervosul "sub". Cei "supra" acumuleaza usor apa in tesuturi si sufera adesea de tulburari hormonale. Toti au insa o digestie delicata, iar din aceasta cauza dieta potrivita devine o prioritate.

Dieta Au interes sa manance lejer si natural - regimul macrobiotic pentru ei s-a inventat. Pot sa bea ceaiuri cu efect diuretic usor, sa reduca sarea, sa urmeze o cura de iaurt si cereale. Intrucat varza se afla sub stapanirea Lunii, la fel ca si semnul lor, ii poate ajuta serios sa scape de "pernute" si "colacei" - nu neaparat sub forma vestitei supe, ci si sub forma de salata, mancare sau cum o tolereaza mai bine.

Miscare Le place sa se plimbe, iar acest lucru ar trebui exploatat la maximum. Nu le priesc sporturile dure, extreme, dar pot sa faca inot, aerobic sau putin jogging. Fiindca in astrologie ei sunt stapanii lacurilor, iar plimbarile cu barca se potrivesc cu firea lor romantica, n-ar strica sa incerce sa traga putin si la vasle.

Alte sugestii Pentru celulita si apa din tesuturi se recomanda drenajul limfatic (facut de specialisti) si sauna. De asemenea, echilibrare prin meloterapie (terapia prin muzica). Se vor tine sub supraveghere functiile endocrine.

Daca esti aproape de 30 de ani e bine sa cunosti si previziunile ascendentului pentru a putea beneficia la maxim de recomandari.

Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.

---

Multumesc pentru sfaturi , eu sunt din aia care retin apa la greu.

Nu stiu prea bine cum e cu ascendentul, e in functie de ora la care te-ai nascut, sau cum? Mama zice ca m-a "produs" intr-o sambata de 16 iulie, in '77, pe la orele 2 dupa amiaza (fapt ce l-a bucurat pe medic, ca asa avea si el duminica libera).

Si Dieu nous a faits a son image, nous le lui avons bien rendu.
If God created us in His image we have certainly returned the compliment.

Luna75 spune:

Ellej,mi-am notat datele tale,si iti voi trimite datele prin PM cel mult in 2 zile.

Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.

danitin spune:

La multi ani! LunaNoua.

Mamica de spiridus

Poze cu Loriana

LunaNoua spune:

Fetelor, multumesc !!!!

Luna, esti grozava cu cadoul tau Multumesc

... va dati seama ca eu .. nema dieta ... ca de sambata ma chefuiesc incontinuuu...... ras cu plans

DeeaDesign webshots www.dropshots.com/LunaNoua" target="_blank">dropshots www.dropshots.com/LunaNoua1" target="_blank">dropshots1

pussi spune:

Luna 75 eu ce ar trebui sa fac ca sa fiu si sa fac un sanatos??? poti sa-mi spui si de slabit daca vrei.. dar prioritatea e . Sunt balanta..Sa nu te superi pe mine c ate bat la cap

PUSSI