Dieta 3-3-3 !!! Cine ma acompaniaza ???
Raspunsuri - Pagina 18
mamaluidavid spune:
Adar 
ca m-ai trecut pe listutza.
Astazi am inceput lactatele.Numai bine ca dadusem in diaree de la atata carne
Sper sa imi revin ca vreau sa pot tine cura in pana ajung la cel putin 46 kile.
Al meu barbat viseaza ca ajung din nou la greutatea inainte de copii adica 43.No way,nu mai vreau eu eram muuuuult prea slabanoaga.
Ma sustine mult dragul de el,de cand am inceput dieta am liber la gatit pentru el,gatesc doar pentru pitic. Si ca sa nu imi faca pofta el papa doar oratanii
,adica creveti,caracatite,scoici si alti monstrii de mare.Eu nu mananc asa ceva,nu ca nu ar fi bune la gust(oricum gustoase nu sunt
) dar eu nu pot sa bag in gura daca vad ochi,mustati cozi sau tentacule.Yuckkkkkkk
Si acum o intrebare intrebatoare.Lapte avem voie? Ca pe lista nu scrie decat iaurt si branza
Daca nu e voie,too late am baut deja 
Dacia 
lui Edy! Petrecere frumoasa si te asteptam luni cu forte proaspete.
Cris bine ai venit.Spor la slabit.
Adar ia spune-ne cum ai facut salata de cartofi.
Dana pentru ieri.
Stefania,mami de David si Patricia
CRISCOSTY spune:
Va multumesc ptr. primire, dragi colege
Am inteles, fara pic de paine. Acum plec spre cresa si la servici, vb diseara si va zic cum a fost prima zi. Bafta si voua!
Crys si Dany(30 ianuarie 2004)
Anuska spune:
Am si eu cateva intrebari:
-pilaf cu ciuperci se poate?
-mancare de mazare?
-fasole uscata? (ca am inteles ca are multe calorii alaturi de mazare!)
-salata de cartofi de care vb Adar e ceva gen cea orientala (cu ceapa, masline, gogosari acri sau castraveti?)
-lapte se poate bea?
Poate ma lamuriti si pe mine....*********************************
Poze la intoarcerea cu Teo(bb2) acasa
De la botezul Teodorei
Din parcul Tineretului, dar si cu altii
Povestea nasterii Anei
Povestea nasterii Teodorei(bb2)
LoredanaG spune:
Uraaa!!! Au trecut zilele de carne!Ieri s-au servit prajiturele la serviciu si am gustat, recunosc,merit
,dar promit ca nu mai fac.Eu am tinut zilele de legume la mijlocul dietei, oare e gresit daca fac asa si acum? Nu m-am putut abtine si m-am cantarit de dimineata,inca functioneaza,dar raportul luni.Sa nu ne lasam batute.O zi buna tuturor.
LoredanaG
dordia2000 spune:
'Neatza fetelor!!!
Adar luni la prima ora ma cantaresc sa iti zic exact greutatea. Multumesc pt raspuns.
Eu am pornit de la 105 cand am nascut dar m-am intors cu 97 din spital apoi am alaptat 6 luni in care am ajuns iar la 104 si de acolo cu WW am slabit pana la 92 kg apoi am fost la mare si am pus 2 kg (berea e de vina) cu care inca ma lupt. WW vad ca nu mai vrea sa dea rez pe mine si d-aia incerc ceva nou ca sa schimb ceva in regim. Dar...voi incerca si sper sa imi iasa. Daca pot si da rez o sa il tin mai mult timp dupa care ma voi intoarce la WW sau nu. Depinde de rezultate. Oricum vreau sa mai slabesc pt ca intentionez sa mai fac un bb si....daca iar raman gravi la 96 kg ca data trecuta....e de rau.
Va pup si spor la Slabit!!!
Diana mamica de 
Stefan-Cristian
14.11.2005
Lolly spune:
Fetelor, eu dupa prima serie de 3-3-3 am dat jos 2 Kg. Acum ma gandesc ca am dat prea mult pt o sapt practic de cura, in care am mai si trisat putin ... Si voi stiti, ca eu am recunoscut...
oricum, am inceput a doua tura...
Bafta!
adar spune:
Dacia – heeeiiii, nu te intrista, inainte de ciclu, orice cantar arata mai mult!!! Cantareste-te dupa ciclu si vei avea o mare surpriza. Cat despre pauza de o saptamana … nu stiu ce sa zic, eu zic sa incerci sa tii in continuare, chiar daca mai gusti una alta, pentru ca daca te opresti … poate fi rau. Eu te trec acum in lista si te rog sa imi dai si dupa ciclu greutatea, ok ???
Mamaluidavid – salata de cartofi o fac asa: fierb cartofii in coaja, ii curat si ii tai felii groase. Tai ceapa, o pun peste cartofi, pun ulei si otet (de preferat ulei de masline, e mai sanatos) si o mananc cu o poftaaaaaaaaa de speriat. Daca am chef, mai pun in ea gogosar, masline sau castravete acru, dar de obicei o mananc doar asa cu ceapa. E delicioasa! 
Anuska – pilaf cu ciuperci se poate; mancare de mazare se poate; fasole de orice fel se poate; salata de cartofi cu orice fel de legume se poate, iar la zilele de lactate poti bea tone de lapte. Te lamurii ???? Te alaturi noua ??? Atunci bine ai venit si spor la slabit ! Astept greutatea ta!
Loredana – bataitaaaa!!!!
Dana – ai vazut ??? Ai picat in clasament !!!
A doua zi de legume! Fericire maxima. Astazi vreau sa mananc tot salata de cartofi! Asta e! Daca-mi place .... probabil ca mai tarziu imi voi face o salata de varza (mi-a adus sotzu o varza ... dragul de el ...) cu castraveti si apoi ... multa apa.
Sunt tare curioasa daca am mai slabit tura asta, de obicei dupa a doua tura incep sa dau tot mai putin jos, insa la mine se vede cu adevarat ca am slabit. Toata lumea imi spune ... si se vede la haine. I'm happy ......
Va doresc o zi minunata fara tentatii !!!
_
adar si MAIA 
(30 martie 2006) 
''cel mai iubit copil ...
'' 
MAIA 
minunea cu ochi mari 
Babee spune:
M-am suit pe cantar..tot 2 kile in minus arata.Deci am 72 dupa cele 9 zile de dieta...perseverez oricum
Inainte de prima sarcina am avut 60 la fel si la a doua.Prima oara fara mult efort mi-au trebuit un an juma sa-mi revin, acum ma grabesc eu, sotul meu a zis ca atata timp cat imi revin pe el nu il intereseaza in cat timp
Sincera sa fiu as vrea sa ajung la 60..dar momentan is multumita si cu cate putin, ca mi-e sa nu se lase pielea urat
si intre timp sa mai intaresc muschii.
-----------------------------
Gabriela, Rebecca si Phillip
dacia spune:
Merci fetele de urari si incurajari.
Nu renunt de tot la dieta,adar ,dar tin cate o zi(pana luni)
Azi sunt la ziua de carne ca am multe snitele.
Luni ma cantaresc si vin la raport.
Lasa-ma te rog sambata fara dieta ca fac comanda la restaurant si am numai bunataturi
O data in viata face fi-miu 4 ani .
Promit sa nu-mi umplu burta 
dar macar sa gust cate putin din toate,please.
Si saptamana viitoare promit,mult sport
,multa apa 
si nu abateri.
Irina
, Edy cel scump
4 ani si Amy creata1 an comoara noastra
Poze vechi,Edy 2 ani
http://danielirina.tripod.com/mypersonalsite