Slabim mincind din 3 in 3 ore (7 pe 2006)
Raspunsuri - Pagina 2
nora2005 spune:
Inca ceva...Azi e luna plina ! Zi in care ar trebui sa bem numai lichide, daca vrem sa dam jos 1kg (o spun pentru cine vrea sa depaseasca stadiul de ..stagnare 
). Eu deja mi-am facut meniul pe ziua de azi, o spun pentru cine poate, care -eventual- sta acasa azi. De maine avem luna ca aliat in slabire, incepe sa scada ! 
Nora
ellinia spune:
Buna, buna!
Dau si eu raportul! Am 58,5 deci am dat jos 0,5 kg! Speram sa fie mai mult dar e foarte bine si asa!
Astazi cred ca am sa mananc niste pastai cu usturoi, oua fierte tari si lapte cu cereale ori d cate ori mi se face foame.
Nora ... numai lichide, fara papica?
Mi-ai facut pofta de spanac, cu vremea asta nici vorba sa pot iesi afara cu carutul dupa mine...Cred ca iar am sa stau toata saptamana in casa...
Cristina si 
Stefan Costin (25.02.2005)
http://pg.photos.yahoo.com/ph/ellinia_c/my_photos
gusta spune:
Neata.
La raport 69,4kg.Dar nu stiu cat merit am cu cura ca cred ca cam ce am dat jos e de la raceala pe care am avut-o.
Azi incerc sa mananc niste carnita fiarta si mult ceai .Ca sa imi pot reveni.
Felicitari Nora si Elliana.
Miss Piggy mama lui Mara Augusta(31.05.05)
http://pg.photos.yahoo.com/ph/adriaanse2000/my_photos
mihaela amalia spune:
'Neata fetelor!!!
Vin si eu cu raportul...Nora se pare ca ai companie in top 3...eu am -200g, adica 58kg aveam in dimineata asta la cantar, nu e mult dar e ceva
si bb
www.tickercentral.com/view/4ufc/4" target="_blank"> Amalia
nora2005 spune:
quote:
Originally posted by ellinia
Buna, buna!
Dau si eu raportul! Am 58,5 deci am dat jos 0,5 kg! Speram sa fie mai mult dar e foarte bine si asa!
Astazi cred ca am sa mananc niste pastai cu usturoi, oua fierte tari si lapte cu cereale ori d cate ori mi se face foame.
Nora ... numai lichide, fara papica?
Mi-ai facut pofta de spanac, cu vremea asta nici vorba sa pot iesi afara cu carutul dupa mine...Cred ca iar am sa stau toata saptamana in casa...
Cristina si
http://pg.photos.yahoo.com/ph/ellinia_c/my_photos
Da, numai lichide...CINE POATE!
Mie mi-a iesit bun spanacul, dar l-am facut cu orez integral, sa fie mai consistent, dat fiind ca nu mai maninc paine.
Felicitari pentru cele 5oo gr. Ai primit o
, ca e sub 1 kg. Tine-o tot asa Nora
nora2005 spune:
quote:
Originally posted by gusta
Neata.
La raport 69,4kg.Dar nu stiu cat merit am cu cura ca cred ca cam ce am dat jos e de la raceala pe care am avut-o.
Azi incerc sa mananc niste carnita fiarta si mult ceai .Ca sa imi pot reveni.
Felicitari Nora si Elliana.
Miss Piggy mama lui Mara Augusta(31.05.05)
http://pg.photos.yahoo.com/ph/adriaanse2000/my_photos
Sanatate multa, Gusta ! Ma bucur ca te simti mai bine. Si rezultatul nu-i de lepadat, incearca sa-l mentii... Felicitari, fara 100 gr. nu ai 1 kg, deci, merge..
. Trei locuri ocupate in top 3 si numai doua in top rusinica.Mihaela, sorry, s-a ocupat podiumul. Dar primesti si tu o
pentru cele 200gr. E o victorie ! Eu imi tin grafic zilnic si modulez meniul in functie de cum maninc si inregistrez a doua zi si vreau sa va spun ca da rezultate. De citeva zile a tinut-o numai in jos !AFARA NINGE CA-N BASME!
Nora
ellinia spune:
Multumesc pentru incurajari si felicitari fetelor care au slabit!
[b]Nora, daca ai timp, spune-mi cum faci tu orezul integral, te rog! Eu stiu o reteta Monti (ca la mine cam asta e baza, dupa asta ma ghidez), dar e fara nimic lipidic, doar fiert cu suc de rosii si condimente de care vrei si e cam yeak! la gust. Mie imi place orezul si ii cam duc dorul...
Cristina si Stefan Costin (25.02.2005)
http://pg.photos.yahoo.com/ph/ellinia_c/my_photos
nora2005 spune:
quote:
Originally posted by ellinia
Multumesc pentru incurajari si felicitari fetelor care au slabit!
Nora, daca ai timp, spune-mi cum faci tu orezul integral, te rog! Eu stiu o reteta Monti (ca la mine cam asta e baza, dupa asta ma ghidez), dar e fara nimic lipidic, doar fiert cu suc de rosii si condimente de care vrei si e cam yeak! la gust. Mie imi place orezul si ii cam duc dorul...
Cristina si
http://pg.photos.yahoo.com/ph/ellinia_c/my_photos
Tocmai am mincat...e delicios. Si am retinut ca orezul ajuta la eliminarea apei din tesuturi. Il las la inmuiat de cu seara...il pun la fiert apoi, cu delicat...cind s-a fiert, am pus peste el spanacul de la pachet, congelat. Si putin sos de rosii si o lingura de ulei de masline. Cam atit.
La orezul alb de asemeni am renuntat.
Nora
mihaela amalia spune:
quote:
Originally posted by nora2005
Mihaela, sorry, s-a ocupat podiumul. Dar primesti si tu o
Nora
No problem
si mersic pentru floricica...
si bbwww.tickercentral.com/view/4ufc/4" target="_blank"> Amalia
nora2005 spune:
Am gasit ciuperci pleurotus si mi-am gatit imediat ce-am ajuns acasa. In 10 minute masa a fost gata. Pe el le-am fiert in apa cu "secretul gustului", este condimentul de legume care-mi place cel mult, nefiind sarat. Apoi le-am scos pe farfurie, am pus un strop de ulei de masline si apoi am stors lamaie si putin patrunjel verde. Arata si are un gust de-men-ti-al.
Incercati negresit. E super-bun, se gateste imediat numai cit maninci si e foarte sanatos si de post.
Ce de calitati !
Nora