Montignac: ce am mancat azi? (62)
Raspunsuri - Pagina 6
lgireada spune:
Meniul meu de azi a fost cam asa:
Dimineata: snitzel (nemonti, ca era facut cu faina) + rosii + cascaval
Amiaza: gratar + branza feta + rosii + castraveti
Seara: apa minerala 
Marturisesc ca azi mi-am luat si eu niste pantaloni din aia de la Biomed si vreau si eu vreo doua saptamani cu Supliform, sa vedem ce iese la cm
In rest am o pofta nebuna de dulce, dar incerc sa ma abtin.
Sunt de acord sa fie sambata ziua de cantareala, desi eu ma gandisem sa fie luni, asta ca sa nu avem abateri in we!
Daca mai beau niste vinutz zilele astea nu e o tragedie nu? 
si spor la slabeala!
Liliana
http://pg.photos.yahoo.com/ph/lgireada/album?.dir=/2c7b
adriana_mihnea spune:
Aloha, fetele!
M-am intors si-am intrat un picutz pe la voi sa va mai "citesc"...
Bineinteles ca n-am fost in stare sa ma tin de treaba pentru ca a fost atat de multa mancare si buuuunaaaa
...
In mare, am mancat permise, gen fripturi si ciorbitze, DAR cu mamaligutza si mult cantitativ. Sa vad maine la cantar! 
Vremea a fost super, desi in Bucuresti a plouat rau de tot. 
Cand s-or termina ploile astea??
Maine o sa va scriu meniul ca trebuie sa merg la cumparaturi. Oricum, dimineata am covrigei integrali.
Si ca sa va arat frumusetile Romaniei: Cheile Gradistei - Moeciu!
Si moi la Cetatea Rasnov!
Va pup si vorbim maine,
Adriana si 
Mihnea Stefan (11.11.03)
Myhaella spune:
Buna Ralu! Continui cu regimul Monti pentru ca mai am burtica si aripioare desi ar trebui sa incep exercitiile de aerobic etc. Spune-mi daca este OK sa-ti trimit greutatea luni dimineata pentru ca nu am acces la Internet in week-end.
Va pup pe toate!
Mihaela
Laura T spune:
In sfarsit, ieri am reusit sa tin si eu monty 100%, fara abateri, dupa foaaaarte mult timp...Sper sa o tin asa pana vineri, ca sambata am musafiri si fac si ceva dulce, asa ca nu imi prpun sa nu gust macar ...Oricum, ma voi cantari sambata dimineata, sa vedem cum merge cantarul fara abateri ...
Meniul de azi:
ora 9.30: o portocala;
ora 10: 2 covrigi cu taratze, 330ml lapte batut 0%;
ora 13: 2 snitzele de vita (facute cu ou si faina de linte), un ardei capia rosu;
ora 16: omleta din un ou si ardei capia, spanac;
ora 19. tocanitza de ciuperci cu carne de porc slaba.
Dupa cum vedeti, mananc destul de mult cantitativ, dar permis, asa nu mai am foamea aia permanenta si tendinta de a rontai mereu ceva. Sa vedem ce va fi!
Laura si bebitele: Bianca (6 ani si 5 luni) si Ramona (3 ani si 4 luni)
poze_cu_fetele_mele
lgireada spune:
Salutare
Vineri sper sa-mi cumpar cantar electronic! Cica primesc marfa si atunci ar trebui sa gasesc! superrrrrrrr
Meniul de azi:
dimineata: un pahar sana (3%) + 2 banane = eronat, dar n-am avut timp sa pap dimineata acasa si in targ n-am gasit ceva mai ok ...
amiaza: mancarica pui cu smantatna - yamiiiii
seara: vinutz
Liliana
http://pg.photos.yahoo.com/ph/lgireada/album?.dir=/2c7b
valentinag spune:
helau helau!
fetele va rog sa ma treceti si pe mine in tabel,81 de kg
1,65 inaltime,tinta 65 macar....
azi maninc asa:
pere si struguri
ridichii,rosii,castraveciori
ciuperci umplute si o salata verde
si ieri am tinut bine,doar ca m-am spurcat cu o gura de ecler,ca imi plac la nebunie,dar sper ca aceste abateri sa fie cat mai rare si sa tin cum trebuie!
Doamne ajuta!
Speranta moare ultima!
Valentina
poze
prettysunshine spune:
Fetelor,azi am comis-o de dimineata.A fost ziua unei colege si am gustat o bomboana de ciocolata,dar mi-a parut rau imediat,dar n-am mai avut ce face.
Meniul de azi:
ora 7:doi cremwursti,cafea cu indulcitor si lapte
ora 11: un iaurt Activia
ora 13:doua mere
ora 15:peste la gratar cu conopida la cuptor
ora 18:pepene
ora 20:branza de vaci,sunca de porc si salata de rosii
Voi de fel de indulcitor folositi?
• Nu-i suficient sa-i iubim pe cei buni, trebuie sa-i iubim si pe cei rai, caci numai prin dragoste poate fi alungata rautatea din ei.(Henryk Sienkiewicz)
http://community.webshots.com/user/ingridmavru
Laura T spune:
Ura! Ieri a fost a doua zi fara abateri...
Rosa, eu folosesc fructoza, dar f. rar, caci nu beau cafea, iar in ceai nu pun nimic...doar la vreo prajitura...
Meniul meu de azi:
ora 10: un gref (am vrut sa pap o piersica, dar e a doua oara cand iau tzeapa, era maron inauntru si fara nici un gust, am aruncat-o direct la gunoi; nu mai iau!!);
ora 10.30: o chifla integrala, un covrig de taratze, 330ml lapte batut 0%;
ora 13.30: creier la capac, 2 feliutze cascaval, un ardei capia;
ora 16.30: o cutiutza branza Fagaras;
ora 19.30: tocanitza de ciuperci.
Laura si bebitele: Bianca (6 ani si 5 luni) si Ramona (3 ani si 4 luni)
poze_cu_fetele_mele
lgireada spune:
Felcitari tuturor celor care se tin de treaba ... eu mai cu abateri, spre rusinea mea. Dar cand oi avea cantar acasa cred ca o sa ma impulsioneze!
Azi dimineata am papat paste + lapte 0% + putin gem fara zahar.
Amiaza: struguri
Spre seara: cred ca un gratarel cu gogosari
Liliana
http://pg.photos.yahoo.com/ph/lgireada/album?.dir=/2c7b
anamariame spune:
Buna!Eu azi si ieri am reusit sa nu am abateri, sper sa o tin tot asa, macar pana in weekend. Si abia astept sa ma cantaresc sambata, macar jumatate de kg daca as mai da jos, ca am slabit abia 1, 5 kg intr-o luna...Ana-Maria"Some people see things as they are and ask WHY?I dream things that never were and ask WHY NOT?"