Montignac: ce am mancat azi? (61)
Raspunsuri - Pagina 4
lgireada spune:
Laura, cum poti manca paste din alea integrale? Eu parca simt si acum noduri in gat cand imi aduc aminte prima experienta cu ele. Eu folosesc Barilla, di grano duro si le fierb destul de putin. 
Cer scuze daca am gresit cu fructele cu samburi in cruce. 
Eu nu mai postez meniul, ca in ultimele zile, de stres am mancat cam aiurea, fructe (struguri) imediat dupa masa, destul de multe paste, niste jeleuri 
in fine. Dar de luni revin sigur! pt toate!
Liliana
http://pg.photos.yahoo.com/ph/lgireada/album?.dir=/2c7b
she_wolf spune:
quote:Chiar acum am indraznit sa vad ce mai faceti si vad ca am nimerit la fix.
Originally posted by adriana_mihnea
Si pe unde umbla she_wolf...
Din pacate n-am slabit deloc, ba dimpotriva, pentru ca am fost in vacanta in Ro. si stii cum este: mancare ca la mama acasa, beri cu prietenii etc etc si uite-asa m-am intors cu niste kg in pus. 
Ma tot bate gandul sa ma apuc iar de Monti, dar parca n-am curaj. Sper sa-mi fac pana luni.
Spor la slabit tuturor!
Claudia si
Cristi (16.12.2002)
valentinag spune:
1 kil in 2 saptamini cu abateri aproape zilnice
,da tre sa tin ca lumea ca nu se mai poate.Ieri am mincat niste chiftelute de pui cu salata de varza,miammm!
Azi:
struguri-stiu ca au indicele glicemic mare dar sunt buni pentru mine din alt punct de vedere
ciuperci prajite cu usturoi
supa de rosii(fara galustile din ea)
Speranta moare ultima!
Valentina
poze
enderbaby spune:
Salutare,
Si eu am papat struguri ca nu se stie cand mai pap 
.
Azi(post):
D: Dovlecei prajiti cu ciuperci in sos propriu
P: inca nu stiu 
...e greu cand e post
C: la fel ca la pranz
Apropo...abatere de fiecare zi: niste arahide seara!
Lizuca
http://pg.photos.yahoo.com/ph/enderbaby/album?.dir=/cfe8&.src=ph
anamariame spune:
Tot 53 kg azi dimineata, dar parca parca inclina spre mai putin cantarul.Menu-ul de azi:D: doar o cafea (a trebuit sa plec rapid si am sarit peste MD)P: omleta cu ton, un castravete si 1/2 rosieS: inca nu stiu...Ana-Maria"Some people see things as they are and ask WHY?I dream things that never were and ask WHY NOT?"
lgireada spune:
Salutare,
Azi am papat toata ziua strugurei, iar seara am papat mancarica de pui cu sos de rosii. La cantar arata cam 66... deci e ok, cat de cat. Luni plec la munte, acolo sper sa ma tin de gratare, dar in mod cert va mai fi si 
niste vinutz!
Liliana
http://pg.photos.yahoo.com/ph/lgireada/album?.dir=/2c7b
lgireada spune:
Fetelro, pe we sunteti la abateri? Ca e tare liniste pe aici.
Eu azi dimineata si seara am papat mancarica de pui, iar la pranz struguri.
Maine plec, dar revin joi, aproximativ...
Liliana
http://pg.photos.yahoo.com/ph/lgireada/album?.dir=/2c7b
anamariame spune:
Menul meu de weekendul acesta a fost urmatorul:Sambata: salam sasesc cu ardei gras, rosii si cascaval, iar seara doi covrigi din faina integrala. Parca stiam ca nu se mananca decat dimineata, dar...Duminica: mici (ce au oare in compozitie???o fi fost abatere?) cu multa salata, seara iarasi un covrig. Si cativa struguri. Menu de weekend. De maine voi fi mai serioasa, sper.Ana-Maria"Some people see things as they are and ask WHY?I dream things that never were and ask WHY NOT?"
lgireada spune:
Ana, in principiu e ok. Seara se poate papa si glucidic, dar nu foarte des. Adik covrigii aia nu-s chiar asa rai, numai sa fii sigura ca is integrali. Micii si ei is oarecum ok, dar fara mustar. Mustarul e interzis, la fel ca si berea. Eu fara mustar si bere ... parca nu-s mici. Strugurii, si eu cam abuzez de ei in ultima vreme, au ig=40, cam multisor. Dar daca ii papi separat, n-ar tb sa fie pb.
Liliana
http://pg.photos.yahoo.com/ph/lgireada/album?.dir=/2c7b
Madisor spune:
Buna dimineatza!
Dupa nu stiu cate abateri si cateva kilograme in plus, revin, incepand de azi sa fiu cuminte. Am si eu o intrebare daca reusesc sa mananc cateva zile doar pepene rosu, o fi ceva?! Mi-a adus cineva asa multzi pepeni ca mi-e mila sa ii las sa se strice. Am dat si la prieteni, la rude, o sa incerc si o retzeta de muraturi, da' tot mai raman. Ce ma sfatuitzi?!